हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

દરરોજ 2થી 3 કપ કોફી પીવાના 5 અદ્ભુત ફાયદા જાણીને તમે પણ આજથી જ પીવાનું કરી દેશો શરૂ !

કોફી લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ડૉ. સૌરભ સેઠીના મુજબ, કોફી લીવરના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે સારી હોય છે. ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નિયમિત કોફી પીનારાઓ લીવર સિરોસિસનું જોખમ 44 ટકા સુધી ઘટાડી શકે છે. લીવર સિરોસિસ એ લીવર રોગનો છેલ્લો તબક્કો છે, જે ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી હેપેટાઇટિસ, ફેટી લીવર રોગ અને મદ્યપાનને કારણે થાય છે.

| Updated on: Jul 07, 2026 | 2:24 PM
Share
કોફી લીવર એન્ઝાઇમ સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરે છે. કોફી લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી માનવામાં આવતા ALT અને AST જેવા લીવર એન્ઝાઇમના સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. (Image Source | iStock)

કોફી લીવર એન્ઝાઇમ સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરે છે. કોફી લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી માનવામાં આવતા ALT અને AST જેવા લીવર એન્ઝાઇમના સ્તરને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. (Image Source | iStock)

1 / 6
કોફી ફેટી લીવર રોગ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગને રોકવામાં કોફી અસરકારક છે. લગભગ ત્રણમાંથી એક યુવાન તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે. કોફી પીવાથી ફેટી લીવરનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. (Image Source | iStock)

કોફી ફેટી લીવર રોગ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગને રોકવામાં કોફી અસરકારક છે. લગભગ ત્રણમાંથી એક યુવાન તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે. કોફી પીવાથી ફેટી લીવરનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. (Image Source | iStock)

2 / 6
જો તમને કોફી પસંદ હોય તો દિવસમાં માત્ર એક કપ પૂરતું નથી. તમે સરળતાથી દિવસમાં 2થી 3 કપ કોફી પી શકો છો. (Image Source | iStock)

જો તમને કોફી પસંદ હોય તો દિવસમાં માત્ર એક કપ પૂરતું નથી. તમે સરળતાથી દિવસમાં 2થી 3 કપ કોફી પી શકો છો. (Image Source | iStock)

3 / 6
આશરે 4 લાખથી વધુ લોકો પર કરવામાં આવેલા એક મોટા મેટા-એનલિસિસમાં જાણવા મળ્યું કે દરરોજ 2થી 3 કપ કોફી પીવાથી લીવરને સૌથી વધુ લાભ મળી શકે છે. (Image Source | iStock)

આશરે 4 લાખથી વધુ લોકો પર કરવામાં આવેલા એક મોટા મેટા-એનલિસિસમાં જાણવા મળ્યું કે દરરોજ 2થી 3 કપ કોફી પીવાથી લીવરને સૌથી વધુ લાભ મળી શકે છે. (Image Source | iStock)

4 / 6
નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે વધુ ફાયદા માટે બ્લેક કોફી પીવી વધુ સારી હોય છે. તમે સાઉથ ઇન્ડિયન ફિલ્ટર કોફી પસંદ કરી શકો છો. કોફીમાં ખાંડ ઉમેરવાનું ટાળવું જોઈએ. જેથી તેના આરોગ્યલાભ વધુ સારી રીતે મળી શકે. (Image Source | iStock)

નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે વધુ ફાયદા માટે બ્લેક કોફી પીવી વધુ સારી હોય છે. તમે સાઉથ ઇન્ડિયન ફિલ્ટર કોફી પસંદ કરી શકો છો. કોફીમાં ખાંડ ઉમેરવાનું ટાળવું જોઈએ. જેથી તેના આરોગ્યલાભ વધુ સારી રીતે મળી શકે. (Image Source | iStock)

5 / 6
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી કોઈપણ પ્રકારની માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. (Image Source | iStock)

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી કોઈપણ પ્રકારની માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. (Image Source | iStock)

6 / 6

આ પણ વાંચો, Uric Acid : યુરિક એસિડ નિયંત્રણમાં રાખવા માટે કયા ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ ?

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
લોક અપ 2ની સ્પર્ધક શ્રેયા કાલરાનો પરિવાર જુઓ
લોક અપ 2ની સ્પર્ધક શ્રેયા કાલરાનો પરિવાર જુઓ
ટેનિસમાં ચારેય ગ્રાન્ડ સ્લેમમાં સૌથી વધુ મેચ જીતનાર ખેલાડીઓ
ટેનિસમાં ચારેય ગ્રાન્ડ સ્લેમમાં સૌથી વધુ મેચ જીતનાર ખેલાડીઓ
ઉડાન દરમિયાન જો પાઈલટ મૃત્યું પામે તો શું થશે?
ઉડાન દરમિયાન જો પાઈલટ મૃત્યું પામે તો શું થશે?
આમિર ખાને ત્રીજી વખત લગ્ન કર્યા, જુઓ ફોટો
આમિર ખાને ત્રીજી વખત લગ્ન કર્યા, જુઓ ફોટો
ચોમાસામાં ભૂલથી પણ ન ખાતા આ 7 ફળો!
ચોમાસામાં ભૂલથી પણ ન ખાતા આ 7 ફળો!
FIFA વર્લ્ડ કપ 2026માં રોનાલ્ડો-મેસ્સીની ક્યારે થશે ટક્કર?
FIFA વર્લ્ડ કપ 2026માં રોનાલ્ડો-મેસ્સીની ક્યારે થશે ટક્કર?
Latest Videos View more
g clip-path="url(#clip0_868_265)">