हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ચોમાસુ ક્રિકેટ ઓલિમ્પિક ગેમ્સ ગુજરાત વીડિયોઝ અંદાજપત્ર 2024 રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ મહારાષ્ટ્ર

Home Remedies: શું તમે પેટની ગરમી અને એસિડિટીથી પરેશાન છો? તો ઘરે જ બનાવો આ ચમત્કારી ચા, તરત જ મળશે રાહત

ખોટી જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે ઘણીવાર પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થાય છે. પેટમાં દુખાવો, બેચેની, ગેસ ઉપરાંત પેટ ગરમ થાય છે, જેના કારણે શરીરનું તાપમાન પણ વધે છે. પેટની ગરમી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. પરંતુ પેટની ગરમીથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે મોંઘી દવાઓની જરૂર નથી. ચાલો જાણીએ કે ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા તમારા પેટને કેવી રીતે ઠંડુ રાખવું.

| Updated on: Mar 30, 2024 | 8:21 PM
મોટાભાગે મસાલેદાર ખોરાક ખાવો, મોડી રાત્રે ખાવું, પાણી ઓછું પીવું, ચા-કોફી વધુ પીવી, વધુ પડતું નોન-વેજ ખાવું, પેઈનકિલર અને ધૂમ્રપાન કરવું, દારૂનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પેટમાં ગરમી વધે છે. પેટમાં સતત ગરમી રહેવાથી પેપ્ટીક અલ્સર જેવી બીમારીઓ થાય છે.

મોટાભાગે મસાલેદાર ખોરાક ખાવો, મોડી રાત્રે ખાવું, પાણી ઓછું પીવું, ચા-કોફી વધુ પીવી, વધુ પડતું નોન-વેજ ખાવું, પેઈનકિલર અને ધૂમ્રપાન કરવું, દારૂનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પેટમાં ગરમી વધે છે. પેટમાં સતત ગરમી રહેવાથી પેપ્ટીક અલ્સર જેવી બીમારીઓ થાય છે.

1 / 7
જ્યારે પણ પેટમાં ગરમી લાગે છે, ત્યારે વ્યક્તિને ભૂખ ન લાગવી, ગેસ, બળતરા, પેટનું ફૂલવું, ઉલટી થવી, પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

જ્યારે પણ પેટમાં ગરમી લાગે છે, ત્યારે વ્યક્તિને ભૂખ ન લાગવી, ગેસ, બળતરા, પેટનું ફૂલવું, ઉલટી થવી, પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

2 / 7
પેટ સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ માટે આ ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના માટે સૌથી પહેલા તમારે 1 ચમચી જીરું, એક ચમચી ધાણા, એક ચમચી વરિયાળી, એક ચમચી ખાંડ કેન્ડી સાથે કેટલાક ફુદીનાના પાન લેવાનું છે. ચા બનાવવા માટે એક વાસણમાં એક કપ પાણીમાં જીરું, કોથમીર, વરિયાળી અને ખાંડ નાખીને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. જ્યારે પાણીનો રંગ બદલાઈ જાય ત્યારે તેમાં ફુદીનાના પાનને એક મિનિટ માટે ઉકાળો. જ્યારે મિશ્રણ ઠંડુ થાય ત્યારે તેનું સેવન કરો.

પેટ સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ માટે આ ચા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના માટે સૌથી પહેલા તમારે 1 ચમચી જીરું, એક ચમચી ધાણા, એક ચમચી વરિયાળી, એક ચમચી ખાંડ કેન્ડી સાથે કેટલાક ફુદીનાના પાન લેવાનું છે. ચા બનાવવા માટે એક વાસણમાં એક કપ પાણીમાં જીરું, કોથમીર, વરિયાળી અને ખાંડ નાખીને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળો. જ્યારે પાણીનો રંગ બદલાઈ જાય ત્યારે તેમાં ફુદીનાના પાનને એક મિનિટ માટે ઉકાળો. જ્યારે મિશ્રણ ઠંડુ થાય ત્યારે તેનું સેવન કરો.

3 / 7
એલોવેરાનો રસ શરીરને લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, તે આંતરડાની ગરમી, ગેસ અને પેટમાં બળતરા સહિત સમગ્ર પાચનતંત્રને ઠંડુ કરવામાં મદદરૂપ છે.

એલોવેરાનો રસ શરીરને લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, તે આંતરડાની ગરમી, ગેસ અને પેટમાં બળતરા સહિત સમગ્ર પાચનતંત્રને ઠંડુ કરવામાં મદદરૂપ છે.

4 / 7
ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ, નાળિયેર પાણીમાં પોટેશિયમ જેવા આવશ્યક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે. જ્યારે પણ પેટમાં બળતરા થતી હોય ત્યારે તેનું રોજ સેવન કરવું જોઈએ.

ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ, નાળિયેર પાણીમાં પોટેશિયમ જેવા આવશ્યક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે. જ્યારે પણ પેટમાં બળતરા થતી હોય ત્યારે તેનું રોજ સેવન કરવું જોઈએ.

5 / 7
ગેસને કારણે હાર્ટબર્ન અને ઉબકા આવવા સામાન્ય બાબત છે. આવી સ્થિતિમાં એલચીને ઉકાળીને તેનું પાણી પીવું જોઈએ. જેના કારણે શરીરમાંથી અશુદ્ધ તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શ્વાસ પણ તરોતાજા રહે છે.

ગેસને કારણે હાર્ટબર્ન અને ઉબકા આવવા સામાન્ય બાબત છે. આવી સ્થિતિમાં એલચીને ઉકાળીને તેનું પાણી પીવું જોઈએ. જેના કારણે શરીરમાંથી અશુદ્ધ તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શ્વાસ પણ તરોતાજા રહે છે.

6 / 7
જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો

જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો

7 / 7

Latest News Updates

જનરલ નોલેજસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
આજનું રાશિફળ તારીખ : 27-07-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 27-07-2024
રેલવેએ 5 વંદે ભારત ટ્રેન આપી ભેટ, ટૂંક સમયમાં પાટા પર દોડશે
રેલવેએ 5 વંદે ભારત ટ્રેન આપી ભેટ, ટૂંક સમયમાં પાટા પર દોડશે
પાકિસ્તાની મહિલાએ મનાવ્યો તલાકનો જશ્ન, ખુલ્લેઆમ કર્યું આ કામ, જુઓ
પાકિસ્તાની મહિલાએ મનાવ્યો તલાકનો જશ્ન, ખુલ્લેઆમ કર્યું આ કામ, જુઓ
સરકારી કંપનીનો શેર એક મહિનામાં 120% વધ્યો... હવે BSE-NSE એ જવાબો માંગ્યા
સરકારી કંપનીનો શેર એક મહિનામાં 120% વધ્યો... હવે BSE-NSE એ જવાબો માંગ્યા
સવારે ખાલી પેટે 1 ચમચી ઘી પીવાથી થાય છે ગજબનો ફાયદો
સવારે ખાલી પેટે 1 ચમચી ઘી પીવાથી થાય છે ગજબનો ફાયદો
શું તમને પણ કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે ? તો અજમાવો આ ઉપાય
શું તમને પણ કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે ? તો અજમાવો આ ઉપાય
Latest Videos View more
વિશ્વામિત્રીમાં આવેલા પૂરથી વડોદરામાં અનેક સોસાયટીમાં આવી ચડ્યા મગર
વિશ્વામિત્રીમાં આવેલા પૂરથી વડોદરામાં અનેક સોસાયટીમાં આવી ચડ્યા મગર
નવસારી શહેરમાં પૂર્ણા નદીનું તાંડવ, રસ્તાઓએ લીધી જળસમાધિ
નવસારી શહેરમાં પૂર્ણા નદીનું તાંડવ, રસ્તાઓએ લીધી જળસમાધિ
પૂર્ણા નદીએ ભયજનક સપાટી વટાવતા 40 ટકા નવસારી શહેર થયુ પાણીમાં ગરકાવ
પૂર્ણા નદીએ ભયજનક સપાટી વટાવતા 40 ટકા નવસારી શહેર થયુ પાણીમાં ગરકાવ
મુંબઈ બાદ રાજધાની દિલ્હી થઈ જળબંબાકાર, અનેક વિસ્તારોમાં ભરાયા પાણી
મુંબઈ બાદ રાજધાની દિલ્હી થઈ જળબંબાકાર, અનેક વિસ્તારોમાં ભરાયા પાણી
સુરતમા વરસાદે વિરામ લીધા બાદ પણ અનેક વિસ્તારોમાં નથી ઓસર્યા પૂરના પાણી
સુરતમા વરસાદે વિરામ લીધા બાદ પણ અનેક વિસ્તારોમાં નથી ઓસર્યા પૂરના પાણી
ચાઇના થી ચાની કીટલી સુધી સાયબર માયાજાળ, બેન્ક એકાઉન્ટ ભાડે આપવાનો ધંધો
ચાઇના થી ચાની કીટલી સુધી સાયબર માયાજાળ, બેન્ક એકાઉન્ટ ભાડે આપવાનો ધંધો
વિવેકાનંદ કોલેજ બહાર વિદ્યાર્થીઓએ પકોડા તળી તંત્ર સામે નોંધાવ્યો વિરોધ
વિવેકાનંદ કોલેજ બહાર વિદ્યાર્થીઓએ પકોડા તળી તંત્ર સામે નોંધાવ્યો વિરોધ
સાબરડેરી દ્વારા ચુકવવામાં આવતા ભાવફેરના મામલે પશુપાલકોનો વિરોધ, જુઓ
સાબરડેરી દ્વારા ચુકવવામાં આવતા ભાવફેરના મામલે પશુપાલકોનો વિરોધ, જુઓ
ગુજરાતના 3 ખેલાડીઓ પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં ભાગ લઈ રહ્યા છે
ગુજરાતના 3 ખેલાડીઓ પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં ભાગ લઈ રહ્યા છે
ઉપરવાસમાં ભારે વરસાદથી મધર ઈન્ડીયા ડેમ છલકાયો
ઉપરવાસમાં ભારે વરસાદથી મધર ઈન્ડીયા ડેમ છલકાયો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">