AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

હાર્ટ એટેકના જોખમને કહો ‘અલવિદા’! હૃદયની બીમારીઓ માટે ‘સંજીવની’ સમાન છે આ ખાસ ‘ઉકાળો’

આજના સમયમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે, જે આગળ જતાં હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં આયુર્વેદમાં એક શક્તિશાળી કુદરતી ઔષધિનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે, જે હૃદયની નસોને સાફ રાખવા અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં 'સંજીવની' સમાન કામ કરે છે.

Ravi Prajapati | Updated on: Apr 18, 2026 | 5:45 PM

આજના સમયમાં હૃદયને લગતી બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે આપણામાંના ઘણા લોકો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર (BP) ની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો આયુર્વેદમાં વર્ણવેલ 'અર્જુનની છાલ' તેનો અસરકારક દેશી ઈલાજ સાબિત થઈ શકે છે. — આજના સમયમાં હૃદયને લગતી બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે આપણામાંના ઘણા લોકો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર (BP) ની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો આયુર્વેદમાં વર્ણવેલ 'અર્જુનની છાલ' તેનો અસરકારક દેશી ઈલાજ સાબિત થઈ શકે છે.
1 / 6

આજકાલ વધતા હૃદયરોગ અને શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ વચ્ચે આયુર્વેદમાં ઉપયોગમાં લેવાતું 'અર્જુન' એક મહત્વપૂર્ણ કુદરતી ઔષધ માનવામાં આવે છે. અર્જુન વૃક્ષની છાલ તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે સદીઓથી સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. — આજકાલ વધતા હૃદયરોગ અને શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ વચ્ચે આયુર્વેદમાં ઉપયોગમાં લેવાતું 'અર્જુન' એક મહત્વપૂર્ણ કુદરતી ઔષધ માનવામાં આવે છે. અર્જુન વૃક્ષની છાલ તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે સદીઓથી સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
2 / 6

નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, અર્જુનની છાલમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હૃદયને મજબૂત બનાવવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણ (Blood Circulation) સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે, જેનાથી હૃદયના ધબકારા નિયમિત રહે છે અને હાર્ટ હેલ્થમાં સુધારો થાય છે. — નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, અર્જુનની છાલમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હૃદયને મજબૂત બનાવવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણ (Blood Circulation) સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે, જેનાથી હૃદયના ધબકારા નિયમિત રહે છે અને હાર્ટ હેલ્થમાં સુધારો થાય છે.
3 / 6

અર્જુનની છાલ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. આમાં ટર્મિનેલિક એસિડ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. આ તત્વો હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂતી આપે છે, લોહીને કુદરતી રીતે પાતળું કરે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે. અર્જુનની છાલ રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરીને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત રાખે છે. સાથે જ, તે શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) ઘટાડીને સારા કોલેસ્ટ્રોલ (HDL) ને વધારવામાં મદદ કરે છે. — અર્જુનની છાલ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. આમાં ટર્મિનેલિક એસિડ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. આ તત્વો હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂતી આપે છે, લોહીને કુદરતી રીતે પાતળું કરે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે. અર્જુનની છાલ રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરીને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત રાખે છે. સાથે જ, તે શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) ઘટાડીને સારા કોલેસ્ટ્રોલ (HDL) ને વધારવામાં મદદ કરે છે.
4 / 6

અર્જુનની છાલ માત્ર હૃદય માટે જ નહીં પણ શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે પણ રામબાણ ઈલાજ છે. અસ્થમા, ઉધરસ, શ્વાસ ચઢવો અને છાતીમાં જકડાઈ જવા જેવી સમસ્યામાં તેનો ઉકાળો તાત્કાલિક રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવીને કબજિયાત, અપચો અને ગેસ જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આમાં રહેલ 'હીલિંગ પ્રોપર્ટીઝ' ત્વચાની ચમક વધારવા અને જૂના ઘાને ઝડપથી રૂઝવવામાં પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. — અર્જુનની છાલ માત્ર હૃદય માટે જ નહીં પણ શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે પણ રામબાણ ઈલાજ છે. અસ્થમા, ઉધરસ, શ્વાસ ચઢવો અને છાતીમાં જકડાઈ જવા જેવી સમસ્યામાં તેનો ઉકાળો તાત્કાલિક રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવીને કબજિયાત, અપચો અને ગેસ જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આમાં રહેલ 'હીલિંગ પ્રોપર્ટીઝ' ત્વચાની ચમક વધારવા અને જૂના ઘાને ઝડપથી રૂઝવવામાં પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
5 / 6

આયુર્વેદાચાર્યોના જણાવ્યા અનુસાર, અર્જુનની છાલનો મહત્તમ લાભ મેળવવાનો સૌથી શ્રેષ્ઠ રસ્તો તેનો ઉકાળો બનાવીને પીવાનો છે. આ ઉકાળાનું સેવન સવારે ખાલી પેટે અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા કરી શકાય છે. ઉકાળાનો સ્વાદ થોડો તૂરો હોઈ શકે છે, તેથી તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં થોડું મધ અથવા ગોળ ઉમેરી શકાય છે. જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ અર્જુનની છાલનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી ખૂબ જ અનિવાર્ય છે. — આયુર્વેદાચાર્યોના જણાવ્યા અનુસાર, અર્જુનની છાલનો મહત્તમ લાભ મેળવવાનો સૌથી શ્રેષ્ઠ રસ્તો તેનો ઉકાળો બનાવીને પીવાનો છે. આ ઉકાળાનું સેવન સવારે ખાલી પેટે અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા કરી શકાય છે. ઉકાળાનો સ્વાદ થોડો તૂરો હોઈ શકે છે, તેથી તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં થોડું મધ અથવા ગોળ ઉમેરી શકાય છે. જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ અર્જુનની છાલનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી ખૂબ જ અનિવાર્ય છે.
6 / 6

ડિસ્ક્લેમર: આ લેખમાં સૂચવેલી ટિપ્સ માત્ર સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈ ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા કોઈપણ બીમારી સંબંધિત ઉપાય કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો.

કેસરનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ છે ‘વરદાન’? સવારે ખાલી પેટ આ પીણું પીવાના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હાર્ટ એટેક હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

સોના પર મોટો ખેલ ! આ દેશના એક નિર્ણયથી ફરી ધડામથી નીચે આવશે સોનાનો ભાવ

લિયોનેલ મેસ્સી આવું કરનાર વિશ્વનો એકમાત્ર ખેલાડી

'તારક મહેતા'માં ટ્વિસ્ટ ! બાવરી સામે બીજી યુવતીને love You કહેશે બાઘા

કપાસ અને અન્ય પાકને મીલીબગથી બચાવવાની 5 કુદરતી અને અસરકારક રીતો !

શેરબજાર કે SIPમાં ભારે નુકસાન થયું છે? તો પણ કેમ જરુરી છે ITR ભરવું

જન્મતારીખ જ ખોલે છે બુદ્ધિનું રહસ્ય, આ લોકો હોય છે ચતુરાઈના બાદશાહ

શું બિયર પીવાથી કિડની સ્ટોન નીકળી જાય છે, શું કહે છે યુરોલોજિસ્ટે ?

સિયાને હાથકડી કેમ ન લગાવવામાં આવી? જાણો કાનુન શું કહે છે

40ની ઉંમર પછી પુરુષોએ અવશ્ય કરાવવી જોઈએ આ હેલ્થ ચેકઅપ્સ

સોનાની તેજી પર લાગ્યો બ્રેક! ખરીદી કરતા પહેલાં ચેક કરો આજનો ભાવ

એન્સી સોજને લાંબી કૂદમાં રચ્યો ઈતિહાસ, 22 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તોડ્યો

2 બાળકોનો પિતા છે શ્રીસંત, જુઓ પરિવાર

આજનું રાશિફળ : આર્થિક લાભ અને નવી તકો લઈને આવ્યો આજનો દિવસ

વૈભવના દબાણ વચ્ચે માંજરેકરની ચેતવણી, બે ખેલાડીઓએ રહેવું પડશે સતર્ક

ઘરે બનાવો ચટપટું બટાકાનું અથાણું, દાળ-રોટલી બનશે વધુ ટેસ્ટી

લગ્નનું રજિસ્ટ્રેશન ન કરાવવાથી શું નુકસાન થઈ શકે?

વિમ્બલ્ડન ચેમ્પિયનને 45 કરોડનું ઈનામ,પહેલા રાઉન્ડમાં હારનાર પણ માલામાલ

સોનું, ચાંદી, ક્રૂડ ઓઈલ અને શેરબજારમાં આગામી અઠવાડિયે કેવી રહેશે ચાલ?

49 કે 50? અભિષેક શર્માનો સ્કોર મેચ બાદ બદલાયો, અડધી સદી પણ છીનવાઈ

ચશ્મા સાફ કરવાની સાચી રીત જાણો, લેન્સ પર નહીં પડે એકપણ સ્ક્રેચ

જુલાઈ મહિનામાં આ 4 રાશિઓનું નસીબ મારશે 'જોરદાર ગુલાંટ'

5 લાખના 10 લાખ કરશે પોસ્ટ ઓફિસની આ સ્કીમ, જાણો સંપૂર્ણ ગણતરી

5 લાખની વસ્તી, FIFA વર્લ્ડ કપ 2026 ના નોકઆઉટમાં એન્ટ્રી, રચ્યો ઈતિહાસ

આ ભારતીય ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર કંપનીને મળ્યો કરોડોનો મેગા ઓર્ડર!

બજાજ ગ્રુપની આ કંપની શેરધારકોને આપશે પ્રતિ શેર ₹130નું 'ડિવિડન્ડ'

શું 'સોના-ચાંદી' હજુ પણ 'સસ્તા' થશે કે પછી આવશે 'જોરદાર તેજી'?

2027માં શનિનો ચાંદીનો પાયો! આ રાશિને મળશે ધન, સુખ અને પ્રગતિના સંકેત

ઓસ્ટ્રેલિયા સામે સ્મૃતિનું બેટ ચાલ્યું, તો સેમિફાઈનલની ટિકિટ કન્ફર્મ!

આયર્લેન્ડમાં શ્રેણી બચાવવા વૈભવ સૂર્યવંશીનું ડેબ્યૂ જરૂરી! જાણો કેમ

કેપ્ટન તરીકે પહેલી જ મેચમાં હારનાર ચોથો ભારતીય સુકાની બન્યો શ્રેયસ

BSNLના આ પ્લાનમાં મળશે 2GB ડેટા, કોલિંગ સહિત તમામ લાભ સૌથી સસ્તામાં

ટોલ ટેક્સ પર મોટો નિર્ણય ! નવા હાઇવે પર 60 કિમી સુધી મુસાફરી ફ્રી

રિટાયરમેન્ટ બાદ જોઈએ છે સંપૂર્ણ પેન્શન ? ના ભૂલતા આ એક ડોક્યુમેન્ટ

કયા 7 વૃક્ષને કાપવાથી લાગે છે 'મહાપાપ'? જાણો શું કહે છે 'પુરાણો'

વાછરડુના પેટના કીડા દૂર કરવા માટે 7 સરળ દેશી ઉપાયો જાણો !

દવાની ગોળી વચ્ચે Score Line કેમ હોય છે?

Vastu Tips : વાસ્તુ મુજબ હાથો હાથ ક્યારેય ન આપો આ 5 વસ્તુઓ !

Mobileની ટચ સ્ક્રીન કામ નથી કરી રહી? તો ફોલો કરો આ ટ્રિક

આજથી આ 5 રાશિના જાતકોની ચાંદી જ ચાંદી ! શનિની કૃપાથી ભાગ્ય ખુલશે

યુરિક એસિડ નિયંત્રણમાં રાખવા માટે કયા ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ ?

વરસાદમાં કાર ચલાવતા પહેલા ટાયર પ્રેશર ચેક કર્યું?

સોના-ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડા પર લાગ્યો બ્રેક ! આજે ફરી ચમક્યું સોનું

શનિદેવને ક્રોધિત કરે છે આ 5 આચરણ, જાણો શું છે માન્યતાઓ !

32 મિનિટમાં ત્રણ ગોલ... ડેમ્બેલેના ધમાકાથી ફ્રાન્સે નોર્વેને હરાવ્યું

તારક મહેતાના બાઘાનો છે પરિવાર જુઓ

આત્મવિશ્વાસનો યોગ્ય ઉપયોગ કરો, આજે તમે સારા સ્પાની મુલાકાત લેશો

પહેલી મેચ, પહેલો બોલ, પહેલી વિકેટ, ભારતીય મૂળના આઈરિશ બોલરનો કમાલ

IND vs IRE: વરસાદે મેચ બગાડી તો વિજેતા કેવી રીતે નક્કી થશે? જાણો નિયમ

ભારતમાં જન્મ, આયર્લેન્ડથી ડેબ્યૂ...રાજસ્થાનના યુવકની અનોખી ક્રિકેટ સફર

સોનાના ભાવમાં આવશે 'તોફાની તેજી'? નવી આગાહીથી બજાર ગરમાયું

Web Stories View more

ભારત માટે સૌથી ઝડપી 1000 T20 રન કોણે બનાવ્યા?

યુરિક એસિડ ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે આ 5 ફળો

ભારત અને આયર્લેન્ડ વચ્ચેની પહેલી T20 મેચ શા માટે ખાસ છે?

કેન્સરના દર્દીઓએ ડાયેટમાં આ 5 સુપરફૂડ્સ જરૂર સામેલ કરવા જોઈએ !

45 વર્ષે રિયલ લાઈફમાં કુંવારો છે આ અભિનેતા

FIFA વર્લ્ડ કપ 2026 માં મેચ હાર્યા બાદ આ ટીમે કરી ઉજવણી, જાણો કેમ

Latest News View more

સોના પર મોટો ખેલ ! આ દેશના એક નિર્ણયથી ફરી ધડામથી નીચે આવશે સોનાનો ભાવ

લિયોનેલ મેસ્સી આવું કરનાર વિશ્વનો એકમાત્ર ખેલાડી

'તારક મહેતા'માં ટ્વિસ્ટ ! બાવરી સામે બીજી યુવતીને love You કહેશે બાઘા

કસાબને ફાંસી અપાવનાર વકીલ ફાસ્ટ-ટ્રેક કોર્ટમાં કેતનનો કેસ લડશે

કપાસ અને અન્ય પાકને મીલીબગથી બચાવવાની 5 કુદરતી અને અસરકારક રીતો !

Latest Videos View more

અફઘાનિસ્તાનમાં આવ્યો ભૂંકપ, ભારતના શહેરો ધ્રુજ્યા

આજનું રાશિફળ : સર્જનાત્મક કામમાં મળશે સફળતા, સ્વાસ્થ્ય પણ રહેશે ઉત્તમ

રાજકોટ-ખંભાળિયામાં શ્વાનનો આતંક, બાળક સહિત અનેક લોકો ઈજાગ્રસ્ત

વરસાદ ખેંચાતા જસદણના ખેડૂતોને સતાવી રહી છે પાક નુકસાનીની ભીતિ

સુરતમાં 20 કરોડનું કોકેઈન ઝડપાયું, આરોપીના વિદેશી કનેક્શનની તપાસ

ભાવનગરની શોભા વધારતુ ગંગાજળિયા તળાવની દુર્દશા,સફાઈના અભાવે બન્યુ ઉકરડો

દાહોદની ક્રેડિટ સોસાયટીમાં 1.33 કરોડની ઉચાપાત ! 4 આરોપી સામે ફરિયાદ

અમદાવાદ ફાયર વિભાગે 13 હોટેલ અને 1 શૈક્ષણિક સંસ્થાને પણ સીલ કરી

ગીર સોમનાથના સ્વદેશી હાટમાં ફૂડ પોઈઝનિંગ: નવ બાળકો અસરગ્રસ્ત

ગુજરાતમાં ભારત ટેક્સી સેવાનો પ્રારંભ, અમિત શાહે કરાવ્યું લોન્ચિંગ !

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ