5

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Sugarcane Juice Benefits: સ્કિનથી લઈ લીવર માટે ફાયદાકારક છે શેરડી, જાણો લો શેરડી ખાવાના ફાયદા

શેરડીનો રસ નેચરલ જ્યુસ છે. શરીરને હાઈડ્રેડ રાખવા માટે પીવામાં આવે છે. શેરડીનો રસ પીવાથી શરીરને અનેક લાભ થાય છે. તમે શેરડીને ખાય પણ શકો છો. તે પણ સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે.

Nirupa Duva | Updated on: Jan 01, 2025 | 11:32 AM

શેરડીમાં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટસ તમારા શરીરના રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ શેરડીનો રસ પીવાથી હેલ્ધી રહેવાની સાથે સાથે તમને અનેક ફાયદા થશે. — શેરડીમાં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટસ તમારા શરીરના રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ શેરડીનો રસ પીવાથી હેલ્ધી રહેવાની સાથે સાથે તમને અનેક ફાયદા થશે.
1 / 7

શેરડીનો રસ દેશી ડ્રિંક છે. જેને પીવાથી સ્વાસ્થને અનેક લાભ થાય છે. શેરડીનું સેવન પાચનથી લઈ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. શેરડી તમારું પાચનતંત્ર પણ સ્વસ્થ રાખે છે. તેમજ તમારી જૂની એસિડિટીમાં રાહત આપે છે. — શેરડીનો રસ દેશી ડ્રિંક છે. જેને પીવાથી સ્વાસ્થને અનેક લાભ થાય છે. શેરડીનું સેવન પાચનથી લઈ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે. શેરડી તમારું પાચનતંત્ર પણ સ્વસ્થ રાખે છે. તેમજ તમારી જૂની એસિડિટીમાં રાહત આપે છે.
2 / 7

શેરડીનો રસ તમારા પાચનતંત્રને મજબુત બનાવે છે. તેમાં રહેલ ફાઈબર,પોટેશિયમ અને અન્ય પોષક તત્વો તમારું પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે. તેમજ શેરડીમાં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટસ તમારા પેટને પણ સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. — શેરડીનો રસ તમારા પાચનતંત્રને મજબુત બનાવે છે. તેમાં રહેલ ફાઈબર,પોટેશિયમ અને અન્ય પોષક તત્વો તમારું પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે. તેમજ શેરડીમાં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટસ તમારા પેટને પણ સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
3 / 7

જો તમારે વજન ઓછું કરવું છે તો પણ શેરડીનો રસ તમારા માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં નેચરલ શુગર હોય છે. જે રેગ્યુલર શુગરના મુકાબલે તમારું વજન વધવા દેશે નહિ. શેરડીમાં ફાઈબરની માત્રા પણ વધારે હોય છે. તેનાથી તમને લાંબા સમય સુધી ભૂખ લાગશે નહિ. — જો તમારે વજન ઓછું કરવું છે તો પણ શેરડીનો રસ તમારા માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં નેચરલ શુગર હોય છે. જે રેગ્યુલર શુગરના મુકાબલે તમારું વજન વધવા દેશે નહિ. શેરડીમાં ફાઈબરની માત્રા પણ વધારે હોય છે. તેનાથી તમને લાંબા સમય સુધી ભૂખ લાગશે નહિ.
4 / 7

શેરડીનો રસ કે પછી તમે શેરડીનું પણ સેવન કરી શકો છો. શેરડીનો રસ તમારી નબળી ઈમ્યુનિટીને પણ સ્ટ્રોંગ બનાવે છે. તેમાં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટસ તમારા શરીરના રોગોને લડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ સારું રહે છે. — શેરડીનો રસ કે પછી તમે શેરડીનું પણ સેવન કરી શકો છો. શેરડીનો રસ તમારી નબળી ઈમ્યુનિટીને પણ સ્ટ્રોંગ બનાવે છે. તેમાં રહેલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટસ તમારા શરીરના રોગોને લડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ સારું રહે છે.
5 / 7

શેરડી ચાવીને ખાવાથી સ્કિન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શેરડીના રસથી તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરવું સરળ છે. શેરડી મોંઢામાંથી આવતી દુર્ગંધને પણ દુર કરે છે, દાંત પણ સાફ થઈ જાય છે. — શેરડી ચાવીને ખાવાથી સ્કિન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શેરડીના રસથી તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરવું સરળ છે. શેરડી મોંઢામાંથી આવતી દુર્ગંધને પણ દુર કરે છે, દાંત પણ સાફ થઈ જાય છે.
6 / 7

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કે, અમલમાં મુકતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. — નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કે, અમલમાં મુકતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે.
7 / 7

હેલ્થ અને લાઈફ સ્ટાઈલને લઈ વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહિં ક્લિક કરો

જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

સેમિકન્ડક્ટર સેક્ટરનો કિંગ બનશે ભારત

5 વર્ષમાં 800% થી વધુ રિટર્ન, હવે કંપનીએ બિઝનેસને લઈ આપી મોટી માહિતી

દર મહિને તમને મળશે 15,000 રૂપિયા, જાણો LIC ની આ યોજનાવિશે

માર્કેટમાં ઘટાડા વચ્ચે આ સ્ટૉકમાં આવ્યો 20%નો જોરદાર ઉછાળો, જાણો

EPFOએ કર્યો મોટો ફેરફાર, હવે પેન્શનધારકોને મળશે આ લાભ

બોલિવૂડ સ્ટાર્સે રોકાણ કરેલી કંપનીનો આવી રહ્યો છે IPO, જાણો

Bank, Post Office કે FD તમને સૌથી વધુ રિટર્ન ક્યાં મળે છે ?

રોહિત બાદ હવે વિરાટ કોહલીનો વારો, BCCI કરશે તેના ભવિષ્યનો ફેંસલો

5 વર્ષમાં 23 ગણું રિટર્ન, એક્સપર્ટ બુલિશ, કહ્યું 800 પાર કરશે કિંમત

પેશાબમાં ફીણ દેખાય છે તો જાણો કયા રોગના છે લક્ષણ

ક્યારે આવશે PM કિસાનનો 19મો હપ્તો, શું કહે છે પેટર્ન? જાણો

કોડીના ભાવે મળી રહ્યા છે આ 10 સ્ટોક, 1700% સુધી આપી ચુક્યા છે રીટર્ન

Budget 2025: સરકાર GST નિયમોને સરળ બનાવશે

અમદાવાદમાં 'કોશિશ'દ્વારા દિવ્યાંગ બાળકોનો એક અનોખો કાર્યક્રમ યોજાયો

30 KISS સીન આપ્યા છતાં અભિનેત્રીનું કરિયર ફ્લોપ રહ્યું

રોહિતની ટેસ્ટ કારકિર્દી સમાપ્ત, BCCIએ કરી પુષ્ટિ !

760થી તૂટીને 1.98 પર આવ્યો આ શેર, રોકાણકારોને રાતા પાણીને રડ્યા

અમેરિકામાં વિદેશી વિદ્યાર્થીઓની વર્ક પરમિટ સમાપ્ત થઇ જશે ?

24 પર જઈ શકે છે આ શેર, નવા વર્ષે કંપનીએ આપ્યા સારા સમાચાર, જાણો

એક વર્ષમાં 191 % વધ્યો આ શેર, નિષ્ણાંતો એ આપ્યો ટાર્ગેટ

બિકાનેરમાં કેમલ ફેસ્ટિવલ 2025 ક્યારે શરૂ થશે, જાણો

સિડની ટેસ્ટ પ્રથમ દિવસની રમત સમાપ્ત, ઓસ્ટ્રેલિયા ભારતથી 176 રન પાછળ

ખિસ્સાને પરવડે તેવો ટુર પ્લાન ! માત્ર 27 હજારના ખર્ચે ફરી શકો છો આ દેશ

આ વર્ષે ફ્લાવર શોમાં 10 લાખથી વધુ ફૂલોનું પ્રદર્શન

શું 3 વ્હીલર અને 4 વ્હીલરની જેમ વિમાનમાં પણ હોય છે રિવર્સ ગિયર ?

પંજાબી સ્ટાઈલમાં ગાજરનું અથાણું 10 મીનિટમાં બનાવો, જુઓ તસવીરો

શાહિદ કપૂરની સાવકી માતા છે કાઠિયાવાડી

માતાના નામે FD કરવાથી થાય છે આ મોટો લાભ ! મળશે વધારે વ્યાજ

ભારતની પહેલી ઈનિગ્સ 185 રન પર સમેટાઈ

2025 પહેલા ઇન્વેસ્ટમેન્ટ ટ્રસ્ટના લિસ્ટિંગની તૈયારી

WhatsApp પર ગુજરાતીઓ માટે આવ્યું ખાસ ફીચર ! બોલીને Type કરી શકશો મેસેજ

આર્યન ખાન ગર્લ ફ્રેન્ડ લૈરિસા સાથે ન્યૂ યર સેલિબ્રેટ કરતો જોવા મળ્યો

રુ 300ને પાર લિસ્ટ થઈ શકે છે આ IPO ! GMP પર મચાવી ધૂમ

ઓસ્ટ્રેલિયાની ટીમે વિરાટ કોહલીની નબળાઈનો ફાયદો ઉઠાવ્યો

તારક મહેતા શોમાં દયાબેનની થશે વાપસી ! અસિત મોદીએ જાતે કહી આ વાત

ઘરમાં રહેલી આ 5 વસ્તુ શિયાળામાં તમારો ચહેરો ચમકાવશે !

બનાસકાંઠાના થરા APMCમાં ઘઉંના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 3520 રહ્યા, જાણો

મોહન ભાગવતે ધરમપુરની લીધી મુલાકાત, જુઓ Photos

આ ખેલાડીએ T20માં 7 વિકેટ લઈને બનાવ્યો રેકોર્ડ

નવા વર્ષમાં મુકેશ અંબાણીને મોટો ધમાકો, લાવી શકે છે 40,000 કરોડનો IPO

રાત્રે સૂતા પહેલા 2 ઇલાયચીના દાણા ચાવો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

આ કંપનીને મળ્યો સોલાર પ્રોજેક્ટનો કોન્ટ્રાક્ટ, તાજેતરમાં આવ્યો હતો IPO

આ છે વિશ્વનું સૌથી નાનું શહેર, જ્યાં માત્ર 52 લોકો જ રહે છે

સીધા બોલ પર બોલ્ડ થઈ રહ્યો છે રોહિત શર્મા

ભારતના આ 7 સ્ટેશન પરથી મળશે વિદેશ જવાની ટ્રેન

દેવી લક્ષ્મીની પૂજા દરમિયાન ક્યારેય ન કરશો આ ભૂલ, નારાજ થઈ જશે દેવી

શિયાળામાં રમ પીવાના 5 નિયમો શું છે?

આ છે દેશની સૌથી સસ્તી 7 સીટર કાર, કિંમત છે માત્ર 5.32 લાખ રૂપિયા

રોહિત શર્મા સિડની ટેસ્ટમાંથી થયો બહાર !

અદાણીનું વર્ક-લાઇફ બેલેન્સ પર નવું દ્રષ્ટિકોણ

Web Stories View more

આજનું રાશિફળ તારીખ : 04-01-2025

LIC ની આ યોજનામાં તમને મળશે દર મહિને 15,000 રૂપિયા

Beer Health Effect : 21 દિવસ સુધી સતત બીયર પીવાથી શરીર પર શું અસર થાય ? જાણી લો

લસણને ઘી માં તળીને ખાવાથી આ તમામ બીમારીઓનો જડમૂળમાંથી થશે નાશ

અનુભવી ભારતીય ખેલાડીએ લીધી નિવૃત્તિ

નીતા અંબાણીએ જણાવ્યું Ambani Family માટે જામનગર કેમ ખાસ છે ?

Most Read Stories

ધુમ્મસને કારણે ફ્લાઈટ્સ-ટ્રેનો મોડી, જતા પહેલા ચેક કરો લિસ્ટ

4 જાન્યુઆરી અને શનિવારના પંચાંગની મેળવો સંપૂર્ણ જાણકારી

ટેરો કાર્ડ : જો તમે પણ છો આ રાશિના જાતકોએ આજે વાણી પર રાખવું નિયંત્રણ

સેમિકન્ડક્ટર સેક્ટરનો કિંગ બનશે ભારત

Latest News View more

ધુમ્મસને કારણે ફ્લાઈટ્સ-ટ્રેનો મોડી, જતા પહેલા ચેક કરો લિસ્ટ

4 જાન્યુઆરી અને શનિવારના પંચાંગની મેળવો સંપૂર્ણ જાણકારી

ટેરો કાર્ડ : જો તમે પણ છો આ રાશિના જાતકોએ આજે વાણી પર રાખવું નિયંત્રણ

સેમિકન્ડક્ટર સેક્ટરનો કિંગ બનશે ભારત

5 વર્ષમાં 800% થી વધુ રિટર્ન, હવે કંપનીએ બિઝનેસને લઈ આપી મોટી માહિતી

Latest Videos View more

અમરેલી લેટર કાંડમાં પાટીદાર યુવતીને 15 હજારના બોન્ડ પર મળ્યા જામીન

અમરેલી લેટરકાંડમાં પાટીદાર દીકરી મુદ્દે રાજનીતિ ચરમસીમાએ

બોપલમાં ધોળા દિવસે જ્વેલર્સની દુકાનમાં લૂંટ, લાખોના દાગીનાની ચોરી

આ 4 રાશિના જાતકોને કાર્યક્ષેત્રે લાભના સંકેત

અંબાલાલ પટેલે કરી કમોસમી વરસાદની આગાહી, જાણો ક્યાં પડશે માવઠું !

સાબરકાંઠામાં 7 વર્ષ બાદ સિક્સલેન ઓવરબ્રિજની કામગીરી પૂર્ણ

ડાયમંડ બાદ સિરામિક ઉદ્યોગને લાગ્યુ મંદીનું ગ્રહણ

દાહોદમાં કારચાલકને હેલ્મેટ ન પહેરવા બદલ ફટકારાયો મેમો- Video

સુરતની VNSGU યુનિવર્સિટીમાં 5 વિદ્યાર્થી મદિરા પાર્ટી કરતા ઝડપાયા

પાટીદાર દીકરીનું સરઘસ કાઢવા મુદ્દે બેઠકમાં સધાઈ સર્વસંમતિ