Gujarati News Photo gallery Health care tips many benefits of eating pomegranate Stomach heart problems Blood pressure
Pomegranate : દાડમ ખાવાના છે ગજબના ફાયદા, પેટના પ્રોબ્લેમ માટે તો અકસીર ઈલાજ છે
Pomegranate benefits : દાડમ ખાવાના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તે લોહી અને આયર્નની ઉણપને દૂર કરે છે અને વિટામિનથી ભરપૂર હોય છે. તેના સેવનથી ઘણી બીમારીઓનું જોખમ ઓછું થાય છે. દાડમમાં ઓછી કેલરી અને ચરબી હોય છે, જે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
Share

ઈમ્યુનિટી : દાડમમાં પોલિફેનોલ્સ, વિટામીન સી અને અન્ય એન્ટિ-ઓક્સિડેન્ટસ હોય છે. જે ઈમ્યુનિટી વધારવામાં હેલ્પ કરે છે.
1 / 6

હાર્ટ : રોજ એક દાડમ ખાવાથી હાર્ટ હેલ્થી રહે છે. આમાં રહેલા ગુણ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવામાં આવે છે.
2 / 6

BP : જો તમને બ્લડ પ્રેશર હોય તો તમે દાડમનું જ્યુસ પી શકો છો. દાડમમાં સારી માત્રામાં ફાયબર હોય છે. પાચનક્રિયા માટે પણ દાડમ હેલ્પફુલ છે.
3 / 6

સ્કિન : રોજ દાડમ ખાવાથી સ્કીન પણ સારી રહે છે. તેનાથી કરચલીઓ અને ડાઘ-ધબ્બા પણ દૂર થાય છે.
4 / 6

મેમરી પાવર : જો તમારો મેમરી પાવર ઓછો હોય તો રોજ દાડમ ખાવું જોઈએ. જેનાથી યાદશક્તિ વધે છે.
5 / 6

વજન ઘટે છે : દાડમમાં ઓછી કેલરી અને ચરબી હોય છે, જે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
6 / 6
Related Photo Gallery
જાણો કેમ પિતૃઓના આશીર્વાદ માટે અમાસની તિથિ છે સૌથી શ્રેષ્ઠ
હેલ્મેટ હોવા છતાં પણ લાગી શકે દંડ, આ ભૂલ તમે તો નથી કરતા?
દિલ્હીની બોલિંગ બનશે વધુ ખતરનાક, 11.75 કરોડના ખેલાડીની જલ્દી થશે વાપસી
7 માંથી 5 હાર છતાં LSGની પ્લેઓફની આશા જીવંત, જાણો સમીકરણ
શું તમારી ઊંઘ 3 થી 5 વાગ્યે ઊડી જાય છે? જાણો તેનું આધ્યાત્મિક રહસ્ય
નકલી FASTag Annual Pass વેચનારાઓથી સાવધાન!
Jioનો 84-દિવસની વેલિડિટી વાળો પ્લાન, JioHotstarનું સબસ્ક્રિપશન ફ્રી
Niftyમાં ઘટાડા બાદ બાઉન્સ બેકની સંભાવના, 24000ના સપોર્ટ પરથી ફરી આવશે
21 હાર, 2 વર્ષમાં હાલત ખરાબ, હવે 40મી વાર મુંબઈ-ચેન્નાઈની ટક્કર
જાડેજાએ POTM એવોર્ડ ગુજરાતના ‘એજ્યુકેશન મિનિસ્ટર’ને ડેડિકેટ કર્યો!
જૂનો પંખો રિપેર કરાવવો કે નવો લેવો? જાણો પૈસા બચાવવાની સ્માર્ટ ટિપ્સ
BSNL ગ્રાહકો માટે ખુશખબર: હવે પોસ્ટ ઓફિસમાં પણ મળશે સિમ કાર્ડ
Health Tips: કાળઝાળ ગરમીમાં ઈમ્યુનિટી વધારવા માટે ફોલો કરો આ 10 ટિપ્સ
ગરમીમાં શરીરમાંથી આવે છે ભયંકર દુર્ગંધ? નહાવાના પાણીમાં નાખો આ વસ્તુ
ઘરમાં એકથી વધારે AC, ગીઝર અને માઇક્રોવેવ છે? આ તાત્કાલિક કરાવો આ કામ
Yellow Alert Gujarat: રાજ્યમાં હવામાન વિભાગ દ્વારા યલો એલર્ટ
દુનિયામાં ભયાનક દુકાળ પડશે! વૈજ્ઞાનિકોએ કરી 'સુપર' અલ નીનોની આગાહી
ઘરમાં નેગેટિવ એનર્જી છે કે નહીં, આ એક રીતે જાણો, દૂર કરવાના સરળ ઉપાય
ઈશાન કિશન પાસેથી છીનવાઈ જશે હૈદરાબાદની કેપ્ટનશીપ? જાણો કારણ
સોનું થયું સસ્તું ! ચાંદીની કિંમત પણ ઘટી, જાણો આજનો 22 કેરેટનો ભાવ
વૃદ્ધાવસ્થામાં પૈસાની ચિંતા દૂર કરશે પોસ્ટ ઓફિસની આ સરકારી યોજના
મોંઘા થયા રિચાર્જ પ્લાન ! Jio, Airtel, Vi અને BSNLના ભાવમાં વધારો
માત્ર 7 મેચમાં 13 વિકેટ! આ ખેલાડી છે પર્પલ કેપ રેસમાં ટોચ પર
કેન્દ્રીય કર્મચારીઓ માટે ખુશખબર ! લાગુ થયું 60% મોંઘવારી ભથ્થું
દુનિયાનો આ અનોખો દ્વિપ જે દિવસમાં 2 વાર અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જાણો કારણ
Health Tips: શક્કરટેટી કે તરબૂચ, ઉનાળામાં કયું ફળ વધુ અસરકારક?
જાણો કઈ પરિસ્થિતિમાં પિતાની સંપત્તિ પર દીકરીનો અધિકાર રહેશે નહી
ક્રિકેટર બનાવવામાં દાદાનો મહત્વનો રોલ, જુઓ નેહલ વાઢેરનો પરિવાર
મુસાફરી ફાયદાકારક સાબિત થશે, શાંત દિવસનો આનંદ માણો
ધોની કે પછી કોઈ બીજું.... જાણો કોણ છે દુનિયાનો નંબર 1 ફિનિશર
15 વર્ષના વૈભવની વધુ એક સિદ્ધિ, IPLમાં સૌથી ઝડપી 500 રન ફટકાર્યા
IPL 2026 વચ્ચે અચાનક ભારત છોડી ઓસ્ટ્રેલિયા ગયો પંજાબનો સ્ટાર ખેલાડી
બૂટ ઉતારતા જ પગમાંથી આવે છે દુર્ગંધ? આ દેશી નુસખાથી મળશે કાયમી મુક્તિ
શું 29 એપ્રિલ પછી જનતાને પેટ્રોલ-ડીઝલના ભાવનો 'મોટો ઝટકો' લાગશે?
એક નાની ભૂલ અને ACનું બિલ બમણું! આ વસ્તુઓ રૂમમાં રાખતા પહેલા વિચારજો
લેપટોપનું ગંદુ કીબોર્ડ મિનિટોમાં થશે સાફ: અપનાવો આ સરળ ફોર્મ્યુલા
IPL 2026: ફક્ત કેપ્ટનશીપના કારણે ટકી રહેલા 6 સ્ટાર ખેલાડીઓ
આ IT કંપની રોકાણકારોને કરી દેશે 'માલામાલ', જાણો ડિવિડન્ડની 'વિગત'
વર્ષ 2026માં આ 5 રાશિનું ભાગ્ય ચમકશે, આર્થિક લાભ અને પ્રગતિના 'સંકેત'
2027માં કુંભ રાશિને મળશે સાડાસાતીથી રાહત
શું તમારી પાસે છે આ 'શેર'? કંપની આપશે ₹60નું 'ફાઈનલ ડિવિડન્ડ'
ગરમીમાં શેરડીનો રસ, લીંબુ પાણી કે નારિયેળ પાણી? જાણો કયું છે બેસ્ટ
એસ્કેલેટરના કિનારે કેમ હોય છે બ્રશ? કારણ જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો
મોહમ્મદ શમી એક જાહેરાત માટે વસૂલે છે 1 કરોડ રુપિયા
સેવિંગ એકાઉન્ટમાં થતી આ 7 ભૂલ તમારા 'ખિસ્સા' ખાલી કરી દેશે
પ્લેનના ટાયરનું રહસ્ય: સેંકડોની સ્પીડ છતાં કેમ નથી ફાટતા ટાયર?
સુકાતી તુલસીને નવજીવન આપવા અપનાવો આ 'અકસીર ઘરેલું નુસખાઓ'
કેનેડામાં ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ પર સંકટ: નવો કાયદો ‘બિલ C-12’ લાવશે આફત
શેર બજારમાં પૈસા કમાવાનો સમય! નિષ્ણાતની મોટી આગાહી
Gold-Silver Price Today: સોનાની ચમક ઓછી થઈ, 10 શહેરોમાં ભાવ જાણો
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
અમદાવાદમાં હીટવેવ વચ્ચે મતદાન: તંત્રની મેગા તૈયારી અને ખાસ વ્યવસ્થા
ભુજ વોર્ડ-8માં ભાજપનો વિરોધ: ઉમેદવારોના પ્રવેશ પર પ્રતિબંધના બેનર
SIR સુધારા છતા મતદાર યાદીમાં એક જ મતદારના એક કરતા વધુ નામ
રોડ નહીં તો વોટ નહીં: છોટાઉદેપુરમાં સુવિધાના અભાવે ચૂંટણી બહિષ્કાર
30 વર્ષથી પાણી પોલિટિક્સથી પ્રજાને ભરમાવવામાં આવે છે: હેમાંગ જોશી
ચૂંટણીને લઈને રાજકીય ગરમાવો, રૂપાલાએ કહ્યું-ખાનદાન જોઈ મત આપો-Video
ખેડામાં નકલી મતદાન મથક ઉભુ કર્યાનો આક્ષેપ, કોંગ્રેસ ઉમેદવારનો આરોપ
ગુજરાતીઓ સાવધાન! 149 વર્ષનો ગરમીનો રેકોર્ડ તૂટશે? અંબાલાલ પટેલની આગાહી
નવા સાહસો નફાકારક સાબિત થઈ શકે છે, વજનને નિયંત્રણમાં રાખો
વડોદરામાં 3 મહિલા કોથળામાં ભરીને ગલુડીયા ચોરી ગઈ ! વીડિયો વાયરલ
