કોફી કરશે કમાલ ! અમુક પ્રકારના કેન્સર સામે પણ રક્ષણ આપી શકે છે આ કોફી ? જાણો શું કહે છે રિસર્ચ

જો તમે રોજ કોફી પીતા હોવ તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. કોફીના ફાયદા ઘણા છે પરંતુ એક નવા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે દરરોજ કોફી પીવાથી એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સર થવાનું જોખમ ઘણું ઓછું થાય છે.

| Updated on: Jun 17, 2024 | 4:46 PM
જો તમે દરરોજ કોફી પીઓ છો અને કોફી પીધા વગર તમારો દિવસ પૂરો નથી થઈ શકતો, તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. કોફીના ફાયદા ઘણા છે, પરંતુ એક નવા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે દરરોજ કોફી પીવાથી એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સર થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે.

જો તમે દરરોજ કોફી પીઓ છો અને કોફી પીધા વગર તમારો દિવસ પૂરો નથી થઈ શકતો, તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. કોફીના ફાયદા ઘણા છે, પરંતુ એક નવા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે દરરોજ કોફી પીવાથી એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સર થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે.

1 / 7
એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોફીનું વધુ સેવન એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સરના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે. વધુમાં, કેફીનયુક્ત કોફી ડીકેફીનેટેડ કોફી કરતાં વધુ સારી સુરક્ષા પ્રદાન કરી શકે છે. આ સંશોધન 'જર્નલ ઑફ ઑબ્સ્ટેટ્રિક્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજી રિસર્ચ'માં પ્રકાશિત થયું છે. વિશ્લેષણમાં કોફીના વપરાશ પરના 24 અભ્યાસોનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં 699,234 વ્યક્તિઓમાં એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સરના 9,833 નવા કેસ જોવા મળ્યા હતા.

એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોફીનું વધુ સેવન એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સરના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે. વધુમાં, કેફીનયુક્ત કોફી ડીકેફીનેટેડ કોફી કરતાં વધુ સારી સુરક્ષા પ્રદાન કરી શકે છે. આ સંશોધન 'જર્નલ ઑફ ઑબ્સ્ટેટ્રિક્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજી રિસર્ચ'માં પ્રકાશિત થયું છે. વિશ્લેષણમાં કોફીના વપરાશ પરના 24 અભ્યાસોનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં 699,234 વ્યક્તિઓમાં એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સરના 9,833 નવા કેસ જોવા મળ્યા હતા.

2 / 7
જે લોકો સૌથી વધુ કોફી પીતા હતા તેમને એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સર થવાનું જોખમ 29 ટકા ઓછું હતું. વિશ્લેષણના લેખકોએ કોફીની સંભવિત કેન્સર વિરોધી અસરો સાથે સંકળાયેલી અનેક પદ્ધતિઓ પર પ્રકાશ પાડ્યો.

જે લોકો સૌથી વધુ કોફી પીતા હતા તેમને એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સર થવાનું જોખમ 29 ટકા ઓછું હતું. વિશ્લેષણના લેખકોએ કોફીની સંભવિત કેન્સર વિરોધી અસરો સાથે સંકળાયેલી અનેક પદ્ધતિઓ પર પ્રકાશ પાડ્યો.

3 / 7
કોફી તમારા શરીરને કેફીનની ત્વરિત માત્રા આપે છે અને તેને ઉર્જાથી ભરી દે છે. તેથી જ મોટાભાગના લોકો તેમની સવારની શરૂઆત એક કપ કોફીથી કરવાનું પસંદ કરે છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકો રાત્રે કોફી લેતા હોય છે જેથી તેઓ અભ્યાસ અથવા ઓફિસના કામ માટે લાંબા સમય સુધી જાગી શકે.

કોફી તમારા શરીરને કેફીનની ત્વરિત માત્રા આપે છે અને તેને ઉર્જાથી ભરી દે છે. તેથી જ મોટાભાગના લોકો તેમની સવારની શરૂઆત એક કપ કોફીથી કરવાનું પસંદ કરે છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકો રાત્રે કોફી લેતા હોય છે જેથી તેઓ અભ્યાસ અથવા ઓફિસના કામ માટે લાંબા સમય સુધી જાગી શકે.

4 / 7
બ્લેક કોફી, જે દૂધ અથવા ખાંડ વિના તૈયાર કરવામાં આવે છે, તેમાં કોઈ કેલરી હોતી નથી અને તે સામાન્ય રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે વર્કઆઉટ પહેલાં લેવામાં આવે છે.

બ્લેક કોફી, જે દૂધ અથવા ખાંડ વિના તૈયાર કરવામાં આવે છે, તેમાં કોઈ કેલરી હોતી નથી અને તે સામાન્ય રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે વર્કઆઉટ પહેલાં લેવામાં આવે છે.

5 / 7
કોફીના ફાયદાઓના લાંબા લિસ્ટમાં ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવાની સાથે સ્ટ્રોક અને પાર્કિન્સન રોગના જોખમને પણ 25 ટકા ઘટાડી શકે છે.

કોફીના ફાયદાઓના લાંબા લિસ્ટમાં ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવાની સાથે સ્ટ્રોક અને પાર્કિન્સન રોગના જોખમને પણ 25 ટકા ઘટાડી શકે છે.

6 / 7
નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ બીમારીની સારવાર માટે નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી.

નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ બીમારીની સારવાર માટે નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી.

7 / 7

Latest News Updates

Follow Us:
g clip-path="url(#clip0_868_265)">