આ 4 લોકોએ કરવું જ જોઈએ છાશનું સેવન, જાણો ઉનાળામાં છાશ પીવાના ફાયદા
છાશ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. તમે તેને તમારી પસંદગી મુજબ મીઠી અથવા નમકીન બનાવી શકો છો. આ ઉનાળામાં હેલ્ધી અને દેશી પીણું શોધી રહ્યા છો તો તમે દહીંમાંથી બનેલી છાશનું સેવન કરી શકો છો. છાશમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, પોટેશિયમ, વિટામીન અને ફોસ્ફરસ જેવા ગુણો જોવા મળે છે
![ભારે ગરમીથી બચવા માટે શક્ય તેટલું વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમને ઉનાળાની ઋતુમાં પીવા માટે કંઈક ઠંડું મળે છે, તો આનાથી વધુ તાજગી આપનારું કંઈ હોઈ શકે નહીં.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/butter-milk-chas-6.jpg?w=1280&enlarge=true)
ભારે ગરમીથી બચવા માટે શક્ય તેટલું વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમને ઉનાળાની ઋતુમાં પીવા માટે કંઈક ઠંડું મળે છે, તો આનાથી વધુ તાજગી આપનારું કંઈ હોઈ શકે નહીં.
![જો તમે પણ આ ઉનાળામાં હેલ્ધી અને દેશી પીણું શોધી રહ્યા છો તો તમે દહીંમાંથી બનેલી છાશનું સેવન કરી શકો છો.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/butter-milk-chas-2.jpg)
જો તમે પણ આ ઉનાળામાં હેલ્ધી અને દેશી પીણું શોધી રહ્યા છો તો તમે દહીંમાંથી બનેલી છાશનું સેવન કરી શકો છો.
![છાશ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. તમે તેને તમારી પસંદગી મુજબ મીઠી અથવા નમકીન બનાવી શકો છો.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/butter-milk-chas-1.jpg)
છાશ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. તમે તેને તમારી પસંદગી મુજબ મીઠી અથવા નમકીન બનાવી શકો છો.
![તમને જણાવી દઈએ કે છાશમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, પોટેશિયમ, વિટામીન અને ફોસ્ફરસ જેવા ગુણો જોવા મળે છે જે શરીરને ઘણા ફાયદા અપાવવામાં મદદ કરે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/butter-milk-chas-4.jpg)
તમને જણાવી દઈએ કે છાશમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, પોટેશિયમ, વિટામીન અને ફોસ્ફરસ જેવા ગુણો જોવા મળે છે જે શરીરને ઘણા ફાયદા અપાવવામાં મદદ કરે છે.
![છાશમાં કેલેરી અને ચરબી ઓછી હોય છે. ઉનાળામાં તેનું સેવન ફેટ બર્નરનું કામ કરી શકે છે. જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય તો છાશનું સેવન કરી શકો છો.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/cujr7p18_weight-loss_625x300_03_April_24.jpg)
છાશમાં કેલેરી અને ચરબી ઓછી હોય છે. ઉનાળામાં તેનું સેવન ફેટ બર્નરનું કામ કરી શકે છે. જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય તો છાશનું સેવન કરી શકો છો.
![છાશને કેલ્શિયમનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. તેના સેવનથી ઓસ્ટીયોપોરોસીસનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/shutterstock_285999584.jpg)
છાશને કેલ્શિયમનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. તેના સેવનથી ઓસ્ટીયોપોરોસીસનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
![છાશના સેવનથી શરીરમાં પાણીની ઉણપને દૂર કરી શકાય છે. છાશ ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/WhatsApp-Image-2024-05-23-at-4.10.34-PM.jpg)
છાશના સેવનથી શરીરમાં પાણીની ઉણપને દૂર કરી શકાય છે. છાશ ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
![ઉનાળામાં તેલયુક્ત અને મસાલેદાર કંઈપણ ખાવાથી પેટમાં બળતરા થાય છે. જો તમે એસિડિટી અથવા હાર્ટબર્નથી પરેશાન હોય તો તમે છાશનું સેવન કરી શકો છો. જમ્યા પછી છાશનું સેવન કરવાથી એસિડિટી અને પેટમાં થતી બળતરામાં રાહત મળે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/acidity-3.jpg)
ઉનાળામાં તેલયુક્ત અને મસાલેદાર કંઈપણ ખાવાથી પેટમાં બળતરા થાય છે. જો તમે એસિડિટી અથવા હાર્ટબર્નથી પરેશાન હોય તો તમે છાશનું સેવન કરી શકો છો. જમ્યા પછી છાશનું સેવન કરવાથી એસિડિટી અને પેટમાં થતી બળતરામાં રાહત મળે છે.
![નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/05/butter-milk-chas-5.jpg)
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી
Latest News Updates
![ભારતના આ રાજ્યમાં હિંદુઓ પણ કરી શકે છે બે લગ્ન ભારતના આ રાજ્યમાં હિંદુઓ પણ કરી શકે છે બે લગ્ન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Hindu-Marriage-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![સૌરાષ્ટ્રથી ઉતર ગુજરાત જવા માટે આ ટ્રેનમાં કરો સફર સૌરાષ્ટ્રથી ઉતર ગુજરાત જવા માટે આ ટ્રેનમાં કરો સફર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Rajkot-to-Mehsana-Train-Schedule-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![શું તમે અનંત-રાધિકાના પ્રી-વેડિંગ શૂટ કરનાર ફોટોગ્રાફરની ફી જાણો છો? શું તમે અનંત-રાધિકાના પ્રી-વેડિંગ શૂટ કરનાર ફોટોગ્રાફરની ફી જાણો છો?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Anant-Radhikas-pre-wedding-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![1..2..કે 3? ACની આખા વર્ષમાં આટલી કરાવો સર્વિસ 1..2..કે 3? ACની આખા વર્ષમાં આટલી કરાવો સર્વિસ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/AC-Service.jpg?w=280&ar=16:9)
![દક્ષિણ ભારતના મંદિરોના દર્શન કરવાની તક દક્ષિણ ભારતના મંદિરોના દર્શન કરવાની તક](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/IRCTC-Tour-Package-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ટેટૂ પડાવવાના શોખીન લોકો સાવધાન ! થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ ટેટૂ પડાવવાના શોખીન લોકો સાવધાન ! થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/TATOO-SIDE-EFFECT-6-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![3 દિવસની લાંબી રજા, 18 જુને ઓપન થશે શેર માર્કેટ, જાણો કેમ 3 દિવસની લાંબી રજા, 18 જુને ઓપન થશે શેર માર્કેટ, જાણો કેમ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/share-Market-Holiday.jpg?w=280&ar=16:9)
![ચિરાગ પાસવાનના પ્રેમમાં પડી આ અભિનેત્રી ચિરાગ પાસવાનના પ્રેમમાં પડી આ અભિનેત્રી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Chirag-Paswan-2-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ડબલ ચિન ઓછી કરવા ચ્યૂંગમ ચાવવાની જરુર નથી, કરો એક્સરસાઈઝ ડબલ ચિન ઓછી કરવા ચ્યૂંગમ ચાવવાની જરુર નથી, કરો એક્સરસાઈઝ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/double-chin-problem.jpg?w=280&ar=16:9)
![સોનાક્ષી-ઝહીરના લગ્નમાં આ સ્ટાર્સને નહી મળે એન્ટ્રી, જાણો કેમ? સોનાક્ષી-ઝહીરના લગ્નમાં આ સ્ટાર્સને નહી મળે એન્ટ્રી, જાણો કેમ?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/sonakshi-marriage.jpg?w=280&ar=16:9)
![EPFOએ કંપનીઓ માટે નિયમોમાં કર્યો મોટો ફેરફાર EPFOએ કંપનીઓ માટે નિયમોમાં કર્યો મોટો ફેરફાર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/EPFO-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![Budget 2024 : સામાન્ય બજેટ 22 જુલાઈએ રજૂ થઈ શકે છે Budget 2024 : સામાન્ય બજેટ 22 જુલાઈએ રજૂ થઈ શકે છે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/BUDGET-2024-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![સરકાર લાવવા જઈ રહી છે ડિજિટલ ઈન્ડિયા બિલ, આ છે આખો પ્લાન સરકાર લાવવા જઈ રહી છે ડિજિટલ ઈન્ડિયા બિલ, આ છે આખો પ્લાન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/social-media-protection-government-planning-for-digital-india-bill-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![5 વર્ષ બાદ 'તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા'ની સોનુએ કર્યું કમબેક 5 વર્ષ બાદ 'તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા'ની સોનુએ કર્યું કમબેક](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/TMKOC-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![યુટ્યુબ લાવી રહ્યું છે Googleનું આ ધાંસુ ફીચર! યુટ્યુબ લાવી રહ્યું છે Googleનું આ ધાંસુ ફીચર!](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/google-lens-button-android-users-youtube-feature-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![કઈ બીમારીઓ હેલ્થ ઈન્સ્યોરન્સમાં કવર થતી નથી? કઈ બીમારીઓ હેલ્થ ઈન્સ્યોરન્સમાં કવર થતી નથી?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/health-insurance-Policy-not-cover-this-diseases-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![અમદાવાદના વસ્ત્રાલમાં આવેલી છે વસ્ત્રની પરબ અમદાવાદના વસ્ત્રાલમાં આવેલી છે વસ્ત્રની પરબ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Ahmedabad-Vastar-Parab-in-Vastral-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![T20 WC: કેનેડાની ટીમ છે 'ઉધાર ની ટીમ', જાણો કેમ? T20 WC: કેનેડાની ટીમ છે 'ઉધાર ની ટીમ', જાણો કેમ?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Canada.jpg?w=280&ar=16:9)
![આંતરરાષ્ટ્રીય મેચમાં વપરાતા બેટ અને બોલની કિંમત જાણી ચોંકી જશો આંતરરાષ્ટ્રીય મેચમાં વપરાતા બેટ અને બોલની કિંમત જાણી ચોંકી જશો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/bat-ball-.jpg?w=280&ar=16:9)
![ઓપન માર્કેટમાંથી Adani Enterprisesના Stock ખરીદીને વધાર્યો હિસ્સો ઓપન માર્કેટમાંથી Adani Enterprisesના Stock ખરીદીને વધાર્યો હિસ્સો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/gautam-adani-buys-adani-enterprises-stake-via-open-market-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![મેલ કે ફિમેલ, કયા મચ્છર પીવે છે માણસનું લોહી ? મેલ કે ફિમેલ, કયા મચ્છર પીવે છે માણસનું લોહી ?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/mosquito.jpg?w=280&ar=16:9)
![રાજકોટથી અમદાવાદ જવા માટે સવારે ચાલી રહી છે આટલી ટ્રેનો રાજકોટથી અમદાવાદ જવા માટે સવારે ચાલી રહી છે આટલી ટ્રેનો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Saurashtra-Express-Schedule-Time-Table.jpg?w=280&ar=16:9)
![Hyundai Motors લાવશે સૌથી મોટો IPO Hyundai Motors લાવશે સૌથી મોટો IPO](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Hyundai-Motors-ipo.jpg?w=280&ar=16:9)
![ઇટાલીમાં યોજાયેલ G-7 સમિટમાં કોને કોને મળ્યા PM મોદી ? ઇટાલીમાં યોજાયેલ G-7 સમિટમાં કોને કોને મળ્યા PM મોદી ?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/PM-MODI-IN-ITALIYA-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![ગોલ્ડ જવેલરી માટે નવો નિયમ લાગુ કરાયો ગોલ્ડ જવેલરી માટે નવો નિયમ લાગુ કરાયો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/gold4.jpg?w=280&ar=16:9)
![Best Yoga : ગરદનની વધતી ચરબીને અટકાવો, કરો આ 5 યોગાસન Best Yoga : ગરદનની વધતી ચરબીને અટકાવો, કરો આ 5 યોગાસન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/reduce-neck-fat.jpg?w=280&ar=16:9)
![LICનો શેર સર્વોચ્ચ સપાટી નજીક પહોંચ્યો LICનો શેર સર્વોચ્ચ સપાટી નજીક પહોંચ્યો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/LIC-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![Garlic Benefits : સવારે ખાલી પેટ લસણ ખાવાના ગજબના છે ફાયદા Garlic Benefits : સવારે ખાલી પેટ લસણ ખાવાના ગજબના છે ફાયદા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Garlic-Benefits.jpg?w=280&ar=16:9)
![સુરેન્દ્રનગરના હળવદ APMCમાં મગફળીના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 6800 રહ્યા, જાણો સુરેન્દ્રનગરના હળવદ APMCમાં મગફળીના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 6800 રહ્યા, જાણો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/APMC-MAndi-8.jpg?w=280&ar=16:9)
![છેલ્લા પાંચથી વધુ દાયકાથી યાદવ પરિવાર રાજકારણમાં છે સક્રિય છેલ્લા પાંચથી વધુ દાયકાથી યાદવ પરિવાર રાજકારણમાં છે સક્રિય](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Samajwadi-Party-Akhilesh-Yadav-Family-tree.jpeg?w=280&ar=16:9)
![હળદરનું પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે અનેક ફાયદા, આ રીતે બનાવો હળદરનું પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે અનેક ફાયદા, આ રીતે બનાવો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Drinking-turmeric-water-has-many-benefits-for-the-body-know-how-to-make-it-and-drink-it.jpg?w=280&ar=16:9)
![Tata Motorsને પાછળ છોડી આ બની ભારતની બીજી સૌથી વેલ્યૂએબલ Auto Company Tata Motorsને પાછળ છોડી આ બની ભારતની બીજી સૌથી વેલ્યૂએબલ Auto Company](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/This-share-is-rising-like-a-rocket-for-8-consecutive-days-the-company-has-many-big-orders-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![સતત 8 દિવસથી રોકેટની જેમ વધી રહ્યો છે આ શેર, કંપની પાસે છે અનેક ઓર્ડર સતત 8 દિવસથી રોકેટની જેમ વધી રહ્યો છે આ શેર, કંપની પાસે છે અનેક ઓર્ડર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/This-share-is-rising-like-a-rocket-for-8-consecutive-days-the-company-has-many-big-orders.jpg?w=280&ar=16:9)
![ઉનાળામાં આ 10 પીરિયડ હેક્સ અજમાવો, મળશે રાહત ઉનાળામાં આ 10 પીરિયડ હેક્સ અજમાવો, મળશે રાહત](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/lifestyle-period-hacks-summer-for-relief-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![જોખમી નેશનલ હાઈવે! ચિલોડા-શામળાજી સિક્સલેન ઓવરબ્રિજ પર ખાડાનું જોખમ જોખમી નેશનલ હાઈવે! ચિલોડા-શામળાજી સિક્સલેન ઓવરબ્રિજ પર ખાડાનું જોખમ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Chiloda-Shamlaji-new-six-lane-National-Highway-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![Anil Ambani ના સ્ટોકે મચાવ્યો ગદર, એક સપ્તાહમાં 45 ટકાનો ઉછાળો Anil Ambani ના સ્ટોકે મચાવ્યો ગદર, એક સપ્તાહમાં 45 ટકાનો ઉછાળો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/anil-ambani-reliance-power-share-price-up-45-percent.jpg?w=280&ar=16:9)
![નહાવાના પાણીમાં એક ચપટી ભેળવી લો આ વસ્તુ, દિવસભરનો થાક ઉતરી જશે નહાવાના પાણીમાં એક ચપટી ભેળવી લો આ વસ્તુ, દિવસભરનો થાક ઉતરી જશે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/gujarat-cm-1-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![શું કૂતરાને ને ચોકલેટ, બિસ્કિટ કે આઇસ્ક્રીમ ખવડાવી શકાય ? જવાબ છે 'ના' શું કૂતરાને ને ચોકલેટ, બિસ્કિટ કે આઇસ્ક્રીમ ખવડાવી શકાય ? જવાબ છે 'ના'](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/DOG-1.1.jpg?w=280&ar=16:9)
![CM ભૂપેન્દ્ર પટેલ ખેડા તાલુકા સેવા સદનની ઓચિંતી મુલાકાતે પહોંચ્યા CM ભૂપેન્દ્ર પટેલ ખેડા તાલુકા સેવા સદનની ઓચિંતી મુલાકાતે પહોંચ્યા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/gujarat-cm-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![1 શેર પર 1 બોનસ શેર આપી રહી છે દિગ્ગજ કંપની, 52 વીકની હાઈ પર છે શેર 1 શેર પર 1 બોનસ શેર આપી રહી છે દિગ્ગજ કંપની, 52 વીકની હાઈ પર છે શેર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Big-company-is-giving-1-share-bonus-on-1-share-record-date-announced-share-reached-52-week-high.jpg?w=280&ar=16:9)
![તમારા ઘરની અંદર થતું આ પ્રદૂષણ છે તમારા સ્વાસ્થ્યનું સૌથી મોટું દુશ્મન તમારા ઘરની અંદર થતું આ પ્રદૂષણ છે તમારા સ્વાસ્થ્યનું સૌથી મોટું દુશ્મન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/home-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![સાવધાન ! લોકોમાં વધી રહયો છે Internet Addiction Disorder, જાણો કારણ સાવધાન ! લોકોમાં વધી રહયો છે Internet Addiction Disorder, જાણો કારણ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/lifestyle-internet-addiction-disorder-chemical-imbalance-in-brain-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![અનંત-રાધિકાના ક્રુઝ સેલિબ્રેશનની ઓફિશિયલ તસવીરો આવી સામે અનંત-રાધિકાના ક્રુઝ સેલિબ્રેશનની ઓફિશિયલ તસવીરો આવી સામે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/anant-radhika-cruise-celebration-first-official-photos-10-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![Budget 2024: બજેટના દિવસે કેવી રહેતી હોય છે શેરબજારની સ્થિતી Budget 2024: બજેટના દિવસે કેવી રહેતી હોય છે શેરબજારની સ્થિતી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Budget-10.jpg?w=280&ar=16:9)
![આ તારીખથી સિંહોનું વેકેશન શરુ થશે આ તારીખથી સિંહોનું વેકેશન શરુ થશે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Gir-National-Park-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી સાથે પહેલી મુલાકાત 2011માં થઈ હતી વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી સાથે પહેલી મુલાકાત 2011માં થઈ હતી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/External-Affairs-Minister-Subrahmanyam-Jaishankar-family-tree.jpeg?w=280&ar=16:9)
![ખુદ મેં વો બદલાવ લાઈયે ! જો આપ દૂસરો મેં દેખના ચાહતે હૈ ખુદ મેં વો બદલાવ લાઈયે ! જો આપ દૂસરો મેં દેખના ચાહતે હૈ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Motivational-Shayari-In-Gujarati-.jpg?w=280&ar=16:9)
![ઓમાનને હાર આપ્યા બાદ ઈંગ્લેન્ડની ટીમે ઓસ્ટ્રેલિયાને ચેતવણી આપી ઓમાનને હાર આપ્યા બાદ ઈંગ્લેન્ડની ટીમે ઓસ્ટ્રેલિયાને ચેતવણી આપી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/T20-World-Cup-2024-1-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![T20 વર્લ્ડ કપ વચ્ચે ટીમ ઈન્ડિયાના ખેલાડી ભારત આવશે T20 વર્લ્ડ કપ વચ્ચે ટીમ ઈન્ડિયાના ખેલાડી ભારત આવશે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/T20-World-Cup-2024-7-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![આજે સોલાર કંપનીનો IPO ખુલ્યો આજે સોલાર કંપનીનો IPO ખુલ્યો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/solar-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![જાંબુનો ઠળિયો કરશે અનેક રોગો સામે રક્ષણ, આ રીતે કરો સેવન જાંબુનો ઠળિયો કરશે અનેક રોગો સામે રક્ષણ, આ રીતે કરો સેવન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Jambu-thadiyo-9.jpg?w=670&ar=16:9)
![World Best Mango Dish : બેસ્ટ મેંગો ડિશમાં ભારતની એક રેસિપી નંબર-1, બીજી ટોપ-5માં World Best Mango Dish : બેસ્ટ મેંગો ડિશમાં ભારતની એક રેસિપી નંબર-1, બીજી ટોપ-5માં](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/cropped-mango-love.jpg?w=670&ar=16:9)
![આજનું રાશિફળ તારીખ : 16-06-2024 આજનું રાશિફળ તારીખ : 16-06-2024](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/cropped-WEB-STORY-THUMBNAIL-2-7.jpg?w=670&ar=16:9)
![મોહમ્મદ શમીની પત્ની હસીન જહાં પાસે કેટલી સંપત્તિ છે? મોહમ્મદ શમીની પત્ની હસીન જહાં પાસે કેટલી સંપત્તિ છે?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Hasin-Jahan-1.jpg?w=670&ar=16:9)
![આ 6 લોકોએ પનીર ખાધું તો ગયા સમજજો, એક્સપર્ટે જણાવ્યું કારણ આ 6 લોકોએ પનીર ખાધું તો ગયા સમજજો, એક્સપર્ટે જણાવ્યું કારણ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/health-news-paneer-eating-problems-1.jpg?w=670&ar=16:9)
![મહિલાઓના વાળ ખરતા અટકાવશે આ ફળ ! જુઓ લિસ્ટ મહિલાઓના વાળ ખરતા અટકાવશે આ ફળ ! જુઓ લિસ્ટ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/hair-fall-control-healthy-fruits-diet-in-gujarati.jpg?w=670&ar=16:9)
![અમદાવાદઃ અટલ બ્રિજ પર 2 ટફન ગ્લાસ તૂટી ગયા, કાચ તૂટીને નદીમાં પડ્યો અમદાવાદઃ અટલ બ્રિજ પર 2 ટફન ગ્લાસ તૂટી ગયા, કાચ તૂટીને નદીમાં પડ્યો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Atal-bridge.jpg?w=280&ar=16:9)
![અમદાવાદ: સોનાની લૂંટ કેસમાં મોટો ઘટસ્ફોટ, ફરિયાદી જ નીકળ્યો આરોપી, જુઓ અમદાવાદ: સોનાની લૂંટ કેસમાં મોટો ઘટસ્ફોટ, ફરિયાદી જ નીકળ્યો આરોપી, જુઓ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Kagdapith-Police-gold-robbery-case.jpg?w=280&ar=16:9)
![માલ ખાય અધિકારીઓ અને માર ખાય ચૂંટાયેલા પ્રતિનિધિઓ - BJP ધારાસભ્ય માલ ખાય અધિકારીઓ અને માર ખાય ચૂંટાયેલા પ્રતિનિધિઓ - BJP ધારાસભ્ય](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Surat-News-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![અંબાલાલ પટેલની મોટી આગાહી, 20 જૂનથી ગુજરાતમાં ધમધોકાર વરસાદ અંબાલાલ પટેલની મોટી આગાહી, 20 જૂનથી ગુજરાતમાં ધમધોકાર વરસાદ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/maxresdefault.jpg?w=280&ar=16:9)
![મનસુખ માંડવિયાએ ભાજપના પૂર્વ કેબિનેટ પ્રધાન પર કર્યો કટાક્ષ મનસુખ માંડવિયાએ ભાજપના પૂર્વ કેબિનેટ પ્રધાન પર કર્યો કટાક્ષ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Mansukh-mandaviya-.jpg?w=280&ar=16:9)
![રાજકોટ અગ્નિકાંડ કેસમાં SITએ વધુ 2 RMCના અધિકારીની કરી ધરપકડ રાજકોટ અગ્નિકાંડ કેસમાં SITએ વધુ 2 RMCના અધિકારીની કરી ધરપકડ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/TRP-Fire-Rajkot-.jpg?w=280&ar=16:9)
![પાલનપુરના મોટા ગામનો ડામર રોડનું કામ રેલવેએ અટકાવી દેતા વિરોધ, જુઓ પાલનપુરના મોટા ગામનો ડામર રોડનું કામ રેલવેએ અટકાવી દેતા વિરોધ, જુઓ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Railway-authority-stops-road-construction.jpg?w=280&ar=16:9)
![પોરબંદરના ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં વરસાદી માહોલ, અનેક વિસ્તારોમાં ભરાયા પાણી પોરબંદરના ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં વરસાદી માહોલ, અનેક વિસ્તારોમાં ભરાયા પાણી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Porbanadar-rain-.jpg?w=280&ar=16:9)
![રાયપુર દરવાજા નજીક જવેલર્સના કર્મચારી પાસેથી 1 કિલો સોનાની લૂંટ રાયપુર દરવાજા નજીક જવેલર્સના કર્મચારી પાસેથી 1 કિલો સોનાની લૂંટ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/Gold-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ડેડીયાપાડાના ધારાસભ્ય ચૈતર વસાવા અકરાપાણીએ જોવા મળ્યા ડેડીયાપાડાના ધારાસભ્ય ચૈતર વસાવા અકરાપાણીએ જોવા મળ્યા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2024/06/chaitar-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)