5

તાજા સમાચાર ચોમાસુ ક્રિકેટ ગુજરાત ગણેશ ઉત્સવ વીડિયોઝ નવરાત્રી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ મહારાષ્ટ્ર

દરરોજ હળદરવાળું દૂધ પીવાથી શરીરને શું થાય છે ફાયદા ? આટલું જરુર જાણી લેજો

રાત્રે સૂતા પહેલા હળદરવાળા દૂધનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. હળદરના દૂધમાં હાજર કર્ક્યુમિન ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે, જે શરીરને અનેક રોગોથી બચાવવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

Devankashi rana | Updated on: Sep 19, 2024 | 1:10 PM

હળદરવાળા દૂધનું સેવન એટલે દરેક રોગનો ઈલાજ. વાસ્તવમાં હળદરવાળા દૂધનો ઉપયોગ અત્યારથી નહીં પરંતુ પ્રાચીન સમયથી છે. હળદરના દૂધને ગોલ્ડન દૂધ કહેવામાં આવે છે. આ દૂધ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે, જે કોષોને નુકસાનથી બચાવવા અને રોગ અને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. જો આ બંનેનું મિશ્રણ એટલે કે હળદર સાથે દૂધનું સેવન કરવામાં આવે તો તે આપણને ઘણી બીમારીઓથી બચાવી શકે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image) — હળદરવાળા દૂધનું સેવન એટલે દરેક રોગનો ઈલાજ. વાસ્તવમાં હળદરવાળા દૂધનો ઉપયોગ અત્યારથી નહીં પરંતુ પ્રાચીન સમયથી છે. હળદરના દૂધને ગોલ્ડન દૂધ કહેવામાં આવે છે. આ દૂધ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે, જે કોષોને નુકસાનથી બચાવવા અને રોગ અને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. જો આ બંનેનું મિશ્રણ એટલે કે હળદર સાથે દૂધનું સેવન કરવામાં આવે તો તે આપણને ઘણી બીમારીઓથી બચાવી શકે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image)
1 / 7

ત્યારે જો દરરોજ તમે સૂતી વખતે હળદર વાળા દૂધનું સેવન કરો છો તેનાથી શરીરમાં શું ફેરફાર જોવા મળે છે ચાલો જાણીએ.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image) — ત્યારે જો દરરોજ તમે સૂતી વખતે હળદર વાળા દૂધનું સેવન કરો છો તેનાથી શરીરમાં શું ફેરફાર જોવા મળે છે ચાલો જાણીએ.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image)
2 / 7

કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે : હળદરમાં હાજર કર્ક્યુમિન, તેના કેન્સર વિરોધી ગુણોને કારણે, શરીરને સ્તન કેન્સર, કિડનીની સમસ્યાઓ, ચામડીના રોગો અને પાચન વિકૃતિઓ જેવી સમસ્યાઓથી દૂર રાખે છે. આ ગુણધર્મોને લીધે, કર્ક્યુમિન માત્ર કેન્સરની પ્રગતિને ધીમું કરતું નથી પણ કીમોથેરાપીને વધુ અસરકારક પણ બનાવી શકે છે. આથી જો તમે રોજ હળદરવાળા દૂધનું સેવન કરો છો તો તેનાથી કેન્સરનું જોખમ ઘટે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image) — કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે : હળદરમાં હાજર કર્ક્યુમિન, તેના કેન્સર વિરોધી ગુણોને કારણે, શરીરને સ્તન કેન્સર, કિડનીની સમસ્યાઓ, ચામડીના રોગો અને પાચન વિકૃતિઓ જેવી સમસ્યાઓથી દૂર રાખે છે. આ ગુણધર્મોને લીધે, કર્ક્યુમિન માત્ર કેન્સરની પ્રગતિને ધીમું કરતું નથી પણ કીમોથેરાપીને વધુ અસરકારક પણ બનાવી શકે છે. આથી જો તમે રોજ હળદરવાળા દૂધનું સેવન કરો છો તો તેનાથી કેન્સરનું જોખમ ઘટે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image)
3 / 7

વજન ઘટાડે : હળદરવાળું દૂધ પીવાથી વજન ઝડપથી ઘટાડી શકાય છે. વાસ્તવમાં, હળદરમાં હાજર કર્ક્યુમિન તત્વ, તેના બળતરા વિરોધી ગુણોને કારણે, શરીરની ચરબીને ઝડપથી કાપવાનું શરૂ કરે છે. આ ઉપરાંત શરીરનું મેટાબોલિઝમ સ્વસ્થ રહે છે અને વજન આપોઆપ ઓછું થવા લાગે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image) — વજન ઘટાડે : હળદરવાળું દૂધ પીવાથી વજન ઝડપથી ઘટાડી શકાય છે. વાસ્તવમાં, હળદરમાં હાજર કર્ક્યુમિન તત્વ, તેના બળતરા વિરોધી ગુણોને કારણે, શરીરની ચરબીને ઝડપથી કાપવાનું શરૂ કરે છે. આ ઉપરાંત શરીરનું મેટાબોલિઝમ સ્વસ્થ રહે છે અને વજન આપોઆપ ઓછું થવા લાગે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image)
4 / 7

હાર્ટ હેલ્ધી રહે છે : જેમ કે આપણા આયુર્વેદમાં પણ ઉલ્લેખ છે કે હળદરથી તમામ પ્રકારના હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડી શકાય છે. સંશોધન મુજબ હળદરવાળું દૂધ પીવાથી શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટે છે અને સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે. આ હાર્ટ એટેકથી પણ બચાવે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image) — હાર્ટ હેલ્ધી રહે છે : જેમ કે આપણા આયુર્વેદમાં પણ ઉલ્લેખ છે કે હળદરથી તમામ પ્રકારના હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડી શકાય છે. સંશોધન મુજબ હળદરવાળું દૂધ પીવાથી શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટે છે અને સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે. આ હાર્ટ એટેકથી પણ બચાવે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image)
5 / 7

ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે : હળદરનો ઉપયોગ ત્વચા માટે ખૂબ જ સારો માનવામાં આવે છે. તેથી, જ્યારે હળદરનું દૂધ પીવામાં આવે છે, ત્યારે તેમાં ઉપયોગમાં લેવાતી હળદર દૂધમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-વાયરલ ગુણોથી ભરે છે. જેના કારણે તેનું સેવન શરીર અને ત્વચાને કોઈપણ પ્રકારના ઈન્ફેક્શનથી બચાવવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image) — ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે : હળદરનો ઉપયોગ ત્વચા માટે ખૂબ જ સારો માનવામાં આવે છે. તેથી, જ્યારે હળદરનું દૂધ પીવામાં આવે છે, ત્યારે તેમાં ઉપયોગમાં લેવાતી હળદર દૂધમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-વાયરલ ગુણોથી ભરે છે. જેના કારણે તેનું સેવન શરીર અને ત્વચાને કોઈપણ પ્રકારના ઈન્ફેક્શનથી બચાવવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image)
6 / 7

શરદી અને ઉધરસ માટે ફાયદાકારક : શિયાળાની ઋતુમાં શરદી એક સામાન્ય સમસ્યા છે. શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે રાત્રે હળદર મિક્સ કરીને નવશેકું દૂધ પી શકો છો. આ શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image) — શરદી અને ઉધરસ માટે ફાયદાકારક : શિયાળાની ઋતુમાં શરદી એક સામાન્ય સમસ્યા છે. શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે રાત્રે હળદર મિક્સ કરીને નવશેકું દૂધ પી શકો છો. આ શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-Getty image)
7 / 7

જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

શેરબજારમાં આ સરકારી કંપનીનો શેર બન્યો 'બજારનો રાજા'

આ લોકો માટે ઝેર સમાન છે ગુણોથી ભરેલું નારિયેળ પાણી

હાથ લગાવ્યા વગર ટોયલેટ સીટ સાફ કરવાનો ગજબ જુગાડ

હિન્દુસ્તાન ઝિંકની ડીમર્જરને લઈને નવી ફોર્મ્યુલા પર સરકાર સાથે ચર્ચા

દક્ષિણ ગુજરાતના છ જિલ્લાઓને ગ્રોથ હબ તરીકે વિકસાવાશે

વડોદરામાં બનશે વડથી પ્રેરિત ડિઝાઇનનું બુલેટ ટ્રેન સ્ટેશન

સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારક રબરના છોડને કૂંડામાં ઉગાડો

NTPC ગ્રીન એનર્જીએ IPO માટે સેબી કરી અરજી, શેર ધારકોને થશે ફાયદો !

નમકીનના પેકેટથી પણ સસ્તો થયો Vodafone Ideaનો શેર

એસીને પેક કરતી વખતે આ વાતનું ધ્યાન રાખો

સ્લોમોશન સ્ટાર રાધવના પરિવાર વિશે જાણો

ટીમ ઈન્ડિયાની 4 વિકેટ લેનાર બોલર કોણ છે જાણો

માત્ર 7 રૂપિયામાં 84 દિવસ માટે દરરોજ મળશે 3GB ડેટા, જાણો આ પ્લાન વિશે

પહેલી ટેસ્ટ મેચમાં તૂટ્યો 42 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ

યુટ્યુબર સામે સૌરવ ગાંગુલીએ કર્યો માનહાનિનો દાવો, જાણો સમગ્ર મામલો

રાજકોટના જસદણ APMCમાં જુવારના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 4450 રહ્યા, જાણો

આ સરકારી કંપનીના રોકાણકારો માટે મોટા સમાચાર, ગવર્મેન્ટ 7% ભાગ ઘટાડશે

IPO પહેલા માધુરી દીક્ષિતે આ કંપનીના ખરીદ્યા 1.5 કરોડના શેર, જાણો

ચેન્નાઈ ટેસ્ટમાં રોહિતની નજર મોટા રેકોર્ડ્સ પર

શેરબજારમાં ગુરુવારે આ 24 સ્ટોકમાં મોટો નફો કમાવાનો મોકો

ટાટા ગ્રુપની આ કંપનીને મહારાષ્ટ્ર સરકાર તરફથી મળ્યો મોટો પ્રોજેક્ટ

Home loan EMI Tips: મોંઘી પડી રહી છે હોમ લોન? અજમાવો આ ટિપ્સ

લિસ્ટિંગની સાથે ભારે ખરીદી, કોઈ વેચવા નથી તૈયાર, પહેલા દિવસે 100% નફો

સંવર્ધન મધરસના શેરમાં આવી શકે છે બમ્પર ઉછાળો

નાના બાળકોએ 'જ્યુટ બેગ' અપનાવવા દેશના લોકોને કરી અપીલ

10 પૈસાથી વધીને 2 રૂપિયા પર પહોચ્યો આ શેર, નવા બિઝનેસની જાહેરાત

હાડકા મજબૂત કરવામાં મદદ કરનાર મઠને આજે જ ઘરે ઉગાડો

ટિકિટ બુક કરતી વખતે માત્ર આ વાતનું ધ્યાન રાખો

IT શેરમાં ભારે ઘટાડો, નિફ્ટી IT ઇન્ડેક્સ 3% ઘટ્યો

ભારત અને બાંગ્લાદેશ વચ્ચે ટેસ્ટ મેચમાં વરસાદ વિલન બની શકે છે

ઈલેક્ટ્રોનિક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ ભૂલ ન કરો

હળદર આપી શકે છે આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી રાહત

રાજકોટ APMCમાં કપાસના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 8525 રહ્યા, જાણો

એવરજમાં અદભૂત છે આ 10 પેટ્રોલ કાર, એક લીટરમાં 28 કિમી સુધી દોડશે આ કાર

ન્યૂ એનર્જી પર ટાટાનો જોરદાર પ્લાન, 75 હજાર કરોડ રૂપિયા ખર્ચશે કંપની

બજારના તોફાની ઉછાળા વચ્ચે પાવર શેર થયો ફ્યુઝ, ભાવ વધશે: એક્સપર્ટે

IPO સમયે 55 રૂપિયા હતો ભાવ, હવે 250 રૂપિયાને પાર કરી ગઈ કિંમત, જાણો

અદાણીના આ શેરમાં 2 દિવસથી તેજી, એક્સપર્ટે આપ્યો ટાર્ગેટ ભાવ

BSEએ છેલ્લી મિનિટોમાં આ કંપનીનું લિસ્ટિંગ અટકાવ્યું, જાણો

આતિશી, આતિશી સિંહ , આતિશી માર્લેના સિંહ....

મગનીદાળના હલવાથી લઈને પાનકી બનાવવામાં ઉપયોગી મગને ઘરે જ ઉગાડો

મોદીના દિલની નજીક છે આ રેલવે સ્ટેશન

અહિથી ખરીદો પીએમ મોદીને મળેલી ગિફટ

આતિશીના પતિનું અમદાવાદ સાથે છે ખાસ કનેક્શન

Chandamama : ચંદ્રને 'ચાંદામામા' કેમ કહેવામાં આવે છે?

કપડાંમાંથી હઠીલા ડાઘ દૂર કરવા હવે સરળ છે, ફોલો કરો ટિપ્સ

ભારતીય હોકી ટીમની નજર 5મી વખત ટાઈટલ જીતવા પર

પીએમ મોદીની કારને બ્લાસ્ટ કે ગોળીઓની અસર થતી નથી

Car Tips: તમારી પાસે કાર છે તો વાતને ધ્યાનમાં રાખો અને હેરાન થવાથી બચો

લિસ્ટિંગના દિવસે 136% વધ્યો આ શેર, કિંમત 165 પર આવી, જાણો

Web Stories View more

કોણ છે એ છોકરી જેના કારણે કોહલી-ગંભીર સાથે જોવા મળ્યા?

લગ્ન પહેલા પુરુષોએ આ મેડિકલ ટેસ્ટ જરૂર કરાવવા જોઈએ, જુઓ List

Phoneને ઝડપી ચાર્જ કરવા માટે શું કરવું? જાણો અહીં સરળ ટ્રિક

આ છે ઢોલીવૂડનું સેલિબ્રિટી કપલ, જુઓ ફોટો

રબરનો છોડ ઘરે ઉગાડવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

આજનું રાશિફળ તારીખ : 19-09-2024

Most Read Stories

બાબર આઝમે 30મી લિસ્ટ A સદી ફટકારી

શું સૈફ-કરીનાના ચાહકોની રાહનો આવશે અંત ?

અમદાવાદમાં હનીટ્રેપનો કિસ્સોઃ વેપારીને પાસે 1 કરોડ માંગ્યા

શેરબજારમાં આ સરકારી કંપનીનો શેર બન્યો 'બજારનો રાજા'

Latest News View more

બાબર આઝમે 30મી લિસ્ટ A સદી ફટકારી

શું સૈફ-કરીનાના ચાહકોની રાહનો આવશે અંત ?

શેરબજારમાં આ સરકારી કંપનીનો શેર બન્યો 'બજારનો રાજા'

પ્રથમ દિવસે સ્ટમ્પ થયા બાદ રોહિત મેદાનમાં ભાગ્યો

આ લોકો માટે ઝેર સમાન છે ગુણોથી ભરેલું નારિયેળ પાણી

Latest Videos View more

ઊંઝા ઉમિયાધામમાં ધજા મહોત્સવ સંપન્ન, મંદિર પર 11,111થી વધુ ધજા ચઢી

શંકર ટેકરી વિસ્તારમાં GPCBના દરોડા, 9 એકમોમાં તપાસ હાથ ધરી

ST બસમાં છુટ્ટા પૈસા બાબતે 2 મહિલાઓ બાખડ્યા, વાળ ખેંચીને કરી મારામારી

વકફ બોર્ડને લઈને અરવિંદ કેજરીવાલે આપ્યુ હતુ નિવેદન, જુનો Video વાયરલ

જુનાગઢ તાલુકામાં એક સાથે 35 સરપંચે આપ્યા રાજીનામાં

ગુજરાતમાં વધુ એક વરસાદી રાઉન્ડની સંભાવના, આ વિસ્તારોમાં વરસાદની શક્યતા

આ રાશિના જાતકોને વાહન ચલાવવાથી રાખવી સાવધાની

રાજકોટમાં વકર્યો પાણીજન્ય અને મચ્છરજન્ય રોગચાળા

વકીલને PI દ્વારા લાત મારવાના કેસમાં હાઈકોર્ટે PIને ફટકાર્યો દંડ

જાપાનનો રોગ જૂનાગઢમાં, 6 વર્ષની બાળકીમાં જોવા મળ્યો કાવાસાકી રોગ