हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Women’s health : શું તમે જાણો છો કે સ્ટ્રેસ પીરિયડ્સને કેટલા ડિલે કરે છે?

પીરિયડ્સ મોડા આવવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આમાંથી એક તણાવ છે. પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે તણાવ તમારા પીરિયડ્સને કેટલા દિવસો સુધી મોડા કરી શકે છે અને તેના કારણે પીરિયડ્સ બંધ થઈ શકે છે?

| Updated on: Aug 31, 2025 | 7:24 AM
Share
પીરિયડ્સ આવવા કોઈ પણ મહિલા માટે જરુરી હોય છે. પીરિયડ્સ દરમિયાન દુખાવો, ફ્લોની પેર્ટન તમારી ફર્ટિલિટી અને સ્વાસ્થ વિશે બહુ બધું કહી જાય છે. કોઈ પણ મહિલાની પીરિયડ્સ સાઈકલ કેટલીક વસ્તુઓથી પ્રભાવિત થાય છે.જેમાં લાઈફસ્ટાઈલ,ફુડ,ઊંઘ સહિત અનેક ફેકટ સામેલ છે. શું તમને ખબર છે માત્ર, સ્ટ્રેસના કારણે પીરિયડ્સ મોડા આવે છે. પરંતુ આનાથી દુખાવો અને ફ્લો પર પણ અસર થાય છે.

પીરિયડ્સ આવવા કોઈ પણ મહિલા માટે જરુરી હોય છે. પીરિયડ્સ દરમિયાન દુખાવો, ફ્લોની પેર્ટન તમારી ફર્ટિલિટી અને સ્વાસ્થ વિશે બહુ બધું કહી જાય છે. કોઈ પણ મહિલાની પીરિયડ્સ સાઈકલ કેટલીક વસ્તુઓથી પ્રભાવિત થાય છે.જેમાં લાઈફસ્ટાઈલ,ફુડ,ઊંઘ સહિત અનેક ફેકટ સામેલ છે. શું તમને ખબર છે માત્ર, સ્ટ્રેસના કારણે પીરિયડ્સ મોડા આવે છે. પરંતુ આનાથી દુખાવો અને ફ્લો પર પણ અસર થાય છે.

1 / 9
સ્ટ્રેસ, પીરિયડ્સને કેટલા દિવસ સુધી ડિલે કરી શકે છે.અને તેના કારણે પીરિયડ્સ સ્કિપ થઈ શકે છે,આ સાથે જોડાયેલી કેટલીક વાતો આજે આપણે ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસેથી જાણીએ.

સ્ટ્રેસ, પીરિયડ્સને કેટલા દિવસ સુધી ડિલે કરી શકે છે.અને તેના કારણે પીરિયડ્સ સ્કિપ થઈ શકે છે,આ સાથે જોડાયેલી કેટલીક વાતો આજે આપણે ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસેથી જાણીએ.

2 / 9
સ્ટ્રેસના કારણે પીરિયડ્સ કેટલા દિવસ સુધી ડિલે થઈ શકે?ગાયનેકોલોજિસ્ટનું કહેવું છે કે,તણાવ તમારા પીરિયડ્સને પ્રભાવિત કરી શકે છે. આ કારણે સાઈકલ નાની કે લાંબી થઈ શકે છે તેમજ કેટલીક વખત પીરિયડ્સ સ્કિપ પણ થઈ શકે છે.

સ્ટ્રેસના કારણે પીરિયડ્સ કેટલા દિવસ સુધી ડિલે થઈ શકે?ગાયનેકોલોજિસ્ટનું કહેવું છે કે,તણાવ તમારા પીરિયડ્સને પ્રભાવિત કરી શકે છે. આ કારણે સાઈકલ નાની કે લાંબી થઈ શકે છે તેમજ કેટલીક વખત પીરિયડ્સ સ્કિપ પણ થઈ શકે છે.

3 / 9
જો તમે ક્રોનિક સ્ટ્રેસમાં છો. તો કેટલીક વખત પીરિયડ્સ અઠવાડિયા કે આખા મહિના માટે ડીલે થઈ શકે છે. સ્ટ્રેસની અસર આપણા આખા શરીર પર થાય છે. આ કારણે માત્ર ઓ્યુલેશન પ્રભાવિત થતું નથી પરંતુ પીરિયડ્સને રેગુલેટ કરનાર હોર્મોન્સ પર પણ અસર કરે છે.

જો તમે ક્રોનિક સ્ટ્રેસમાં છો. તો કેટલીક વખત પીરિયડ્સ અઠવાડિયા કે આખા મહિના માટે ડીલે થઈ શકે છે. સ્ટ્રેસની અસર આપણા આખા શરીર પર થાય છે. આ કારણે માત્ર ઓ્યુલેશન પ્રભાવિત થતું નથી પરંતુ પીરિયડ્સને રેગુલેટ કરનાર હોર્મોન્સ પર પણ અસર કરે છે.

4 / 9
એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે, જ્યારે તમે સ્ટ્રેસમાં હોય તેના કારણે શરીરના અનેક ફંક્શન પ્રભાવિત થાય છે. જેના કારણે પિટ્યુટરી ગ્લેન્ડમાંથી નિકળનાર રિપ્રોડક્ટિવ હોર્મોન્સને પ્રોડક્શન પણ ઓછું થઈ જાય છે અને આ હોર્મોનની ઉણપ પીરિયડ સાઈકલ પર અસર નાંખે છે.

એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે, જ્યારે તમે સ્ટ્રેસમાં હોય તેના કારણે શરીરના અનેક ફંક્શન પ્રભાવિત થાય છે. જેના કારણે પિટ્યુટરી ગ્લેન્ડમાંથી નિકળનાર રિપ્રોડક્ટિવ હોર્મોન્સને પ્રોડક્શન પણ ઓછું થઈ જાય છે અને આ હોર્મોનની ઉણપ પીરિયડ સાઈકલ પર અસર નાંખે છે.

5 / 9
ડૉક્ટરે કહ્યું, 'તણાવને કારણે પીરિયડ્સ કેટલા દિવસ મોડા આવશે તેની કોઈ નિશ્ચિત સમય મર્યાદા નથી. કેટલીક મહિલાઓ માટે તે થોડા દિવસો અને કેટલીક મહિલાઓ માટે થોડા અઠવાડિયા સુધી હોઈ શકે છે. ક્યારેક, તણાવને કારણે, પીરિયડ્સ વહેલા પણ આવી શકે છે.'

ડૉક્ટરે કહ્યું, 'તણાવને કારણે પીરિયડ્સ કેટલા દિવસ મોડા આવશે તેની કોઈ નિશ્ચિત સમય મર્યાદા નથી. કેટલીક મહિલાઓ માટે તે થોડા દિવસો અને કેટલીક મહિલાઓ માટે થોડા અઠવાડિયા સુધી હોઈ શકે છે. ક્યારેક, તણાવને કારણે, પીરિયડ્સ વહેલા પણ આવી શકે છે.'

6 / 9
આટલું જ નહી પીરિયડ્સ ક્રૈમ્પ્સ,ફ્લો અને પીએમએસના લક્ષણો પર તણાવની અસર કરે છે. જો તમે લાંબા સમયથી તણાવમાં છો. આની અસર તમારા પીરિયડ્સ કે મેન્ટલ હેલ્થ પર થઈ રહી છે. તો ડોક્ટરની સલાહ જરુર લો.

આટલું જ નહી પીરિયડ્સ ક્રૈમ્પ્સ,ફ્લો અને પીએમએસના લક્ષણો પર તણાવની અસર કરે છે. જો તમે લાંબા સમયથી તણાવમાં છો. આની અસર તમારા પીરિયડ્સ કે મેન્ટલ હેલ્થ પર થઈ રહી છે. તો ડોક્ટરની સલાહ જરુર લો.

7 / 9
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, પીરિયડ્સની સાઈકલને હેલ્ધી રાખવા માટે હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ જરુરી છે. તેમજ સ્ટ્રેસથી પણ દૂર રહેવું જરુરી છે. જો તમને સ્વાસ્થ સાથે જોડાયેલી અન્ય કોઈ સમસ્યા છે. તો તમારા ડોક્ટરની જરુર સલાહ લો.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, પીરિયડ્સની સાઈકલને હેલ્ધી રાખવા માટે હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ જરુરી છે. તેમજ સ્ટ્રેસથી પણ દૂર રહેવું જરુરી છે. જો તમને સ્વાસ્થ સાથે જોડાયેલી અન્ય કોઈ સમસ્યા છે. તો તમારા ડોક્ટરની જરુર સલાહ લો.

8 / 9
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)

9 / 9

સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો

કામની વાતમહિલાહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
હોર્મુઝ સ્ટ્રેટ મારફતે ભારતીય ક્રૂડ ઓઇલ ટેન્કર મુંબઈ પહોંચ્યું
હોર્મુઝ સ્ટ્રેટ મારફતે ભારતીય ક્રૂડ ઓઇલ ટેન્કર મુંબઈ પહોંચ્યું
ગેસ સંગ્રહખોરી પર એક્શન, ખાતર અંગે આપી મોટી ખાતરી
ગેસ સંગ્રહખોરી પર એક્શન, ખાતર અંગે આપી મોટી ખાતરી
કિંજલ રબારીના લવ મેરેજથી સમાજમાં હોબાળો, પરિવાર પર લગાવ્યા ગંભીર આરોપ
કિંજલ રબારીના લવ મેરેજથી સમાજમાં હોબાળો, પરિવાર પર લગાવ્યા ગંભીર આરોપ
ગિરનારના અંબાજી મંદિરના ભંડારામાં નોનવેજ અને દારૂપાર્ટીનો વીડિયો વાયરલ
ગિરનારના અંબાજી મંદિરના ભંડારામાં નોનવેજ અને દારૂપાર્ટીનો વીડિયો વાયરલ
સ્ટ્રીટ ફૂડના વેપારીઓ સામે ગેસ કટોકટીનો પડકાર
સ્ટ્રીટ ફૂડના વેપારીઓ સામે ગેસ કટોકટીનો પડકાર
2 ડોક્ટર 1 એન્જિનિયર દારૂ પીઘેલી હાલતમાં પકડાયા, જુઓ વીડિયો
2 ડોક્ટર 1 એન્જિનિયર દારૂ પીઘેલી હાલતમાં પકડાયા, જુઓ વીડિયો
ઈરાન-ઈઝરાયેલ યુદ્ધની ભારતના હોસ્પિટલ અને દવાઓ પર શું પડી શકે છે અસર?
ઈરાન-ઈઝરાયેલ યુદ્ધની ભારતના હોસ્પિટલ અને દવાઓ પર શું પડી શકે છે અસર?
અમદાવાદ સહિત શહેરોમાં LPG સિલિન્ડર માટે લાંબી કતારો
અમદાવાદ સહિત શહેરોમાં LPG સિલિન્ડર માટે લાંબી કતારો
આધ્યાત્મિક વ્યક્તિ આશીર્વાદ વરસાવશે, નિયમિત કસરત પર નિયંત્રણ રાખો
આધ્યાત્મિક વ્યક્તિ આશીર્વાદ વરસાવશે, નિયમિત કસરત પર નિયંત્રણ રાખો
હોર્મુઝ સ્ટ્રેટમાં ભારત આવતા જહાજ પર હુમલો
હોર્મુઝ સ્ટ્રેટમાં ભારત આવતા જહાજ પર હુમલો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">