Pregnancy અને ડિલિવરીમાં કોઈ મુશ્કેલી નહીં આવે, ગર્ભવતી મહિલાઓએ કરવા જોઈએ આ યોગ
Yoga Day : યોગ કરવાથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દુખાવો, થાક વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે અને મૂડ પણ સારો રહે છે. તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમની દિનચર્યામાં થોડા યોગ કરી શકે છે.
Most Read Stories