Cluster Beans Benefits and Side Effects: ગુવારની શીંગો ખાવાથી પેટ ફૂલી જવું અને સોજો આવી શકે છે ! ગુવાર ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન
ગુવારનું શાક એ એક એવું શાક છે જે ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ કરાવે છે. કારણ કે ગુવારની શીંગ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ગુવારની શીંગોનું સેવન સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. કારણ કે ગુવારની શીંગોમાં પ્રોટીન, દ્રાવ્ય ફાયબર, વિટામીન K, વિટામીન સી, વિટામીન A, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, પોટેશિયમ જેવા તત્વો પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ગુવારની શીંગોનું વધુ માત્રામાં સેવન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે વધુ પડતા સેવનથી સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન થાય છે.
1 / 11
2 / 11
3 / 11
4 / 11
5 / 11
6 / 11
7 / 11
8 / 11
9 / 11
10 / 11
11 / 11
Latest News Updates
Related Photo Gallery
ગુજ્જુ ઓલરાઉન્ડર રવીન્દ્ર જાડેજાની દીકરીનું નામ શું ?
ભારતીય મહિલા MPsના PM Modiને વંદન
ઇતિહાસમાં સૌથી વધુ PPV મેચો સાથે ટોચના 10 WWE સુપરસ્ટાર્સ
જીવલેણ બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે કારેલા
Tv9 ગુજરાતીની WhatsApp ચેનલ સાથે જોડાવો, જાણો કઈ રીતે કરે છે કામ
બુર્જ ખલીફામાં ટોપ પર કેમ નથી જવા દેતા ? જાણો કારણ
IND vs AUS: આ પાંચ ખેલાડીઓના પ્રદર્શન પર રહેશે નજર
27 સપ્ટેમ્બરે ભારત-ઓસ્ટ્રેલિયા વચ્ચે રાજકોટમાં રમાશે વન ડે
સુરભી જ્યોતિના કિલર લુક પર ફિદા થયા ફેન્સ, જુઓ તસવીરો
Photos : ભારતીય ક્રિકેટરની પત્ની ધનશ્રી વર્માએ શેર કરી બોલ્ડ તસવીર
Photo:પ્રી વેડિંગ ફોટોશૂટ માટે બેસ્ટ પ્લેસિસ, તમારા લિસ્ટમાં કરો સામેલ
Ahmedabad : દરિયાપુર દરવાજા પાસે પડ્યો ભૂવો
ધમાકેદાર પ્રદર્શન બાદ સિરાજની થઈ રહી છે ખૂબ જ પ્રશંસા
ખુશી કપૂર એથનિકમાં પણ લાગે છે ગ્લેમરસ, આઉટફિટમાંથી લઈ શકો છો પ્રેરણા
ઈશાંત શર્મા અને પ્રતિમા પહેલીવાર ટૂર્નામેન્ટમાં મળ્યા
નાના ભાઈની બહેનપણી સાથે કેનેડાના PMએ કર્યા હતા લગ્ન
MS Dhoniની દીકરી જીવા છે સૌથી કયૂટ, જુઓ Photos
Apple એ Androidમાંથી ક્યાં ફીચર્સ ચોરી કર્યા ?
સુરતના ડેન્ટિસ્ટે 2655 કિલો સાબુથી બનાવી ગણેશજીની પ્રતિમા
બેબો જન્મદિવસ ઉજવી રહી છે,ગિનિસ બુક વર્લ્ડ રેકોર્ડ કપૂર પરિવારના નામે
Roasted Corn Benefits and Side Effects: મકાઈ ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન
મુંબઈમાં વર્લ્ડ કપ થીમ પર તૈયાર થયો ગણેશ મંડપ
ભારત પર કેનેડાના આરોપો પર બ્રિટિશ શીખ સાંસદે શું કહ્યુ ?
લક્ઝરી કાર અને કરોડોનું ઘર, કરીના કપૂરની નેટવર્થ જાણીને થઈ જશો હેરાન
Kareena Kapoor ના આ લુક્સમાંથી લઈ શકો છો સ્ટાઇલિંગ ટિપ્સ
વડોદરાના કરનાળી અને ચાણોદમાં ભારે વરસાદ બાદ વહીવટી તંત્રની સફાઈ ઝુંબેશ
મચ્છર ભગાવવા AMCની નવી તકનીક, સુતળી બોલથી કરાશે મચ્છરોનો નાશ
વાયબ્રન્ટ ગુજરાત ગ્લોબલ સમિટના પુર્વાર્ધ રૂપે વધુ પાંચ MoU સંપન્ન
પોલીસ અધિકારીના ખભા પર યુનિફોર્મમાં લાગેલા સ્ટાર શું દર્શાવે છે? જાણો
Travel Tips: હોટલનો રૂમ બુક કરાવતી વખતે તમે નથી કરી રહ્યા ને આવી ભૂલો
નિકોલસ પૂરનની પત્ની ફિટનેસ મામલે મલાઈકાને પણ આપે છે ટક્કર
કોણે બનાવ્યા છે ક્રિકેટ વિશ્વ કપના ઇતિહાસમાં સૌથી વધુ રન?
ભોજપુરી સ્ટાર્સે આ રીતે ગણેશ ચતુર્થીના તહેવારની કરી ઉજવણી
સાયબર ફ્રોડથી બચવા LEDથી ગણપતિની ટિપ્સ !
ઉદયપુર શાહી લગ્નો માટે દેશનું મુખ્ય સ્થળ બની ગયું છે
મેચ ફિક્સિંગ અને સ્પોટ ફિક્સિંગ વચ્ચે તફાવત શું ?
મહેશ ભટ્ટ આજે તેઓ તેમનો 75મો જન્મદિવસ ઉજવી રહ્યા છે
Photos : 1 નહીં 3-3 દીકરીઓનો પિતા છે આ ખિલાડી !
ગૌરી ખાન આજે 1600 કરોડ રૂપિયાની માલિક
લંડનમાં કેમ બંધ થઈ ઈન્ડિયા ક્લબ ?
આઈફોનમાં ડાયનામિક આઈલેન્ડ ફીચરનું શું કામ ?
Ginger Benefits and Side Effects: આદુ ખાવાના ફાયદા અને નુકસાન
આજના દિવસે યુવરાજ સિંહે ફટકાર્યા હતા 6 બોલમાં 6 સિક્સર
આ સ્ટાર્સે ખાસ અંદાજમાં બાપ્પાનું કર્યુ સ્વાગત, જુઓ Photos
હિરા સોલંકીના મુંબઈ સ્થિતિ નિવાસસ્થાને ગણેશોત્સવની ઉજવણી
સોમનાથ મંદિર પરિસરમાં ગણપતિ અથર્વશીર્ષના પાઠ યોજાયા
બેકલેસ આઉટફિટ પહેરીને અવનીત કૌરે ફ્લોન્ટ કર્યું ટેટૂ, જુઓ તસવીરો
વડોદરાના રાજવી પરિવારે લક્ષ્મી વિલાસ પેલેસમાં કરી ગણેશ સ્થાપના
Melbourneમાં 5 કિશોરો પાછળ કેમ ભાગી પોલીસ ?
બેટ્સમેન ચેતેશ્વર પુજારાએ પુજા પબારી સાથે કર્યા છે એરેન્જ્ડ મેરજ
આજનું રાશિફળ તારીખ : 22-09-2023
સુરભી જ્યોતિના કિલર લુક પર ફિદા થયા ફેન્સ, જુઓ Photos
વર્લ્ડ કપ ટ્રોફી પહોંચી હૈદરાબાદ, સ્ટેડિયમમાં ફેન્સ માટે પ્રદર્શનમાં મુકવામાં આવી
ભારતીય ક્રિકેટરની પત્ની ધનશ્રી વર્માએ શેર કરી બોલ્ડ તસવીરો, જુઓ Photos
27 સપ્ટેમ્બરે ભારત-ઓસ્ટ્રેલિયા વચ્ચે રાજકોટમાં વન ડે
રાજકોટમાં "જે.કે ચોક કા રાજા" બન્યા આકર્ષણનું કેન્દ્ર, જુઓ Photos
Opening Bell : શેરબજારની ફ્લેટ શરૂઆત, આ શેરમાં ઉથલ-પાથલ જોવા મળી
મિનીએચર આર્ટિસ્ટે ચોખાના દાણા પર ઓસ્ટ્રેલિયાના પૂર્વ PMને લખી શુભેચ્છા
ગુજ્જુ ઓલરાઉન્ડર રવીન્દ્ર જાડેજાની દીકરીનું નામ શું ?
ટેક્ષી ડ્રાઈવરના બેંક ખાતામાં અચાનક રૂપિયા 9000 કરોડ જમાં થયા
અમદાવાદની રેસ્ટોરેન્ટમાં પિત્ઝાનું બોક્સ ખોલતાં જ નીકળ્યા 10-15 જીવડાં
અમદાવાદની રેસ્ટોરેન્ટમાં પિત્ઝાનું બોક્સ ખોલતાં જ નીકળ્યા 10-15 જીવડાં
હિંમતનગરની APMCમાં ઘઉંના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 5950 રહ્યા
Weather Forecast : રાજ્યમાં રહેશે વરસાદી માહોલ
આ રાશિ જાતકોને આજે કાર્યક્ષેત્રે સકારાત્મક પરિણામ મળશે
Surat : સગીરાને ધમકી આપનાર વિધર્મી જેલમાં
Surendranagar Video : પ્રાથમિક સુવિધાઓનો અભાવથી 27 હજાર કર્મીઓ પરેશાન
જુનાગઢના સંત સંમેલનમાં અખિલેશ્વર દાસનું મોટું નિવેદન- જુઓ Video
રાજકોટમાં ખરાબ રસ્તાને લઇ લોકો પરેશાન, રસ્તા પર ઉતરી વિરોધ નોંધાવ્યો
જુનાગઢમાં ગરબા રમતી વખતે 24 વર્ષના યુવકને આવ્યો હાર્ટ એટેક આવતા મૃત્યુ
વલસાડની કોલેજના પ્રોફેસર સામે જાતિય સતામણીના કેસમાં આરોપો થયા સિદ્ધ
