हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Sugarcane Juice: શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શેરડીનો રસ પી શકે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી શીખો

Sugarcane Juice: કાળઝાળ ગરમીમાં લોકો શેરડીનો રસ પીવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શેરડીનો રસ પી શકે છે? શું આ પીવાથી સુગર લેવલ વધે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી આ વિશે

| Updated on: Apr 09, 2025 | 8:37 AM
ઉનાળામાં શેરડીનો રસ ઘણી રાહત આપે છે પરંતુ શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ શેરડીનો રસ પી શકે છે? જો તમે આ પ્રશ્નનો જવાબ શોધી રહ્યા છો તો અહીં અમે તમને જણાવીશું કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શેરડીનો રસ પી શકે છે કે નહીં. કારણ કે શેરડીના રસમાં સુગર લેવલ વધુ હોય છે પરંતુ તેમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો પણ હોય છે.

ઉનાળામાં શેરડીનો રસ ઘણી રાહત આપે છે પરંતુ શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ શેરડીનો રસ પી શકે છે? જો તમે આ પ્રશ્નનો જવાબ શોધી રહ્યા છો તો અહીં અમે તમને જણાવીશું કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શેરડીનો રસ પી શકે છે કે નહીં. કારણ કે શેરડીના રસમાં સુગર લેવલ વધુ હોય છે પરંતુ તેમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો પણ હોય છે.

1 / 5
જો તમને ડાયાબિટીસ નથી તો શેરડીનો રસ તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો રસ તાજો અને સ્વચ્છ હોય તો. બજારમાં મળતા શેરડીના રસમાં ઘણા હાનિકારક તત્વો હોઈ શકે છે. તેથી ફક્ત સ્વચ્છ સ્ટોલમાંથી જ શેરડીનો રસ લો અને તેમાં લીંબુ, મીઠું અને ફુદીનો ઉમેરો. આ ફક્ત શેરડીના રસનો સ્વાદ જ નહીં વધારે પણ તમારા માટે પૌષ્ટિક પણ રહેશે. જો કે શેરડીના રસનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પેટ સંબંધિત રોગો પણ થઈ શકે છે.

જો તમને ડાયાબિટીસ નથી તો શેરડીનો રસ તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો રસ તાજો અને સ્વચ્છ હોય તો. બજારમાં મળતા શેરડીના રસમાં ઘણા હાનિકારક તત્વો હોઈ શકે છે. તેથી ફક્ત સ્વચ્છ સ્ટોલમાંથી જ શેરડીનો રસ લો અને તેમાં લીંબુ, મીઠું અને ફુદીનો ઉમેરો. આ ફક્ત શેરડીના રસનો સ્વાદ જ નહીં વધારે પણ તમારા માટે પૌષ્ટિક પણ રહેશે. જો કે શેરડીના રસનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પેટ સંબંધિત રોગો પણ થઈ શકે છે.

2 / 5
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શેરડીનો રસ પી શકે છે: હા! ઉનાળામાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ શેરડીના રસનો આનંદ માણી શકે છે. જો કે શેરડીના રસનો આનંદ માણવા માટે તેમણે કેટલીક સાવચેતી રાખવી પડશે. કારણ કે શેરડીમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તેના રસમાં સુગરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ શેરડીનો રસ પીતી વખતે સાવચેત રહેવું જોઈએ.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શેરડીનો રસ પી શકે છે: હા! ઉનાળામાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ શેરડીના રસનો આનંદ માણી શકે છે. જો કે શેરડીના રસનો આનંદ માણવા માટે તેમણે કેટલીક સાવચેતી રાખવી પડશે. કારણ કે શેરડીમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તેના રસમાં સુગરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ શેરડીનો રસ પીતી વખતે સાવચેત રહેવું જોઈએ.

3 / 5
ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ શેરડીનો રસ પીવો: ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો ઉનાળામાં શેરડીના રસ તરફ આકર્ષાય છે પરંતુ તેનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. જે લોકોનો ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાં છે તેઓ શેરડીનો રસ ખૂબ ઓછી માત્રામાં પી શકે છે.

ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ શેરડીનો રસ પીવો: ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો ઉનાળામાં શેરડીના રસ તરફ આકર્ષાય છે પરંતુ તેનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. જે લોકોનો ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાં છે તેઓ શેરડીનો રસ ખૂબ ઓછી માત્રામાં પી શકે છે.

4 / 5
ગાઝિયાબાદના સિનિયર ચિકિત્સક ડૉ. વી.બી. જિંદાલ કહે છે કે જે લોકો ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ લે છે અને નિયમિત કસરત પણ કરે છે તેઓ તેનું સેવન ઓછી માત્રામાં કરી શકે છે. શેરડીનો રસ સુગરનું લેવલ ઝડપથી વધારે છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેનું સેવન કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી જોઈએ.

ગાઝિયાબાદના સિનિયર ચિકિત્સક ડૉ. વી.બી. જિંદાલ કહે છે કે જે લોકો ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ લે છે અને નિયમિત કસરત પણ કરે છે તેઓ તેનું સેવન ઓછી માત્રામાં કરી શકે છે. શેરડીનો રસ સુગરનું લેવલ ઝડપથી વધારે છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેનું સેવન કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી જોઈએ.

5 / 5

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

 

કામની વાતલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
અહીં મુસ્લિમ છોકરીઓ અન્ય ધર્મના લોકો સાથે કરી શકે છે લગ્ન...
અહીં મુસ્લિમ છોકરીઓ અન્ય ધર્મના લોકો સાથે કરી શકે છે લગ્ન...
દુનિયામાં ગમે ત્યાં નોકરી મેળવવી છે સરળ, આ 5 ભાષાઓ શીખી લો
દુનિયામાં ગમે ત્યાં નોકરી મેળવવી છે સરળ, આ 5 ભાષાઓ શીખી લો
Jio Recharge Plan: 84 દિવસની વેલિડિટી વાળા પ્લાનમાં દરરોજ મળશે 2GB ડેટા
Jio Recharge Plan: 84 દિવસની વેલિડિટી વાળા પ્લાનમાં દરરોજ મળશે 2GB ડેટા
Bunker Raid : નક્સલીઓનું બંકર અંદરથી કેવું હોય છે?
Bunker Raid : નક્સલીઓનું બંકર અંદરથી કેવું હોય છે?
Kitchen Vastu Tips: રસોડામાં કાળો પથ્થર મૂકવામાં આવે તો શું થાય છે?
Kitchen Vastu Tips: રસોડામાં કાળો પથ્થર મૂકવામાં આવે તો શું થાય છે?
બાળકો પર કોઈની ખરાબ નજર લાગી ગઈ હોય તો કયા સંકેતો દેખાય છે?
બાળકો પર કોઈની ખરાબ નજર લાગી ગઈ હોય તો કયા સંકેતો દેખાય છે?
g clip-path="url(#clip0_868_265)">