हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

શિયાળામાં પપૈયું ખાવું સલામત ? આયુર્વેદ મુજબ તેની તાસીર ગરમ છે કે ઠંડી ! જાણો

ફળોમાં પપૈયાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જોકે, લોકોમાં હંમેશા એક દ્વિધા રહે છે કે પપૈયું ખાવાથી શરીરમાં ગરમી પેદા થાય છે કે ઠંડક. આ મૂંઝવણ ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં વધી જાય છે કે ઠંડીમાં તેનું સેવન કરવું યોગ્ય છે કે નહીં. તમારા આ પ્રશ્નોનો જવાબ અને શિયાળામાં પપૈયું ખાવા સંબંધિત સંપૂર્ણ માહિતી અહીં આપેલી છે.

| Updated on: Dec 12, 2025 | 5:57 PM
Share
શિયાળાની સીઝનમાં પપૈયાની માંગ વધે છે. બજારમાં ઉપલબ્ધ આ ફળને સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકો વચ્ચે એક સામાન્ય પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે—પપૈયાની અસર ગરમ છે કે ઠંડુ? અને શિયાળામાં તેનો સેવન કરવું યોગ્ય છે કે નહીં? આયુર્વેદના મતે પપૈયાની અસર ગરમ હોવાનું માનવામાં આવે છે અને તે શરીરને અંદરથી ગરમી પૂરી પાડે છે.

શિયાળાની સીઝનમાં પપૈયાની માંગ વધે છે. બજારમાં ઉપલબ્ધ આ ફળને સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકો વચ્ચે એક સામાન્ય પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે—પપૈયાની અસર ગરમ છે કે ઠંડુ? અને શિયાળામાં તેનો સેવન કરવું યોગ્ય છે કે નહીં? આયુર્વેદના મતે પપૈયાની અસર ગરમ હોવાનું માનવામાં આવે છે અને તે શરીરને અંદરથી ગરમી પૂરી પાડે છે.

1 / 7
આયુર્વેદ મુજબ પપૈયા સ્વભાવથી ગરમ છે. તે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને યકૃત તથા આંતરડાંને મજબૂત બનાવે છે. પપૈયામાં રહેલા વિટામિન C રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીને શરદી–ફ્લૂનું જોખમ ઘટાડે છે.

આયુર્વેદ મુજબ પપૈયા સ્વભાવથી ગરમ છે. તે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને યકૃત તથા આંતરડાંને મજબૂત બનાવે છે. પપૈયામાં રહેલા વિટામિન C રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીને શરદી–ફ્લૂનું જોખમ ઘટાડે છે.

2 / 7
શિયાળામાં પપૈયા ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પપૈયાને શિયાળા માટે એક સારું ફળ માનવામાં આવે છે કારણ કે તેની ગરમીની અસર ઠંડીની ઋતુમાં શરીરને અંદરથી ગરમ કરવામાં મદદ કરે છે.

શિયાળામાં પપૈયા ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પપૈયાને શિયાળા માટે એક સારું ફળ માનવામાં આવે છે કારણ કે તેની ગરમીની અસર ઠંડીની ઋતુમાં શરીરને અંદરથી ગરમ કરવામાં મદદ કરે છે.

3 / 7
પાચન સુધારે - શિયાળામાં પાચન ઘણીવાર ધીમું પડી જાય છે, અને પપૈયાના ઉત્સેચકો અને ગરમીના ગુણધર્મો પાચન સુધારવામાં અને કબજિયાત દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

પાચન સુધારે - શિયાળામાં પાચન ઘણીવાર ધીમું પડી જાય છે, અને પપૈયાના ઉત્સેચકો અને ગરમીના ગુણધર્મો પાચન સુધારવામાં અને કબજિયાત દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

4 / 7
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે - વિટામિન C અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર પપૈયા શરદી–ફ્લૂ જેવી સિઝનની બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે - વિટામિન C અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર પપૈયા શરદી–ફ્લૂ જેવી સિઝનની બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે.

5 / 7
ડિટોક્સિફિકેશન - પપૈયા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

ડિટોક્સિફિકેશન - પપૈયા શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

6 / 7
ત્વચા અને આંખો માટે - તે વિટામિન A થી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે શિયાળા દરમિયાન સ્વસ્થ ત્વચા અને આંખોનું તેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે.

ત્વચા અને આંખો માટે - તે વિટામિન A થી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે શિયાળા દરમિયાન સ્વસ્થ ત્વચા અને આંખોનું તેજ જાળવવામાં મદદ કરે છે.

7 / 7

આ પણ વાંચો - ખજૂરના ખાવાના ફાયદા જાણતા હશો,પણ તમેને ખબર છે? ઘી સાથે ભેળવીને ખાવાથી થશે ડબલ નહીં ટ્રિપલ ફાયદા!

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
બાજરીમાંથી બનાવો આ 5 વસ્તુઓ, જે સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ સારી
બાજરીમાંથી બનાવો આ 5 વસ્તુઓ, જે સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ સારી
Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ
Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ
મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo
મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo
બંધ ગળામાં રાહત મેળવવા માટે 5 ઘરેલું ઉપચાર
બંધ ગળામાં રાહત મેળવવા માટે 5 ઘરેલું ઉપચાર
શિયાળામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ કેમ વધે છે? જાણો તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય
શિયાળામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ કેમ વધે છે? જાણો તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય
રિયાલિટી શોના કિંગનો આવો છે પરિવાર
રિયાલિટી શોના કિંગનો આવો છે પરિવાર
Latest Videos View more
પાણીની ટાંકી તોડવા માટે ટાંકી ઉપર ચડ્યું JCB, જુઓ વીડિયો
પાણીની ટાંકી તોડવા માટે ટાંકી ઉપર ચડ્યું JCB, જુઓ વીડિયો
અમદાવાદના નામાંકિત દાસ ખમણને AMCએ માર્યું સીલ
અમદાવાદના નામાંકિત દાસ ખમણને AMCએ માર્યું સીલ
ડીસાના રામપુરમા 20 વર્ષથી પાકો રસ્તો જ નથી, નેતાઓ સામે રોષે ભરાયા લોકો
ડીસાના રામપુરમા 20 વર્ષથી પાકો રસ્તો જ નથી, નેતાઓ સામે રોષે ભરાયા લોકો
સનાતન ધર્મ અને ભારતીય સંસ્કૃતિ સૂર્ય-ચંદ્ર જેટલી અમર અને અમિટ છે
સનાતન ધર્મ અને ભારતીય સંસ્કૃતિ સૂર્ય-ચંદ્ર જેટલી અમર અને અમિટ છે
ગાંધીજીના નામથી એલર્જી હોવાથી ભાજપે મનરેગાનું નામ બદલી G RAM G કર્યું
ગાંધીજીના નામથી એલર્જી હોવાથી ભાજપે મનરેગાનું નામ બદલી G RAM G કર્યું
ભાજપના પ્રચાર પત્ર સાથે કવરમાં રૂપિયા અપાયાનો વીડિયો વાયરલ
ભાજપના પ્રચાર પત્ર સાથે કવરમાં રૂપિયા અપાયાનો વીડિયો વાયરલ
બહારનું ખાતા પહેલા ચેતજો! ઊંધિયું, જલેબી વેચતા વેપારીઓના ત્યાં ચેકિંગ
બહારનું ખાતા પહેલા ચેતજો! ઊંધિયું, જલેબી વેચતા વેપારીઓના ત્યાં ચેકિંગ
PM મોદીની ડિગ્રી મામલો, હાઈકોર્ટનો કડક અભિગમ, કેજરીવાલને લાગ્યો ઝટકો
PM મોદીની ડિગ્રી મામલો, હાઈકોર્ટનો કડક અભિગમ, કેજરીવાલને લાગ્યો ઝટકો
Breaking News :સુરતના હીરા દલાલે પૂરુ પાડ્યુ ઈમાનદારીનું ઉદાહરણ
Breaking News :સુરતના હીરા દલાલે પૂરુ પાડ્યુ ઈમાનદારીનું ઉદાહરણ
ખાદ્યતેલ ફરી બન્યું મોંઘું, સિંગતેલના ભાવમાં ભડકો, જુઓ Video
ખાદ્યતેલ ફરી બન્યું મોંઘું, સિંગતેલના ભાવમાં ભડકો, જુઓ Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">