हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે રામબાણ દવા છે તમારા રસોડામાં રહેલી આ વસ્તુ, રોજ મુખવાસની જેમ કરો સેવન- Photos

ડાયાબિટીસના દર્દીઓને અનેક વસ્તુઓ ખાવાની મનાઈ કરવામાં આવે છે. આ દર્દીઓ માટે શું ન ખાવુ અને શું ન પીવુ તેની યાદી તો ઘણી લાંબી હોય છે પરંતુ આજે અમે આપને જણાવશુ કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ મુક્તમને, કોઈ રોકટોક અને ડર વિના આ વસ્તુનું મુખવાસની જેમ સેવન કરી શકે છે અને તેનાથી બ્લડસુગર પણ કંટ્રોલમાં રહેશે.

| Updated on: Dec 15, 2024 | 2:45 PM
વિશ્વભરમાં કરોડો લોકો ડાયાબિટીસની સમસ્યા સામે ઝઝૂમી રહ્યા છે. આ રોગને કારણે શરીરના અન્ય અંગો પણ પ્રભાવિત થાય છે. ડાયાબિટીસને સાયલન્ટ કિલર પણ કહેવામાં આવે છે.

વિશ્વભરમાં કરોડો લોકો ડાયાબિટીસની સમસ્યા સામે ઝઝૂમી રહ્યા છે. આ રોગને કારણે શરીરના અન્ય અંગો પણ પ્રભાવિત થાય છે. ડાયાબિટીસને સાયલન્ટ કિલર પણ કહેવામાં આવે છે.

1 / 7
ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થતું નથી. આવી સ્થિતિમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધવા લાગે છે. જો પરિસ્થિતિ ગંભીર બની જાય છે, તો આ સ્થિતિ વ્યક્તિ માટે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થતું નથી. આવી સ્થિતિમાં બ્લડ શુગર લેવલ વધવા લાગે છે. જો પરિસ્થિતિ ગંભીર બની જાય છે, તો આ સ્થિતિ વ્યક્તિ માટે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.

2 / 7
લીલી ઈલાયચીનો ઉપયોગ શાકભાજીથી લઈને મીઠાઈઓ સુધી અને માઉથ ફ્રેશનર તરીકે થાય છે. તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે એલચીનું પાણી અથવા એલચીની ચા બનાવીને પી શકો છો. એલચીમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. તેનાથી તમે બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરી શકો છો

લીલી ઈલાયચીનો ઉપયોગ શાકભાજીથી લઈને મીઠાઈઓ સુધી અને માઉથ ફ્રેશનર તરીકે થાય છે. તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે એલચીનું પાણી અથવા એલચીની ચા બનાવીને પી શકો છો. એલચીમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. તેનાથી તમે બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરી શકો છો

3 / 7
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એલચીનું પાણી અને એલચીની ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીલી ઈલાયચીનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. તે સાવ ફીકા ખોરાકનો સ્વાદ પણ વધારે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એટલી જ અદ્ભુત છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે એલચીનું પાણી અને એલચીની ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીલી ઈલાયચીનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. તે સાવ ફીકા ખોરાકનો સ્વાદ પણ વધારે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એટલી જ અદ્ભુત છે.

4 / 7
એલચીનું પાણી પીવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા આહારમાં નિયમિતપણે એલચી પાણીનો સમાવેશ કરી શકો છો. તમે એલચીની ચાનું સેવન પણ કરી શકો છો.

એલચીનું પાણી પીવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા આહારમાં નિયમિતપણે એલચી પાણીનો સમાવેશ કરી શકો છો. તમે એલચીની ચાનું સેવન પણ કરી શકો છો.

5 / 7
એલચીનું પાણી પીવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા આહારમાં નિયમિતપણે એલચી પાણીનો સમાવેશ કરી શકો છો. તમે એલચીની ચાનું સેવન પણ કરી શકો છો. આ ચામાં આદુનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમાં એલચી, લવિંગ, કાળા મરી અને તજ પણ ઉમેરી શકાય છે.

એલચીનું પાણી પીવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા આહારમાં નિયમિતપણે એલચી પાણીનો સમાવેશ કરી શકો છો. તમે એલચીની ચાનું સેવન પણ કરી શકો છો. આ ચામાં આદુનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમાં એલચી, લવિંગ, કાળા મરી અને તજ પણ ઉમેરી શકાય છે.

6 / 7
કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા ઘણા પોષક તત્વો એલચીમાં જોવા મળે છે. એલચીનું પાણી અને તેની ચા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો કે, આ બધું કરતા પહેલા, ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા ઘણા પોષક તત્વો એલચીમાં જોવા મળે છે. એલચીનું પાણી અને તેની ચા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો કે, આ બધું કરતા પહેલા, ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

7 / 7
જીવનશૈલીસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
એક મહિનો રોજ અખરોટ ખાવાથી જાણો શું થાય છે? દેખાશે આ બદલાવ
એક મહિનો રોજ અખરોટ ખાવાથી જાણો શું થાય છે? દેખાશે આ બદલાવ
આંબલી ખાવાથી થાય છે અઢળક ફાયદા, જાણો
આંબલી ખાવાથી થાય છે અઢળક ફાયદા, જાણો
Protein : નોનવેજ નથી ખાતા?! તો આ 5 વેજિટેરિયન ચીજોથી વધારો શરીરમાં પ્રોટીન
Protein : નોનવેજ નથી ખાતા?! તો આ 5 વેજિટેરિયન ચીજોથી વધારો શરીરમાં પ્રોટીન
આજનું રાશિફળ તારીખ : 15-12-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 15-12-2024
Jyotish Shastra : વર્ષની છેલ્લી પૂર્ણિમા પર આ 4 રાશિના લોકો થશે ધનવાન!
Jyotish Shastra : વર્ષની છેલ્લી પૂર્ણિમા પર આ 4 રાશિના લોકો થશે ધનવાન!
રેખા પાછળ લટ્ટુ થઈને ફરતા હતા આ સ્ટાર્સ, લિસ્ટ જોઈ ચોંકી જશો
રેખા પાછળ લટ્ટુ થઈને ફરતા હતા આ સ્ટાર્સ, લિસ્ટ જોઈ ચોંકી જશો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">