हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર નવરાત્રી ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Train Travelling Food : થેપલા-ગાંઠીયા…કાશ્મીરથી કન્યાકુમારી સુધી ખોરાક બગડે નહીં! આ રીતે પેક કરો હેલ્ધી નાસ્તો

Train Travelling Food : પરિવાર સાથે ટ્રેનની મુસાફરી સુખદ લાગે છે પરંતુ સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે મુસાફરી દરમિયાન કયો ખોરાક લઈ જવો જે બગડે નહીં. આવી સ્થિતિમાં અમે તમારી સમસ્યાનું સમાધાન લાવ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ એવા ખોરાક વિશે જે સરળતાથી બગડતા નથી.

| Updated on: Jul 06, 2024 | 2:19 PM
Tiffin for Train : ઘણા લોકોને રેલ મુસાફરી એટલી પસંદ છે કે તેઓ કાશ્મીરથી કન્યાકુમારી સુધી ટ્રેનમાં મુસાફરી કરે છે. જ્યારે પરિવાર અને મિત્રો સાથે હોય છે, ત્યારે આ પ્રવાસ વધુ સુખદ બની જાય છે. પરંતુ કેટલીકવાર ટ્રેનની મુસાફરી દરમિયાન ખાવા-પીવાને લગતી સમસ્યા આવી શકે છે. કેટલાક લોકોને બહારનું ખાવાનું પસંદ નથી હોતું અથવા તો તેઓ ટ્રેનમાં ખાધા પછી બીમાર થવાનો ડર સતાવે છે.

Tiffin for Train : ઘણા લોકોને રેલ મુસાફરી એટલી પસંદ છે કે તેઓ કાશ્મીરથી કન્યાકુમારી સુધી ટ્રેનમાં મુસાફરી કરે છે. જ્યારે પરિવાર અને મિત્રો સાથે હોય છે, ત્યારે આ પ્રવાસ વધુ સુખદ બની જાય છે. પરંતુ કેટલીકવાર ટ્રેનની મુસાફરી દરમિયાન ખાવા-પીવાને લગતી સમસ્યા આવી શકે છે. કેટલાક લોકોને બહારનું ખાવાનું પસંદ નથી હોતું અથવા તો તેઓ ટ્રેનમાં ખાધા પછી બીમાર થવાનો ડર સતાવે છે.

1 / 7
આવી સ્થિતિમાં લોકો પોતાના ઘરેથી જ ભોજન લઈ જાય છે. તેઓ આર્થિક હોવા ઉપરાંત સ્વસ્થ પણ છે. પરંતુ જો લાંબી મુસાફરી હોય તો ઘરનું ભોજન પણ બગડી જાય છે. જો કે જો તમે એસી કોચમાં મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ તો તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. AC ની ઠંડકથી ખોરાક ઝડપથી બગડે નહીં. આવો અમે તમને જણાવીએ કે લાંબી ટ્રેનની મુસાફરી માટે કયું હેલ્ધી ફૂડ સાથે રાખવું, જેથી બગડે નહીં.

આવી સ્થિતિમાં લોકો પોતાના ઘરેથી જ ભોજન લઈ જાય છે. તેઓ આર્થિક હોવા ઉપરાંત સ્વસ્થ પણ છે. પરંતુ જો લાંબી મુસાફરી હોય તો ઘરનું ભોજન પણ બગડી જાય છે. જો કે જો તમે એસી કોચમાં મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ તો તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. AC ની ઠંડકથી ખોરાક ઝડપથી બગડે નહીં. આવો અમે તમને જણાવીએ કે લાંબી ટ્રેનની મુસાફરી માટે કયું હેલ્ધી ફૂડ સાથે રાખવું, જેથી બગડે નહીં.

2 / 7
હોમમેઇડ ચિપ્સ : તમે ઘરે ચિપ્સ બનાવી શકો છો. તંદુરસ્ત નાસ્તા માટે પણ આ એક સારો વિકલ્પ છે. આજકાલ લોકો ટ્રેનમાં મુસાફરી કરતી વખતે કેળાની ચિપ્સ લઈને જતા હોય છે. તમે ઘરે કાચા કેળાની ચિપ્સ પણ બનાવી અને પેક કરી શકો છો. આ પણ લાંબા સમય સુધી બગડશે નહીં.

હોમમેઇડ ચિપ્સ : તમે ઘરે ચિપ્સ બનાવી શકો છો. તંદુરસ્ત નાસ્તા માટે પણ આ એક સારો વિકલ્પ છે. આજકાલ લોકો ટ્રેનમાં મુસાફરી કરતી વખતે કેળાની ચિપ્સ લઈને જતા હોય છે. તમે ઘરે કાચા કેળાની ચિપ્સ પણ બનાવી અને પેક કરી શકો છો. આ પણ લાંબા સમય સુધી બગડશે નહીં.

3 / 7
થેપલા : આ વાનગી તો બધાની ફેવરિટ રહી છે. લાંબા અંતરની મુસાફરી માટે થેપલા બેસ્ટ ઓપ્શન છે. થેપલા સાથે દહીં પણ તમે ખાઈ શકો છો. થેપલામાં મેથી નાખીને તમે બનાવી શકો છો.

થેપલા : આ વાનગી તો બધાની ફેવરિટ રહી છે. લાંબા અંતરની મુસાફરી માટે થેપલા બેસ્ટ ઓપ્શન છે. થેપલા સાથે દહીં પણ તમે ખાઈ શકો છો. થેપલામાં મેથી નાખીને તમે બનાવી શકો છો.

4 / 7
ગાંઠીયા : ગુજ્જુ લોકોના ફેવરીટ ગાંઠીયા એ પણ ટ્રેનમાં નાસ્તાની દ્રષ્ટિએ હેલ્ધી નાસ્તો છે. ઘરે બનાવેલા બેસનના ગાંઠીયા અને સેવ પણ વધારે સમય સુધી સારા રહે છે.

ગાંઠીયા : ગુજ્જુ લોકોના ફેવરીટ ગાંઠીયા એ પણ ટ્રેનમાં નાસ્તાની દ્રષ્ટિએ હેલ્ધી નાસ્તો છે. ઘરે બનાવેલા બેસનના ગાંઠીયા અને સેવ પણ વધારે સમય સુધી સારા રહે છે.

5 / 7
ડ્રાયફ્રુટ્સ : ડ્રાયફ્રુટ્સ મહિનાઓ સુધી બગડતા નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે ટ્રેનની મુસાફરીમાં તમારી સાથે ડ્રાય ફ્રૂટ્સ લઈ જઈ શકો છો. પીસ્તા, કાજુ અને અંજીર જેવા ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ડ્રાયફ્રૂટ્સનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

ડ્રાયફ્રુટ્સ : ડ્રાયફ્રુટ્સ મહિનાઓ સુધી બગડતા નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે ટ્રેનની મુસાફરીમાં તમારી સાથે ડ્રાય ફ્રૂટ્સ લઈ જઈ શકો છો. પીસ્તા, કાજુ અને અંજીર જેવા ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ડ્રાયફ્રૂટ્સનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

6 / 7
મિઠાઈ : તમે ઘરે બનાવેલી મીઠાઈઓ પણ લઈ શકો છો. જો તમે લાંબા અંતરની મુસાફરી પર જઈ રહ્યા હોવ તો ઘરે ચણાના લોટના લાડુ બનાવો અને તેમાં ખાંડને બદલે ગોળ નાખો. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન નહીં થાય.

મિઠાઈ : તમે ઘરે બનાવેલી મીઠાઈઓ પણ લઈ શકો છો. જો તમે લાંબા અંતરની મુસાફરી પર જઈ રહ્યા હોવ તો ઘરે ચણાના લોટના લાડુ બનાવો અને તેમાં ખાંડને બદલે ગોળ નાખો. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન નહીં થાય.

7 / 7
ગુજરાતજીવનશૈલીટ્રાવેલરેલવે
Follow Us:
Web Stories View more
આજનું રાશિફળ તારીખ : 05-10-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 05-10-2024
પત્નીએ કરી હતી આત્મહત્યા, હવે માતાનું શંકાસ્પદ સંજોગોમાં મોત
પત્નીએ કરી હતી આત્મહત્યા, હવે માતાનું શંકાસ્પદ સંજોગોમાં મોત
પ્રેમાનંદ મહારાજે જણાવ્યા ઘરના કલેશથી મુક્તિ મેળવવાના ઉપાયો
પ્રેમાનંદ મહારાજે જણાવ્યા ઘરના કલેશથી મુક્તિ મેળવવાના ઉપાયો
દારૂ પીવા કરતાં પણ વધુ ખતરનાક છે બદામ ખાવાની ખોટી રીત, સદગુરુએ જણાવી સાચી રીત
દારૂ પીવા કરતાં પણ વધુ ખતરનાક છે બદામ ખાવાની ખોટી રીત, સદગુરુએ જણાવી સાચી રીત
જો આ 3 જગ્યાએ ઘર બનાવશો તો મુશ્કેલી ક્યારેય નહીં છોડે તમારો સાથ
જો આ 3 જગ્યાએ ઘર બનાવશો તો મુશ્કેલી ક્યારેય નહીં છોડે તમારો સાથ
સવારે ખાલી પેટ તજનું પાણી પીવાથી જાણો શું થાય છે?
સવારે ખાલી પેટ તજનું પાણી પીવાથી જાણો શું થાય છે?
Latest Videos View more
ગુજરાતના વિવિધ જિલ્લામાં છૂટા છવાયા વરસાદની આગાહી
ગુજરાતના વિવિધ જિલ્લામાં છૂટા છવાયા વરસાદની આગાહી
આ 4 રાશિના જાતકોને આજે નોકરીમાં લાભની સાથે વૃદ્ધિના સંકેત
આ 4 રાશિના જાતકોને આજે નોકરીમાં લાભની સાથે વૃદ્ધિના સંકેત
ડાંગમાં પણ ઈકો સેન્સિટીવ ઝોનનો થયો વિરોધ, મંગળ ગાવિતે દર્શાવી નારાજગી
ડાંગમાં પણ ઈકો સેન્સિટીવ ઝોનનો થયો વિરોધ, મંગળ ગાવિતે દર્શાવી નારાજગી
સુરતમાં વકર્યો રોગચાળો, શ્રમિક યુવકનું મેલેરિયાથી મોત !
સુરતમાં વકર્યો રોગચાળો, શ્રમિક યુવકનું મેલેરિયાથી મોત !
રાજકોટ મનપાન વધુ એક કાંડ, ગેરકાયદે બાંધકામ પર ખડકી દીધી આખેઆખી સ્કૂલ
રાજકોટ મનપાન વધુ એક કાંડ, ગેરકાયદે બાંધકામ પર ખડકી દીધી આખેઆખી સ્કૂલ
આ મંદિરમાં નવરાત્રીના નવ દિવસ પ્રગટાવવામાં આવે છે 1100 અખંડ દીવા
આ મંદિરમાં નવરાત્રીના નવ દિવસ પ્રગટાવવામાં આવે છે 1100 અખંડ દીવા
વડોદરાના પ્રસિદ્ધ યુનાઈટેડ વેના ગરબાના મેદાન પર કીચડનું સામ્રાજ્ય
વડોદરાના પ્રસિદ્ધ યુનાઈટેડ વેના ગરબાના મેદાન પર કીચડનું સામ્રાજ્ય
રિબડિયા બાદ દિલીપ સંઘાણીએ પણ ઈકો સેન્સિટીવ ઝોનનો કર્યો વિરોધ- Video
રિબડિયા બાદ દિલીપ સંઘાણીએ પણ ઈકો સેન્સિટીવ ઝોનનો કર્યો વિરોધ- Video
ઈકો સેન્સિટીવ ઝોન મામલે ભાજપના જ નેતાઓએ ઉચ્ચાર્યો વિરોધનો સૂર- Video
ઈકો સેન્સિટીવ ઝોન મામલે ભાજપના જ નેતાઓએ ઉચ્ચાર્યો વિરોધનો સૂર- Video
મચ્છરજન્ય રોગચાળો વકર્યો, 28 વર્ષીય મહિલાનું ડેન્ગ્યૂથી મોત
મચ્છરજન્ય રોગચાળો વકર્યો, 28 વર્ષીય મહિલાનું ડેન્ગ્યૂથી મોત
g clip-path="url(#clip0_868_265)">