हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Home Remedies: શું તમે પેટની ગરમી અને એસિડિટીથી પરેશાન છો? તો ઘરે જ બનાવો આ ચમત્કારી ચા, તરત જ મળશે રાહત

ખોટી જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે ઘણીવાર પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થાય છે. પેટમાં દુખાવો, બેચેની, ગેસ ઉપરાંત પેટ ગરમ થાય છે, જેના કારણે શરીરનું તાપમાન પણ વધે છે. પેટની ગરમી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. પરંતુ પેટની ગરમીથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે મોંઘી દવાઓની જરૂર નથી. ચાલો જાણીએ કે ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા તમારા પેટને કેવી રીતે ઠંડુ રાખવું.

| Updated on: Mar 30, 2024 | 8:21 PM
Share
મોટાભાગે મસાલેદાર ખોરાક ખાવો, મોડી રાત્રે ખાવું, પાણી ઓછું પીવું, ચા-કોફી વધુ પીવી, વધુ પડતું નોન-વેજ ખાવું, પેઈનકિલર અને ધૂમ્રપાન કરવું, દારૂનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પેટમાં ગરમી વધે છે. પેટમાં સતત ગરમી રહેવાથી પેપ્ટીક અલ્સર જેવી બીમારીઓ થાય છે.

મોટાભાગે મસાલેદાર ખોરાક ખાવો, મોડી રાત્રે ખાવું, પાણી ઓછું પીવું, ચા-કોફી વધુ પીવી, વધુ પડતું નોન-વેજ ખાવું, પેઈનકિલર અને ધૂમ્રપાન કરવું, દારૂનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પેટમાં ગરમી વધે છે. પેટમાં સતત ગરમી રહેવાથી પેપ્ટીક અલ્સર જેવી બીમારીઓ થાય છે.

1 / 7
જ્યારે પણ પેટમાં ગરમી લાગે છે, ત્યારે વ્યક્તિને ભૂખ ન લાગવી, ગેસ, બળતરા, પેટનું ફૂલવું, ઉલટી થવી, પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

જ્યારે પણ પેટમાં ગરમી લાગે છે, ત્યારે વ્યક્તિને ભૂખ ન લાગવી, ગેસ, બળતરા, પેટનું ફૂલવું, ઉલટી થવી, પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

2 / 7
પેટ સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ માટે આ ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના માટે સૌથી પહેલા તમારે 1 ચમચી જીરું, એક ચમચી ધાણા, એક ચમચી વરિયાળી, એક ચમચી ખાંડ કેન્ડી સાથે કેટલાક ફુદીનાના પાન લેવાનું છે. ચા બનાવવા માટે એક વાસણમાં એક કપ પાણીમાં જીરું, કોથમીર, વરિયાળી અને ખાંડ નાખીને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. જ્યારે પાણીનો રંગ બદલાઈ જાય ત્યારે તેમાં ફુદીનાના પાનને એક મિનિટ માટે ઉકાળો. જ્યારે મિશ્રણ ઠંડુ થાય ત્યારે તેનું સેવન કરો.

પેટ સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ માટે આ ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના માટે સૌથી પહેલા તમારે 1 ચમચી જીરું, એક ચમચી ધાણા, એક ચમચી વરિયાળી, એક ચમચી ખાંડ કેન્ડી સાથે કેટલાક ફુદીનાના પાન લેવાનું છે. ચા બનાવવા માટે એક વાસણમાં એક કપ પાણીમાં જીરું, કોથમીર, વરિયાળી અને ખાંડ નાખીને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. જ્યારે પાણીનો રંગ બદલાઈ જાય ત્યારે તેમાં ફુદીનાના પાનને એક મિનિટ માટે ઉકાળો. જ્યારે મિશ્રણ ઠંડુ થાય ત્યારે તેનું સેવન કરો.

3 / 7
એલોવેરાનો રસ શરીરને લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, તે આંતરડાની ગરમી, ગેસ અને પેટમાં બળતરા સહિત સમગ્ર પાચનતંત્રને ઠંડુ કરવામાં મદદરૂપ છે.

એલોવેરાનો રસ શરીરને લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, તે આંતરડાની ગરમી, ગેસ અને પેટમાં બળતરા સહિત સમગ્ર પાચનતંત્રને ઠંડુ કરવામાં મદદરૂપ છે.

4 / 7
ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ, નાળિયેર પાણીમાં પોટેશિયમ જેવા આવશ્યક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે. જ્યારે પણ પેટમાં બળતરા થતી હોય ત્યારે તેનું રોજ સેવન કરવું જોઈએ.

ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ, નાળિયેર પાણીમાં પોટેશિયમ જેવા આવશ્યક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે. જ્યારે પણ પેટમાં બળતરા થતી હોય ત્યારે તેનું રોજ સેવન કરવું જોઈએ.

5 / 7
ગેસને કારણે હાર્ટબર્ન અને ઉબકા આવવા સામાન્ય બાબત છે. આવી સ્થિતિમાં એલચીને ઉકાળીને તેનું પાણી પીવું જોઈએ. જેના કારણે શરીરમાંથી અશુદ્ધ તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શ્વાસ પણ તરોતાજા રહે છે.

ગેસને કારણે હાર્ટબર્ન અને ઉબકા આવવા સામાન્ય બાબત છે. આવી સ્થિતિમાં એલચીને ઉકાળીને તેનું પાણી પીવું જોઈએ. જેના કારણે શરીરમાંથી અશુદ્ધ તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શ્વાસ પણ તરોતાજા રહે છે.

6 / 7
જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો

જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો

7 / 7
જનરલ નોલેજહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
પેશાબમાં લોહી આવવું એ કયા રોગનું લક્ષણ છે?
પેશાબમાં લોહી આવવું એ કયા રોગનું લક્ષણ છે?
આજનું રાશિફળ તારીખ : 08-11-2025
આજનું રાશિફળ તારીખ : 08-11-2025
ભારતની પાંચ સૌથી સસ્તી બાઇક, જાણો કિંમત
ભારતની પાંચ સૌથી સસ્તી બાઇક, જાણો કિંમત
પર્સનલ લોન vs ક્રેડિટ કાર્ડ EMI: ખરેખર કયું સસ્તું છે?
પર્સનલ લોન vs ક્રેડિટ કાર્ડ EMI: ખરેખર કયું સસ્તું છે?
ચાના શોખીનોને ચા વિશેની આ 5 પ્રશ્નોના જવાબ ખબર હોવી જોઈએ
ચાના શોખીનોને ચા વિશેની આ 5 પ્રશ્નોના જવાબ ખબર હોવી જોઈએ
Vastu : ઘરમાં આ ત્રણ જગ્યાએ ભૂલથી પણ મની પ્લાન્ટ ન રાખતા, થશે મોટું નુકસાન!
Vastu : ઘરમાં આ ત્રણ જગ્યાએ ભૂલથી પણ મની પ્લાન્ટ ન રાખતા, થશે મોટું નુકસાન!
Latest Videos View more
આ રાશિના લોકોનું જીવન લેશે નવો વળાંક! અચાનક મળશે મોટી તક, જુઓ Video
આ રાશિના લોકોનું જીવન લેશે નવો વળાંક! અચાનક મળશે મોટી તક, જુઓ Video
માવઠાનો માર ખાનાર ખેડૂતો માટે રૂપિયા 10,000 કરોડનુ રાહત પેકેજ જાહેર
માવઠાનો માર ખાનાર ખેડૂતો માટે રૂપિયા 10,000 કરોડનુ રાહત પેકેજ જાહેર
7 ભારતીય માછીમારનું પાકિસ્તાની એજન્સીએ કર્યું અપહરણ
7 ભારતીય માછીમારનું પાકિસ્તાની એજન્સીએ કર્યું અપહરણ
દરિયાકાંઠે પ્રિવેડિંગ શુટ કરાવવા આવેલ 5 પૈકી એક યુવતીને મોજૂ તાણી ગયું
દરિયાકાંઠે પ્રિવેડિંગ શુટ કરાવવા આવેલ 5 પૈકી એક યુવતીને મોજૂ તાણી ગયું
જાફરાબાદના ખેડૂતોની કફોડી હાલત, સંપૂર્ણ દેવુ માફ કરવાની માગ
જાફરાબાદના ખેડૂતોની કફોડી હાલત, સંપૂર્ણ દેવુ માફ કરવાની માગ
દિવાળી સમયે સુતેલા પરિવાર પર ગાડી ચલાવનાના કેસમાં વધુ એક મોત
દિવાળી સમયે સુતેલા પરિવાર પર ગાડી ચલાવનાના કેસમાં વધુ એક મોત
મહેસાણાના કડીમાં કબાટમાં પૂરાઈ જવાથી 7 વર્ષીય બાળકીનું મોત
મહેસાણાના કડીમાં કબાટમાં પૂરાઈ જવાથી 7 વર્ષીય બાળકીનું મોત
વલસાડમાંથી વધુ એક માદક પદાર્થ બનાવતી ફેકટરી ઝડપાઈ
વલસાડમાંથી વધુ એક માદક પદાર્થ બનાવતી ફેકટરી ઝડપાઈ
યાત્રાથી પરત ફરી રહેલી બસનો ગમખ્વાર અકસ્માત
યાત્રાથી પરત ફરી રહેલી બસનો ગમખ્વાર અકસ્માત
કમોસમી વરસાદ ખાબકવાની અંબાલાલ પટેલે કરી આગાહી
કમોસમી વરસાદ ખાબકવાની અંબાલાલ પટેલે કરી આગાહી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">