Yoga For Shoulder : આ 5 યોગાસનો ખભાના દુખાવામાં આપશે રાહત, આજે જ કરો ટ્રાય
Yoga Poses to Cure Shoulder Pain: ઓફિસમાં કલાકો સુધી ખુરશી પર બેસીને કામ કરવાથી અને અનિયમિત જીવનશૈલીને કારણે લોકોને ખભામાં દુખાવો થવો ખૂબ જ સામાન્ય છે. જો શરૂઆતના તબક્કામાં ખભાના દુખાવા પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે, તો તે સમય જતાં વધતો રહે છે.
1 / 7
2 / 7
3 / 7
4 / 7
5 / 7
6 / 7
7 / 7
નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.
Related Photo Gallery
ખારીકટ કેનાલની 1200 કરોડના ખર્ચે થઈ રહી છે કાયાપલટ, જુઓ ફોટા
ડિરેક્ટરની આ વાત પર સંજય દત્ત ગુસ્સામાં સેટ છોડીને ચાલી ગયો હતો
અમિતાભ તો ઠીક આ સ્ટાર કિડ પાછળ દીવાની હતી રેખા
Mango Shake: ઉનાળામાં મેંગો શેક પીવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા
26/11 આતંકી હુમલાનો માસ્ટરમાઇન્ડ તહવ્વુર રાણાને ભારત લવાયો
હવે તમારો ચહેરો જ બનશે તમારુ આધાર કાર્ડ, ભારત સરકારે લોન્ચ કરી આધાર એપ
વાસ્તુ શાસ્ત્ર અનુસાર જાણો દિશાઓનું મહત્ત્વ, આ વસ્તુઓ રાખવાથી થશે લાભ
કાચા નાળિયેરમાં કેટલું પાણી છે તે કેવી રીતે ખબર પડે?
ગુજરાતના આ પ્રસિદ્ધ હનુમાન મંદિરના દર્શન કરો
ઢાઈ કિલોનો હાથ 6 વિલન પર ભારે પડશે
Gold Rate Today:આજે ફરી લીલા નિશાન સાથે ખુલ્યુ ગોલ્ડ
પોઈન્ટ ટેબલમાં 5 વખતની ચેમ્પિયન ટીમોની હાલત ખરાબ
સ્વપ્ન સંકેત: શું તમારા મૃત સ્વજનો પણ તમારા સપનામાં દેખાય છે?
APMC Market Rates: અમરેલી APMCમાં જુવારના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 4375 રહ્યા
દાદીમાની વાતો: ખોરાક ઝડપથી કેમ ન ખાવો જોઈએ?
શરીરને ઠંડુ રાખશે આ યોગાસનો, મળશે અઢળક ફાયદા
કાનુની સવાલ: દીકરી ભાગીને લગ્ન કરે તો, પિયરમાં મિલકત પર દાવો કરી શકે?
ભારતમાં જોવા લાયક છે આ જૈન મંદિરો, એક તો ગુજરાતમાં આવેલું છે, જાણો
કોરિયોગ્રાફર ટેરેન્સ લુઇસના પરિવાર વિશે જાણો
પ્રજાપતિ અટકની ભગવાન બ્રહ્માજી સાથે છે ખાસ સંબંધ, જાણો શું છે ઈતિહાસ
મહિલાઓ માટે પર્સનલ હાઈજીન ખુબ જરુરી છે, જાણો કેમ
મોહમ્મદ સિરાજે IPL 2025માં બનાવ્યો મોટો રેકોર્ડ
BOI અને UCO બેંકે સસ્તી કરી EMI, જાણો વિગત
ડાબા પડખે કેમ સૂવું જોઈએ, જાણી લો ચોંકાવનારા ફાયદા
EPFO ના ફસાયેલા પૈસા હવે તમને આ રીતે મળશે, જાણો
સિદ્ધપુરના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ, જાણો સમસ્ત વાર્તા
RJ મહવશે યુઝવેન્દ્ર ચહલ સાથે પોતાના દિલની વાત કરી શેર
SBS ગ્રાન્ડ એલમનાઈ મીટ 2025'નું આયોજન કરવામાં આવ્યું
ઉનાળામાં કેટલું દેશી ઘી ખાવું જોઈએ ? જાણી લો
Stock Market Holiday: 10 તારીખથી શેરબજારમાં મીની વેકેશન
નાસ્તામાં બનાવો બજાર જેવા જ વાટીદાળના ખમણ
ગ્રેજ્યુએટ કરેલા માટે એક શાનદાર તક, એપ્રેન્ટિસ માટે ભરતી
Lemon Peels: લીંબુની છાલ છે ઘણી કામની, ફરીથી કરો તેનો ઉપયોગ
મહિલાઓના આ ગુણ પુરુષોને કરે છે ઇમ્પ્રેસ
શાળામાં આગ લાગતા અભિનેતાનો પુત્ર દાઝ્યો
જાણો કોણ છે પંજાબનો કિંગ્સ પ્રિયાંશ આર્ય
સૈફ અલી ખાન હુમલા કેસમાં ચાકુને લઈ મોટો ખુલાસો થયો
Gold Rate : 5 દિવસના સતત ઘટાડા બાદ ફરી સોનાના ભાવમાં નોંધાયો ઉછાળો
સ્વપ્ન સંકેત: સ્વપ્નનો સમયગાળો અને યાદશક્તિ, સપના કેટલા સમય ચાલે છે
3 મહિના પછી આવશે પ્રલય, ભારત પણ થશે તબાહી ! બાબા વેંગાની ભયાનક આગાહી
દાદીમાની વાતો: પલંગ પર બેસીને ખોરાક શું કામ ન ખાવો?
શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ શેરડીનો રસ પી શકે છે?
Yoga vs Walking: કેલરી બર્ન કરવા માટે યોગ કરવા કે વોક કરવું?
ગાયકવાડ અટકનો રાજવંશ સાથે જ નહીં, આ ક્ષેત્ર સાથે પણ છે ખાસ સંબંધ, જાણો
દૂધીના નહીં કાકડીના થેપલા બનાવો, આ રહી સરળ ટીપ્સ
APMC : મહેસાણાના વિસનગર APMCમાં કપાસના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 7910 રહ્યા
'PCOS' અને 'PCOD' વચ્ચે શું તફાવત છે, જાણો
શું પુત્રવધૂને તેના સાસુ અને સસરાની મિલકતમાં હિસ્સો મળે છે?
કોમેડિયન ક્રુણાલ કામરાના પરિવારમાં કોણ કોણ છે જાણો
પૂરને આખી CSK ટીમ કરતા વધુ છગ્ગા ફટકાર્યા, તોડ્યા 5 રેકોર્ડ
Fennel Seeds : ઉનાળામાં શરીર રહેશે ઠંડુ, આ રીતે ખાઓ વરિયાળી
Video : પંજાબ કિંગ્સની માલકિન પ્રીટિ ઝિન્ટાની 'અધૂરી ઇચ્છા' થઈ પૂરી
IPLના 28 ખેલાડીઓ હવે પાકિસ્તાન સુપર લીગમાં રમશે
41 વર્ષીય અભિનેત્રીએ ચાહકોને ગુડન્યુઝ આપ્યા
ટાટાની સૌથી સસ્તી ઇલેક્ટ્રિક કાર કેટલાની આવે ?
World Homeopathy Day: હોમિયોપેથિક દવા હાથ પર રાખીને કેમ ન લેવી જોઈએ?
26/11 આતંકી હુમલાના માસ્ટરમાઇન્ડ તહવ્વુર રાણાને ભારત લવાયો
ઊંઝા-ઉનાવા હાઈવે પર આવેલી હોટલમાં અચાનક લાગી ભીષણ આગ
RTO સર્કલ પાસે 2 બાઈક સવારે દંપતીને આંતરીને કરી લાખો રુપિયાની લૂંટ
આજનું રાશિફળ વીડિયો: આ રાશિના જાતકોએ આજે વાણી પર રાખવું નિયંત્રણ
દરિયાકાંઠાના વિસ્તારોમાં ગરમ અને ભેજવાળા પવન ફૂંકાય તેવી આગાહી
"CM દાદા" ચીપ્યો બદલીનો ગંજીફો, કિ પોસ્ટ પરથી આ અધિકારીઓ બદલાયા
લાતી પ્લોટ વિસ્તારમાંથી ઝડપાઈ 110 કિલો અખાદ્ય હિંગ કરાયો નાશ
ગોત્રી રોડ પર નશાની હાલતમાં સર્જ્યો અકસ્માત, CCTV આવ્યા સામે
સરકારે ચૂંટણીમાં તેમને ફાયદો થાય તેવી ટેકનિક બનાવી - ખડગે
આ 5 રાશિના જાતકોને આજે નોકરીમાં પ્રમોશન મળવાના સંકેત
