Drinking Tea : એક મહિનો ચા પીવાનું બંધ કરી દો તો શરીરમાં કયા ફેરફારો થાય ? જાણી લો
આપણા દેશના લગભગ 90 ટકા લોકોનું પ્રિય પીણું ચા છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ મને ચા પીવાનું મન થાય છે. ઘણા લોકો દિવસમાં દસ કપ ચા પીવે છે. તે કહે છે કે તે તેને આખો દિવસ ઉર્જા આપે છે. પણ ચામાં ઘણી બધી ખાંડ હોય છે. આનાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્યના આવા અન્ય સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો..
Most Read Stories