Health Tips : ઉકળતી ચા અને કોફી પીવાની આદત હોય તો આજે જ છોડી દેજો ! થઈ શકે છે આ મોટી સમસ્યા

રસાદની મોસમમાં ચાની ચૂસકી અથવા ગરમ કોફી પીવાથી મોસમની મજા બમણી થઈ જાય છે. જો કે વધુ પડતી ચા-કોફી પીવાથી નુકસાન થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગરમ ચા-કોફી પીવી એ માત્રા કરતા વધારે ખતરનાક છે, જાણો કેવી રીતે?

| Updated on: Jul 04, 2024 | 2:44 PM
ભારતમાં મોટાભાગના લોકો દિવસની શરૂઆત ગરમ પીણાથી કરે છે. કેટલાક લોકોને ગરમ ગરમ ઉકળતી ચા પીવી ગમે છે તો કેટલાક લોકો ઉકળતી કોફી અને ગ્રીન ટી પીવે છે. દરેક વ્યક્તિને અલગ-અલગ ગરમ પીણાં ગમે છે. પરંતુ ઘણી વખત લોકો વધારે પડતુ જ ગરમ કે ઉકળતા પીણા લે છે જેમાં ચા-કોફી મોટાભાગના લોકો ઉકળતી પીવે છે. ત્યારે આવા ઉકળતા ગરમ પીણા પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કેવી કેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ભારતમાં મોટાભાગના લોકો દિવસની શરૂઆત ગરમ પીણાથી કરે છે. કેટલાક લોકોને ગરમ ગરમ ઉકળતી ચા પીવી ગમે છે તો કેટલાક લોકો ઉકળતી કોફી અને ગ્રીન ટી પીવે છે. દરેક વ્યક્તિને અલગ-અલગ ગરમ પીણાં ગમે છે. પરંતુ ઘણી વખત લોકો વધારે પડતુ જ ગરમ કે ઉકળતા પીણા લે છે જેમાં ચા-કોફી મોટાભાગના લોકો ઉકળતી પીવે છે. ત્યારે આવા ઉકળતા ગરમ પીણા પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કેવી કેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

1 / 6
1. જીભ અને મોં બાળી શકે : ખૂબ ગરમ ચા અથવા કોફી અથવા અન્ય કોઈપણ પીણું પીવાથી તમારું મોં અને જીભ બળી શકે છે. ગળામાં બળતરા પણ થઈ શકે છે. જીભ કે મોં બળી જવાથી ખોરાક ખાવામાં તકલીફ પડે છે. જ્યારે તમે કોઈ તીખી વસ્તુ ગરમ ગરમ ઉકળી ખાવ છો કે પીવો છો ત્યારે પેટમાં પણ બળતરા થઈ શકે છે

1. જીભ અને મોં બાળી શકે : ખૂબ ગરમ ચા અથવા કોફી અથવા અન્ય કોઈપણ પીણું પીવાથી તમારું મોં અને જીભ બળી શકે છે. ગળામાં બળતરા પણ થઈ શકે છે. જીભ કે મોં બળી જવાથી ખોરાક ખાવામાં તકલીફ પડે છે. જ્યારે તમે કોઈ તીખી વસ્તુ ગરમ ગરમ ઉકળી ખાવ છો કે પીવો છો ત્યારે પેટમાં પણ બળતરા થઈ શકે છે

2 / 6
2. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ: વધુ પડતું ગરમ ​​પીણું પીવાથી તમારી પાચન તંત્ર પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. પીણુંનું ઊંચું તાપમાન તમારા પાચનતંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. આના કારણે તમને એસિડ રિફ્લક્સ, પેટમાં અસ્વસ્થતા અને હાર્ટબર્નનો અનુભવ થઈ શકે છે.

2. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ: વધુ પડતું ગરમ ​​પીણું પીવાથી તમારી પાચન તંત્ર પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. પીણુંનું ઊંચું તાપમાન તમારા પાચનતંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. આના કારણે તમને એસિડ રિફ્લક્સ, પેટમાં અસ્વસ્થતા અને હાર્ટબર્નનો અનુભવ થઈ શકે છે.

3 / 6
3. વારંવાર તરસ લાગવીઃ ખૂબ ગરમ પીણું પીવાનો એક ગેરલાભ એ છે કે તમને વારંવાર તરસ લાગવા લાગે છે. ચા અને કોફીમાં પણ કેફીન હાજર હોવાથી તે તમારા શરીરના હાઇડ્રેશન સ્તરને પણ અસર કરે છે અને ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે

3. વારંવાર તરસ લાગવીઃ ખૂબ ગરમ પીણું પીવાનો એક ગેરલાભ એ છે કે તમને વારંવાર તરસ લાગવા લાગે છે. ચા અને કોફીમાં પણ કેફીન હાજર હોવાથી તે તમારા શરીરના હાઇડ્રેશન સ્તરને પણ અસર કરે છે અને ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે

4 / 6
4. બોડી ટેમ્પરેચર વધી શકે: ઉનાળામાં ખૂબ ગરમ પીણાં પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે જેના કારણે તમને વધુ પડતો પરસેવો આવવો, અસ્વસ્થતા અનુભવવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

4. બોડી ટેમ્પરેચર વધી શકે: ઉનાળામાં ખૂબ ગરમ પીણાં પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે જેના કારણે તમને વધુ પડતો પરસેવો આવવો, અસ્વસ્થતા અનુભવવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

5 / 6
5. ડેન્ટલ પ્રોબ્લેમ: ગરમ ચા કે કોફી પીવાથી ડેન્ટલ હેલ્થ પર પણ અસર થાય છે. આથી તમને દાંતમાં દુખાવા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

5. ડેન્ટલ પ્રોબ્લેમ: ગરમ ચા કે કોફી પીવાથી ડેન્ટલ હેલ્થ પર પણ અસર થાય છે. આથી તમને દાંતમાં દુખાવા જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.

6 / 6

Latest News Updates

Follow Us:
અમરેલીમાં મેઘરાજાની તોફાની બેટીંગ, મોટી કુંકાવાવમાં રસ્તા પર વહી નદીઓ
અમરેલીમાં મેઘરાજાની તોફાની બેટીંગ, મોટી કુંકાવાવમાં રસ્તા પર વહી નદીઓ
ગુજરાતની જીવાદોરી સમા સરદાર સરોવર ડેમની સપાટીમાં વધારો
ગુજરાતની જીવાદોરી સમા સરદાર સરોવર ડેમની સપાટીમાં વધારો
રાજ્યમાં 47 તાલુકામાં પડ્યો નોંધપાત્ર વરસાદ, ગીરસોમનાથમા ખાબક્યો 5 ઈંચ
રાજ્યમાં 47 તાલુકામાં પડ્યો નોંધપાત્ર વરસાદ, ગીરસોમનાથમા ખાબક્યો 5 ઈંચ
હિંમતનગર સિવિલ હોસ્પિટલમાં વિશેષ તૈયારી, ચાંદીપુરા વાઇરસને લઈ સજ્જ
હિંમતનગર સિવિલ હોસ્પિટલમાં વિશેષ તૈયારી, ચાંદીપુરા વાઇરસને લઈ સજ્જ
પાકિસ્તાનથી આવેલા એક પત્રએ લાવી દીધા અનેક પરિવારોની આંખમાં આંસુ઼
પાકિસ્તાનથી આવેલા એક પત્રએ લાવી દીધા અનેક પરિવારોની આંખમાં આંસુ઼
ડીસા માર્કેટ યાર્ડમાં ચેરમેન ગોવા રબારીથી ભાજપના જ ડિરેક્ટરોમાં અસંતોષ
ડીસા માર્કેટ યાર્ડમાં ચેરમેન ગોવા રબારીથી ભાજપના જ ડિરેક્ટરોમાં અસંતોષ
દેવભૂમિદ્વારકા પંથકમાં મેઘરાજાની તોફાની બેટિંગ
દેવભૂમિદ્વારકા પંથકમાં મેઘરાજાની તોફાની બેટિંગ
ચોમેર વિરોધ બાદ ગુજરાત સરકારે GMERS સંચાલિત મેડિકલ કોલેજની ફી ઘટાડી
ચોમેર વિરોધ બાદ ગુજરાત સરકારે GMERS સંચાલિત મેડિકલ કોલેજની ફી ઘટાડી
ચાંદીપુરાનો કહેર, મેઘરજના 3 વર્ષના બાળકનું હિંમતનગર સિવિલમાં મોત
ચાંદીપુરાનો કહેર, મેઘરજના 3 વર્ષના બાળકનું હિંમતનગર સિવિલમાં મોત
પાણીજન્ય અને મચ્છરજન્ય રોગચાળા વકર્યો
પાણીજન્ય અને મચ્છરજન્ય રોગચાળા વકર્યો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">