हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Panipuri Benefits : ‘પાણીપુરી’ ખાવાથી શરીરને મળે છે આ 6 ફાયદા, જાણીને ચોંકી જશો

ભારતમાં પ્રખ્યાત સ્ટ્રીટ ફૂડ પાણીપુરી ખાવાનો ટ્રેન્ડ ખૂબ જ જાણીતો છે. મીઠા, ખાટા અને મસાલેદાર પાણીપુરીને જોઈને કોઈપણના મોંમાં પાણી આવી જાય છે. આ એવું સ્ટ્રીટ ફૂડ છે કે લોકો જમ્યા પછી પણ ખાય છે. પાણીપુરીનો સ્વાદ દરેક ઉંમરના લોકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.

| Updated on: Jan 08, 2025 | 7:08 PM
પાણીપુરીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલા, જેમ કે ધાણા, જીરું અને આમલી, પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે અને અપચો અને ગેસ જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: Getty Images )

પાણીપુરીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલા, જેમ કે ધાણા, જીરું અને આમલી, પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે અને અપચો અને ગેસ જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: Getty Images )

1 / 8
પાણીપુરી ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. પાણીપુરીના પાણીમાં ફુદીનો, જીરું અને હિંગ ઉમેરવામાં આવે છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. આનાથી દુખાવો ઓછો થાય છે, પાચનક્રિયા અને શરદી અને ઉધરસમાં રાહત મળે છે ( Credits: Getty Images )

પાણીપુરી ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. પાણીપુરીના પાણીમાં ફુદીનો, જીરું અને હિંગ ઉમેરવામાં આવે છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. આનાથી દુખાવો ઓછો થાય છે, પાચનક્રિયા અને શરદી અને ઉધરસમાં રાહત મળે છે ( Credits: Getty Images )

2 / 8
પાણીપુરી મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, પોટેશિયમ, ફોલેટ, ઝિંક અને વિટામિન A, B-6, B-12, C અને Dનો સારો સ્ત્રોત છે. તેથી પાણીપુરી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. મોઢાના ચાંદામાં પાણીપુરીનું પાણી ફાયદાકારક છે. પાણીપુરીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા જલજીરાનું પાણી અને ફુદીનો આ અલ્સરની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )

પાણીપુરી મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, પોટેશિયમ, ફોલેટ, ઝિંક અને વિટામિન A, B-6, B-12, C અને Dનો સારો સ્ત્રોત છે. તેથી પાણીપુરી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. મોઢાના ચાંદામાં પાણીપુરીનું પાણી ફાયદાકારક છે. પાણીપુરીમાં ઉપયોગમાં લેવાતા જલજીરાનું પાણી અને ફુદીનો આ અલ્સરની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )

3 / 8
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ ગેસની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં પાણીપુરી ખાવું તેમના માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ગેસની સમસ્યા દૂર કરવાની સાથે પાણીપુરી ખાવાથી મૂડ પણ ફ્રેશ થાય છે. ( Credits: Getty Images )

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ ગેસની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં પાણીપુરી ખાવું તેમના માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ગેસની સમસ્યા દૂર કરવાની સાથે પાણીપુરી ખાવાથી મૂડ પણ ફ્રેશ થાય છે. ( Credits: Getty Images )

4 / 8
પાણીપુરી એસિડિટી પણ દૂર કરે છે. જો તમને એસિડિટીની સમસ્યા છે તો તમે પાણીપુરી ખાવાથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. પાણીપુરીમાં જલજીરામાં ફુદીનો, કાચી કેરી, કાળું મીઠું, કાળા મરી, પીસેલું જીરું અને સામાન્ય મીઠુંનું મિશ્રણ હોવું જોઈએ. આ બધી વસ્તુઓના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાથી થોડીવારમાં જ એસિડિટીથી રાહત મળી શકે છે. આ રીતે તમને એસિડિટીથી રાહત મળે છે. ( Credits: Getty Images )

પાણીપુરી એસિડિટી પણ દૂર કરે છે. જો તમને એસિડિટીની સમસ્યા છે તો તમે પાણીપુરી ખાવાથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. પાણીપુરીમાં જલજીરામાં ફુદીનો, કાચી કેરી, કાળું મીઠું, કાળા મરી, પીસેલું જીરું અને સામાન્ય મીઠુંનું મિશ્રણ હોવું જોઈએ. આ બધી વસ્તુઓના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાથી થોડીવારમાં જ એસિડિટીથી રાહત મળી શકે છે. આ રીતે તમને એસિડિટીથી રાહત મળે છે. ( Credits: Getty Images )

5 / 8
પાણીપુરીમાં તાજા મસાલા, ચટણી અને શાકભાજી હોય છે, જે શરીરને જરૂરી વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ પૂરા પાડે છે. જેમ કે વિટામીન સી અને આયર્ન વગેરે. ( Credits: Getty Images )

પાણીપુરીમાં તાજા મસાલા, ચટણી અને શાકભાજી હોય છે, જે શરીરને જરૂરી વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ પૂરા પાડે છે. જેમ કે વિટામીન સી અને આયર્ન વગેરે. ( Credits: Getty Images )

6 / 8
પાણીપુરીના પાણીમાં તાજા મસાલા હોય છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી શરીરમાં એનર્જી લેવલ વધી શકે છે. ( Credits: Getty Images )

પાણીપુરીના પાણીમાં તાજા મસાલા હોય છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી શરીરમાં એનર્જી લેવલ વધી શકે છે. ( Credits: Getty Images )

7 / 8
પાણીપુરી ખાવાથી મનમાં પ્રસન્નતા આવે છે, કારણ કે તેના સ્વાદમાં તીવ્રતા અને વિવિધતા હોય છે, જેનાથી મન સક્રિય અને તાજગી અનુભવે છે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Photo Credit- Leisa Tyler-LightRocket via Getty Images )

પાણીપુરી ખાવાથી મનમાં પ્રસન્નતા આવે છે, કારણ કે તેના સ્વાદમાં તીવ્રતા અને વિવિધતા હોય છે, જેનાથી મન સક્રિય અને તાજગી અનુભવે છે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) ( Photo Credit- Leisa Tyler-LightRocket via Getty Images )

8 / 8

સ્વાસ્થ્યને લગતા અન્ય વધુ સમાચાર જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો

જનરલ નોલેજસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
રિષભ પંતની ગર્લફ્રેન્ડ ઈશા નેગીએ બનાવ્યા 'એબ્સ'
રિષભ પંતની ગર્લફ્રેન્ડ ઈશા નેગીએ બનાવ્યા 'એબ્સ'
દેશનું અનોખું રેલવે સ્ટેશન, જે અડધુ ગુજરાતમાં અને અડધુ મહારાષ્ટ્રમાં
દેશનું અનોખું રેલવે સ્ટેશન, જે અડધુ ગુજરાતમાં અને અડધુ મહારાષ્ટ્રમાં
ગુજરાતમાં છે અનોખુ બે અક્ષરવાળું રેલવે સ્ટેશન, જાણો નામ ?
ગુજરાતમાં છે અનોખુ બે અક્ષરવાળું રેલવે સ્ટેશન, જાણો નામ ?
High Blood Sugar : 400 સુગર લેવલ ઝડપથી કંટ્રોલ કરશે મખાના, જાણો ખાવાની રીત
High Blood Sugar : 400 સુગર લેવલ ઝડપથી કંટ્રોલ કરશે મખાના, જાણો ખાવાની રીત
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટરની પત્ની MLA રિવાબા જાડેજાનું ઘર
ગુજરાતમાં ક્યાં છે ક્રિકેટરની પત્ની MLA રિવાબા જાડેજાનું ઘર
Rahu Dosh Signs : રાહુ દોષ છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય?
Rahu Dosh Signs : રાહુ દોષ છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય?
Latest Videos View more
g clip-path="url(#clip0_868_265)">