हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

કેસરનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ છે ‘વરદાન’? સવારે ખાલી પેટ આ પીણું પીવાના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

કેસરનો ઉપયોગ અત્યાર સુધી આપણે માત્ર વાનગીઓનો સ્વાદ અને રંગ વધારવા માટે જ કરતા આવ્યા છીએ પરંતુ શું તમે જાણો છો કે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ગુણકારી છે? જો તમે રોજ સવારે ખાલી પેટે કેસરના પાણીનું સેવન કરો છો, તો તે તમારા શરીર માટે કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી.

| Updated on: Apr 14, 2026 | 8:06 PM
Share
શું તમને પણ એવું લાગે છે કે, કેસરનો ઉપયોગ માત્ર ખાવા-પીવાની વસ્તુઓનો સ્વાદ અને રંગ સુધારવા માટે કરવામાં આવે છે? જો હા, તો તમારે તમારી આ ગેરસમજને વહેલી તકે દૂર કરી લેવી જોઈએ. શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે, તમે વહેલી સવારે ખાલી પેટે કેસરના પાણીનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

શું તમને પણ એવું લાગે છે કે, કેસરનો ઉપયોગ માત્ર ખાવા-પીવાની વસ્તુઓનો સ્વાદ અને રંગ સુધારવા માટે કરવામાં આવે છે? જો હા, તો તમારે તમારી આ ગેરસમજને વહેલી તકે દૂર કરી લેવી જોઈએ. શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે, તમે વહેલી સવારે ખાલી પેટે કેસરના પાણીનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

1 / 5
તમારી જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે, ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કેસરનું પાણી તમારા સ્વાસ્થ્યને ચોતરફ લાભ પહોંચાડી શકે છે. શું તમે તમારી વેઇટ લોસ જર્ની (વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા) ને વેગ આપવા માંગો છો? જો હા, તો તમે કસરતની સાથે-સાથે કેસરનું પાણી પીવાનું શરૂ કરી શકો છો. કેસરનું પાણી મેટાબોલિઝમને તેજ કરવામાં કારગર સાબિત થઈ શકે છે.

તમારી જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે, ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કેસરનું પાણી તમારા સ્વાસ્થ્યને ચોતરફ લાભ પહોંચાડી શકે છે. શું તમે તમારી વેઇટ લોસ જર્ની (વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા) ને વેગ આપવા માંગો છો? જો હા, તો તમે કસરતની સાથે-સાથે કેસરનું પાણી પીવાનું શરૂ કરી શકો છો. કેસરનું પાણી મેટાબોલિઝમને તેજ કરવામાં કારગર સાબિત થઈ શકે છે.

2 / 5
જો તમે તણાવ ઓછો કરીને તમારા મૂડને સુધારવા માંગતા હોવ, તો પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કેસરના પાણીને તમારા ડેઈલી ડાયટ પ્લાનનો હિસ્સો બનાવી શકો છો. કેસરનું પાણી ગટ હેલ્થ (પાચનતંત્રના સ્વાસ્થ્ય) પર પણ પોઝિટિવ અસર કરી શકે છે. પેટને લગતી સમસ્યાઓ દૂર કરવા અને પેટના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત રાખવા માટે કેસરનું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જો તમે તણાવ ઓછો કરીને તમારા મૂડને સુધારવા માંગતા હોવ, તો પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કેસરના પાણીને તમારા ડેઈલી ડાયટ પ્લાનનો હિસ્સો બનાવી શકો છો. કેસરનું પાણી ગટ હેલ્થ (પાચનતંત્રના સ્વાસ્થ્ય) પર પણ પોઝિટિવ અસર કરી શકે છે. પેટને લગતી સમસ્યાઓ દૂર કરવા અને પેટના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત રાખવા માટે કેસરનું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

3 / 5
શું નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ (ઇમ્યુનિટી) ને કારણે તમે પણ વારંવાર બીમાર પડી જાઓ છો? જો હા, તો કેસરનું પાણી પીને તમે તમારી ઇમ્યુન સિસ્ટમને પણ મજબૂત બનાવી શકો છો. તમારી જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે, હાડકાંને મજબૂત રાખવા માટે કેસરના પાણીને ડાયટ પ્લાનમાં ઉમેરી શકાય છે.

શું નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ (ઇમ્યુનિટી) ને કારણે તમે પણ વારંવાર બીમાર પડી જાઓ છો? જો હા, તો કેસરનું પાણી પીને તમે તમારી ઇમ્યુન સિસ્ટમને પણ મજબૂત બનાવી શકો છો. તમારી જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે, હાડકાંને મજબૂત રાખવા માટે કેસરના પાણીને ડાયટ પ્લાનમાં ઉમેરી શકાય છે.

4 / 5
સાંધાના દુખાવાની સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે પણ કેસરનું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પીરિયડ્સ દરમિયાન જો તમને પેટમાં દુખાવો થતો હોય, તો તમે કેસરનું પાણી પી શકો છો. કુલ મળીને, યોગ્ય માત્રામાં અને સાચી રીતે કેસરનું પાણી પીવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.

સાંધાના દુખાવાની સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે પણ કેસરનું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પીરિયડ્સ દરમિયાન જો તમને પેટમાં દુખાવો થતો હોય, તો તમે કેસરનું પાણી પી શકો છો. કુલ મળીને, યોગ્ય માત્રામાં અને સાચી રીતે કેસરનું પાણી પીવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.

5 / 5
ડિસ્ક્લેમર: આ લેખમાં સૂચવેલી ટિપ્સ માત્ર સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈ ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા કોઈપણ બીમારી સંબંધિત ઉપાય કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો.

શું તમે પણ ગરમીમાં ગટગટાવો છો ‘છાશ’? ફાયદો નહીં પણ થશે ‘મોટું નુકસાન’, આ ભૂલ જાણીને તમારી ઊંઘ ઊડી જશે

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
ભારત અને ચીન પણ જોતા રહી ગયા! આ નાનકડા દેશે અચાનક ખરીદી લીધું 'ટનબંધ સોનું'
ભારત અને ચીન પણ જોતા રહી ગયા! આ નાનકડા દેશે અચાનક ખરીદી લીધું 'ટનબંધ સોનું'
ઓશીકાનું કવર કેટલા દિવસે બદલવું જોઈએ?
ઓશીકાનું કવર કેટલા દિવસે બદલવું જોઈએ?
ભારતની પૈસાદાર મહિલા ક્રિકેટરના જુઓ ફોટો
ભારતની પૈસાદાર મહિલા ક્રિકેટરના જુઓ ફોટો
ભારતીયોના ઘરોમાં છે 32,000 ટન સોનું, આગામી સમયમાં ભાવ કેટલો...?
ભારતીયોના ઘરોમાં છે 32,000 ટન સોનું, આગામી સમયમાં ભાવ કેટલો...?
મેસ્સી FIFA વર્લ્ડ કપમાં સૌથી વધુ ગોલનો રેકોર્ડ બનાવશે!
મેસ્સી FIFA વર્લ્ડ કપમાં સૌથી વધુ ગોલનો રેકોર્ડ બનાવશે!
પૃથ્વીના આ સ્થળોએ વર્ષો સુધી નથી પડતો વરસાદ
પૃથ્વીના આ સ્થળોએ વર્ષો સુધી નથી પડતો વરસાદ
Latest Videos View more
નવસારીમાં ઓપરેશન મ્યુલ હન્ટ 2.0: 91 કરોડના કૌભાંડમાં બે સાયબર ઠગ ઝડપાય
નવસારીમાં ઓપરેશન મ્યુલ હન્ટ 2.0: 91 કરોડના કૌભાંડમાં બે સાયબર ઠગ ઝડપાય
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
બાબા બાગેશ્વરને ચેલેન્જ કરનાર પુરુષોત્તમ પીપળીયાની રાજકોટમાં અટકાયત
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">