हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

પવિત્ર શ્રાવણ માસમાં કરો આ 4 નાની અસરકારક શરૂઆત, મળશે આંતરિક શાંતિ અને માનસિક સ્ટ્રેસમાંથી મુક્તિ !

શ્રાવણ માસને આધ્યાત્મિકતા, ભક્તિ અને આત્મચિંતન માટે વિશેષ માનવામાં આવે છે. આ પવિત્ર મહિનામાં કેટલીક સરળ પ્રવૃત્તિઓને લાઇફસ્ટાઇલનો ભાગ બનાવવાથી મનને શાંતિ મળે છે અને સકારાત્મકતા વધારવામાં મદદ મળી શકે છે.

| Updated on: Aug 13, 2026 | 1:31 PM
Share
માન્યતા અનુસાર શ્રાવણ માસમાં ગુરુવાણી, ભજન, શિવ મહિમા અને આધ્યાત્મિક કથાઓનું શ્રવણ કરવાથી મનને શાંતિ મળી શકે છે. થોડો સમય મોબાઇલ અને અન્ય વ્યસ્તતાથી દૂર રહીને ભક્તિ સંગીત અથવા આધ્યાત્મિક વિચારો સાંભળવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકાય છે. (Image Source | iStock)

માન્યતા અનુસાર શ્રાવણ માસમાં ગુરુવાણી, ભજન, શિવ મહિમા અને આધ્યાત્મિક કથાઓનું શ્રવણ કરવાથી મનને શાંતિ મળી શકે છે. થોડો સમય મોબાઇલ અને અન્ય વ્યસ્તતાથી દૂર રહીને ભક્તિ સંગીત અથવા આધ્યાત્મિક વિચારો સાંભળવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકાય છે. (Image Source | iStock)

1 / 5
પરિવાર અથવા મિત્રો સાથે સત્સંગમાં જોડાવું, ભજન-કીર્તન કરવું અને સકારાત્મક વિચારોની ચર્ચા કરવી મનને પ્રસન્ન રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. સામૂહિક ભક્તિથી એકતા અને આધ્યાત્મિક જોડાણની લાગણી પણ વધે છે. (Image Source | iStock)

પરિવાર અથવા મિત્રો સાથે સત્સંગમાં જોડાવું, ભજન-કીર્તન કરવું અને સકારાત્મક વિચારોની ચર્ચા કરવી મનને પ્રસન્ન રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. સામૂહિક ભક્તિથી એકતા અને આધ્યાત્મિક જોડાણની લાગણી પણ વધે છે. (Image Source | iStock)

2 / 5
શ્રાવણમાં થોડો સમય મૌન રહીને ધ્યાન કરવું મનને એકાગ્ર કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. રોજ થોડો સમય શાંતિથી બેસીને શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી આંતરિક શાંતિનો અનુભવ થઈ શકે છે. (Image Source | iStock)

શ્રાવણમાં થોડો સમય મૌન રહીને ધ્યાન કરવું મનને એકાગ્ર કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. રોજ થોડો સમય શાંતિથી બેસીને શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી આંતરિક શાંતિનો અનુભવ થઈ શકે છે. (Image Source | iStock)

3 / 5
શ્રાવણમાં આધ્યાત્મિકતા સાથે સેવા ભાવનાને પણ મહત્વ આપી શકાય. વૃક્ષોનું જતન કરવું, પક્ષીઓ અને પ્રાણીઓ માટે પાણી-ખોરાકની વ્યવસ્થા કરવી તથા આસપાસની સ્વચ્છતા જાળવવી જેવી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા પ્રકૃતિ અને જીવસૃષ્ટિ પ્રત્યેની જવાબદારી નિભાવી શકાય છે. (Image Source | iStock)

શ્રાવણમાં આધ્યાત્મિકતા સાથે સેવા ભાવનાને પણ મહત્વ આપી શકાય. વૃક્ષોનું જતન કરવું, પક્ષીઓ અને પ્રાણીઓ માટે પાણી-ખોરાકની વ્યવસ્થા કરવી તથા આસપાસની સ્વચ્છતા જાળવવી જેવી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા પ્રકૃતિ અને જીવસૃષ્ટિ પ્રત્યેની જવાબદારી નિભાવી શકાય છે. (Image Source | iStock)

4 / 5
નોંધ : અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલી વિગતો માત્ર માન્યતા અનુસાર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી કોઈપણ પ્રકારની માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. (Image Source | iStock)

નોંધ : અહીં, પૂરી પાડવામાં આવેલી વિગતો માત્ર માન્યતા અનુસાર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી કોઈપણ પ્રકારની માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. (Image Source | iStock)

5 / 5

આ પણ વાંચો, ભારતમાં શ્રાવણ મહિનો બે અલગ-અલગ તારીખે કેમ શરૂ થાય છે ? ‘શ્રાવણ’ નામની ઉત્પત્તિ કેવી રીતે થઈ ? જાણો

જ્યોતિષ એસ્ટ્રોલોજીભક્તિભગવાન શિવશ્રાવણ માસ
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
પોતાને જિનિયસ કેવી રીતે બનાવવું?
પોતાને જિનિયસ કેવી રીતે બનાવવું?
ભારત-પાકિસ્તાન મેચ LIVE ક્યાં જોવી? જાણો કઈ ચેનલ પર થશે ટેલિકાસ્ટ
ભારત-પાકિસ્તાન મેચ LIVE ક્યાં જોવી? જાણો કઈ ચેનલ પર થશે ટેલિકાસ્ટ
એમ્બ્યુલન્સ સફેદ રંગની જ કેમ હોય છે?
એમ્બ્યુલન્સ સફેદ રંગની જ કેમ હોય છે?
ભારત કરશે પ્રથમ મહિલા ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીનું આયોજન
ભારત કરશે પ્રથમ મહિલા ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીનું આયોજન
ભારત કોને વીજળી વેચે છે અને કોની પાસેથી ખરીદે છે?
ભારત કોને વીજળી વેચે છે અને કોની પાસેથી ખરીદે છે?
ટીમ ઈન્ડિયામાં 8 ફેરફાર, BCCIએ અડધી ટીમ બદલી નાખી
ટીમ ઈન્ડિયામાં 8 ફેરફાર, BCCIએ અડધી ટીમ બદલી નાખી
Latest Videos View more
સુરતમાં જન્માષ્ટમીના દિવસે 30 જુગારીઓ સહિત 75,000નો મુદ્દામાલ કબજે !
સુરતમાં જન્માષ્ટમીના દિવસે 30 જુગારીઓ સહિત 75,000નો મુદ્દામાલ કબજે !
ગુજરાતમાં આગામી 7 દિવસ ભારે વરસાદની શક્યતા નહિવત
ગુજરાતમાં આગામી 7 દિવસ ભારે વરસાદની શક્યતા નહિવત
આજનું રાશિફળ: નવા સોદા, પૈસા અને કરિયરમાં પ્રગતિના સંકેત
આજનું રાશિફળ: નવા સોદા, પૈસા અને કરિયરમાં પ્રગતિના સંકેત
જૂનાગઢની સિમેન્ટ ફેક્ટરીમાં સિંહના બચ્ચાની લટાર
જૂનાગઢની સિમેન્ટ ફેક્ટરીમાં સિંહના બચ્ચાની લટાર
વડોદરામાં દબાણ શાખાની કાર્યવાહીમાં કમાણીનું એક માત્ર સાધન જપ્ત
વડોદરામાં દબાણ શાખાની કાર્યવાહીમાં કમાણીનું એક માત્ર સાધન જપ્ત
ચાર રસ્તે દેખાયા 2 સ્પાઈડર-મેન, વીડિયો થયો વાયરલ
ચાર રસ્તે દેખાયા 2 સ્પાઈડર-મેન, વીડિયો થયો વાયરલ
ગુજરાતમાં લગ્નના નામે છેતરપિંડી આચરતી ગેંગ ઝડપાઈ
ગુજરાતમાં લગ્નના નામે છેતરપિંડી આચરતી ગેંગ ઝડપાઈ
નર્મદા નદીમાં પેટ્રોલીગ કરતી બોટનું એન્જિન થયું ફેલ, ડૂબતી બોટનો Video
નર્મદા નદીમાં પેટ્રોલીગ કરતી બોટનું એન્જિન થયું ફેલ, ડૂબતી બોટનો Video
વડોદરામાં ધારાસભ્ય સતીષ પટેલના નિવેદનથી સંસ્કારી નગરીમાં નારાજગી
વડોદરામાં ધારાસભ્ય સતીષ પટેલના નિવેદનથી સંસ્કારી નગરીમાં નારાજગી
તબાહી વચ્ચે ચમત્કાર! ઘણા દિવસો પછી 'મા' સામે આવ્યો 'દીકરો'
તબાહી વચ્ચે ચમત્કાર! ઘણા દિવસો પછી 'મા' સામે આવ્યો 'દીકરો'
g clip-path="url(#clip0_868_265)">