AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

cloves for cough : રાત્રે ઉધરસને કારણે ઊંઘ નથી આવતી, તાત્કાલિક આરામ આપશે આ નુસખો

શું તમને રાત્રે ઉધરસને કારણે ઊંઘ નથી આવતી? આ લેખ રાત્રિ ઉધરસ માટે લવિંગના ત્વરિત ઘરેલું ઉપચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

| Updated on: Oct 27, 2025 | 5:06 PM
Share
જ્યારે હવામાન બદલાય છે, ત્યારે વાયરલ સમસ્યાઓ વધુ સામાન્ય બને છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, તમારે હળદર અથવા કેસર સાથે દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ, અને વિટામિન સી અને ડીથી ભરપૂર આહાર લેવો જોઈએ.

જ્યારે હવામાન બદલાય છે, ત્યારે વાયરલ સમસ્યાઓ વધુ સામાન્ય બને છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, તમારે હળદર અથવા કેસર સાથે દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ, અને વિટામિન સી અને ડીથી ભરપૂર આહાર લેવો જોઈએ.

1 / 7
બદલાતા હવામાન દરમિયાન શરદી, ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો સામાન્ય છે, અને દાદીમાના ઘરેલું ઉપાયો તેમાંથી રાહત મેળવવા માટે ખૂબ અસરકારક છે.

બદલાતા હવામાન દરમિયાન શરદી, ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો સામાન્ય છે, અને દાદીમાના ઘરેલું ઉપાયો તેમાંથી રાહત મેળવવા માટે ખૂબ અસરકારક છે.

2 / 7
ખાંસી ઘણીવાર તમને રાત્રે પરેશાન કરે છે અથવા વહેલી સવારે તીવ્ર ખાંસીનું કારણ બને છે. તાત્કાલિક રાહત માટે લવિંગ ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કેવી રીતે.

ખાંસી ઘણીવાર તમને રાત્રે પરેશાન કરે છે અથવા વહેલી સવારે તીવ્ર ખાંસીનું કારણ બને છે. તાત્કાલિક રાહત માટે લવિંગ ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કેવી રીતે.

3 / 7
જો તમને રાત્રે અચાનક ખાંસી શરૂ થાય અને બંધ ન થાય, તો પાણીનો એક ઘૂંટડો પીવો. પછી, તમારા મોંમાં લવિંગ મૂકો અને તેને તમારા દાંત વચ્ચે દબાવો. આનાથી ખાંસી બંધ થઈ જશે. સવારે તેને થૂંકી દો, પરંતુ બાળકોને આ રીતે લવિંગ ન ખવડાવશો.

જો તમને રાત્રે અચાનક ખાંસી શરૂ થાય અને બંધ ન થાય, તો પાણીનો એક ઘૂંટડો પીવો. પછી, તમારા મોંમાં લવિંગ મૂકો અને તેને તમારા દાંત વચ્ચે દબાવો. આનાથી ખાંસી બંધ થઈ જશે. સવારે તેને થૂંકી દો, પરંતુ બાળકોને આ રીતે લવિંગ ન ખવડાવશો.

4 / 7
લવિંગમાં યુજેનોલ હોય છે, જે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર સંયોજન છે. જ્યારે તમે તમારા દાંત વચ્ચે લવિંગ દબાવો છો, ત્યારે તેનો રસ તમારા ગળામાં જાય છે અને તમારા વાયુમાર્ગને ખોલે છે, જેનાથી ખાંસીથી રાહત મળે છે.

લવિંગમાં યુજેનોલ હોય છે, જે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર સંયોજન છે. જ્યારે તમે તમારા દાંત વચ્ચે લવિંગ દબાવો છો, ત્યારે તેનો રસ તમારા ગળામાં જાય છે અને તમારા વાયુમાર્ગને ખોલે છે, જેનાથી ખાંસીથી રાહત મળે છે.

5 / 7
શરદી, ખાંસી અથવા ગળામાં દુખાવો માટે લવિંગના ઘણા અન્ય ઉપાયો પણ અસરકારક છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે લવિંગનું પાણી અથવા ચા બનાવી શકો છો. તમે મધ સાથે લવિંગ પાવડર લઈ શકો છો.

શરદી, ખાંસી અથવા ગળામાં દુખાવો માટે લવિંગના ઘણા અન્ય ઉપાયો પણ અસરકારક છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે લવિંગનું પાણી અથવા ચા બનાવી શકો છો. તમે મધ સાથે લવિંગ પાવડર લઈ શકો છો.

6 / 7
શરદી અને ખાંસી ઉપરાંત, લવિંગ દાંતના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે. લવિંગમાં રહેલા ઉત્સેચકો પાચનમાં સુધારો કરે છે અને ચેપ ઘટાડવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે, પરંતુ તેનું વધુ પડતું સેવન ન કરવું જોઈએ.

શરદી અને ખાંસી ઉપરાંત, લવિંગ દાંતના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે. લવિંગમાં રહેલા ઉત્સેચકો પાચનમાં સુધારો કરે છે અને ચેપ ઘટાડવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે, પરંતુ તેનું વધુ પડતું સેવન ન કરવું જોઈએ.

7 / 7

Ghee Shelf Life Tips : ઘી બનાવતી વખતે નાગરવેલનું પાન ઉમેરવાના ફાયદા તમે નહીં જાણતા હોવ

કલાણા ગામે બે જૂથો વચ્ચે અવારનવાર અથડામણ થતા અલ્પેશ ઠાકોર મેદાને
કલાણા ગામે બે જૂથો વચ્ચે અવારનવાર અથડામણ થતા અલ્પેશ ઠાકોર મેદાને
આ રાશિના જાતકોનું સ્વપ્ન વાસ્તિવકમાં ફેરવાઇ જશે, બેરોજગારને નોકરી મળશે
આ રાશિના જાતકોનું સ્વપ્ન વાસ્તિવકમાં ફેરવાઇ જશે, બેરોજગારને નોકરી મળશે
ગુજરાતમાં કડકડતી ઠંડી સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી
ગુજરાતમાં કડકડતી ઠંડી સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી
અમદાવાદનો સૌથી વ્યસ્ત સુભાષ બ્રિજ 5 દિવસ માટે બંધ
અમદાવાદનો સૌથી વ્યસ્ત સુભાષ બ્રિજ 5 દિવસ માટે બંધ
પાલનપુરમાં જાહેર માર્ગ પર લારી-ગલ્લા ધારક, પાથરણાવાળાઓનો અડીંગો !
પાલનપુરમાં જાહેર માર્ગ પર લારી-ગલ્લા ધારક, પાથરણાવાળાઓનો અડીંગો !
રાજકોટમાં પેંડા ગેંગને હથિયાર આપનારની ધરપકડ
રાજકોટમાં પેંડા ગેંગને હથિયાર આપનારની ધરપકડ
અંબાલાલ પટેલે આ તારીખ બાદ કમોસમી વરસાદની આગાહી કરી
અંબાલાલ પટેલે આ તારીખ બાદ કમોસમી વરસાદની આગાહી કરી
આ રાશિના જાતકોને નાણાકીય મુશ્કેલીઓમાંથી મુક્તિ મળશે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોને નાણાકીય મુશ્કેલીઓમાંથી મુક્તિ મળશે, જુઓ Video
તલાટી મંત્રીઓની, રખડતા શ્વાન પકડવાની કામગીરીનો અમલ નહીં કરવાની ચીમકી
તલાટી મંત્રીઓની, રખડતા શ્વાન પકડવાની કામગીરીનો અમલ નહીં કરવાની ચીમકી
ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ મોડી પડતા-રદ થતા મુસાફરોએ મચાવ્યો હોબાળો
ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ મોડી પડતા-રદ થતા મુસાફરોએ મચાવ્યો હોબાળો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">