हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Women’s health : શરીરની સ્વચ્છતા સાથે બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા જાળવવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જાણો ગાયનેકોલોજિસ્ટ શું કહે છે

મહિલાઓ માટે બ્રેસ્ટ હાઈજીનનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરુરી છે, જો તમે બ્રેસ્ટની યોગ્ય રીતે સાફ-સફાઈ કરતી નથી કે પછી બ્રેસ્ટની આજુબાજુ સાફ સફાઈકરતા નથી તો આની સ્વાસ્થ પર ખરાબ અસર પડી શકે છે.

| Updated on: Nov 16, 2025 | 9:36 AM
Share
બ્રેસ્ટ મહિલાઓના શરીરનો એક મહત્વનો ભાગ છે. ત્યારે તેના હેલ્થ અને હાઈજીનનો ખ્યાલ રાખવો પણ ખુબ જરુરી છે. બ્રેસ્ટની આજુબાજુના વિસ્તારમાં સાફ સફાઈ અને બ્રેસ્ટની તપાસ કરવી ખુબ જ જરુરી છે.

બ્રેસ્ટ મહિલાઓના શરીરનો એક મહત્વનો ભાગ છે. ત્યારે તેના હેલ્થ અને હાઈજીનનો ખ્યાલ રાખવો પણ ખુબ જરુરી છે. બ્રેસ્ટની આજુબાજુના વિસ્તારમાં સાફ સફાઈ અને બ્રેસ્ટની તપાસ કરવી ખુબ જ જરુરી છે.

1 / 8
મહિલાઓ ઘણીવાર તેમના બ્રેસ્ટના વિસ્તારને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું તે જાણતી નથી. બ્રેસ્ટના વિસ્તારને સ્વચ્છ રાખવુંએ શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગમાં સ્વચ્છતા જાળવવા જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતાને અવગણવાથી બળતરા, ખંજવાળ અને ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. ચાલો ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસેથી જાણીએ કે બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા જાળવવા માટે તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

મહિલાઓ ઘણીવાર તેમના બ્રેસ્ટના વિસ્તારને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું તે જાણતી નથી. બ્રેસ્ટના વિસ્તારને સ્વચ્છ રાખવુંએ શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગમાં સ્વચ્છતા જાળવવા જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતાને અવગણવાથી બળતરા, ખંજવાળ અને ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. ચાલો ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસેથી જાણીએ કે બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા જાળવવા માટે તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

2 / 8
બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા માટે આ ટિપ્સ ફોલો કરો. બ્રેસ્ટના આજુબાજુના વિસ્તારને સાફ કરવો ખુબ જરુરી છે. આ વિસ્તારમાં પરસેવો વધારે થવાથી બેક્ટરીયિનો ભય વધારે રહે છે. તેમજ બ્રાના કારણે બ્રેસ્ટની આજુબાજી ખંજવાળ અને એલર્જી પણ થઈ શકે છે.

બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા માટે આ ટિપ્સ ફોલો કરો. બ્રેસ્ટના આજુબાજુના વિસ્તારને સાફ કરવો ખુબ જરુરી છે. આ વિસ્તારમાં પરસેવો વધારે થવાથી બેક્ટરીયિનો ભય વધારે રહે છે. તેમજ બ્રાના કારણે બ્રેસ્ટની આજુબાજી ખંજવાળ અને એલર્જી પણ થઈ શકે છે.

3 / 8
બ્રેસ્ટને માત્ર નોર્મલ વોશ કરવું જરુરી નથી. બ્રેસ્ટની આસપાસ સારી રીતે સાફ કરો જેથી કોઈ ગંદકી ન રહે. બ્રેસ્ટ હાઈજીન પર બ્રાની પણ અસર થાય છે.

બ્રેસ્ટને માત્ર નોર્મલ વોશ કરવું જરુરી નથી. બ્રેસ્ટની આસપાસ સારી રીતે સાફ કરો જેથી કોઈ ગંદકી ન રહે. બ્રેસ્ટ હાઈજીન પર બ્રાની પણ અસર થાય છે.

4 / 8
કેટલીક વખત મહિલાઓ નાહ્યા બાદ તરત જ બ્રા પહેરી લે છે. અને આ વિસ્તાર ભીનો હોય છે. આ યોગ્ય વાત નથી. આનાથી એલર્જી પણ થઈ શકે છે. બ્રેસ્ટને ટુવાલથી યોગ્ય રીતે સાફ કરો આસપાસનો વિસ્તાર સુકાય જાય ત્યાર બાદ બ્રા પહેરો.

કેટલીક વખત મહિલાઓ નાહ્યા બાદ તરત જ બ્રા પહેરી લે છે. અને આ વિસ્તાર ભીનો હોય છે. આ યોગ્ય વાત નથી. આનાથી એલર્જી પણ થઈ શકે છે. બ્રેસ્ટને ટુવાલથી યોગ્ય રીતે સાફ કરો આસપાસનો વિસ્તાર સુકાય જાય ત્યાર બાદ બ્રા પહેરો.

5 / 8
દરેક મહિલાઓ માટે એક વાત મહત્વની છે કે, બ્રાને તડકાંમાં સુકવવી ખુબ જરુરી છે. તમે બ્રેસ્ટ હાઈજીનનું ગમે તેટલું ધ્યાન રાખો પરંતુ જો બ્રા યોગ્ય રીતે વોશ કરી નથી તો ઈન્ફેક્શનનો ડર રહે છે.

દરેક મહિલાઓ માટે એક વાત મહત્વની છે કે, બ્રાને તડકાંમાં સુકવવી ખુબ જરુરી છે. તમે બ્રેસ્ટ હાઈજીનનું ગમે તેટલું ધ્યાન રાખો પરંતુ જો બ્રા યોગ્ય રીતે વોશ કરી નથી તો ઈન્ફેક્શનનો ડર રહે છે.

6 / 8
દરરોજ તમારી બ્રા બદલવી જરુરી છે. ઉપરાંત, રાત્રે સૂતી વખતે બ્રા પહેરવાનું ટાળો. બ્રેસ્ટના ભાગની આસપાસ હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું પણ મદદરૂપ થાય છે. આ ડ્રાઈનેસને અટકાવે છે અને બ્રેસ્ટને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. જો બ્રેસ્ટ સાથે જોડાયેલી કોઈ પણ સમસ્યા હોય તો ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

દરરોજ તમારી બ્રા બદલવી જરુરી છે. ઉપરાંત, રાત્રે સૂતી વખતે બ્રા પહેરવાનું ટાળો. બ્રેસ્ટના ભાગની આસપાસ હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું પણ મદદરૂપ થાય છે. આ ડ્રાઈનેસને અટકાવે છે અને બ્રેસ્ટને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. જો બ્રેસ્ટ સાથે જોડાયેલી કોઈ પણ સમસ્યા હોય તો ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

7 / 8
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)

8 / 8

 

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

કામની વાતમહિલાહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા
અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ
સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ
દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર
દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર
શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો
શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો
શું શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને શ્રીમદ્ભાગવદ અલગ છે? જાણો આજે તફાવત
શું શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને શ્રીમદ્ભાગવદ અલગ છે? જાણો આજે તફાવત
Latest Videos View more
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
SOGએ ઝડપેલા હાઈબ્રીડ ગાંજાનો મુખ્ય સપ્લાયર ઝડપાયો
SOGએ ઝડપેલા હાઈબ્રીડ ગાંજાનો મુખ્ય સપ્લાયર ઝડપાયો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">