हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Women’s health : શરીરની સ્વચ્છતા સાથે બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા જાળવવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જાણો ગાયનેકોલોજિસ્ટ શું કહે છે

મહિલાઓ માટે બ્રેસ્ટ હાઈજીનનું ધ્યાન રાખવું ખુબ જરુરી છે, જો તમે બ્રેસ્ટની યોગ્ય રીતે સાફ-સફાઈ કરતી નથી કે પછી બ્રેસ્ટની આજુબાજુ સાફ સફાઈકરતા નથી તો આની સ્વાસ્થ પર ખરાબ અસર પડી શકે છે.

| Updated on: Nov 16, 2025 | 9:36 AM
Share
બ્રેસ્ટ મહિલાઓના શરીરનો એક મહત્વનો ભાગ છે. ત્યારે તેના હેલ્થ અને હાઈજીનનો ખ્યાલ રાખવો પણ ખુબ જરુરી છે. બ્રેસ્ટની આજુબાજુના વિસ્તારમાં સાફ સફાઈ અને બ્રેસ્ટની તપાસ કરવી ખુબ જ જરુરી છે.

બ્રેસ્ટ મહિલાઓના શરીરનો એક મહત્વનો ભાગ છે. ત્યારે તેના હેલ્થ અને હાઈજીનનો ખ્યાલ રાખવો પણ ખુબ જરુરી છે. બ્રેસ્ટની આજુબાજુના વિસ્તારમાં સાફ સફાઈ અને બ્રેસ્ટની તપાસ કરવી ખુબ જ જરુરી છે.

1 / 8
મહિલાઓ ઘણીવાર તેમના બ્રેસ્ટના વિસ્તારને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું તે જાણતી નથી. બ્રેસ્ટના વિસ્તારને સ્વચ્છ રાખવુંએ શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગમાં સ્વચ્છતા જાળવવા જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતાને અવગણવાથી બળતરા, ખંજવાળ અને ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. ચાલો ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસેથી જાણીએ કે બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા જાળવવા માટે તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

મહિલાઓ ઘણીવાર તેમના બ્રેસ્ટના વિસ્તારને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું તે જાણતી નથી. બ્રેસ્ટના વિસ્તારને સ્વચ્છ રાખવુંએ શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગમાં સ્વચ્છતા જાળવવા જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતાને અવગણવાથી બળતરા, ખંજવાળ અને ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. ચાલો ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસેથી જાણીએ કે બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા જાળવવા માટે તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

2 / 8
બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા માટે આ ટિપ્સ ફોલો કરો. બ્રેસ્ટના આજુબાજુના વિસ્તારને સાફ કરવો ખુબ જરુરી છે. આ વિસ્તારમાં પરસેવો વધારે થવાથી બેક્ટરીયિનો ભય વધારે રહે છે. તેમજ બ્રાના કારણે બ્રેસ્ટની આજુબાજી ખંજવાળ અને એલર્જી પણ થઈ શકે છે.

બ્રેસ્ટની સ્વચ્છતા માટે આ ટિપ્સ ફોલો કરો. બ્રેસ્ટના આજુબાજુના વિસ્તારને સાફ કરવો ખુબ જરુરી છે. આ વિસ્તારમાં પરસેવો વધારે થવાથી બેક્ટરીયિનો ભય વધારે રહે છે. તેમજ બ્રાના કારણે બ્રેસ્ટની આજુબાજી ખંજવાળ અને એલર્જી પણ થઈ શકે છે.

3 / 8
બ્રેસ્ટને માત્ર નોર્મલ વોશ કરવું જરુરી નથી. બ્રેસ્ટની આસપાસ સારી રીતે સાફ કરો જેથી કોઈ ગંદકી ન રહે. બ્રેસ્ટ હાઈજીન પર બ્રાની પણ અસર થાય છે.

બ્રેસ્ટને માત્ર નોર્મલ વોશ કરવું જરુરી નથી. બ્રેસ્ટની આસપાસ સારી રીતે સાફ કરો જેથી કોઈ ગંદકી ન રહે. બ્રેસ્ટ હાઈજીન પર બ્રાની પણ અસર થાય છે.

4 / 8
કેટલીક વખત મહિલાઓ નાહ્યા બાદ તરત જ બ્રા પહેરી લે છે. અને આ વિસ્તાર ભીનો હોય છે. આ યોગ્ય વાત નથી. આનાથી એલર્જી પણ થઈ શકે છે. બ્રેસ્ટને ટુવાલથી યોગ્ય રીતે સાફ કરો આસપાસનો વિસ્તાર સુકાય જાય ત્યાર બાદ બ્રા પહેરો.

કેટલીક વખત મહિલાઓ નાહ્યા બાદ તરત જ બ્રા પહેરી લે છે. અને આ વિસ્તાર ભીનો હોય છે. આ યોગ્ય વાત નથી. આનાથી એલર્જી પણ થઈ શકે છે. બ્રેસ્ટને ટુવાલથી યોગ્ય રીતે સાફ કરો આસપાસનો વિસ્તાર સુકાય જાય ત્યાર બાદ બ્રા પહેરો.

5 / 8
દરેક મહિલાઓ માટે એક વાત મહત્વની છે કે, બ્રાને તડકાંમાં સુકવવી ખુબ જરુરી છે. તમે બ્રેસ્ટ હાઈજીનનું ગમે તેટલું ધ્યાન રાખો પરંતુ જો બ્રા યોગ્ય રીતે વોશ કરી નથી તો ઈન્ફેક્શનનો ડર રહે છે.

દરેક મહિલાઓ માટે એક વાત મહત્વની છે કે, બ્રાને તડકાંમાં સુકવવી ખુબ જરુરી છે. તમે બ્રેસ્ટ હાઈજીનનું ગમે તેટલું ધ્યાન રાખો પરંતુ જો બ્રા યોગ્ય રીતે વોશ કરી નથી તો ઈન્ફેક્શનનો ડર રહે છે.

6 / 8
દરરોજ તમારી બ્રા બદલવી જરુરી છે. ઉપરાંત, રાત્રે સૂતી વખતે બ્રા પહેરવાનું ટાળો. બ્રેસ્ટના ભાગની આસપાસ હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું પણ મદદરૂપ થાય છે. આ ડ્રાઈનેસને અટકાવે છે અને બ્રેસ્ટને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. જો બ્રેસ્ટ સાથે જોડાયેલી કોઈ પણ સમસ્યા હોય તો ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

દરરોજ તમારી બ્રા બદલવી જરુરી છે. ઉપરાંત, રાત્રે સૂતી વખતે બ્રા પહેરવાનું ટાળો. બ્રેસ્ટના ભાગની આસપાસ હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું પણ મદદરૂપ થાય છે. આ ડ્રાઈનેસને અટકાવે છે અને બ્રેસ્ટને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. જો બ્રેસ્ટ સાથે જોડાયેલી કોઈ પણ સમસ્યા હોય તો ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

7 / 8
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)

8 / 8

 

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

કામની વાતમહિલાહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
આ ખેલાડીઓ IPL 2026 માં ફક્ત 4-5 મેચ રમવા આવશે
આ ખેલાડીઓ IPL 2026 માં ફક્ત 4-5 મેચ રમવા આવશે
આવો છે ગૌતમી કપૂરનો પરિવાર
આવો છે ગૌતમી કપૂરનો પરિવાર
Latest Videos View more
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ
જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ
સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે
સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે
પારડીના ઉમરસાડીમાં એલ્યુમિનિયમનો પાવડર બનાવતી કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
પારડીના ઉમરસાડીમાં એલ્યુમિનિયમનો પાવડર બનાવતી કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
અંબાલાલ પટેલની આગાહીએ ખેડૂતોની ચિંતા વધારી !
અંબાલાલ પટેલની આગાહીએ ખેડૂતોની ચિંતા વધારી !
g clip-path="url(#clip0_868_265)">