AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Winter Science: શિયાળામાં આંગળીઓ કેમ ઠરી જાય છે અને આ ઋતુમાં વજન કેમ નથી વધતું ? જાણો શુ છે કારણ

શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠરી જવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા બદલાવ આવે છે, જાણો તેના વિશે...

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Dec 22, 2021 | 9:06 PM
Share
દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં કાતિલ ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. આવા અનેક ફેરફારોને કારણે ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસાના દર્દીઓને ખાસ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો, શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા ફેરફાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે?

દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં કાતિલ ઠંડી પડી રહી છે. શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ત્વચામાં શુષ્કતા, આંગળીઓમાં ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં થતા ફેરફારોના માત્ર ઉદાહરણો છે. આવા અનેક ફેરફારોને કારણે ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસાના દર્દીઓને ખાસ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જાણો, શિયાળામાં શરીરમાં કેટલા ફેરફાર થાય છે અને તેનું કારણ શું છે?

1 / 5
વિજ્ઞાન કહે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં લોહી વહન કરતી રક્તવાહિનીઓ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી તે સંકોચવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે, શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે કારણ કે મગજમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ઘણી વખત ધીમું થઈ જાય છે, તેથી આવું થાય છે.

વિજ્ઞાન કહે છે કે તાપમાનમાં ઘટાડો શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં લોહી વહન કરતી રક્તવાહિનીઓ પર સીધી અસર કરે છે. તેથી તે સંકોચવાનું શરૂ કરે છે, પરિણામે, શરીરનું બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું થાય છે. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે કારણ કે મગજમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ઘણી વખત ધીમું થઈ જાય છે, તેથી આવું થાય છે.

2 / 5
શિયાળાની ઋતુમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે. આના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. વધુ કેલરી બળી જાય છે. તેથી પાચન પણ સારું રહે છે અને વજન પણ વધતું નથી. આ વાત સામાન્ય આહાર માટે લાગુ પડે છે, જો તમે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાઓ અને કસરત ન કરો તો વજન વધી શકે છે.

શિયાળાની ઋતુમાં મેટાબોલિઝમ વધે છે. આના કારણે ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે. વધુ કેલરી બળી જાય છે. તેથી પાચન પણ સારું રહે છે અને વજન પણ વધતું નથી. આ વાત સામાન્ય આહાર માટે લાગુ પડે છે, જો તમે વધારે કેલરીવાળો ખોરાક ખાઓ અને કસરત ન કરો તો વજન વધી શકે છે.

3 / 5
શિયાળામાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. આ કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ પડી જાય છે. તેની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે. હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં ઘટાડો થાય છે, તેથી શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

શિયાળામાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે. આ કારણે રક્ત પરિભ્રમણ ધીમુ પડી જાય છે. તેની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે. હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચવામાં ઘટાડો થાય છે, તેથી શિયાળામાં હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

4 / 5
ઠંડીને કારણે લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે, તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગો પર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, શુષ્કતાના કેસોમાં વધારો થાય છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં પોતાની સંભાળ રાખો.

ઠંડીને કારણે લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમુ થઈ જાય છે, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ અકડાઈ જાય છે, તો તેની અસર શરીરના ઘણા ભાગો પર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અસ્થમાનો હુમલો, શુષ્કતાના કેસોમાં વધારો થાય છે. તેથી શિયાળાની ઋતુમાં પોતાની સંભાળ રાખો.

5 / 5
Breaking News: જામનગરમાં થયો જુતાકાંડ, ગોપાલ ઈટાલિયા પર અજાણ્યા શખ્સે
Breaking News: જામનગરમાં થયો જુતાકાંડ, ગોપાલ ઈટાલિયા પર અજાણ્યા શખ્સે
રાજકુમાર જાટના મોત કેસમાં ગણેશ ગોંડલનો કરવામાં આવશે નાર્કો ટેસ્ટ
રાજકુમાર જાટના મોત કેસમાં ગણેશ ગોંડલનો કરવામાં આવશે નાર્કો ટેસ્ટ
અમદાવાદ એરપોર્ટ પર અફરાતફરી, 86 ફ્લાઇટ રદ
અમદાવાદ એરપોર્ટ પર અફરાતફરી, 86 ફ્લાઇટ રદ
બનાસકાંઠામાં સેન્ટ્રલ ગવર્મેન્ટની નાફેડની ટીમનાં ધામા
બનાસકાંઠામાં સેન્ટ્રલ ગવર્મેન્ટની નાફેડની ટીમનાં ધામા
6 વર્ષની બાળકી પર દુષ્કર્મ અને હત્યા કરનારા નરાધમને અપાઈ ફાંસીની સજા !
6 વર્ષની બાળકી પર દુષ્કર્મ અને હત્યા કરનારા નરાધમને અપાઈ ફાંસીની સજા !
ભાવનગરમાં પાંચ ખાનગી હોસ્પિટલને ફાયર વિભાગ દ્વારા અપાઈ નોટિસ
ભાવનગરમાં પાંચ ખાનગી હોસ્પિટલને ફાયર વિભાગ દ્વારા અપાઈ નોટિસ
વરીયાવી બજારમાં 4 વર્ષની બાળકી પર શ્વાનનો હુમલો, સારવાર અર્થે ખસેડાઈ
વરીયાવી બજારમાં 4 વર્ષની બાળકી પર શ્વાનનો હુમલો, સારવાર અર્થે ખસેડાઈ
કલાણા ગામે બે જૂથો વચ્ચે અવારનવાર અથડામણ થતા અલ્પેશ ઠાકોર મેદાને
કલાણા ગામે બે જૂથો વચ્ચે અવારનવાર અથડામણ થતા અલ્પેશ ઠાકોર મેદાને
આ રાશિના જાતકોનું સ્વપ્ન વાસ્તિવકમાં ફેરવાઇ જશે, બેરોજગારને નોકરી મળશે
આ રાશિના જાતકોનું સ્વપ્ન વાસ્તિવકમાં ફેરવાઇ જશે, બેરોજગારને નોકરી મળશે
ગુજરાતમાં કડકડતી ઠંડી સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી
ગુજરાતમાં કડકડતી ઠંડી સાથે કમોસમી વરસાદની આગાહી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">