हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

તમારું બાળક મોબાઈલ રમવાની જીદ કરે છે? ટેવ છોડાવવા આ 5 રીતનો ઉપયોગ કરો

ડિજિટલાઇઝેશનના આ યુગમાં મોબાઇલ ફોન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની ગયો છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકો પણ મોબાઇલ ફોનના વ્યસની બની જાય છે. જ્યારે તેઓ કોઈ વડીલને આખો દિવસ મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરતા જુએ છે, ત્યારે તેઓ તેમની પાસેથી મોબાઇલ ફોન માંગવાનો આગ્રહ રાખે છે. આનાથી તેમની આંખો નબળી પડે છે પરંતુ તેમનું મગજ પણ યોગ્ય રીતે વિકાસ પામતું નથી.

| Updated on: May 31, 2025 | 3:23 PM
આજકાલ બાળકો મોબાઈલ વગર ખાતા પણ નથી. જો તમે મોબાઈલ છીનવી લો છો તો તેઓ રડવા લાગે છે. તેનું વ્યસન એટલું વધી ગયું છે કે બાળકો નાની ઉંમરે શારીરિક પ્રવૃત્તિથી દૂર થઈ ગયા છે અને રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છે. ક્યારેક એવું પણ બને છે કે તેઓ મોબાઈલ પર એવી વસ્તુઓ જુએ છે જે તેમના માટે સારી નથી. તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંનેને અસર કરે છે.

આજકાલ બાળકો મોબાઈલ વગર ખાતા પણ નથી. જો તમે મોબાઈલ છીનવી લો છો તો તેઓ રડવા લાગે છે. તેનું વ્યસન એટલું વધી ગયું છે કે બાળકો નાની ઉંમરે શારીરિક પ્રવૃત્તિથી દૂર થઈ ગયા છે અને રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છે. ક્યારેક એવું પણ બને છે કે તેઓ મોબાઈલ પર એવી વસ્તુઓ જુએ છે જે તેમના માટે સારી નથી. તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બંનેને અસર કરે છે.

1 / 7
ઘણા અહેવાલોમાં ખુલાસો થયો છે કે મોબાઈલના વ્યસનને કારણે કેટલાક બાળકો મેદસ્વી પણ થઈ ગયા છે. ચીડિયાપણું, ચિંતા, તણાવ જેવી સમસ્યાઓ પણ નાની ઉંમરે થવા લાગે છે. ઘણીવાર માતા-પિતા બાળકોને ફોનના વ્યસનથી મુક્તિ મેળવવા માટે ઠપકો આપે છે અથવા માર મારે છે, પરંતુ આ પદ્ધતિ એકદમ ખોટી છે.

ઘણા અહેવાલોમાં ખુલાસો થયો છે કે મોબાઈલના વ્યસનને કારણે કેટલાક બાળકો મેદસ્વી પણ થઈ ગયા છે. ચીડિયાપણું, ચિંતા, તણાવ જેવી સમસ્યાઓ પણ નાની ઉંમરે થવા લાગે છે. ઘણીવાર માતા-પિતા બાળકોને ફોનના વ્યસનથી મુક્તિ મેળવવા માટે ઠપકો આપે છે અથવા માર મારે છે, પરંતુ આ પદ્ધતિ એકદમ ખોટી છે.

2 / 7
ઉપાયો: માતાપિતાએ ફોનનો ઉપયોગ ઓછો કરવો જોઈએ: જ્યારે બાળક નાનું હોય છે, ત્યારે તે તેની આસપાસના લોકોને જોઈને વસ્તુઓ શીખે છે. આવી સ્થિતિમાં જો માતા-પિતા આખો દિવસ ફોન પર વ્યસ્ત રહે છે તો બાળકની જિજ્ઞાસા પણ વધે છે અને તેને ફોનનો ઉપયોગ કરવાનું મન પણ થાય છે.

ઉપાયો: માતાપિતાએ ફોનનો ઉપયોગ ઓછો કરવો જોઈએ: જ્યારે બાળક નાનું હોય છે, ત્યારે તે તેની આસપાસના લોકોને જોઈને વસ્તુઓ શીખે છે. આવી સ્થિતિમાં જો માતા-પિતા આખો દિવસ ફોન પર વ્યસ્ત રહે છે તો બાળકની જિજ્ઞાસા પણ વધે છે અને તેને ફોનનો ઉપયોગ કરવાનું મન પણ થાય છે.

3 / 7
બાળકને સમજાવો: જો તમે બાળકની ફોનનો ઉપયોગ કરવાની આદતથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હો તો તેમને પ્રેમથી સમજાવો કે ફોનનો ઉપયોગ તેમના માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આના કારણે તેમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. કારણ કે જો તમે બાળકને ઠપકો આપીને કે માર મારીને કંઈક કરવાથી રોકો છો તો તે જીદ્દી બની જાય છે અને વારંવાર તે જ કામ કરે છે.

બાળકને સમજાવો: જો તમે બાળકની ફોનનો ઉપયોગ કરવાની આદતથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હો તો તેમને પ્રેમથી સમજાવો કે ફોનનો ઉપયોગ તેમના માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આના કારણે તેમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. કારણ કે જો તમે બાળકને ઠપકો આપીને કે માર મારીને કંઈક કરવાથી રોકો છો તો તે જીદ્દી બની જાય છે અને વારંવાર તે જ કામ કરે છે.

4 / 7
તેમને પ્રવૃત્તિઓ કરાવો: બાળકો જ્યારે આગ્રહ કરે ત્યારે ફોન આપવાને બદલે તેમની સાથે રમો. તેમને નવી ક્રિએટિવ એક્ટિવિટીમાં વ્યસ્ત રાખો. જેમ કે ચિત્રકામ, સંગીત, ડાન્સ, યોગ, રમતો. આનાથી ફક્ત મોબાઇલની લત જ દૂર થશે નહીં પરંતુ તે બાળકના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

તેમને પ્રવૃત્તિઓ કરાવો: બાળકો જ્યારે આગ્રહ કરે ત્યારે ફોન આપવાને બદલે તેમની સાથે રમો. તેમને નવી ક્રિએટિવ એક્ટિવિટીમાં વ્યસ્ત રાખો. જેમ કે ચિત્રકામ, સંગીત, ડાન્સ, યોગ, રમતો. આનાથી ફક્ત મોબાઇલની લત જ દૂર થશે નહીં પરંતુ તે બાળકના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

5 / 7
એક સમયપત્રક બનાવો: બાળક જાગવાથી લઈને સૂવા સુધી દિવસભર શું કરશે તેનો સમય નક્કી કરો. આનાથી બાળકને પણ ખબર પડશે કે આખો દિવસ તેને કેવી રીતે વિતાવવાનો છે.આ સમયપત્રકમાં તેમના સૂવા, ખાવા, રમવા અને અભ્યાસ કરવાનો સમય નક્કી કરો. આ પછી તેમને દિવસમાં ફક્ત 20 થી 30 મિનિટ માટે ફોન આપો.

એક સમયપત્રક બનાવો: બાળક જાગવાથી લઈને સૂવા સુધી દિવસભર શું કરશે તેનો સમય નક્કી કરો. આનાથી બાળકને પણ ખબર પડશે કે આખો દિવસ તેને કેવી રીતે વિતાવવાનો છે.આ સમયપત્રકમાં તેમના સૂવા, ખાવા, રમવા અને અભ્યાસ કરવાનો સમય નક્કી કરો. આ પછી તેમને દિવસમાં ફક્ત 20 થી 30 મિનિટ માટે ફોન આપો.

6 / 7
બાળકોની નજીક ફોન ન રાખો: બાળકોની નજીક ફોન ન રાખો. ફોનને તેમની નજરથી દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરો. જેથી તેઓ ફોનનો ઉપયોગ કરવા માટે ઓછા લલચાય. રાત્રે ખાસ ધ્યાન રાખો કે ફોન બાળકોની નજીક ન રાખવામાં આવે. ધ્યાનમાં રાખો કે તેઓ ફોનનો ઉપયોગ તમારી દેખરેખથી દૂર નથી કરી રહ્યા. તેથી ફોનને બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. જેથી તેઓ તેને લઈ ન શકે.

બાળકોની નજીક ફોન ન રાખો: બાળકોની નજીક ફોન ન રાખો. ફોનને તેમની નજરથી દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરો. જેથી તેઓ ફોનનો ઉપયોગ કરવા માટે ઓછા લલચાય. રાત્રે ખાસ ધ્યાન રાખો કે ફોન બાળકોની નજીક ન રાખવામાં આવે. ધ્યાનમાં રાખો કે તેઓ ફોનનો ઉપયોગ તમારી દેખરેખથી દૂર નથી કરી રહ્યા. તેથી ફોનને બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. જેથી તેઓ તેને લઈ ન શકે.

7 / 7

કામની વાત ટોપિક પેજ પર તમને એવી ઘણી બધી વસ્તુઓ મળી જશે, જેનાથી તમે તમારી લાઈફસ્ટાઈલને સરળ બનાવી શકશો. જેમ કે સોયથી લઈને સોના સુધી તેમજ કિચન હેક્સથી લઈને વસ્તુને કેવી રીતે સાચવવી ત્યાં સુધીની વાતોનું ધ્યાન આ ટોપિક પેજ રાખશે. તેમજ સાથે સાથે તમને અવનવું જાણવાનું પણ મળશે.

 

કામની વાતમોબાઈલલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી
Follow Us:
Web Stories View more
નીમ કરોલીએ કહ્યું, આ સંકેતો મળે તો સમજવું 'ગોલ્ડન પીરિયડ' શરૂ થયો
નીમ કરોલીએ કહ્યું, આ સંકેતો મળે તો સમજવું 'ગોલ્ડન પીરિયડ' શરૂ થયો
રવિન્દ્ર જાડેજાનો આવો છે પરિવાર
રવિન્દ્ર જાડેજાનો આવો છે પરિવાર
સુનીલ શેટ્ટીના જમાઈનો આવો છે પરિવાર
સુનીલ શેટ્ટીના જમાઈનો આવો છે પરિવાર
Plant In Pot : ઘરની બાલ્કનીમાં સરળતાથી ઉગાડો આ શાકભાજી
Plant In Pot : ઘરની બાલ્કનીમાં સરળતાથી ઉગાડો આ શાકભાજી
આંખોનુ ફરકવું શુભ છે કે અશુભ? જાણો કઈ વાતનો મળે છે સંકેત
આંખોનુ ફરકવું શુભ છે કે અશુભ? જાણો કઈ વાતનો મળે છે સંકેત
ફ્રિજમાં ગેસ ખતમ થઈ ગયો છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય?
ફ્રિજમાં ગેસ ખતમ થઈ ગયો છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય?
g clip-path="url(#clip0_868_265)">