English हिन्दी ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
IPL 2024 તાજા સમાચાર લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ રામ મંદિર મહારાષ્ટ્ર

Ginger Powder Benefits: દરેક પ્રકારના રોગો માટે રામબાણ ઈલાજ છે સૂંઠ, જાણો તેના ફાયદા વિશે

સુકાયેલું આદુ (સૂંઠ) સદીઓથી પરંપરાગત દવાઓનો એક ભાગ છે. સૂંઠનો પાવડર સામાન્ય રીતે ઉકાળાના રૂપમાં વપરાય છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Sep 03, 2021 | 4:31 PM
સૂંઠના સ્વાસ્થ્ય લાભ (Health benefits) આદુની જેમ, સૂકા આદુને પણ પોષક તત્વોનો ભંડાર માનવામાં આવે છે. તે પાચન તંત્રને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે,

સૂંઠના સ્વાસ્થ્ય લાભ (Health benefits) આદુની જેમ, સૂકા આદુને પણ પોષક તત્વોનો ભંડાર માનવામાં આવે છે. તે પાચન તંત્રને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે,

1 / 8
માથાનો દુખાવો મટાડે છે, આંતરડાની તંદુરસ્તીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અન્ય ઘણી સ્વાસ્થ્ય (Health)સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આ સિવાય તેને મોસમી શરદી અને ફલૂ માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

માથાનો દુખાવો મટાડે છે, આંતરડાની તંદુરસ્તીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અન્ય ઘણી સ્વાસ્થ્ય (Health)સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આ સિવાય તેને મોસમી શરદી અને ફલૂ માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

2 / 8
આયુર્વેદમાં સૂંઠનું ઘણું મહત્વ છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે જે ઉધરસ અને શરદીની સારવાર અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

આયુર્વેદમાં સૂંઠનું ઘણું મહત્વ છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે જે ઉધરસ અને શરદીની સારવાર અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

3 / 8
સૂકા આદુ પાવડરનું સેવન કેવી રીતે કરવું - તમે તેને તમારા કાઢો અથવા ચામાં ઉમેરી શકો છો.

સૂકા આદુ પાવડરનું સેવન કેવી રીતે કરવું - તમે તેને તમારા કાઢો અથવા ચામાં ઉમેરી શકો છો.

4 / 8
આ સિવાય સૂકા આદુમાં રહેલા એન્ટી બેક્ટેરિયલ (Anti-bacterial ) ગુણ શરીરમાં ચેપને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

આ સિવાય સૂકા આદુમાં રહેલા એન્ટી બેક્ટેરિયલ (Anti-bacterial ) ગુણ શરીરમાં ચેપને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

5 / 8
ઘરે સૂકા આદુનો પાવડર કેવી રીતે તૈયાર કરવો - તાજા આદુને ધોઈ, છોલી અને સૂકવો. તેને પાતળા ટુકડાઓમાં કાપો અને તેને 2-3 દિવસ સુધી સારી રીતે સુકાવો.

ઘરે સૂકા આદુનો પાવડર કેવી રીતે તૈયાર કરવો - તાજા આદુને ધોઈ, છોલી અને સૂકવો. તેને પાતળા ટુકડાઓમાં કાપો અને તેને 2-3 દિવસ સુધી સારી રીતે સુકાવો.

6 / 8
તમે લવિંગ પાવડર અને મીઠું મિક્સ કરીને સૂંઠનું સેવન કરી શકો છો. દિવસમાં બે વખત આ મિશ્રણ લેવાથી શરદી અને ફલૂમાંથી રાહત મળી શકે છે.

તમે લવિંગ પાવડર અને મીઠું મિક્સ કરીને સૂંઠનું સેવન કરી શકો છો. દિવસમાં બે વખત આ મિશ્રણ લેવાથી શરદી અને ફલૂમાંથી રાહત મળી શકે છે.

7 / 8
તેને ઓરડાના તાપમાને 4 થી 5 દિવસ સુધી સુકાવા દો. તે સારી રીતે સુકાઈ જાય પછી તેને મિક્સર ગ્રાઈન્ડરમાં પીસી લો. સૂકા આદુનો પાવડર એર ટાઈટ બરણીમાં સ્ટોર કરો.

તેને ઓરડાના તાપમાને 4 થી 5 દિવસ સુધી સુકાવા દો. તે સારી રીતે સુકાઈ જાય પછી તેને મિક્સર ગ્રાઈન્ડરમાં પીસી લો. સૂકા આદુનો પાવડર એર ટાઈટ બરણીમાં સ્ટોર કરો.

8 / 8

Latest News Updates

Follow Us:
Web Stories View more
IPL 2024 વચ્ચે પ્રીટિ ઝિન્ટાનું બોલિવુડમાં ધમાકેદાર કમબેક, તસવીરો આવી સામે
IPL 2024 વચ્ચે પ્રીટિ ઝિન્ટાનું બોલિવુડમાં ધમાકેદાર કમબેક, તસવીરો આવી સામે
હેલિકોપ્ટર 1 લીટર ઈંધણમાં કેટલી માઈલેજ આપે, ઊડે છે આ ખાસ ઈંધણ વડે
હેલિકોપ્ટર 1 લીટર ઈંધણમાં કેટલી માઈલેજ આપે, ઊડે છે આ ખાસ ઈંધણ વડે
જાણો પરસેવો થવો તમારા સ્વાસ્થ્ય સારો છે કે ખરાબ !
જાણો પરસેવો થવો તમારા સ્વાસ્થ્ય સારો છે કે ખરાબ !
IPL 2024માં કોમેન્ટ્રી બોક્સમાં ધૂમ મચાવનાર નવજોત સિંહ સિંધુની દીકરી છે ગ્લેમરસ
IPL 2024માં કોમેન્ટ્રી બોક્સમાં ધૂમ મચાવનાર નવજોત સિંહ સિંધુની દીકરી છે ગ્લેમરસ
આજનું રાશિફળ તારીખ : 24-04-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 24-04-2024
લગ્નન પત્રિકા પર ભગવાનનો ફોટો છાપવો જોઈએ કે નહીં? પ્રેમાનંદ મહારાજે જણાવ્યું
લગ્નન પત્રિકા પર ભગવાનનો ફોટો છાપવો જોઈએ કે નહીં? પ્રેમાનંદ મહારાજે જણાવ્યું
g clip-path="url(#clip0_868_265)">