AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Winter Science: શિયાળામાં આંગળીઓ કેમ ઠરી જાય છે અને આ ઋતુમાં વજન કેમ નથી વધતું ? જાણો શુ છે કારણ

શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠરી જવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા બદલાવ આવે છે, જાણો તેના વિશે...

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Dec 22, 2021 | 9:06 PM
Share
દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં કાતિલ ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. આવા અનેક ફેરફારોને કારણે ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસાના દર્દીઓને ખાસ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો, શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા ફેરફાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે?

દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં કાતિલ ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. આવા અનેક ફેરફારોને કારણે ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસાના દર્દીઓને ખાસ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો, શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા ફેરફાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે?

1 / 5
વિજ્ઞાન કહે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં લોહી વહન કરતી રક્તવાહિનીઓ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી તે સંકોચવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે, શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે કારણ કે મગજમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ઘણી વખત ધીમું થઈ જાય છે, તેથી આવું થાય છે.

વિજ્ઞાન કહે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં લોહી વહન કરતી રક્તવાહિનીઓ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી તે સંકોચવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે, શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે કારણ કે મગજમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ઘણી વખત ધીમું થઈ જાય છે, તેથી આવું થાય છે.

2 / 5
શિયાળાની ઋતુમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે. આના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. વધુ કેલરી બળી જાય છે. તેથી પાચન પણ સારું રહે છે અને વજન પણ વધતું નથી. આ વાત સામાન્ય આહાર માટે લાગુ પડે છે, જો તમે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાઓ અને કસરત ન કરો તો વજન વધી શકે છે.

શિયાળાની ઋતુમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે. આના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. વધુ કેલરી બળી જાય છે. તેથી પાચન પણ સારું રહે છે અને વજન પણ વધતું નથી. આ વાત સામાન્ય આહાર માટે લાગુ પડે છે, જો તમે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાઓ અને કસરત ન કરો તો વજન વધી શકે છે.

3 / 5
શિયાળામાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. આ કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ પડી જાય છે. તેની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે. હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં ઘટાડો થાય છે, તેથી શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

શિયાળામાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. આ કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ પડી જાય છે. તેની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે. હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં ઘટાડો થાય છે, તેથી શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

4 / 5
ઠંડીને કારણે લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે, તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગો પર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, શુષ્કતાના કેસોમાં વધારો થાય છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં પોતાની સંભાળ રાખો.

ઠંડીને કારણે લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે, તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગો પર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, શુષ્કતાના કેસોમાં વધારો થાય છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં પોતાની સંભાળ રાખો.

5 / 5
Follow Us
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાતક નજરે વરસાદની રાહ જોતા રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર............
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
ચાંદલોડિયા અન્ડર બ્રિજ બન્યો જનતાના માથાનો દુખાવો, 3 વર્ષથી કામ અધૂરું
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
રાજુલામાં ખાનગી શાળાઓની જોહુકમી સામે શિક્ષણ વિભાગે કરી લાલ આંખ
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
પાલિતાણામાં શેત્રુંજી પર્વત પર યાત્રાળુનું બેગ લઈને ભાગ્યા સાવજ રાજા
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
ભડકોદ્રામાં 30 વર્ષ જૂની ટાંકી પત્તાના મહેલની જેમ તૂટી પડી
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
વડોદરા પાદરા પાસે દિલ્હી મુંબઈ એક્સપ્રેસ હાઇવે પર ગમખ્વાર અકસ્માત!
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
કીર્તિ મંદિરમાં દારૂ પાર્ટી, વીડિયો વાયરલ થતા યુવક ઝડપાયો,જુઓ-Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
ETP પ્લાન્ટની ટેંક ચેમ્બરની સફાઈ દરમિયાન 4ના મોત, જુઓ Video
અખબારમાં સમોસા-વડાપાવ પેક કર્યા તો દુકાનદારે જવું પડશે જેલ
અખબારમાં સમોસા-વડાપાવ પેક કર્યા તો દુકાનદારે જવું પડશે જેલ
નવસારી: 8 કરોડ ખર્ચાયા છતાં 18 તળાવ ઇન્ટરલિંક પ્રોજેક્ટ 6 વર્ષથી અધ્ધર
નવસારી: 8 કરોડ ખર્ચાયા છતાં 18 તળાવ ઇન્ટરલિંક પ્રોજેક્ટ 6 વર્ષથી અધ્ધર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">