हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર દિવાળી ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Train Travelling Food : થેપલા-ગાંઠીયા…કાશ્મીરથી કન્યાકુમારી સુધી ખોરાક બગડે નહીં! આ રીતે પેક કરો હેલ્ધી નાસ્તો

Train Travelling Food : પરિવાર સાથે ટ્રેનની મુસાફરી સુખદ લાગે છે પરંતુ સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે મુસાફરી દરમિયાન કયો ખોરાક લઈ જવો જે બગડે નહીં. આવી સ્થિતિમાં અમે તમારી સમસ્યાનું સમાધાન લાવ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ એવા ખોરાક વિશે જે સરળતાથી બગડતા નથી.

| Updated on: Jul 06, 2024 | 2:19 PM
Tiffin for Train : ઘણા લોકોને રેલ મુસાફરી એટલી પસંદ છે કે તેઓ કાશ્મીરથી કન્યાકુમારી સુધી ટ્રેનમાં મુસાફરી કરે છે. જ્યારે પરિવાર અને મિત્રો સાથે હોય છે, ત્યારે આ પ્રવાસ વધુ સુખદ બની જાય છે. પરંતુ કેટલીકવાર ટ્રેનની મુસાફરી દરમિયાન ખાવા-પીવાને લગતી સમસ્યા આવી શકે છે. કેટલાક લોકોને બહારનું ખાવાનું પસંદ નથી હોતું અથવા તો તેઓ ટ્રેનમાં ખાધા પછી બીમાર થવાનો ડર સતાવે છે.

Tiffin for Train : ઘણા લોકોને રેલ મુસાફરી એટલી પસંદ છે કે તેઓ કાશ્મીરથી કન્યાકુમારી સુધી ટ્રેનમાં મુસાફરી કરે છે. જ્યારે પરિવાર અને મિત્રો સાથે હોય છે, ત્યારે આ પ્રવાસ વધુ સુખદ બની જાય છે. પરંતુ કેટલીકવાર ટ્રેનની મુસાફરી દરમિયાન ખાવા-પીવાને લગતી સમસ્યા આવી શકે છે. કેટલાક લોકોને બહારનું ખાવાનું પસંદ નથી હોતું અથવા તો તેઓ ટ્રેનમાં ખાધા પછી બીમાર થવાનો ડર સતાવે છે.

1 / 7
આવી સ્થિતિમાં લોકો પોતાના ઘરેથી જ ભોજન લઈ જાય છે. તેઓ આર્થિક હોવા ઉપરાંત સ્વસ્થ પણ છે. પરંતુ જો લાંબી મુસાફરી હોય તો ઘરનું ભોજન પણ બગડી જાય છે. જો કે જો તમે એસી કોચમાં મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ તો તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. AC ની ઠંડકથી ખોરાક ઝડપથી બગડે નહીં. આવો અમે તમને જણાવીએ કે લાંબી ટ્રેનની મુસાફરી માટે કયું હેલ્ધી ફૂડ સાથે રાખવું, જેથી બગડે નહીં.

આવી સ્થિતિમાં લોકો પોતાના ઘરેથી જ ભોજન લઈ જાય છે. તેઓ આર્થિક હોવા ઉપરાંત સ્વસ્થ પણ છે. પરંતુ જો લાંબી મુસાફરી હોય તો ઘરનું ભોજન પણ બગડી જાય છે. જો કે જો તમે એસી કોચમાં મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ તો તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. AC ની ઠંડકથી ખોરાક ઝડપથી બગડે નહીં. આવો અમે તમને જણાવીએ કે લાંબી ટ્રેનની મુસાફરી માટે કયું હેલ્ધી ફૂડ સાથે રાખવું, જેથી બગડે નહીં.

2 / 7
હોમમેઇડ ચિપ્સ : તમે ઘરે ચિપ્સ બનાવી શકો છો. તંદુરસ્ત નાસ્તા માટે પણ આ એક સારો વિકલ્પ છે. આજકાલ લોકો ટ્રેનમાં મુસાફરી કરતી વખતે કેળાની ચિપ્સ લઈને જતા હોય છે. તમે ઘરે કાચા કેળાની ચિપ્સ પણ બનાવી અને પેક કરી શકો છો. આ પણ લાંબા સમય સુધી બગડશે નહીં.

હોમમેઇડ ચિપ્સ : તમે ઘરે ચિપ્સ બનાવી શકો છો. તંદુરસ્ત નાસ્તા માટે પણ આ એક સારો વિકલ્પ છે. આજકાલ લોકો ટ્રેનમાં મુસાફરી કરતી વખતે કેળાની ચિપ્સ લઈને જતા હોય છે. તમે ઘરે કાચા કેળાની ચિપ્સ પણ બનાવી અને પેક કરી શકો છો. આ પણ લાંબા સમય સુધી બગડશે નહીં.

3 / 7
થેપલા : આ વાનગી તો બધાની ફેવરિટ રહી છે. લાંબા અંતરની મુસાફરી માટે થેપલા બેસ્ટ ઓપ્શન છે. થેપલા સાથે દહીં પણ તમે ખાઈ શકો છો. થેપલામાં મેથી નાખીને તમે બનાવી શકો છો.

થેપલા : આ વાનગી તો બધાની ફેવરિટ રહી છે. લાંબા અંતરની મુસાફરી માટે થેપલા બેસ્ટ ઓપ્શન છે. થેપલા સાથે દહીં પણ તમે ખાઈ શકો છો. થેપલામાં મેથી નાખીને તમે બનાવી શકો છો.

4 / 7
ગાંઠીયા : ગુજ્જુ લોકોના ફેવરીટ ગાંઠીયા એ પણ ટ્રેનમાં નાસ્તાની દ્રષ્ટિએ હેલ્ધી નાસ્તો છે. ઘરે બનાવેલા બેસનના ગાંઠીયા અને સેવ પણ વધારે સમય સુધી સારા રહે છે.

ગાંઠીયા : ગુજ્જુ લોકોના ફેવરીટ ગાંઠીયા એ પણ ટ્રેનમાં નાસ્તાની દ્રષ્ટિએ હેલ્ધી નાસ્તો છે. ઘરે બનાવેલા બેસનના ગાંઠીયા અને સેવ પણ વધારે સમય સુધી સારા રહે છે.

5 / 7
ડ્રાયફ્રુટ્સ : ડ્રાયફ્રુટ્સ મહિનાઓ સુધી બગડતા નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે ટ્રેનની મુસાફરીમાં તમારી સાથે ડ્રાય ફ્રૂટ્સ લઈ જઈ શકો છો. પીસ્તા, કાજુ અને અંજીર જેવા ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ડ્રાયફ્રૂટ્સનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

ડ્રાયફ્રુટ્સ : ડ્રાયફ્રુટ્સ મહિનાઓ સુધી બગડતા નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે ટ્રેનની મુસાફરીમાં તમારી સાથે ડ્રાય ફ્રૂટ્સ લઈ જઈ શકો છો. પીસ્તા, કાજુ અને અંજીર જેવા ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ડ્રાયફ્રૂટ્સનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

6 / 7
મિઠાઈ : તમે ઘરે બનાવેલી મીઠાઈઓ પણ લઈ શકો છો. જો તમે લાંબા અંતરની મુસાફરી પર જઈ રહ્યા હોવ તો ઘરે ચણાના લોટના લાડુ બનાવો અને તેમાં ખાંડને બદલે ગોળ નાખો. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન નહીં થાય.

મિઠાઈ : તમે ઘરે બનાવેલી મીઠાઈઓ પણ લઈ શકો છો. જો તમે લાંબા અંતરની મુસાફરી પર જઈ રહ્યા હોવ તો ઘરે ચણાના લોટના લાડુ બનાવો અને તેમાં ખાંડને બદલે ગોળ નાખો. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન નહીં થાય.

7 / 7
ગુજરાતજીવનશૈલીટ્રાવેલરેલવે
Follow Us:
Web Stories View more
આજનું રાશિફળ તારીખ : 22-10-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 22-10-2024
સારા તેંડુલકરનો બિકીની લુક સામે આવ્યો, સખીઓ સંગ મસ્તી કરતી દેખાઈ
સારા તેંડુલકરનો બિકીની લુક સામે આવ્યો, સખીઓ સંગ મસ્તી કરતી દેખાઈ
પૃથ્વી પર આ જીવ છે અમર, મળ્યા છે કુદરતના આશીર્વાદ
પૃથ્વી પર આ જીવ છે અમર, મળ્યા છે કુદરતના આશીર્વાદ
અદાર પૂનાવાલાની પત્નીનો સ્ટાઈલિશ લુક ચર્ચામાં રહે છે, જુઓ ફોટો
અદાર પૂનાવાલાની પત્નીનો સ્ટાઈલિશ લુક ચર્ચામાં રહે છે, જુઓ ફોટો
રોજ સરસવના તેલથી પગના તળિયામાં માલિશ કરવાથી જાણો શું થાય છે?
રોજ સરસવના તેલથી પગના તળિયામાં માલિશ કરવાથી જાણો શું થાય છે?
Blood Pressure : હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ દવા ક્યારે લેવી જોઈએ?
Blood Pressure : હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ દવા ક્યારે લેવી જોઈએ?
Latest Videos View more
કાંકરિયા પાસે કોર્પોરેશનનું હોર્ડિંગ પડ્યું, એક પરિવારના 3 લોકો ઘાયલ
કાંકરિયા પાસે કોર્પોરેશનનું હોર્ડિંગ પડ્યું, એક પરિવારના 3 લોકો ઘાયલ
ડીસામાંથી 345 કિલો પોશડોડા અને 50 જીવતા કારતૂસ સાથે આરોપી ઝડપાયો
ડીસામાંથી 345 કિલો પોશડોડા અને 50 જીવતા કારતૂસ સાથે આરોપી ઝડપાયો
આ 4 રાશિના જાતકોને આજે કાર્યસ્થળે લાભના સંકેત
આ 4 રાશિના જાતકોને આજે કાર્યસ્થળે લાભના સંકેત
અરબી સમુદ્રમાં સર્જાયેલા વાવાઝોડાની ગુજરાત પર કેવી થશે અસર ?
અરબી સમુદ્રમાં સર્જાયેલા વાવાઝોડાની ગુજરાત પર કેવી થશે અસર ?
ગુજરાતમાં નક્લીની એક બાદ એક નક્લીની ભરમાર, હવે નક્લી જજનો થયો પર્દાફાશ
ગુજરાતમાં નક્લીની એક બાદ એક નક્લીની ભરમાર, હવે નક્લી જજનો થયો પર્દાફાશ
મેઘરાજાએ વેર્યો વિનાશ, ધોવાયો તૈયાર પાક, ખેડૂતો થયા બરબાદ- Vidoe
મેઘરાજાએ વેર્યો વિનાશ, ધોવાયો તૈયાર પાક, ખેડૂતો થયા બરબાદ- Vidoe
મગફળી- સોયાબિનનો તૈયાર પાક પલળી જતા ખેડૂતોને રાતા પાણીએ રોવાનો વારો
મગફળી- સોયાબિનનો તૈયાર પાક પલળી જતા ખેડૂતોને રાતા પાણીએ રોવાનો વારો
વાવ બેઠક પર કોંગ્રેસના ઉમેદવાર તરીકે ગુલાબસિંહનું નામ ફાઇનલઃ સૂત્ર
વાવ બેઠક પર કોંગ્રેસના ઉમેદવાર તરીકે ગુલાબસિંહનું નામ ફાઇનલઃ સૂત્ર
મેંદરડા તાલુકાના ખેડૂતોએ સભા યોજી ઈકો સેન્સિટીન ઝોનનો નોંધાવ્યો વિરોધ
મેંદરડા તાલુકાના ખેડૂતોએ સભા યોજી ઈકો સેન્સિટીન ઝોનનો નોંધાવ્યો વિરોધ
છોટા ઉદેપુરમાં વધુ એક પ્રસુતા પાકા રસ્તાના અભાવે હોસ્પિટલ ન પહોંચી શકી
છોટા ઉદેપુરમાં વધુ એક પ્રસુતા પાકા રસ્તાના અભાવે હોસ્પિટલ ન પહોંચી શકી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">