AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Winter Science: શિયાળામાં આંગળીઓ કેમ ઠરી જાય છે અને આ ઋતુમાં વજન કેમ નથી વધતું ? જાણો શુ છે કારણ

શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠરી જવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા બદલાવ આવે છે, જાણો તેના વિશે...

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Dec 22, 2021 | 9:06 PM
Share
દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં કાતિલ ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. આવા અનેક ફેરફારોને કારણે ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસાના દર્દીઓને ખાસ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો, શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા ફેરફાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે?

દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં કાતિલ ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. આવા અનેક ફેરફારોને કારણે ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસાના દર્દીઓને ખાસ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો, શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા ફેરફાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે?

1 / 5
વિજ્ઞાન કહે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં લોહી વહન કરતી રક્તવાહિનીઓ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી તે સંકોચવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે, શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે કારણ કે મગજમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ઘણી વખત ધીમું થઈ જાય છે, તેથી આવું થાય છે.

વિજ્ઞાન કહે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં લોહી વહન કરતી રક્તવાહિનીઓ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી તે સંકોચવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે, શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે કારણ કે મગજમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ઘણી વખત ધીમું થઈ જાય છે, તેથી આવું થાય છે.

2 / 5
શિયાળાની ઋતુમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે. આના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. વધુ કેલરી બળી જાય છે. તેથી પાચન પણ સારું રહે છે અને વજન પણ વધતું નથી. આ વાત સામાન્ય આહાર માટે લાગુ પડે છે, જો તમે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાઓ અને કસરત ન કરો તો વજન વધી શકે છે.

શિયાળાની ઋતુમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે. આના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. વધુ કેલરી બળી જાય છે. તેથી પાચન પણ સારું રહે છે અને વજન પણ વધતું નથી. આ વાત સામાન્ય આહાર માટે લાગુ પડે છે, જો તમે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાઓ અને કસરત ન કરો તો વજન વધી શકે છે.

3 / 5
શિયાળામાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. આ કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ પડી જાય છે. તેની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે. હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં ઘટાડો થાય છે, તેથી શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

શિયાળામાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. આ કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ પડી જાય છે. તેની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે. હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં ઘટાડો થાય છે, તેથી શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

4 / 5
ઠંડીને કારણે લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે, તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગો પર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, શુષ્કતાના કેસોમાં વધારો થાય છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં પોતાની સંભાળ રાખો.

ઠંડીને કારણે લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે, તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગો પર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, શુષ્કતાના કેસોમાં વધારો થાય છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં પોતાની સંભાળ રાખો.

5 / 5
Follow Us
અમદાવાદ એરપોર્ટ પર 11 કરોડનું ડ્રગ્સ જપ્ત, એક મુસાફર ઝડપાયો
અમદાવાદ એરપોર્ટ પર 11 કરોડનું ડ્રગ્સ જપ્ત, એક મુસાફર ઝડપાયો
અસહ્ય ભેજ અને ગરમી વચ્ચે 2 થી 3 જુલાઈએ તૂટી પડશે 'વરસાદ'
અસહ્ય ભેજ અને ગરમી વચ્ચે 2 થી 3 જુલાઈએ તૂટી પડશે 'વરસાદ'
પાટણમાં વરઘોડા પર હુમલાનો આરોપ, પરિવારના સભ્યો ઈજાગ્રસ્ત
પાટણમાં વરઘોડા પર હુમલાનો આરોપ, પરિવારના સભ્યો ઈજાગ્રસ્ત
સુરેન્દ્રનગર ખાતે 36 દિવસમાં પુલના પોપડા ઉખડી પડતા ગ્રામજનોમાં રોષ
સુરેન્દ્રનગર ખાતે 36 દિવસમાં પુલના પોપડા ઉખડી પડતા ગ્રામજનોમાં રોષ
વરસાદ ખેંચાતા વડોદરાનો જીવાદોરી સમાન આજવા ડેમ તળિયા ઝાટક
વરસાદ ખેંચાતા વડોદરાનો જીવાદોરી સમાન આજવા ડેમ તળિયા ઝાટક
ઉચ્ચ સરકારી અધિકારીઓના બાંધકામ પર દાદાનુ બૂલડોઝર ચાલ્યું, જુઓ વીડિયો
ઉચ્ચ સરકારી અધિકારીઓના બાંધકામ પર દાદાનુ બૂલડોઝર ચાલ્યું, જુઓ વીડિયો
અફઘાનિસ્તાનમાં આવ્યો ભૂંકપ, ભારતના શહેરો ધ્રુજ્યા
અફઘાનિસ્તાનમાં આવ્યો ભૂંકપ, ભારતના શહેરો ધ્રુજ્યા
આજનું રાશિફળ : સર્જનાત્મક કામમાં મળશે સફળતા, સ્વાસ્થ્ય પણ રહેશે ઉત્તમ
આજનું રાશિફળ : સર્જનાત્મક કામમાં મળશે સફળતા, સ્વાસ્થ્ય પણ રહેશે ઉત્તમ
રાજકોટ-ખંભાળિયામાં શ્વાનનો આતંક, બાળક સહિત અનેક લોકો ઈજાગ્રસ્ત
રાજકોટ-ખંભાળિયામાં શ્વાનનો આતંક, બાળક સહિત અનેક લોકો ઈજાગ્રસ્ત
વરસાદ ખેંચાતા જસદણના ખેડૂતોને સતાવી રહી છે પાક નુકસાનીની ભીતિ
વરસાદ ખેંચાતા જસદણના ખેડૂતોને સતાવી રહી છે પાક નુકસાનીની ભીતિ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">