AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Ginger Powder Benefits: દરેક પ્રકારના રોગો માટે રામબાણ ઈલાજ છે સૂંઠ, જાણો તેના ફાયદા વિશે

સુકાયેલું આદુ (સૂંઠ) સદીઓથી પરંપરાગત દવાઓનો એક ભાગ છે. સૂંઠનો પાવડર સામાન્ય રીતે ઉકાળાના રૂપમાં વપરાય છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Sep 03, 2021 | 4:31 PM
Share
સૂંઠના સ્વાસ્થ્ય લાભ (Health benefits) આદુની જેમ, સૂકા આદુને પણ પોષક તત્વોનો ભંડાર માનવામાં આવે છે. તે પાચન તંત્રને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે,

સૂંઠના સ્વાસ્થ્ય લાભ (Health benefits) આદુની જેમ, સૂકા આદુને પણ પોષક તત્વોનો ભંડાર માનવામાં આવે છે. તે પાચન તંત્રને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે,

1 / 8
માથાનો દુખાવો મટાડે છે, આંતરડાની તંદુરસ્તીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અન્ય ઘણી સ્વાસ્થ્ય (Health)સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આ સિવાય તેને મોસમી શરદી અને ફલૂ માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

માથાનો દુખાવો મટાડે છે, આંતરડાની તંદુરસ્તીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અન્ય ઘણી સ્વાસ્થ્ય (Health)સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આ સિવાય તેને મોસમી શરદી અને ફલૂ માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

2 / 8
આયુર્વેદમાં સૂંઠનું ઘણું મહત્વ છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે જે ઉધરસ અને શરદીની સારવાર અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

આયુર્વેદમાં સૂંઠનું ઘણું મહત્વ છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે જે ઉધરસ અને શરદીની સારવાર અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

3 / 8
સૂકા આદુ પાવડરનું સેવન કેવી રીતે કરવું - તમે તેને તમારા કાઢો અથવા ચામાં ઉમેરી શકો છો.

સૂકા આદુ પાવડરનું સેવન કેવી રીતે કરવું - તમે તેને તમારા કાઢો અથવા ચામાં ઉમેરી શકો છો.

4 / 8
આ સિવાય સૂકા આદુમાં રહેલા એન્ટી બેક્ટેરિયલ (Anti-bacterial ) ગુણ શરીરમાં ચેપને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

આ સિવાય સૂકા આદુમાં રહેલા એન્ટી બેક્ટેરિયલ (Anti-bacterial ) ગુણ શરીરમાં ચેપને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

5 / 8
ઘરે સૂકા આદુનો પાવડર કેવી રીતે તૈયાર કરવો - તાજા આદુને ધોઈ, છોલી અને સૂકવો. તેને પાતળા ટુકડાઓમાં કાપો અને તેને 2-3 દિવસ સુધી સારી રીતે સુકાવો.

ઘરે સૂકા આદુનો પાવડર કેવી રીતે તૈયાર કરવો - તાજા આદુને ધોઈ, છોલી અને સૂકવો. તેને પાતળા ટુકડાઓમાં કાપો અને તેને 2-3 દિવસ સુધી સારી રીતે સુકાવો.

6 / 8
તમે લવિંગ પાવડર અને મીઠું મિક્સ કરીને સૂંઠનું સેવન કરી શકો છો. દિવસમાં બે વખત આ મિશ્રણ લેવાથી શરદી અને ફલૂમાંથી રાહત મળી શકે છે.

તમે લવિંગ પાવડર અને મીઠું મિક્સ કરીને સૂંઠનું સેવન કરી શકો છો. દિવસમાં બે વખત આ મિશ્રણ લેવાથી શરદી અને ફલૂમાંથી રાહત મળી શકે છે.

7 / 8
તેને ઓરડાના તાપમાને 4 થી 5 દિવસ સુધી સુકાવા દો. તે સારી રીતે સુકાઈ જાય પછી તેને મિક્સર ગ્રાઈન્ડરમાં પીસી લો. સૂકા આદુનો પાવડર એર ટાઈટ બરણીમાં સ્ટોર કરો.

તેને ઓરડાના તાપમાને 4 થી 5 દિવસ સુધી સુકાવા દો. તે સારી રીતે સુકાઈ જાય પછી તેને મિક્સર ગ્રાઈન્ડરમાં પીસી લો. સૂકા આદુનો પાવડર એર ટાઈટ બરણીમાં સ્ટોર કરો.

8 / 8
પંચમહાલમાં અધિકારીઓની જાસુસી કરી રહ્યાં છે ખનિજ માફિયાઓ
પંચમહાલમાં અધિકારીઓની જાસુસી કરી રહ્યાં છે ખનિજ માફિયાઓ
ડભોઈના માંડવામાં જન્મ-મરણના દાખલાને લઈ હોબાળો
ડભોઈના માંડવામાં જન્મ-મરણના દાખલાને લઈ હોબાળો
SOG ક્રાઈમનું ડ્રગ્સ સર્ચ ઓપરેશન, સિંધુ ભવન રોડના કાફેમાં ચેકિંગ
SOG ક્રાઈમનું ડ્રગ્સ સર્ચ ઓપરેશન, સિંધુ ભવન રોડના કાફેમાં ચેકિંગ
વેપારની આડમાં સાયબર ફ્રોડ! SOG ના દરોડામાં 4 સાયબર ગઠિયા ઝડપાયા
વેપારની આડમાં સાયબર ફ્રોડ! SOG ના દરોડામાં 4 સાયબર ગઠિયા ઝડપાયા
રાજકોટના ધોરાજીમાં મગફળી કેન્દ્ર પર મજૂરો અને ખેડૂતો વચ્ચે વિવાદ,
રાજકોટના ધોરાજીમાં મગફળી કેન્દ્ર પર મજૂરો અને ખેડૂતો વચ્ચે વિવાદ,
ખોદકામ દરમિયાન જૈન તિર્થંકરોની પ્રાચીન મૂર્તિઓ મળી આવી
ખોદકામ દરમિયાન જૈન તિર્થંકરોની પ્રાચીન મૂર્તિઓ મળી આવી
અંબાજીમાં રાજવી પરિવારની આઠમની પૂજાનો વિશેષાધિકાર સમાપ્ત
અંબાજીમાં રાજવી પરિવારની આઠમની પૂજાનો વિશેષાધિકાર સમાપ્ત
ભાજપના મહિલા ધારાસભ્યે ટોળાની સાથે રહીને તંત્રને અશાંતધારાની કરી રજૂઆત
ભાજપના મહિલા ધારાસભ્યે ટોળાની સાથે રહીને તંત્રને અશાંતધારાની કરી રજૂઆત
સુરેન્દ્રનગરમાં ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ, કલેક્ટરની બદલી, ફાઇલો જપ્ત
સુરેન્દ્રનગરમાં ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ, કલેક્ટરની બદલી, ફાઇલો જપ્ત
જેઠા ભરવાડે ગુજરાત વિઘાનસભાના ઉપાધ્યક્ષપદેથી આપ્યુ રાજીનામુ
જેઠા ભરવાડે ગુજરાત વિઘાનસભાના ઉપાધ્યક્ષપદેથી આપ્યુ રાજીનામુ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">