AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Benefits: જાણો ગરમીની સિઝનમાં ચેરી (Cherry) ખાવાના ફાયદા

Health Benefits: Cherryએ ઉનાળો અને ચોમાસામાં આવતું ફળ છે અને તેના ગુણોના કારણે તેને ખુબ સારું ફળ માનવામાં આવે છે. આવો જાણીએ ચેરીના ગુણો અને ફાયદા વિશે

Hasmukh Ramani
| Edited By: | Updated on: Apr 15, 2021 | 4:34 PM
Share
ચેરી એન્ટીઓકિસડન્ટથી ભરપૂર હોય છે. તે તમારા શરીરમાંથી toxins દૂર કરે છે. તે ઘણી ઋતુમાં રોગોથી બચાવે છે.

ચેરી એન્ટીઓકિસડન્ટથી ભરપૂર હોય છે. તે તમારા શરીરમાંથી toxins દૂર કરે છે. તે ઘણી ઋતુમાં રોગોથી બચાવે છે.

1 / 5

ચેરીમાં વિટામિન સી હોય છે, જે ત્વચા માટે ખૂબ સારું છે. શરીરમાં પાણીનો અભાવ પણ વિટામિન સી દ્વારા પૂર્ણ થાય છે.

ચેરીમાં વિટામિન સી હોય છે, જે ત્વચા માટે ખૂબ સારું છે. શરીરમાં પાણીનો અભાવ પણ વિટામિન સી દ્વારા પૂર્ણ થાય છે.

2 / 5
ચેરીમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ, વિટામિન સી અને ફાઈબર હોય છે. તેઓ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમે તેને તમારા ભોજનમાં પણ લઈ શકો છો.

ચેરીમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ, વિટામિન સી અને ફાઈબર હોય છે. તેઓ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમે તેને તમારા ભોજનમાં પણ લઈ શકો છો.

3 / 5
ચેરીમાં મેલાટોનિન હોય છે. તે નિંદ્રા (ઊંઘ)ની સમસ્યા માટે મદદરૂપ છે. જે ઊંઘના ચક્રને નિયમન કરે છે.

ચેરીમાં મેલાટોનિન હોય છે. તે નિંદ્રા (ઊંઘ)ની સમસ્યા માટે મદદરૂપ છે. જે ઊંઘના ચક્રને નિયમન કરે છે.

4 / 5
ચેરીમાં ફાઈબર હોય છે. આ તમારા મેટાબોલિઝમમાં મદદ કરે છે. તે પાચનની સમસ્યાઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે.

ચેરીમાં ફાઈબર હોય છે. આ તમારા મેટાબોલિઝમમાં મદદ કરે છે. તે પાચનની સમસ્યાઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે.

5 / 5
આગામી બે દિવસ બાદ ઠંડીમાં વધારો થવાની શક્યતા
આગામી બે દિવસ બાદ ઠંડીમાં વધારો થવાની શક્યતા
તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે, નાણાકીય સ્થિતિ સુધરશે
તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે, નાણાકીય સ્થિતિ સુધરશે
ચાઈનીઝ દોરીના ઉત્પાદન મૂળ સુધી પહોંચેલી પોલીસ, જુઓ Video
ચાઈનીઝ દોરીના ઉત્પાદન મૂળ સુધી પહોંચેલી પોલીસ, જુઓ Video
સુરત ગોડાદરામાં ફર્નિચરના ગોડાઉનમાં ભીષણ આગ
સુરત ગોડાદરામાં ફર્નિચરના ગોડાઉનમાં ભીષણ આગ
ટ્રાફિક મેનેજમેન્ટ માટે AMC નો એક્શન પ્લાન તૈયાર - જુઓ Video
ટ્રાફિક મેનેજમેન્ટ માટે AMC નો એક્શન પ્લાન તૈયાર - જુઓ Video
હરિત ઊર્જાની દિશામાં ઐતિહાસિક પગલું, ગોરજમાં સૂર્યની શક્તિનો ઉપયોગ
હરિત ઊર્જાની દિશામાં ઐતિહાસિક પગલું, ગોરજમાં સૂર્યની શક્તિનો ઉપયોગ
મનસુખ વસાવા-ચૈતર વસાવાના સામ સામે આક્ષેપો, જુઓ Video
મનસુખ વસાવા-ચૈતર વસાવાના સામ સામે આક્ષેપો, જુઓ Video
વડોદરામાં આંગણવાડી બહાર જ ગંદકી અને કચરાના ગંજ, દારૂની થેલીઓએ ખોલી પોલ
વડોદરામાં આંગણવાડી બહાર જ ગંદકી અને કચરાના ગંજ, દારૂની થેલીઓએ ખોલી પોલ
નીતિન પટેલે કહ્યું- કેટલાક ભાજપનો ખેસ પહેરીને સીધા હોદ્દા માંગે છે
નીતિન પટેલે કહ્યું- કેટલાક ભાજપનો ખેસ પહેરીને સીધા હોદ્દા માંગે છે
જૈન પરિવારની 7 વર્ષની દીકરીની દીક્ષા લેવાના નિર્ણય પર કોર્ટે લગાવી રોક
જૈન પરિવારની 7 વર્ષની દીકરીની દીક્ષા લેવાના નિર્ણય પર કોર્ટે લગાવી રોક
g clip-path="url(#clip0_868_265)">