हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર T20 વર્લ્ડ કપ 2024 રાજકોટ અગ્નિકાંડ લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ મહારાષ્ટ્ર

Herbal Tea : વરસાદની સિઝનમાં હર્બલ ટી પીવાનું કરો શરૂ, અનેક રોગોથી રહેશો દૂર

Monsoon Season :જો કે વરસાદની ઋતુ ખૂબ જ આહલાદક હોય છે, પરંતુ આ દરમિયાન અનેક બીમારીઓ પણ લોકોને પોતાનો શિકાર બનાવે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડવાને કારણે આ સિઝનમાં લોકો ઘણીવાર બીમાર પડી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે હર્બલ ટી પી શકાય છે.

| Updated on: Jul 04, 2024 | 11:36 AM
Herbal Tea : ચોમાસાની ઋતુ પોતાની સાથે અનેક પડકારો લઈને આવે છે. વરસાદને કારણે આ સિઝનમાં ગરમીથી રાહત મળી છે, પરંતુ આ સમયગાળામાં રોગોનો ખતરો છે. દેશના કેટલાક ભાગોમાં વરસાદનું આગમન થયું છે. આકરા તડકાથી રક્ષણની આ સિઝનમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે જેથી કોઈપણ પ્રકારના ચેપથી બચી શકાય.

Herbal Tea : ચોમાસાની ઋતુ પોતાની સાથે અનેક પડકારો લઈને આવે છે. વરસાદને કારણે આ સિઝનમાં ગરમીથી રાહત મળી છે, પરંતુ આ સમયગાળામાં રોગોનો ખતરો છે. દેશના કેટલાક ભાગોમાં વરસાદનું આગમન થયું છે. આકરા તડકાથી રક્ષણની આ સિઝનમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે જેથી કોઈપણ પ્રકારના ચેપથી બચી શકાય.

1 / 6
શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના મુખ્ય આહાર નિષ્ણાત પ્રિયા પાલીવાલ કહે છે કે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને આ સિઝનમાં સૌથી વધુ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવા લોકો ચોમાસાની ઋતુમાં થતા ચેપ માટે ઝડપથી સંવેદનશીલ બની જાય છે. ચોમાસાની ઋતુમાં રોગોથી બચવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની જરૂર છે. આ માટે તમે હર્બલ ટી પી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે કઈ હર્બલ ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના મુખ્ય આહાર નિષ્ણાત પ્રિયા પાલીવાલ કહે છે કે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને આ સિઝનમાં સૌથી વધુ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવા લોકો ચોમાસાની ઋતુમાં થતા ચેપ માટે ઝડપથી સંવેદનશીલ બની જાય છે. ચોમાસાની ઋતુમાં રોગોથી બચવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની જરૂર છે. આ માટે તમે હર્બલ ટી પી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે કઈ હર્બલ ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

2 / 6
Peppermint Tea : વરસાદની મોસમમાં ફૂદિનાની ચા પીવી ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તાજગી આપવા ઉપરાંત તમને ઘણા ફાયદા પણ મળશે. આ ચા પીવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે. આ સિવાય તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ વધારે છે. ફુદિનાની ચા શ્વાસને પણ તાજગી આપે છે.

Peppermint Tea : વરસાદની મોસમમાં ફૂદિનાની ચા પીવી ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તાજગી આપવા ઉપરાંત તમને ઘણા ફાયદા પણ મળશે. આ ચા પીવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે. આ સિવાય તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ વધારે છે. ફુદિનાની ચા શ્વાસને પણ તાજગી આપે છે.

3 / 6
Ginger Tea : આદુની ચા ઘણા લોકોની પહેલી પસંદ હોય છે. કેટલાક લોકો તેમની સવારની શરૂઆત આ ચાથી કરે છે. ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ ચા પીવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને એલર્જી પણ દૂર થાય છે.

Ginger Tea : આદુની ચા ઘણા લોકોની પહેલી પસંદ હોય છે. કેટલાક લોકો તેમની સવારની શરૂઆત આ ચાથી કરે છે. ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ ચા પીવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને એલર્જી પણ દૂર થાય છે.

4 / 6
Chamomile Tea : ચોમાસામાં તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે કેમોમાઈલ ચા પીવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે તણાવને દૂર કરવામાં અને સારી ઊંઘ મેળવવામાં પણ મદદરૂપ છે. તેની સાથે જ તે પાચન તંત્ર માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

Chamomile Tea : ચોમાસામાં તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે કેમોમાઈલ ચા પીવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે તણાવને દૂર કરવામાં અને સારી ઊંઘ મેળવવામાં પણ મદદરૂપ છે. તેની સાથે જ તે પાચન તંત્ર માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

5 / 6
Green Tea : સામાન્ય રીતે લોકો વજન ઘટાડવા માટે ગ્રીન ટી પીવે છે. પરંતુ એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર આ ચા પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે. આ આપણા શરીરને પણ ડિટોક્સ કરે છે. તે રોગો સામે અસરકારક રીતે લડવામાં મદદ કરે છે.

Green Tea : સામાન્ય રીતે લોકો વજન ઘટાડવા માટે ગ્રીન ટી પીવે છે. પરંતુ એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર આ ચા પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે. આ આપણા શરીરને પણ ડિટોક્સ કરે છે. તે રોગો સામે અસરકારક રીતે લડવામાં મદદ કરે છે.

6 / 6

Latest News Updates

જીવનશૈલીસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
વાહન ચલણ ભરવાના ખોટા મેસેજ આવે તો રહેજો સાવધાન, આ છે સાચી લિન્ક
વાહન ચલણ ભરવાના ખોટા મેસેજ આવે તો રહેજો સાવધાન, આ છે સાચી લિન્ક
નતાશા સાથે લગ્ન કરતા પહેલા આ 5 અભિનેત્રીઓ સાથે હાર્દિક પંડ્યાના અફેરની ચર્ચા
નતાશા સાથે લગ્ન કરતા પહેલા આ 5 અભિનેત્રીઓ સાથે હાર્દિક પંડ્યાના અફેરની ચર્ચા
Tomato Side Effects : આ લોકો માટે ટમેટાં છે 'ઝેર' સમાન
Tomato Side Effects : આ લોકો માટે ટમેટાં છે 'ઝેર' સમાન
કિડનીમાં પથરી થવાના કારણો શું છે?
કિડનીમાં પથરી થવાના કારણો શું છે?
ચોમાસામાં ગોળની ચા પીવાના 10 ફાયદા જાણો
ચોમાસામાં ગોળની ચા પીવાના 10 ફાયદા જાણો
હાર્દિકના ઘરે વર્લ્ડ કપ જીતની ઉજવણી, પત્ની નતાશા ગેરહાજર ! ભાભી પંખુરીએ શેર કરી તસવીર
હાર્દિકના ઘરે વર્લ્ડ કપ જીતની ઉજવણી, પત્ની નતાશા ગેરહાજર ! ભાભી પંખુરીએ શેર કરી તસવીર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">