AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

શિયાળામાં પપૈયું ખાવું સલામત ? આયુર્વેદ મુજબ તેની તાસીર ગરમ છે કે ઠંડી ! જાણો

ફળોમાં પપૈયાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જોકે, લોકોમાં હંમેશા એક દ્વિધા રહે છે કે પપૈયું ખાવાથી શરીરમાં ગરમી પેદા થાય છે કે ઠંડક. આ મૂંઝવણ ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં વધી જાય છે કે ઠંડીમાં તેનું સેવન કરવું યોગ્ય છે કે નહીં. તમારા આ પ્રશ્નોનો જવાબ અને શિયાળામાં પપૈયું ખાવા સંબંધિત સંપૂર્ણ માહિતી અહીં આપેલી છે.

| Updated on: Dec 12, 2025 | 5:57 PM
Share
શિયાળાની સીઝનમાં પપૈયાની માંગ વધે છે. બજારમાં ઉપલબ્ધ આ ફળને સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકો વચ્ચે એક સામાન્ય પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે—પપૈયાની અસર ગરમ છે કે ઠંડુ? અને શિયાળામાં તેનો સેવન કરવું યોગ્ય છે કે નહીં? આયુર્વેદના મતે પપૈયાની અસર ગરમ હોવાનું માનવામાં આવે છે અને તે શરીરને અંદરથી ગરમી પૂરી પાડે છે.

શિયાળાની સીઝનમાં પપૈયાની માંગ વધે છે. બજારમાં ઉપલબ્ધ આ ફળને સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકો વચ્ચે એક સામાન્ય પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે—પપૈયાની અસર ગરમ છે કે ઠંડુ? અને શિયાળામાં તેનો સેવન કરવું યોગ્ય છે કે નહીં? આયુર્વેદના મતે પપૈયાની અસર ગરમ હોવાનું માનવામાં આવે છે અને તે શરીરને અંદરથી ગરમી પૂરી પાડે છે.

1 / 7
આયુર્વેદ મુજબ પપૈયા સ્વભાવથી ગરમ છે. તે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને યકૃત તથા આંતરડાંને મજબૂત બનાવે છે. પપૈયામાં રહેલા વિટામિન C રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીને શરદી–ફ્લૂનું જોખમ ઘટાડે છે.

આયુર્વેદ મુજબ પપૈયા સ્વભાવથી ગરમ છે. તે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને યકૃત તથા આંતરડાંને મજબૂત બનાવે છે. પપૈયામાં રહેલા વિટામિન C રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીને શરદી–ફ્લૂનું જોખમ ઘટાડે છે.

2 / 7
શિયાળામાં પપૈયા ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પપૈયાને શિયાળા માટે એક સારું ફળ માનવામાં આવે છે કારણ કે તેની ગરમીની અસર ઠંડીની ઋતુમાં શરીરને અંદરથી ગરમ કરવામાં મદદ કરે છે.

શિયાળામાં પપૈયા ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પપૈયાને શિયાળા માટે એક સારું ફળ માનવામાં આવે છે કારણ કે તેની ગરમીની અસર ઠંડીની ઋતુમાં શરીરને અંદરથી ગરમ કરવામાં મદદ કરે છે.

3 / 7
પાચન સુધારે - શિયાળામાં પાચન ઘણીવાર ધીમું પડી જાય છે, અને પપૈયાના ઉત્સેચકો અને ગરમીના ગુણધર્મો પાચન સુધારવામાં અને કબજિયાત દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

પાચન સુધારે - શિયાળામાં પાચન ઘણીવાર ધીમું પડી જાય છે, અને પપૈયાના ઉત્સેચકો અને ગરમીના ગુણધર્મો પાચન સુધારવામાં અને કબજિયાત દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

4 / 7
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે - વિટામિન C અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર પપૈયા શરદી–ફ્લૂ જેવી સિઝનની બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે - વિટામિન C અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર પપૈયા શરદી–ફ્લૂ જેવી સિઝનની બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે.

5 / 7
ડિટોક્સિફિકેશન - પપૈયા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

ડિટોક્સિફિકેશન - પપૈયા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

6 / 7
ત્વચા અને આંખો માટે - તે વિટામિન A થી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે શિયાળા દરમિયાન સ્વસ્થ ત્વચા અને આંખોનું તેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે.

ત્વચા અને આંખો માટે - તે વિટામિન A થી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે શિયાળા દરમિયાન સ્વસ્થ ત્વચા અને આંખોનું તેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે.

7 / 7
વલસાડના ઉમરગામની કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
વલસાડના ઉમરગામની કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
અરવલ્લીમાં દુર્ગંધયુક્ત કેમિકલ ઢોળાતા વાહનચાલકો અને રાહદારીઓ પરેશાન
અરવલ્લીમાં દુર્ગંધયુક્ત કેમિકલ ઢોળાતા વાહનચાલકો અને રાહદારીઓ પરેશાન
બાલાસિનોર પંથકમાંથી ઝડપાયો 2.37 કરોડનો ગાંજો, 1ની ધરપકડ
બાલાસિનોર પંથકમાંથી ઝડપાયો 2.37 કરોડનો ગાંજો, 1ની ધરપકડ
ભરૂચમાં બાઈક અને રિક્ષા વચ્ચે અકસ્માતમાં મહિલાનું મોત
ભરૂચમાં બાઈક અને રિક્ષા વચ્ચે અકસ્માતમાં મહિલાનું મોત
વલસાડમાં ઔરંગા નદી પર નવ નિર્મિત બ્રિજનો સ્લેબ ધરાશાયી, 4 મજૂરો દબાયા
વલસાડમાં ઔરંગા નદી પર નવ નિર્મિત બ્રિજનો સ્લેબ ધરાશાયી, 4 મજૂરો દબાયા
અનેક વિસ્તારોમાં હાડ થીજવતી ઠંડીની કરી આગાહી
અનેક વિસ્તારોમાં હાડ થીજવતી ઠંડીની કરી આગાહી
કઈ રાશિના જાતકોને અચાનક ધનલાભ અને કોને સાવધાની રાખવી જરૂરી, જુઓ Video
કઈ રાશિના જાતકોને અચાનક ધનલાભ અને કોને સાવધાની રાખવી જરૂરી, જુઓ Video
મોલના ચેન્જિંગ રૂમમાં રહેલા અરીસાની પાછળ ક્યાંક હિડન કેમેરા તો નથીને?
મોલના ચેન્જિંગ રૂમમાં રહેલા અરીસાની પાછળ ક્યાંક હિડન કેમેરા તો નથીને?
અરૂણાચલ પ્રદેશના યુવકને ગમી ગયુ આ ગુજરાતી ગીત- જુઓ Video
અરૂણાચલ પ્રદેશના યુવકને ગમી ગયુ આ ગુજરાતી ગીત- જુઓ Video
સ્માર્ટ સિટીના દાવાઓ સામે બ્રિજોની સ્થિતિ ગંભીર - જુઓ Video
સ્માર્ટ સિટીના દાવાઓ સામે બ્રિજોની સ્થિતિ ગંભીર - જુઓ Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">