AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Winter Science: શિયાળામાં આંગળીઓ કેમ ઠરી જાય છે અને આ ઋતુમાં વજન કેમ નથી વધતું ? જાણો શુ છે કારણ

શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠરી જવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા બદલાવ આવે છે, જાણો તેના વિશે...

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Dec 22, 2021 | 9:06 PM
Share
દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં કાતિલ ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. આવા અનેક ફેરફારોને કારણે ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસાના દર્દીઓને ખાસ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો, શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા ફેરફાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે?

દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં કાતિલ ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. આવા અનેક ફેરફારોને કારણે ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસાના દર્દીઓને ખાસ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો, શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા ફેરફાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે?

1 / 5
વિજ્ઞાન કહે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં લોહી વહન કરતી રક્તવાહિનીઓ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી તે સંકોચવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે, શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે કારણ કે મગજમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ઘણી વખત ધીમું થઈ જાય છે, તેથી આવું થાય છે.

વિજ્ઞાન કહે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં લોહી વહન કરતી રક્તવાહિનીઓ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી તે સંકોચવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે, શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે કારણ કે મગજમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ઘણી વખત ધીમું થઈ જાય છે, તેથી આવું થાય છે.

2 / 5
શિયાળાની ઋતુમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે. આના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. વધુ કેલરી બળી જાય છે. તેથી પાચન પણ સારું રહે છે અને વજન પણ વધતું નથી. આ વાત સામાન્ય આહાર માટે લાગુ પડે છે, જો તમે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાઓ અને કસરત ન કરો તો વજન વધી શકે છે.

શિયાળાની ઋતુમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે. આના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. વધુ કેલરી બળી જાય છે. તેથી પાચન પણ સારું રહે છે અને વજન પણ વધતું નથી. આ વાત સામાન્ય આહાર માટે લાગુ પડે છે, જો તમે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાઓ અને કસરત ન કરો તો વજન વધી શકે છે.

3 / 5
શિયાળામાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. આ કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ પડી જાય છે. તેની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે. હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં ઘટાડો થાય છે, તેથી શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

શિયાળામાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. આ કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ પડી જાય છે. તેની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે. હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં ઘટાડો થાય છે, તેથી શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

4 / 5
ઠંડીને કારણે લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે, તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગો પર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, શુષ્કતાના કેસોમાં વધારો થાય છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં પોતાની સંભાળ રાખો.

ઠંડીને કારણે લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે, તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગો પર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, શુષ્કતાના કેસોમાં વધારો થાય છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં પોતાની સંભાળ રાખો.

5 / 5
Follow Us
મહીસાગર: પુલના અભાવે જાનૈયાઓએ હોડીમાં બેસીને જવું પડ્યું બેટ પર
મહીસાગર: પુલના અભાવે જાનૈયાઓએ હોડીમાં બેસીને જવું પડ્યું બેટ પર
ગરુડેશ્વરમાં ઊર્જા ક્રાંતિ: મોંઘા ગેસ સિલિન્ડરમાંથી આદિવાસીઓને મુક્તિ
ગરુડેશ્વરમાં ઊર્જા ક્રાંતિ: મોંઘા ગેસ સિલિન્ડરમાંથી આદિવાસીઓને મુક્તિ
મધુર ડેરીના નવા પ્લાન્ટનું અમિત શાહે કર્યું 'ઉદ્ઘાટન' - જુઓ Video
મધુર ડેરીના નવા પ્લાન્ટનું અમિત શાહે કર્યું 'ઉદ્ઘાટન' - જુઓ Video
એકતાનગર જંગલ સફારી: કાળઝાળ ગરમીમાં પ્રાણીઓ માટે AC અને કુલરની વ્યવસ્થા
એકતાનગર જંગલ સફારી: કાળઝાળ ગરમીમાં પ્રાણીઓ માટે AC અને કુલરની વ્યવસ્થા
સુરેન્દ્રનગર આભડછેટ: જાહેર કૂવે પાણી ભરવા મુદ્દે બહિષ્કાર, 6 સામે ગુનો
સુરેન્દ્રનગર આભડછેટ: જાહેર કૂવે પાણી ભરવા મુદ્દે બહિષ્કાર, 6 સામે ગુનો
મહારાષ્ટ્રમાં પેટ્રોલ માટે બબાલ, ઝઘડાના વીડિયો થયા વાયરલ !
મહારાષ્ટ્રમાં પેટ્રોલ માટે બબાલ, ઝઘડાના વીડિયો થયા વાયરલ !
ખાતરના ભાવ વધતા ખેડૂતોનો આક્રોષ...કહ્યુ 'પાયમાલ કરીને છોડશે સરકાર"
ખાતરના ભાવ વધતા ખેડૂતોનો આક્રોષ...કહ્યુ 'પાયમાલ કરીને છોડશે સરકાર
કપાસ પરની આયાત ડ્યુટી હટાવવાની માંગ સામે ગુજરાતના ખેડૂતોમાં રોષ
કપાસ પરની આયાત ડ્યુટી હટાવવાની માંગ સામે ગુજરાતના ખેડૂતોમાં રોષ
રાજકોટ એરપોર્ટ પરથી 400 કિલો જેટલો ચાંદીનો શંકાસ્પદ જથ્થો
રાજકોટ એરપોર્ટ પરથી 400 કિલો જેટલો ચાંદીનો શંકાસ્પદ જથ્થો
અમદાવાદને બેગ્લરુ, પુણે, હૈદરાબાદ, ગુરુગ્રામ સમકક્ષ લવાશેઃ અમિત શાહ
અમદાવાદને બેગ્લરુ, પુણે, હૈદરાબાદ, ગુરુગ્રામ સમકક્ષ લવાશેઃ અમિત શાહ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">