કબજિયાત અને ગેસની સમસ્યા રહેતી હોય તો રોજ સવારે કરો આ 5 યોગાસનો
કબજિયાત એક એવી સમસ્યા છે, જેમાં આંતરડાની સફાઈ યોગ્ય રીતે થતી નથી અને તેના કારણે પેટમાં ભારેપણું, દુખાવો, એસિડિટી વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તેની પાછળના કારણો આળસુ દિનચર્યા, દિનચર્યામાં વધુ પડતું ખાવું અને નબળી પાચનશક્તિ વગેરે હોઈ શકે છે. પાચનક્રિયા સુધારવા માટે રોજ સવારે કેટલાક યોગાસનો કરી શકાય છે, આનાથી અપચો, કબજિયાત, એસિડિટી, ગેસ જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
કાલ ભૈરવ જયંતીના દિવસે કરો આ બે કામ, નકારાત્મકતા થશે દૂર
Health Tips: હાર્ટ બ્લોકેજની શરૂઆતમાં જોવા મળે છે આ લક્ષણો, જાણો
મહારાષ્ટ્રની ચૂંટણીના પરિણામોમાં કંઈક મોટું થવાનું છે? આપ્યાં સંકેત
પર્થ ટેસ્ટના પહેલા દિવસે ટીમ ઈન્ડિયાની 5 મોટી વાતો
IPO કરતા 60% સસ્તો મળી રહ્યો છે આ શેર, 1000ને પાર કરશે શેર: એક્સપર્ટ
બોલિવૂડમાં આઈટમ સોંગ્સની એન્ટ્રી કરનાર ડાન્સરના પરિવાર વિશે જાણો
જસપ્રીત બુમરાહ ઈતિહાસ રચવાથી એક ડગલું દૂર
લિસ્ટિંગ પહેલા કંપની માટે સારા સમાચાર, સરકાર સાથે કરી 2 લાખ કરોડની ડીલ
5 દિવસમાં 100 રિટર્ન આપ્યું આ સ્ટોકે, સતત લાગી રહી છે અપર સર્કિટ, જાણો
7 દિવસમાં 61% વધ્યો આ શેર, 17 વર્ષ પછી કંપની આપશે 1 બોનસ શેર
દાળ-કઢીનો સ્વાદ જ નહિ હેલ્થ માટે ફાયદાકારક છે લીમડાના પાંદડા
1 શેર પર 2 મફત શેર આપશે આ કંપની, કંપનીના શેરમાં 200%થી વધુનો ઉછાળો
બુમરાહે પર્થ ટેસ્ટમાં પહેલા દિવસે મેકગ્રાનો તોડ્યો રેકોર્ડ
અમદાવાદથી સીધી બસ,ટ્રેન અને ફ્લાઈટમાં બેસી ફરી આવો આ સ્થળ
પર્થમાં વિરાટ કોહલીની ભૂલનો પુજારાએ ખુલ્લેઆમ કર્યો ખુલાસો
શુભમન ગિલ ઈજાના કારણે પર્થ ટેસ્ટમાંથી બહાર
પર્થ ટેસ્ટમાં 3 ખેલાડીઓએ કર્યું ડેબ્યૂ, આ છે IND-AUSની પ્લેઈંગ XI
ઠંડીમાં ગરમીનો અહેસાસ કરાવશે આ AC, જાણો Hot & Cold AC લેવાના ફાયદા
માત્ર IPL 2025 જ નહીં, 2026 અને 2027 સિઝનનું શેડ્યૂલ જાહેર થયું
ક્યાં બેસીને જમવાથી થાય છે શરીરને અઢળક લાભ
અદાણી કેસમાં આવ્યું વ્હાઇટ હાઉસનું નિવેદન, કહ્યું-ભારત સાથેના સંબંધો
પતિ ટીમ ઈન્ડિયા સામે રમશે મેચ, પત્ની કરશે આ કામ
ગૌતમ અદાણીને વધુ એક ફટકો, રૂપિયા 6,215 કરોડનો સોદો થયો રદ
નરેન્દ્ર મોદી સ્ટેડિયમ કરતા 10 ગણું મોંઘું છે પર્થનું મેદાન
સોમનાથમાં આયોજિત રાજ્ય સરકારની 11મી ચિંતન શિબિરમાં વિવિધ મુદ્દે મંથન
શિયાળામાં ધાબળામાંથી વાસ આવતી હોય તો આ રીતે દૂર કરો
પુતિનની કાર કેમ છે આટલી ખાસ ? PM મોદીની કાર કરતા કેટલી અલગ ?
ડાંગ જિલ્લા પોલીસ દ્વારા "મિશન સોલ્યુશન" હાથ ધરાયું
ICC એ બેન્જામિન નેતન્યાહુની ધરપકડ માટે જાહેર કર્યું વોરંટ
બોર્ડર-ગાવસ્કર ટ્રોફીના ઈતિહાસમાં પહેલીવાર બનશે આ ઘટના
પીકનીક માટે સૌથી બેસ્ટ છે ગુજરાતનું આ સ્થળ
ઓસ્ટ્રેલિયા પ્રવાસ નક્કી કરશે વિરાટ કોહલીનું ભવિષ્ય !
એક શબ્દને કારણે એક્ટ્રેસ શિલ્પા શેટ્ટી પરનો ક્રિમિનલ કેસ થયો રદ
પર્થ ટેસ્ટના એક દિવસ પહેલા ટીમ ઈન્ડિયામાં મોટો ફેરફાર
KL રાહુલને ઓપન કરાવા પર પુજારાએ ઉઠાવ્યો સવાલ
બોલ્ડનેસ ક્વિન ગુજરાતી મોડલે કરી બિગ બોસ 18માં એન્ટ્રી
લીલી એલચીને દૂધમાં મિક્સ કરીને પીવાથી આ 9 મોટી બીમારીમાં મળશે રાહત
હાર્દિક પંડ્યા IPL 2025માં પ્રથમ મેચ નહીં રમે
અમેરિકામાં આરોપો બાદ અદાણી ગ્રૂપે લીધો મોટો નિર્ણય, નહીં રજૂ કરે બોન્ડ
ભારત અને અમેરિકાના ગ્રોથને રોકવા અદાણી પર અમેરિકન કોર્ટે લગાવ્યા આરોપ?
અદાણી નહીં, ભારત પર નિશાન...અમેરિકા નહીં બાઈડેનનું છે આ ષડયંત્ર !
USA ના એક પછી એક પગલાંને કારણે ભારત-અમેરિકાના સંબંધો સુધરશે કે બગડશે ?
Vitamin D : સૂર્યપ્રકાશમાં વિટામિન D કયા સમયે મળે છે?
શું ગૌતમ અદાણીની ધરપકડ થશે?
બજાર જેવી સ્વાદિષ્ટ ગાર્લિક બ્રેડ ગણતરીની મિનિટમાં ઘરે બનાવો
શિયાળમાં ગરમા ગરમ મેથીના ગોટા બનાવવા ઘરે જ ઉગાડો મેથીનો છોડ
સૌથી સસ્તુ રિચાર્જ ! રુ 60થી પણ ઓછી કિંમતમાં 7 દિવસ સુધી મળશે 2GB ડેટા
કોણ છે મલ્લિકા સાગર, જેને ઓક્શનનો સારો અનુભવ છે
મોબાઈલમાં મફતમાં જુઓ આઈપીએલ મેગા ઓક્શન
Phoneમાં નથી આવી રહ્યા જરુરી મેસેજ એલર્ટ કે નોટિફિકેશન? કરી લો બસ આટલુ
યુદ્ધના ભણકારા વચ્ચે કિમ જોંગે મોકલ્યા સૈનિક, બદલામાં પુતિને આપી ખાસ 70 ભેટ, જુઓ
23 નવેમ્બર, કાલ ભૈરવ જયંતીના દિવસે કરો આ બે કામ, જીવનની નકારાત્મકતા થશે દૂર, ઈચ્છાઓ થશે પૂરી
અદિતિ મિસ્ત્રીની બહેન દિવ્યા મિસ્ત્રી પણ ખુબ હોટ છે, જુઓ ફોટો
Winter Tips : ધાબળામાં આવતી વાસ થશે છૂમંતર, અપનાવો આ ટિપ્સ
જર્મનીમાં ન્યૂઝ9 ગ્લોબલ સમિટની શાનદાર શરૂઆત, જુઓ તસવીરોમાં ત્યાંની ઝલક
જસપ્રીત બુમરાહ કરતા 7 ગણો વધુ અમીર છે ઓસ્ટ્રેલિયન કેપ્ટન
ઈન્ટરનેશનલ લેવલ પર ભારતીય ફૂટબોલ કેવી રીતે પ્રભુત્વ મેળવશે?
કાલ ભૈરવ જયંતીના દિવસે કરો આ બે કામ, નકારાત્મકતા થશે દૂર
જર્મન કંપનીઓને પીએમ મોદીએ કહ્યું, ભારત આવો કારણ કે આ જ સમય છે યોગ્ય
PM મોદીના નેતૃત્વમાં દેશે નવી ઊંચાઈઓને સ્પર્શી છે : જ્યોતિરાદિત્ય
રિફોર્મ, પરફોર્મ, ટ્રાન્સફોર્મ...ભારત વિશે વિશ્વની વિચારસરણી બદલી
ભાટપુરા અને ભાદરોલી ગામને જોડતો કોઝવે તૂટી જતાં લોકોની ભારે મુશ્કેલી
ઝાલોદમાં બનશે ડોમેસ્ટિક એરપોર્ટ ! અધિકારીઓએ સર્વે કરી તૈયાર કર્યો નકશો
બૃહદ ન્યૂયોર્ક સિનિયર્સ ગ્રુપ દ્વારા દિવાળી સ્નેહ મિલન કરાયુ હતુ આયોજન
સાણંદ GIDCમાં SMCના દરોડા, દેશી દારુની ભઠ્ઠી ઝડપાઈ, 1ની ધરપકડ
સ્પોર્ટ્સ વિશ્વને જોડવાનું કામ કરે છે...સ્ટેફન હિલ્ડેબ્રાન્ડેએ જણાવ્યુ
જર્મન કંપનીઓ ભારતમાં રોકાણ કરવા માંગે છે
લો બોલો ! ચોર કઇ નહીં પણ સિવિલ હોસ્પિટલમાંથી 50થી વધુ નળ ચોરી ગયા
ભારત બદલાઈ ગયું છે અને નવી ઊર્જા સાથે આગળ વધી રહ્યું છે
ટેકનોલોજીએ દેશમાં ચૂંટણીની દિશા બદલી નાખી..બોલ્યા અશ્વિની વૈષ્ણવ
ભારતીય યુવાનોનું કન્ઝ્યુમર બિહેવિયર જર્મની કરતા કેટલું અલગ છે? ઉલરિચ હ
