ડાયાબિટીસનો દેશી ઈલાજ ! આ આયુર્વેદિક ઉપચાર બ્લડ શુગરને કરશે કન્ટ્રોલ, જાણો અહીં

ડાયાબિટીસ એ લાઈફસ્ટાઈલથી જોડાયેલો રોગ છે. તેને આહાર અને કેટલાક આયુર્વેદિક ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા પણ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ડાયાબિટીસ માટે આયુર્વેદમાં ઘણા અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર સૂચવવામાં આવ્યા છે, જે બ્લડ શુગર ને ઝડપથી ઘટાડે છે. જાણો ડાયાબિટીસનો ઘરેલું ઉપાય શું છે?

| Updated on: Sep 24, 2024 | 1:29 PM
આજકાલ ડાયાબિટીસનો રોગ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. ભારતમાં છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. વિશ્વભરમાં કરોડો લોકો આ રોગનો શિકાર છે. ડાયાબિટીસમાં, ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થતો નથી, જેના કારણે લોહીમાં ગ્લુકોઝની માત્રા વધવા લાગે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

આજકાલ ડાયાબિટીસનો રોગ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. ભારતમાં છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. વિશ્વભરમાં કરોડો લોકો આ રોગનો શિકાર છે. ડાયાબિટીસમાં, ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થતો નથી, જેના કારણે લોહીમાં ગ્લુકોઝની માત્રા વધવા લાગે છે.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

1 / 5
ડાયાબિટીસને ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે. કારણ કે તેનાથી હાર્ટ એટેક જેવી ખતરનાક સ્થિતિ સર્જાઈ શકે છે. કેટલીક દેશી દવાઓ અને આયુર્વેદિક ઉપાયોથી ડાયાબિટીસને ઘટાડી શકાય છે.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

ડાયાબિટીસને ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે. કારણ કે તેનાથી હાર્ટ એટેક જેવી ખતરનાક સ્થિતિ સર્જાઈ શકે છે. કેટલીક દેશી દવાઓ અને આયુર્વેદિક ઉપાયોથી ડાયાબિટીસને ઘટાડી શકાય છે.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

2 / 5
મેથી- મેથીનું સેવન ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સ્વાદમાં કડવી, મેથીનો ઉપયોગ શુગર, સ્થૂળતા અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે થાય છે. સુગર કંટ્રોલ કરવા માટે સવારે ખાલી પેટ અથવા સાંજે પાણી સાથે 1 ચમચી મેથીનું ચૂર્ણ ખાઓ. જેના કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીનું બ્લડ શુગર ઓછું થવા લાગે છે. જો તમે ઈચ્છો તો સવારે ખાલી પેટ મેથીનું પાણી પણ પી શકો છો. આ માટે 1 ચમચી મેથીના દાણાને પાણીમાં પલાળી રાખો અને આ પાણીને ગાળીને સવારે પી લો.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

મેથી- મેથીનું સેવન ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સ્વાદમાં કડવી, મેથીનો ઉપયોગ શુગર, સ્થૂળતા અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે થાય છે. સુગર કંટ્રોલ કરવા માટે સવારે ખાલી પેટ અથવા સાંજે પાણી સાથે 1 ચમચી મેથીનું ચૂર્ણ ખાઓ. જેના કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીનું બ્લડ શુગર ઓછું થવા લાગે છે. જો તમે ઈચ્છો તો સવારે ખાલી પેટ મેથીનું પાણી પણ પી શકો છો. આ માટે 1 ચમચી મેથીના દાણાને પાણીમાં પલાળી રાખો અને આ પાણીને ગાળીને સવારે પી લો.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

3 / 5
તજ- મસાલામાં વપરાતી તજ ડાયાબિટીસમાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ખાંડમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવા માટે તજનો ઉપયોગ સારો માનવામાં આવે છે. તજ કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબી પણ ઘટાડે છે. 1 ચમચી તજમાં અડધી ચમચી મેથી પાવડર અને 1 ચપટી હળદર ભેળવીને ખાલી પેટ પીવો. તેનાથી તમારી વધેલી બ્લડ સુગર ઘટશે. જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં તજની સ્ટીક ઉમેરીને હર્બલ ટી પણ પી શકો છો.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

તજ- મસાલામાં વપરાતી તજ ડાયાબિટીસમાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ખાંડમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડવા માટે તજનો ઉપયોગ સારો માનવામાં આવે છે. તજ કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબી પણ ઘટાડે છે. 1 ચમચી તજમાં અડધી ચમચી મેથી પાવડર અને 1 ચપટી હળદર ભેળવીને ખાલી પેટ પીવો. તેનાથી તમારી વધેલી બ્લડ સુગર ઘટશે. જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં તજની સ્ટીક ઉમેરીને હર્બલ ટી પણ પી શકો છો.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

4 / 5
કાળી મરી- કાળા મરીનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં શરદી ઉધરસની દવા તરીકે કરવામાં આવે છે, પરંતુ કાળા મરી સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં પણ કારગર સાબિત થાય છે. કાળા મરીનો ઉપયોગ ઘણી આયુર્વેદિક દવાઓમાં થાય છે. કાળા મરીમાં પિપરીન નામનું ઘટક જોવા મળે છે. જેના કારણે શુગર કંટ્રોલમાં રહે છે. તેના માટે 1 ચમચી કાળા મરીનો પાઉડર અને થોડી હળદર ભેળવીને રાત્રે તેનું સેવન કરવાથી ફાયદો થશે.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

કાળી મરી- કાળા મરીનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં શરદી ઉધરસની દવા તરીકે કરવામાં આવે છે, પરંતુ કાળા મરી સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં પણ કારગર સાબિત થાય છે. કાળા મરીનો ઉપયોગ ઘણી આયુર્વેદિક દવાઓમાં થાય છે. કાળા મરીમાં પિપરીન નામનું ઘટક જોવા મળે છે. જેના કારણે શુગર કંટ્રોલમાં રહે છે. તેના માટે 1 ચમચી કાળા મરીનો પાઉડર અને થોડી હળદર ભેળવીને રાત્રે તેનું સેવન કરવાથી ફાયદો થશે.(ફોટો ક્રેડિટ-getty image)

5 / 5
Follow Us:
ઘોઘા પોલીસ સ્ટેશન નજીક ડ્રગ્સ સાથે ત્રણ લોકો ઝડપાયા
ઘોઘા પોલીસ સ્ટેશન નજીક ડ્રગ્સ સાથે ત્રણ લોકો ઝડપાયા
ગુજરાત માધ્યમિક અને ઉચ્ચતર માધ્યમિક શિક્ષણ બોર્ડની ચૂંટણી યોજાઈ
ગુજરાત માધ્યમિક અને ઉચ્ચતર માધ્યમિક શિક્ષણ બોર્ડની ચૂંટણી યોજાઈ
પંચમહાલના અનેક વિસ્તારોમાં ધોધમાર વરસાદ વરસ્યો
પંચમહાલના અનેક વિસ્તારોમાં ધોધમાર વરસાદ વરસ્યો
દાહોદ પંથકમાં લાંબા વિરામ બાદ વરસ્યો ધોધમાર વરસાદ
દાહોદ પંથકમાં લાંબા વિરામ બાદ વરસ્યો ધોધમાર વરસાદ
ગુજરાતને ફરી એક વાર મેઘરાજા ધમરોળશે ! 12 જિલ્લાઓમાં અપાયુ એલર્ટ
ગુજરાતને ફરી એક વાર મેઘરાજા ધમરોળશે ! 12 જિલ્લાઓમાં અપાયુ એલર્ટ
રાજ્યમાં વરસાદને લઇને હવામાન વિભાગની આગાહી, આ વિસ્તારોમાં પડશે વરસાદ
રાજ્યમાં વરસાદને લઇને હવામાન વિભાગની આગાહી, આ વિસ્તારોમાં પડશે વરસાદ
250 કરોડનુ મૂુલ્ય ધરાવતી સુગર મિલને 37 કરોડમાં વેચી દેવાતા રોષ
250 કરોડનુ મૂુલ્ય ધરાવતી સુગર મિલને 37 કરોડમાં વેચી દેવાતા રોષ
રાજકોટમાં બે વર્ષથી ધૂળ ખાઈ રહ્યા છે આવાસ યોજનામાં બનાવાયેલા મકાનો
રાજકોટમાં બે વર્ષથી ધૂળ ખાઈ રહ્યા છે આવાસ યોજનામાં બનાવાયેલા મકાનો
પ્રિ પ્રાયમરી માટેની નવી પોલિસી સ્કૂલ સંચાલકો માટે બની માથાનો દુખાવો
પ્રિ પ્રાયમરી માટેની નવી પોલિસી સ્કૂલ સંચાલકો માટે બની માથાનો દુખાવો
પાંજરાપોળમાં 756 પશુના મોત, ગાયોના નામે માગતા લોકો મોત મામલે મૌન
પાંજરાપોળમાં 756 પશુના મોત, ગાયોના નામે માગતા લોકો મોત મામલે મૌન
g clip-path="url(#clip0_868_265)">