AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

હાર્ટ એટેકના જોખમને કહો ‘અલવિદા’! હૃદયની બીમારીઓ માટે ‘સંજીવની’ સમાન છે આ ખાસ ‘ઉકાળો’

આજના સમયમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે, જે આગળ જતાં હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં આયુર્વેદમાં એક શક્તિશાળી કુદરતી ઔષધિનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે, જે હૃદયની નસોને સાફ રાખવા અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં 'સંજીવની' સમાન કામ કરે છે.

Ravi Prajapati | Updated on: Apr 18, 2026 | 5:45 PM

આજના સમયમાં હૃદયને લગતી બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે આપણામાંના ઘણા લોકો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર (BP) ની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો આયુર્વેદમાં વર્ણવેલ 'અર્જુનની છાલ' તેનો અસરકારક દેશી ઈલાજ સાબિત થઈ શકે છે. — આજના સમયમાં હૃદયને લગતી બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે આપણામાંના ઘણા લોકો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર (BP) ની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો આયુર્વેદમાં વર્ણવેલ 'અર્જુનની છાલ' તેનો અસરકારક દેશી ઈલાજ સાબિત થઈ શકે છે.
1 / 6

આજકાલ વધતા હૃદયરોગ અને શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ વચ્ચે આયુર્વેદમાં ઉપયોગમાં લેવાતું 'અર્જુન' એક મહત્વપૂર્ણ કુદરતી ઔષધ માનવામાં આવે છે. અર્જુન વૃક્ષની છાલ તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે સદીઓથી સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. — આજકાલ વધતા હૃદયરોગ અને શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ વચ્ચે આયુર્વેદમાં ઉપયોગમાં લેવાતું 'અર્જુન' એક મહત્વપૂર્ણ કુદરતી ઔષધ માનવામાં આવે છે. અર્જુન વૃક્ષની છાલ તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે સદીઓથી સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
2 / 6

નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, અર્જુનની છાલમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હૃદયને મજબૂત બનાવવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણ (Blood Circulation) સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે, જેનાથી હૃદયના ધબકારા નિયમિત રહે છે અને હાર્ટ હેલ્થમાં સુધારો થાય છે. — નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, અર્જુનની છાલમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હૃદયને મજબૂત બનાવવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણ (Blood Circulation) સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે, જેનાથી હૃદયના ધબકારા નિયમિત રહે છે અને હાર્ટ હેલ્થમાં સુધારો થાય છે.
3 / 6

અર્જુનની છાલ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. આમાં ટર્મિનેલિક એસિડ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. આ તત્વો હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂતી આપે છે, લોહીને કુદરતી રીતે પાતળું કરે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે. અર્જુનની છાલ રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરીને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત રાખે છે. સાથે જ, તે શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) ઘટાડીને સારા કોલેસ્ટ્રોલ (HDL) ને વધારવામાં મદદ કરે છે. — અર્જુનની છાલ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. આમાં ટર્મિનેલિક એસિડ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. આ તત્વો હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂતી આપે છે, લોહીને કુદરતી રીતે પાતળું કરે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે. અર્જુનની છાલ રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરીને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત રાખે છે. સાથે જ, તે શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) ઘટાડીને સારા કોલેસ્ટ્રોલ (HDL) ને વધારવામાં મદદ કરે છે.
4 / 6

અર્જુનની છાલ માત્ર હૃદય માટે જ નહીં પણ શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે પણ રામબાણ ઈલાજ છે. અસ્થમા, ઉધરસ, શ્વાસ ચઢવો અને છાતીમાં જકડાઈ જવા જેવી સમસ્યામાં તેનો ઉકાળો તાત્કાલિક રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવીને કબજિયાત, અપચો અને ગેસ જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આમાં રહેલ 'હીલિંગ પ્રોપર્ટીઝ' ત્વચાની ચમક વધારવા અને જૂના ઘાને ઝડપથી રૂઝવવામાં પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. — અર્જુનની છાલ માત્ર હૃદય માટે જ નહીં પણ શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે પણ રામબાણ ઈલાજ છે. અસ્થમા, ઉધરસ, શ્વાસ ચઢવો અને છાતીમાં જકડાઈ જવા જેવી સમસ્યામાં તેનો ઉકાળો તાત્કાલિક રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવીને કબજિયાત, અપચો અને ગેસ જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. આમાં રહેલ 'હીલિંગ પ્રોપર્ટીઝ' ત્વચાની ચમક વધારવા અને જૂના ઘાને ઝડપથી રૂઝવવામાં પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
5 / 6

આયુર્વેદાચાર્યોના જણાવ્યા અનુસાર, અર્જુનની છાલનો મહત્તમ લાભ મેળવવાનો સૌથી શ્રેષ્ઠ રસ્તો તેનો ઉકાળો બનાવીને પીવાનો છે. આ ઉકાળાનું સેવન સવારે ખાલી પેટે અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા કરી શકાય છે. ઉકાળાનો સ્વાદ થોડો તૂરો હોઈ શકે છે, તેથી તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં થોડું મધ અથવા ગોળ ઉમેરી શકાય છે. જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ અર્જુનની છાલનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી ખૂબ જ અનિવાર્ય છે. — આયુર્વેદાચાર્યોના જણાવ્યા અનુસાર, અર્જુનની છાલનો મહત્તમ લાભ મેળવવાનો સૌથી શ્રેષ્ઠ રસ્તો તેનો ઉકાળો બનાવીને પીવાનો છે. આ ઉકાળાનું સેવન સવારે ખાલી પેટે અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા કરી શકાય છે. ઉકાળાનો સ્વાદ થોડો તૂરો હોઈ શકે છે, તેથી તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં થોડું મધ અથવા ગોળ ઉમેરી શકાય છે. જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ અર્જુનની છાલનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી ખૂબ જ અનિવાર્ય છે.
6 / 6

ડિસ્ક્લેમર: આ લેખમાં સૂચવેલી ટિપ્સ માત્ર સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈ ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા કોઈપણ બીમારી સંબંધિત ઉપાય કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો.

કેસરનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ છે ‘વરદાન’? સવારે ખાલી પેટ આ પીણું પીવાના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હાર્ટ એટેક હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

બોલિવૂડ સેલિબ્રિટીઓએ આ રીતે રક્ષાબંધનની ઉજવણી કરી

રક્ષાબંધન પર સોનું ₹3,300 અને ચાંદી ₹5,000 સસ્તી થઈ

Jio Platforms ને મળી SEBI ની મંજૂરી, ટૂંક સમયમાં 'લોન્ચ' થશે IPO

1 મહિના માટે ખાંડ બંધ કરો, શરીરમાં થશે આ 'અદ્ભુત ફેરફારો'

શું નેપાળની પૂર દુર્ઘટનાની પણ બાબા વેંગાએ કરી હતી આગાહી ?

Nifty-Gold Ratio 1.51! હવે શેરબજારમાં રિકવરી આવશે કે નબળાઈ?

1 સપ્ટેમ્બરથી બદલાઈ જશે ગોલ્ડ-સિલ્વર ETF ના નિયમો

29 ઓગસ્ટથી શરૂ થશે સારા દિવસો? આ 3 રાશિઓને મળી શકે છે ધનલાભ!

25 વર્ષમાં પહેલીવાર! આ કંપની આપશે 1 શેર પર ₹94 નું ડિવિડન્ડ

વર્ષો જૂની નબળાઈને કારણે ટીમ ઈન્ડિયાએ ક્લીન સ્વીપની તક ગુમાવી

શનિ-ગુરુ રચશે ચમત્કારી 'નવપંચમ રાજયોગ', આ 3 રાશિઓનું ભાગ્ય ચમકશે

રસોઈ બનાવતી વખતે ગુસ્સો કરવો પડી શકે ભારે!

દિવાળી સુધી સોનું ₹2 લાખ અને ચાંદી ₹4 લાખ જશે? એક્સપર્ટની 'મોટી આગાહી'

માત્ર ભારતીયો જ નહીં સર્બિયાથી સ્વીડન સુધી 30 દેશના નાગરિકો છે લાપત્તા

₹900 કરોડના શેર બાયબેકને મંજૂરી, 300% રિટર્ન આપનાર કંપનીની 'જાહેરાત'

ભૂલથી પણ ઘરે કુંડામાં આ છોડ ઉગાડતા નહી, 10 વર્ષની થશે જેલ

સોનાએ તોડ્યો 27 વર્ષનો રેકોર્ડ!

ટેક કિંગ્સ કેમ બન્યા ખેડૂત?

સોનાએ સતત બીજા દિવસે તેની ચમક ગુમાવી

Todays Gold Rate : ગુજરાતમાં સોનાનો ભાવ: 10 ગ્રામ માટે કેટલા રૂપિયા?

નાની બાલકનીમાં બનાવો સુંદર ટી-કોર્નર

કરોડની કમાણી કરનાર યુટ્યુબરનો પરિવાર જુઓ

આજનું રાશિફળ: નોકરી અને વેપારમાં પ્રગતિના યોગ

બાઈક માટે ટાયર ખરીદતી વખતે આ બાબતો ખાસ ચકાસો, સેફ્ટી માટે છે જરૂરી

અંબાણીના ઘરથી પણ મોંઘું ઘર, સ્પા-જીમ, પાંચ માળનું પાર્કિંગ

શું E10 પેટ્રોલ પાછુ આવશે? જૂના વાહનો માટે BPCL ચેરમેનની મોટી સ્પષ્ટતા

મહિલા હોકી વર્લ્ડ કપ: જર્મનીને હરાવી ભારતે 52 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તોડ્યો

રક્ષાબંધને રોકડને બદલે બહેનને આપો આ 4 ગિફ્ટ, ભવિષ્યમા બનશે લાખોનું ફંડ

કોણ છે ટીમ ઈન્ડિયાની યુવા કેપ્ટન અનુષ્કા શર્મા?

ભારત-ન્યૂઝીલેન્ડ સીરિઝનો જોરદાર ક્રેઝ, 48 કલાકમાં 26 હજાર ટિકિટો વેચાઈ

માત્ર ₹29માં ઘરે આવશે કામવાળી બાઈ !

કોલંબો ટેસ્ટ ડ્રો થતાં શુભમન ગિલના નામે નોંધાયો આ ખરાબ રેકોર્ડ

ઘરમાં કરો આ 3 ફેંગશુઈ ફેરફાર, ચુંબકની જેમ ખેંચાઈને આવશે સુખ-સમૃદ્ધિ

નેપાળમાં 50 લાખ ક્યુબિક મીટર જળપ્રલયનું સંકટ!

એવરેસ્ટથી કમાણીનો નવો રેકોર્ડ: નેપાળની તિજોરી ભરવાનું ATM!

આ 4 મૂળાંકવાળા લોકોને નોકરી નહીં, બિઝનેસમાં મળે છે વધુ સફળતા!

સોનલ દિનુષાએ રચ્યો ઈતિહાસ, ટેસ્ટમાં ભારત સામે આવું કરનાર પહેલો ખેલાડી

ભારતમાં ગોળ અને વિદેશોમાં ચપટા પિનવાળા પ્લગ કેમ હોય છે? જાણો વિજ્ઞાન

GSL સીઝન-3નો 1 સપ્ટેમ્બરથી પ્રારંભ,ડિજિટલ એપ-ટ્રોફી-જર્સીનું અનાવરણ

નેપાળમાં વિનાશક પૂરે વેરેલા ભારે વિનાશની જુઓ તસવીરો

હાર્ટ એટેક પહેલા શરીર આપે છે આ 8 ચેતવણીના સંકેત, ભૂલથી પણ ન કરો અવગણના

BSNLનો 72 દિવસની વેલિડિટી વાળો પ્લાન, 2GB ડેટા સાથે મળશે ઘણા લાભ

ખાંડ મોંઘી થઈ તો શું થયું? ઘરે બનાવો આ મીઠાઈ, સ્વાદમાં નહીં પડે કમી

હાડકાં થઈ ગયાં છે નબળાં? કેલ્શિયમ માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ 6 સુપરફૂડ !

MCX પર સોનાનો ભાવ તૂટ્યો! પણ ચાંદીમાં આવી મજબૂતી

Breaking News :દ્રવિડ અને સેહવાગના દીકરાઓને ટીમ ઈન્ડિયામાં સ્થાન મળ્યુ

વજન ઘટાડવું છે? જાણો દિવસમાં કેટલી રોટલી અને ભાત ખાવો જોઈએ!

કોણ છે પંજાબની લવ ગિલ, જાણો

ઘર અને દુકાનમાં CCTV લગાવવાનું વિચારી રહ્યા છો? જાણો કેટલો ખર્ચ થાય છે

Web Stories View more

149 વર્ષના ટેસ્ટ ક્રિકેટના ઈતિહાસમાં માત્ર 28 મેચ બે દિવસમાં પૂરી થઈ

ગાદલાને કેટલા વર્ષ પછી બદલવુ જોઈએ ?

બોલિવુડના ફેમસ વિલન રંજીતનો પરિવાર

શ્રીલંકામાં સૌથી મોટી ઇનિંગ રમનાર ભારતીય વિકેટકીપર

પંજાબની

સ્કિન કેર માટે ફાયદાકારક 7 ખોરાક જાણો

Latest News View more

પોસ્ટ ઓફિસની આ સુરક્ષા સ્કીમમાં મળશે ₹50 લાખ સુધીનું કવર

આમિર ખાન 2 યંગ સ્ટાર્સ સાથે લીડ કરશે 'Race 4'

ટેસ્ટ સદી વગર 36 ઈનિંગ્સ રમીને બાબર આઝમે બનાવ્યો 'શરમજનક રેકોર્ડ'

બોલિવૂડ સેલિબ્રિટીઓએ આ રીતે રક્ષાબંધનની ઉજવણી કરી

એશિયન ગેમ્સ 2026 માટે જાપાન નહીં જાય સિનિયરોની ટીમ ?

Latest Videos View more

રાજકોટમાં SOG ના દરોડામાં ડુપ્લીકેટ તમાકુ ફેક્ટરી ઝડપાઈ

મમ્મી-પપ્પાના લગ્નમાં બાળકોએ કર્યો 'નાગિન ડાન્સ', વાયરલ થયો 'વિડીયો'

માનસરોવર યાત્રા દરમિયાન 65 વર્ષીય મહિલાનો સંપર્ક તૂટ્યો

રક્ષાબંધન પર્વ નિમિત્તે અમિત શાહે દીકરીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વની પહેલ

વડોદરા RTOમાં લાઇસન્સ મેળવવું હવે બોર્ડની પરીક્ષા સમાન

અમદાવાદ BRTS કોરિડોરમાં ‘સ્વિંગ ગેટ’ બિસ્માર

અમદાવાદમાં લોકદરબાર પહેલા અમિત શાહનું મતવિસ્તારમાં ભવ્ય સ્વાગત

મુંબઈમાં દૂધ મોંઘું: 1 સપ્ટેમ્બરથી પ્રતિ લિટર રૂ.9નો વધારો, ભાવ રૂ.102

આજે આ રાશિઓને નોકરી-વેપારમાં મળશે મોટી સફળતા

મેડિકલ કોલેજની જમીન પર મનપા દ્વારા ગેરકાયદે વોર્ડ ઓફિસ બાંધકામ

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ