हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Sperm Count: શું ટાઈટ કપડાં પહેરવાથી સ્પર્મ કાઉન્ટ ઘટી શકે? જાણો શું કહે છે રિસર્ચ

Sperm Count: ટાઈટ કપડાં પહેરવા એ ફક્ત ફેશન પૂરતું મર્યાદિત નથી. તેની સીધી અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ભવિષ્યના આયોજન પર પડી શકે છે. આના કારણે પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય પર અસર થવાનું જોખમ રહેલું છે. ચાલો જાણીએ કે નિષ્ણાતો આ વિશે શું કહે છે.

| Updated on: Aug 04, 2025 | 11:30 AM
Share
એકદમ ટાઈટ કપડાં સ્પર્મ કાઉન્ટ ઘટાડે છે. આજકાલ, ફેશનના યુગમાં ચુસ્ત કપડાં પહેરવા એક ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. ખાસ કરીને નાના છોકરાઓ ઘણીવાર ટાઈટ જીન્સ અથવા અંડરગાર્મેન્ટ પહેરવાનું પસંદ કરે છે. કારણ કે તેઓ સ્ટાઇલિશ દેખાવા માંગે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ ટાઈટ કપડાં તમારા શરીરની અંદર શું અસર કરે છે? શું તે ફક્ત ચાલવામાં સમસ્યા પેદા કરે છે કે તે તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને પણ અસર કરી શકે છે?

એકદમ ટાઈટ કપડાં સ્પર્મ કાઉન્ટ ઘટાડે છે. આજકાલ, ફેશનના યુગમાં ચુસ્ત કપડાં પહેરવા એક ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. ખાસ કરીને નાના છોકરાઓ ઘણીવાર ટાઈટ જીન્સ અથવા અંડરગાર્મેન્ટ પહેરવાનું પસંદ કરે છે. કારણ કે તેઓ સ્ટાઇલિશ દેખાવા માંગે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ ટાઈટ કપડાં તમારા શરીરની અંદર શું અસર કરે છે? શું તે ફક્ત ચાલવામાં સમસ્યા પેદા કરે છે કે તે તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને પણ અસર કરી શકે છે?

1 / 8
ઘણા પુરુષોને ખ્યાલ પણ નથી હોતો કે તેમની ડ્રેસિંગની આદતો પણ તેમની પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. મેડિકસ રિસર્ચ દર્શાવે છે કે ચુસ્ત કપડાં પહેરવાથી શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે. ખાસ કરીને અંડકોષની આસપાસનું તાપમાન. હવે તમે વિચારતા હશો કે શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો થવાથી શું ફરક પડે છે? તો જાણો કે શુક્રાણુ નિર્માણની યોગ્ય પ્રક્રિયા ત્યારે જ થાય છે જ્યારે અંડકોષનું તાપમાન શરીરના તાપમાન કરતા થોડું ઓછું હોય છે.

ઘણા પુરુષોને ખ્યાલ પણ નથી હોતો કે તેમની ડ્રેસિંગની આદતો પણ તેમની પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. મેડિકસ રિસર્ચ દર્શાવે છે કે ચુસ્ત કપડાં પહેરવાથી શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે. ખાસ કરીને અંડકોષની આસપાસનું તાપમાન. હવે તમે વિચારતા હશો કે શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો થવાથી શું ફરક પડે છે? તો જાણો કે શુક્રાણુ નિર્માણની યોગ્ય પ્રક્રિયા ત્યારે જ થાય છે જ્યારે અંડકોષનું તાપમાન શરીરના તાપમાન કરતા થોડું ઓછું હોય છે.

2 / 8
સ્પર્મ એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ કોષ છે. તે સામાન્ય તાપમાનમાં જ બને છે અને યોગ્ય રીતે વધે છે. પરંતુ જ્યારે તમે વારંવાર ટાઈટ અંડરવેર, જીન્સ અથવા પેન્ટ પહેરો છો, ત્યારે તે શરીર સાથે ચોંટી જાય છે અને ગરમીને બહાર નીકળવા દેતું નથી. આને કારણે અંડકોષનું તાપમાન વધે છે, જે શુક્રાણુ નિર્માણની પ્રક્રિયાને ધીમી પાડે છે.

સ્પર્મ એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ કોષ છે. તે સામાન્ય તાપમાનમાં જ બને છે અને યોગ્ય રીતે વધે છે. પરંતુ જ્યારે તમે વારંવાર ટાઈટ અંડરવેર, જીન્સ અથવા પેન્ટ પહેરો છો, ત્યારે તે શરીર સાથે ચોંટી જાય છે અને ગરમીને બહાર નીકળવા દેતું નથી. આને કારણે અંડકોષનું તાપમાન વધે છે, જે શુક્રાણુ નિર્માણની પ્રક્રિયાને ધીમી પાડે છે.

3 / 8
બ્રિટનમાં થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ જે પુરુષો રેગ્યુલર ફિટ અથવા ઢીલા અન્ડરવેર પહેરે છે તેમનામાં ટાઈટ અન્ડરવેર પહેરનારા પુરુષો કરતાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધુ હોય છે. આ સાથે, હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધનમાં એવું પણ જણાવાયું છે કે ટાઈટ અન્ડરવેર પહેરવાથી શુક્રાણુઓની સંખ્યા 25 ટકા ઓછી થાય છે.

બ્રિટનમાં થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ જે પુરુષો રેગ્યુલર ફિટ અથવા ઢીલા અન્ડરવેર પહેરે છે તેમનામાં ટાઈટ અન્ડરવેર પહેરનારા પુરુષો કરતાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધુ હોય છે. આ સાથે, હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધનમાં એવું પણ જણાવાયું છે કે ટાઈટ અન્ડરવેર પહેરવાથી શુક્રાણુઓની સંખ્યા 25 ટકા ઓછી થાય છે.

4 / 8
દિલ્હીની જીટીબી હોસ્પિટલના મેડિસિન વિભાગના ડૉ. અજિત કુમાર કહે છે કે આ વિષય પર હજુ સુધી કોઈ મોટા પાયે સંશોધન થયું નથી. શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો થવા પાછળ મુખ્ય પરિબળો છે. આ ઉપરાંત ઘણી એવી આદતો છે જે શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો લાવી શકે છે જેમ કે લેપટોપને ખોળામાં રાખીને સતત કામ કરવાથી કારણ કે ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો ગરમ કિરણો બહાર કાઢે છે જે સ્નાયુઓને સંકોચાય છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, પેન્ટના ખિસ્સામાં મોબાઈલ રાખવાથી પણ શુક્રાણુઓના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે.

દિલ્હીની જીટીબી હોસ્પિટલના મેડિસિન વિભાગના ડૉ. અજિત કુમાર કહે છે કે આ વિષય પર હજુ સુધી કોઈ મોટા પાયે સંશોધન થયું નથી. શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો થવા પાછળ મુખ્ય પરિબળો છે. આ ઉપરાંત ઘણી એવી આદતો છે જે શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો લાવી શકે છે જેમ કે લેપટોપને ખોળામાં રાખીને સતત કામ કરવાથી કારણ કે ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો ગરમ કિરણો બહાર કાઢે છે જે સ્નાયુઓને સંકોચાય છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ઉદાહરણ તરીકે, પેન્ટના ખિસ્સામાં મોબાઈલ રાખવાથી પણ શુક્રાણુઓના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે.

5 / 8
તમને જણાવી દઈએ કે પુરુષોના અંડકોષ શરીરના બાકીના ભાગો કરતાં ઠંડા વાતાવરણમાં રહેવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે, તેથી જ તે શરીરની બહાર હોય છે, અંદર નહીં. એટલા માટે જ્યારે તમે ટાઈટ કપડાં અથવા ટાઈટ અંડરગાર્મેન્ટ પહેરો છો, ત્યારે અંડકોષ શરીરની નજીક આવે છે. જેના કારણે શરીરના તાપમાનને કારણે તેમની ગરમી વધે છે, જે શુક્રાણુઓના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે પુરુષોના અંડકોષ શરીરના બાકીના ભાગો કરતાં ઠંડા વાતાવરણમાં રહેવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે, તેથી જ તે શરીરની બહાર હોય છે, અંદર નહીં. એટલા માટે જ્યારે તમે ટાઈટ કપડાં અથવા ટાઈટ અંડરગાર્મેન્ટ પહેરો છો, ત્યારે અંડકોષ શરીરની નજીક આવે છે. જેના કારણે શરીરના તાપમાનને કારણે તેમની ગરમી વધે છે, જે શુક્રાણુઓના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે.

6 / 8
હેલ્ધી ફર્ટિલિટી વધારવાના ઉપાયો: પેન્ટના ખિસ્સામાં ફોન ન રાખો. તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટને યોગ્ય રીતે સાફ કરો. તમારા જીવનમાં કસરતનો સમાવેશ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જો તમે ડ્રગ્સના વ્યસની છો, તો તેને તરત જ છોડી દો. દારૂનું દૈનિક સેવન ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડે છે. શ્વાસ લેવા યોગ્ય ફેબ્રિકમાંથી બનેલા અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ અથવા બોટમ્સ પહેરો. ઈંડા, બેરી, અખરોટ જેવો સંતુલિત આહાર લો, તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાઓ.

હેલ્ધી ફર્ટિલિટી વધારવાના ઉપાયો: પેન્ટના ખિસ્સામાં ફોન ન રાખો. તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટને યોગ્ય રીતે સાફ કરો. તમારા જીવનમાં કસરતનો સમાવેશ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જો તમે ડ્રગ્સના વ્યસની છો, તો તેને તરત જ છોડી દો. દારૂનું દૈનિક સેવન ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડે છે. શ્વાસ લેવા યોગ્ય ફેબ્રિકમાંથી બનેલા અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ અથવા બોટમ્સ પહેરો. ઈંડા, બેરી, અખરોટ જેવો સંતુલિત આહાર લો, તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાઓ.

7 / 8
જો તમે પ્રજનનક્ષમતા અથવા ફેમિલિ પ્લાનિંગ કરવા વિશે ચિંતિત છો તો ખાસ કરીને રાત્રે સૂતી વખતે ઢીલા અને આરામદાયક કપડાં પહેરવા વધુ સારું છે. તમે હળવા સુતરાઉ કપડાં, ઢીલા ફિટિંગ અન્ડરવેર પહેરીને અને ટાઈટ જીન્સ ટાળીને તમારી પ્રજનનક્ષમતા વધુ સારી રીતે બનાવી શકો છો.

જો તમે પ્રજનનક્ષમતા અથવા ફેમિલિ પ્લાનિંગ કરવા વિશે ચિંતિત છો તો ખાસ કરીને રાત્રે સૂતી વખતે ઢીલા અને આરામદાયક કપડાં પહેરવા વધુ સારું છે. તમે હળવા સુતરાઉ કપડાં, ઢીલા ફિટિંગ અન્ડરવેર પહેરીને અને ટાઈટ જીન્સ ટાળીને તમારી પ્રજનનક્ષમતા વધુ સારી રીતે બનાવી શકો છો.

8 / 8

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

 

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
સુનીલ ગાવસ્કરને 'લિટલ માસ્ટર' નામ કેવી રીતે મળ્યું?
સુનીલ ગાવસ્કરને 'લિટલ માસ્ટર' નામ કેવી રીતે મળ્યું?
ટ્રેનનું ભોજન ટેસ્ટી કેમ નથી લાગતું?
ટ્રેનનું ભોજન ટેસ્ટી કેમ નથી લાગતું?
BSNLની સૌથી સસ્તી ઓફર ! માત્ર ₹1551માં મળી રહ્યું 365 દિવસનું રિચાર્જ
BSNLની સૌથી સસ્તી ઓફર ! માત્ર ₹1551માં મળી રહ્યું 365 દિવસનું રિચાર્જ
LockUpp 2ના એક એપિસોડ માટે ફરાહ ખાન મોટો ચાર્જ લે છે
LockUpp 2ના એક એપિસોડ માટે ફરાહ ખાન મોટો ચાર્જ લે છે
ટીમ ઈન્ડિયા સાથે 282 મેચના ઈતિહાસમાં આવું પહેલીવાર બન્યું
ટીમ ઈન્ડિયા સાથે 282 મેચના ઈતિહાસમાં આવું પહેલીવાર બન્યું
કયા દેશે ચ્યુઇંગ ગમ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે?
કયા દેશે ચ્યુઇંગ ગમ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે?
Latest Videos View more
સૂરતમાં પૂર ઓસર્યા બાદ ગેરેજમાં વાહનો રિપેર કરવાવાળાઓની લાગી લાઈનો
સૂરતમાં પૂર ઓસર્યા બાદ ગેરેજમાં વાહનો રિપેર કરવાવાળાઓની લાગી લાઈનો
72 વર્ષથી ચાલી આવતી પરંપરા અકબંધ, દૂધધારા પરિક્રમામાં ઉમટ્યા ભાવિકો
72 વર્ષથી ચાલી આવતી પરંપરા અકબંધ, દૂધધારા પરિક્રમામાં ઉમટ્યા ભાવિકો
Morbi: ખેડૂતોની ઉપવાસ છાવણી પર કાળુ અમૃતિયા જોશમાં આવી ખોઈ બેઠા હોંશ
Morbi: ખેડૂતોની ઉપવાસ છાવણી પર કાળુ અમૃતિયા જોશમાં આવી ખોઈ બેઠા હોંશ
ગુજરાતમાં આજે પણ થાય છે બાળલગ્ન, જનપ્રતિનિધિ તરીકે અમે નિષ્ફળઃદેવુસિંહ
ગુજરાતમાં આજે પણ થાય છે બાળલગ્ન, જનપ્રતિનિધિ તરીકે અમે નિષ્ફળઃદેવુસિંહ
સુરત જિલ્લામાં 15 ખાડીના પાણી આજુબાજુના ખેતરોમાં ફરી વળ્યાં, જુઓ VIDEO
સુરત જિલ્લામાં 15 ખાડીના પાણી આજુબાજુના ખેતરોમાં ફરી વળ્યાં, જુઓ VIDEO
અમદાવાદમાં 150 સ્થળોએ ભૂવા પડવાનો ખતરો ! AMCના નિવેદનથી વધ્યું ટેન્શન
અમદાવાદમાં 150 સ્થળોએ ભૂવા પડવાનો ખતરો ! AMCના નિવેદનથી વધ્યું ટેન્શન
શંકાસ્પદ ચાંદીપુરા વાયરસના લીધે રાજ્યમાં કુલ 6 દર્દીઓના મોત
શંકાસ્પદ ચાંદીપુરા વાયરસના લીધે રાજ્યમાં કુલ 6 દર્દીઓના મોત
સુરતમાં 800થી વધારે પરિવારોને ઘરવખરી અને કેશડોલ ચૂકવાયું
સુરતમાં 800થી વધારે પરિવારોને ઘરવખરી અને કેશડોલ ચૂકવાયું
પ્રગતિના નવા દ્વાર ખુલશે, ભવિષ્યમાં અણધાર્યો લાભ થશે
પ્રગતિના નવા દ્વાર ખુલશે, ભવિષ્યમાં અણધાર્યો લાભ થશે
ભગવાન જગન્નાથજીની રથયાત્રામાં વ્હાલાના વાઘા બનશે આકર્ષણનું કેન્દ્ર
ભગવાન જગન્નાથજીની રથયાત્રામાં વ્હાલાના વાઘા બનશે આકર્ષણનું કેન્દ્ર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">