AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Kidney Stone: માત્ર ખોટા ખાવા પીવાના કારણે જ નહીં, આ કારણને લીધે પણ થાય છે પથરી

કિડનીમાં પથરી ફક્ત ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે થતી નથી પરંતુ 20-30% કિસ્સાઓમાં તે આનુવંશિક રીતે પણ ફેલાય છે. ચાલો જોઈએ કે સંશોધન શું કહે છે.

Meera Kansagara | Updated on: Sep 24, 2025 | 12:14 PM

Kidney Stone: કિડની આપણા શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે લોહીને ફિલ્ટર કરે છે અને ઝેરી તત્વો અને વધારાનું પાણી દૂર કરે છે. આ પ્રક્રિયા પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે. કિડની શરીરમાં ખનિજો અને પ્રવાહીનું સંતુલન જાળવી રાખે છે જેથી સ્વસ્થ કામગીરી સુનિશ્ચિત થાય. જો કે જ્યારે પેશાબમાં વધુ પડતી માત્રામાં કેલ્શિયમ, ઓક્સાલેટ અથવા યુરિક એસિડ એકઠું થાય છે, ત્યારે તે સ્ફટિકીકરણ કરે છે અને ધીમે ધીમે કિડનીમાં પથરી બનાવે છે. — Kidney Stone: કિડની આપણા શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે લોહીને ફિલ્ટર કરે છે અને ઝેરી તત્વો અને વધારાનું પાણી દૂર કરે છે. આ પ્રક્રિયા પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે. કિડની શરીરમાં ખનિજો અને પ્રવાહીનું સંતુલન જાળવી રાખે છે જેથી સ્વસ્થ કામગીરી સુનિશ્ચિત થાય. જો કે જ્યારે પેશાબમાં વધુ પડતી માત્રામાં કેલ્શિયમ, ઓક્સાલેટ અથવા યુરિક એસિડ એકઠું થાય છે, ત્યારે તે સ્ફટિકીકરણ કરે છે અને ધીમે ધીમે કિડનીમાં પથરી બનાવે છે.
1 / 8

આ પથરી કદમાં નાની હોઈ શકે છે પરંતુ ક્યારેક એટલી મોટી થઈ શકે છે કે તે કિડની અથવા પેશાબની નળીઓને અવરોધિત કરી શકે છે. અપૂરતું પાણીનું સેવન, વધુ પડતું મીઠું અથવા પ્રોટીનનું સેવન, લાઈફસ્ટાઈલમાં ગડબડ અને આનુવંશિક પરિબળો કિડનીમાં પથરી બનવાનું જોખમ વધારે છે. — આ પથરી કદમાં નાની હોઈ શકે છે પરંતુ ક્યારેક એટલી મોટી થઈ શકે છે કે તે કિડની અથવા પેશાબની નળીઓને અવરોધિત કરી શકે છે. અપૂરતું પાણીનું સેવન, વધુ પડતું મીઠું અથવા પ્રોટીનનું સેવન, લાઈફસ્ટાઈલમાં ગડબડ અને આનુવંશિક પરિબળો કિડનીમાં પથરી બનવાનું જોખમ વધારે છે.
2 / 8

કિડની સ્ટોન શરૂઆતમાં નાના હોય ત્યારે બહુ તકલીફ ન પહોંચાડે પરંતુ જેમ-જેમ તે મોટા થાય છે, તેમ તેમ તે શરીરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તે પહેલા પેશાબની નળીઓને અવરોધે છે. જેના કારણે તીવ્ર દુખાવો અને બળતરા થાય છે. ક્યારેક પેશાબમાં લોહી દેખાય છે. જો પથ્થર લાંબા સમય સુધી કિડની અથવા મૂત્રમાર્ગમાં રહે છે, તો તે પેશાબને અવરોધિત કરી શકે છે અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI) નું જોખમ વધારી શકે છે. — કિડની સ્ટોન શરૂઆતમાં નાના હોય ત્યારે બહુ તકલીફ ન પહોંચાડે પરંતુ જેમ-જેમ તે મોટા થાય છે, તેમ તેમ તે શરીરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તે પહેલા પેશાબની નળીઓને અવરોધે છે. જેના કારણે તીવ્ર દુખાવો અને બળતરા થાય છે. ક્યારેક પેશાબમાં લોહી દેખાય છે. જો પથ્થર લાંબા સમય સુધી કિડની અથવા મૂત્રમાર્ગમાં રહે છે, તો તે પેશાબને અવરોધિત કરી શકે છે અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI) નું જોખમ વધારી શકે છે.
3 / 8

સતત દુખાવો અને અવરોધ ધીમે-ધીમે કિડનીના કાર્યને ઘટાડી શકે છે. મોટા સ્ટોન કાયમી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેના માટે ડાયાલિસિસ અથવા સર્જરીની જરૂર પડે છે. વધુમાં કિડની પર લાંબા સમય સુધી દબાણ રહેવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી કિડની સ્ટોનને હળવાશથી લેવાથી ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. — સતત દુખાવો અને અવરોધ ધીમે-ધીમે કિડનીના કાર્યને ઘટાડી શકે છે. મોટા સ્ટોન કાયમી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેના માટે ડાયાલિસિસ અથવા સર્જરીની જરૂર પડે છે. વધુમાં કિડની પર લાંબા સમય સુધી દબાણ રહેવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી કિડની સ્ટોનને હળવાશથી લેવાથી ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
4 / 8

કિડનીમાં પથરી ફક્ત ખોરાક કે આદતોને કારણે થતી નથી, ક્યારેક વારસામાં પણ મળે છે. નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિનના મતે લગભગ 20 થી 30 ટકા કિસ્સાઓમાં કિડનીમાં પથરી એક પેઢીથી બીજી પેઢીમાં પસાર થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે જો માતાપિતા અથવા નજીકના સંબંધીઓને કિડનીમાં પથરી થઈ હોય તો આગામી પેઢીમાં જોખમ વધે છે. — કિડનીમાં પથરી ફક્ત ખોરાક કે આદતોને કારણે થતી નથી, ક્યારેક વારસામાં પણ મળે છે. નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિનના મતે લગભગ 20 થી 30 ટકા કિસ્સાઓમાં કિડનીમાં પથરી એક પેઢીથી બીજી પેઢીમાં પસાર થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે જો માતાપિતા અથવા નજીકના સંબંધીઓને કિડનીમાં પથરી થઈ હોય તો આગામી પેઢીમાં જોખમ વધે છે.
5 / 8

સફદરજંગ હોસ્પિટલના નેફ્રોલોજી વિભાગના ડૉ. હિમાંશુ વર્મા સમજાવે છે કે તેનું મુખ્ય કારણ શરીરની મેટાબોલિક પ્રક્રિયા છે. કેટલાક લોકોના શરીરમાં કુદરતી રીતે કેલ્શિયમ, યુરિક એસિડ અથવા ઓક્સાલેટનું લેવલ વધુ હોય છે. આ સ્થિતિમાં સામાન્ય આહાર સાથે પણ, કિડનીમાં પથરીના જોખમ રહેલું છે. — સફદરજંગ હોસ્પિટલના નેફ્રોલોજી વિભાગના ડૉ. હિમાંશુ વર્મા સમજાવે છે કે તેનું મુખ્ય કારણ શરીરની મેટાબોલિક પ્રક્રિયા છે. કેટલાક લોકોના શરીરમાં કુદરતી રીતે કેલ્શિયમ, યુરિક એસિડ અથવા ઓક્સાલેટનું લેવલ વધુ હોય છે. આ સ્થિતિમાં સામાન્ય આહાર સાથે પણ, કિડનીમાં પથરીના જોખમ રહેલું છે.
6 / 8

વધુમાં એવું માનવામાં આવે છે કે જે પરિવારોમાં વારંવાર પથરીની રચના થાય છે ત્યાં આનુવંશિકતા મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. અપૂરતું પાણીનું સેવન, વધુ પડતું મીઠું અને પ્રોટીનનું સેવન, અથવા વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs), જેવા ખરાબ જીવનશૈલીના પરિબળો પણ સ્થિતિને વધારી શકે છે. તેથી, જેમને કિડનીમાં પથરીના કૌટુંબિક ઇતિહાસ છે તેઓએ શરૂઆતથી જ સતર્ક રહેવાની અને નિયમિત તપાસ કરાવવાની જરૂર છે. — વધુમાં એવું માનવામાં આવે છે કે જે પરિવારોમાં વારંવાર પથરીની રચના થાય છે ત્યાં આનુવંશિકતા મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. અપૂરતું પાણીનું સેવન, વધુ પડતું મીઠું અને પ્રોટીનનું સેવન, અથવા વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs), જેવા ખરાબ જીવનશૈલીના પરિબળો પણ સ્થિતિને વધારી શકે છે. તેથી, જેમને કિડનીમાં પથરીના કૌટુંબિક ઇતિહાસ છે તેઓએ શરૂઆતથી જ સતર્ક રહેવાની અને નિયમિત તપાસ કરાવવાની જરૂર છે.
7 / 8

તેને કેવી રીતે અટકાવવું: આખા દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવો. તમારા મીઠા અને પ્રોટીનનું સેવન નિયંત્રિત કરો. પાલક, ચોકલેટ અને ચા જેવા ઓક્સાલેટયુક્ત ખોરાક મર્યાદિત કરો. તમારા આહારમાં તાજા શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ કરો. દારૂ અને ફાસ્ટ ફૂડથી દૂર રહો. નિયમિત આરોગ્ય તપાસ કરાવો, ખાસ કરીને જો કોઈ પરિવારમાં કોઈને પથરી હોય તો. — તેને કેવી રીતે અટકાવવું: આખા દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવો. તમારા મીઠા અને પ્રોટીનનું સેવન નિયંત્રિત કરો. પાલક, ચોકલેટ અને ચા જેવા ઓક્સાલેટયુક્ત ખોરાક મર્યાદિત કરો. તમારા આહારમાં તાજા શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ કરો. દારૂ અને ફાસ્ટ ફૂડથી દૂર રહો. નિયમિત આરોગ્ય તપાસ કરાવો, ખાસ કરીને જો કોઈ પરિવારમાં કોઈને પથરી હોય તો.
8 / 8

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

ઘરના ઉંબરા પર બેસવુ કે ઉભા રહેવું કેમ અશુભ છે? જાણો વાસ્તુ નિયમ

SBI Card શેરમાં બુલિશ સંકેતો, ટેક્નિકલ ચાર્ટમાં દેખાયો સુધારો

શું TVની પણ હોય છે એક્સપાયરી ડેટ? જાણો શું છે સત્ય

લાંબા સમય સુધી કરેક્શન પછી શેર મજબૂત જોવા મળ્યો

વેદાંતાની આ કંપનીએ એક જ દિવસમાં આપ્યું 350% રિટર્ન, રોકાણકારો માલામાલ

IFCI શેર બન્યો માર્કેટનો નવો સ્ટાર, સ્ટોરકમાં આવી ધમાકેદાર તેજી !

ઉર્મિલા માતોંડકરથી છૂટાછેડા લીધાના પછી, તેના ભૂતપૂર્વ પતિએ લગ્ન કર્યા

કન્યા નહીં પણ અહીં લગ્ન બાદ વરરાજાની થાય છે વિદાય ! જાણો કયું છે આ ગામ

દેશભરમાં સોનાના ભાવમાં મોટો ઘટાડો ! જાણો આજે કેટલું સસ્તું થયું સોનું

ક્રૂડ ઓઈલ થયું સસ્તું ! ઈરાન-અમેરિકાના કરાર બાદ ભાવમાં 4%નો ઘટાડો

જે રેફરીને USAમાં એન્ટ્રી ન મળી તેને ફિફા સંપૂર્ણ પગાર આપશે

બિગ બોસ 19 ના ભૂતપૂર્વ ફાઇનલિસ્ટ પ્રણિત મોરેનો પરિવાર જુઓ

વેપારમાં આકસ્મિક ધનલાભના યોગ, કાર્યક્ષેત્રમાં વધશે પ્રગતિ

હરમનપ્રીત કૌરે પહેલો રન લેતા જ રચ્યો ઈતિહાસ, બની નંબર-1

નવા ટેક્સ નિયમોથી મ્યુચ્યુઅલ ફંડમાં મોટો ફેરફાર, રોકાણકારો કેમ દૂર થયા

ધીરજ-કુમકુમની જોડીએ તીરંદાજી વર્લ્ડ કપમાં ગોલ્ડ મેડલ જીતી ઈતિહાસ રચ્યો

શું છે 'મૌની રોય'ની સેક્સ્યુઆલિટીનું 'સત્ય'?

NPS vs Mutual Fund: નિવૃત્તિ માટે હવે કયું રોકાણ વધુ ફાયદાકારક?

આ 5 શેરમાં 'ગોલ્ડન ક્રોસઓવર'! તમે ખરીદશો કે નહીં?

ગુરુ બદલશે 'ચાલ', 4 રાશિની થશે 'ચાંદી-ચાંદી'

શ્રીલંકામાં વૈભવ સૂર્યવંશીને શું થયું? અચાનક પ્રેક્ટિસ સેશન છોડી દીધું

ભારત-પાકિસ્તાન મહામુકાબલા પહેલા મોટો ઝટકો, કેપ્ટનના રમવા પર સસ્પેન્સ

પાકિસ્તાન માટે સૌથી મોટો ખતરો મંધાના, ઈંગ્લેન્ડમાં હજુ સુધી નથી થઇ આઉટ

રામ મંદિરના દાન પાત્રની નોટો ગણતી વખતે ચોરીના ગંભીર આક્ષેપ!

હાલ ભાવ ભલે ઘટ્યા પણ 'સોનું' ફરી લગાડશે 'મોટી દોડ'!

T20 World Cup:ભારત-પાકિસ્તાન મેચમાં દીપ્તિ શર્મા પાસે નંબર-1 બનવાની તક

Jioનો સસ્તો રિચાર્જ પ્લાન ! 30 દિવસની વેલિડિટીમાં મળી રહ્યા 50GB ડેટા

બચેલી ચા પત્તીથી મિનિટોમાં માખીઓને ભગાડો, જાણો 5 સરળ ઉપાય !

BSNLનો 28 દિવસની વેલિડિટી વાળો સૌથી સસ્તો પ્લાન ! મળશે 2GB ડેટા

શું ઝવેરી પાણીમાં દાગીના બોળીને સોનું કાઢી શકે?

NSE IPO પર મોટી અપડેટ ! આ અઠવાડિયે ફાઈલ થઈ શકે છે DRHP

સવારે ખાલી પેટે હૂંફાળા પાણીમાં એપલ સાઇડર વિનેગર ભેળવીને પીવાના ફાયદા

પોલીસ કોઈ વ્યક્તિને કેટલા સમય માટે પોલીસ સ્ટેશનમાં રાખી શકે છે?

ઘરમાં સુખ, શાંતિ અને સમૃદ્ધિ માટે મુખ્ય પ્રવેશદ્વાર પર જરૂર કરો આ કામ

શું હેલ્મેટ પહેરવાથી વાળ ખરવા લાગે છે ?

ટુ-વ્હીલરમાં કરાવ્યા આ બદલાવ તો થશે 10,000નો દંડ ! RC પણ થઈ શકે છે રદ

હવે એક જ ફોનમાં ચાલશે બે WhatsApp એકાઉન્ટ ! બસ કરી લો આ સેટિંગ્સ

આ 5 રાશિના જાતકોની કિસ્મતના દ્વાર ખોલશે મંગળનું મહાગોચર !

મોટા ઓર્ડરે બદલ્યો માહોલ, હવે રોકાણકારોની નજર આ શેર પર

સોનાના ભાવમાં મોટો ઘટાડો! એક અઠવાડિયામાં ₹6,680 સુધી સસ્તુ થયું ગોલ્ડ

મૂળાંક 7 વાળા લોકોની છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય કેમ હોય છે મજબૂત?

ગુજરાત સહિત ભારતના 7 રહસ્યમય મંદિરો, જેના રહસ્યો આજે પણ ઉકેલાયા નથી !

DA, HRA અને પેન્શનને લઈને નિયમ જાહેર ! જાણો કયો રૂલ બદલાયો?

બેંક એકાઉન્ટ નંબરમાં આ 3 અંક હોવા શુભ માનવામાં આવે છે !

3 હજાર રુપિયાથી કરોડમાં નેટવર્થ બનાવનાર સપના ચૌધરીનો જુઓ પરિવાર

લાંબા સમયથી અટકેલા નાણાં પરત મળશે, વેપારમાં આર્થિક લાભના સંકેત

માત્ર 62 ઈનિંગમાં 3000 ODI રન, શુભમન ગિલ બન્યો નંબર-1

કેનેડાના 4 રાજ્યો જ્યા સેટલ થવું એક દમ સરળ

16000 રન... રોહિત શર્માએ રચ્યો ઈતિહાસ, આ કમાલ કરનાર માત્ર બીજો ભારતીય

પિન્ક ડ્રેસમાં સુરભિ જ્યોતિએ ફલોન્ટ કર્યો બેબી બંપ

Web Stories View more

દિપ્તિ શર્મા દુનિયાની ટોપ વિકેટ ટેકર બની, જુઓ ફોટો

સ્મૃતિ મંધાનાએ એક જ મેચમાં ત્રણ રેકોર્ડ બનાવ્યા

2026 માં ડિસેમ્બર સુધી વાહન ખરીદવા માટેના સૌથી શુભ દિવસો જાણો

સોનાના ભાવને લઈને થઈ ગઈ 'મોટી આગાહી', નવો ટાર્ગેટ જાણીને તમારા હોશ ઊડી જશે

એપલ સાઇડર વિનેગર પીવાના 8 અદ્ભુત ફાયદા !

પતિથી પણ વધારે પૈસાદાર છે કિરણ ખેર, જુઓ નેટવર્થ

Latest News View more

ઘરના ઉંબરા પર બેસવુ કે ઉભા રહેવું કેમ અશુભ છે? જાણો વાસ્તુ નિયમ

ખેડૂત આંદોલનને મળ્યો રાજકીય ટેકો, ગેનીબેને સરકાર પર કર્યા આકરા પ્રહાર

ભાજપમાં આંતરિક જૂથવાદ પર મનસુખ વસાવાનો મોટો વિસ્ફોટ

SBI Card શેરમાં બુલિશ સંકેતો, ટેક્નિકલ ચાર્ટમાં દેખાયો સુધારો

'કુમકુમ ભાગ્ય' ની ફેમસ અભિનેત્રીએ કરી આત્મહત્યા

Latest Videos View more

ખેડૂત આંદોલનને મળ્યો રાજકીય ટેકો, ગેનીબેને સરકાર પર કર્યા આકરા પ્રહાર

ભાજપમાં આંતરિક જૂથવાદ પર મનસુખ વસાવાનો મોટો વિસ્ફોટ

સુરતમાં ચોરીનો અનોખો કિસ્સો! સાયકલ ચોરી કરી, પછી માફી માંગી

NEET પેપર લીક અને ઠગાઈ મામલે સાયબર ક્રાઈમ કુલ 3 આરોપીની ધરપકડ કરી

ખેડૂતોના અધિકાર માટે કોંગ્રેસની ટ્રેક્ટર યાત્રા

ગીર ગઢડાના થોરડી ગામે ચાર લોકો પર હુમલો કરનાર દીપડો ઝડપાયો

કાળિયા ઠાકોરની 'અલૌકિક લીલા'! ડાકોરમાં અધિક માસની 'ભવ્ય પૂર્ણાહુતિ'

ગટરના ગંદા પાણીથી પ્રજા ત્રાહિમામ, તંત્ર હજી પણ ઘોર નિદ્રામાં

પાવરગ્રીડના નામે ખેડૂતોને કચડવાનું બંધ કરો, તંત્ર સામે ભારે આક્રોશ

મોરબીથી ટ્રેક્ટરો લઈ ખેડૂતો ગાંધીનગર તરફ

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ