हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

નખ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે આ 7 નુકસાન, આજ જ બંધ કરો આ આદત

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

| Updated on: Dec 24, 2024 | 5:36 PM
Share
ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

1 / 10
નખ ખાવાની આદત ખાસ કરીને ત્યારે વધે છે જ્યારે વ્યક્તિ તણાવમાં હોય, ફોન પર વાત કરતી હોય અથવા કોઈ પરિસ્થિતિમાં ઉદાસ કે ઉત્સાહિત હોય. આ આદત ઘણીવાર અજાણતા થઈ જાય છે, જેના કારણે ઘણા લોકો કોઈ ખાસ કારણ વગર તેને કરતા રહે છે.

નખ ખાવાની આદત ખાસ કરીને ત્યારે વધે છે જ્યારે વ્યક્તિ તણાવમાં હોય, ફોન પર વાત કરતી હોય અથવા કોઈ પરિસ્થિતિમાં ઉદાસ કે ઉત્સાહિત હોય. આ આદત ઘણીવાર અજાણતા થઈ જાય છે, જેના કારણે ઘણા લોકો કોઈ ખાસ કારણ વગર તેને કરતા રહે છે.

2 / 10
જો તમારી આસપાસની કોઈ વ્યક્તિ આ આદતનો શિકાર છે અથવા તમે પોતે પણ આ આદતથી પરેશાન છો, તો તમારે તેને તાત્કાલિક રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. નખ ખાવાની આદતથી નખ અને દાંતને ભારે નુકસાન થાય છે.

જો તમારી આસપાસની કોઈ વ્યક્તિ આ આદતનો શિકાર છે અથવા તમે પોતે પણ આ આદતથી પરેશાન છો, તો તમારે તેને તાત્કાલિક રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. નખ ખાવાની આદતથી નખ અને દાંતને ભારે નુકસાન થાય છે.

3 / 10
આ આદતથી શરીરમાં ઈન્ફેક્શન અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જેના કારણે દાંત ખરવા અને પેઢામાં ચાંદા પડવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ દાંતના બંધારણને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને જે લોકો કૌંસ પહેરે છે.

આ આદતથી શરીરમાં ઈન્ફેક્શન અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જેના કારણે દાંત ખરવા અને પેઢામાં ચાંદા પડવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ દાંતના બંધારણને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને જે લોકો કૌંસ પહેરે છે.

4 / 10
નખ ખાવાથી તણાવ અને ચિંતા વધી શકે છે. જ્યારે લોકો માનસિક દબાણમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ નખ ચાવવા લાગે છે ,આ આદત તણાવ વધારી શકે છે.

નખ ખાવાથી તણાવ અને ચિંતા વધી શકે છે. જ્યારે લોકો માનસિક દબાણમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ નખ ચાવવા લાગે છે ,આ આદત તણાવ વધારી શકે છે.

5 / 10
નખ ચાવવાથી પણ દાંત Sensitivity થઈ શકે છે. આ સમસ્યા જડબા અને ચહેરા, સ્નાયુ તણાવ અને માથાનો દુખાવો, જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.

નખ ચાવવાથી પણ દાંત Sensitivity થઈ શકે છે. આ સમસ્યા જડબા અને ચહેરા, સ્નાયુ તણાવ અને માથાનો દુખાવો, જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.

6 / 10
નખ ખાવાની આદતથી મોઢામાં બેક્ટેરિયા ફેલાવાની શક્યતા વધી જાય છે. નખમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયા, જેમ કે E.coli અને Salmonella, શરીરમાં ચેપ લાવી શકે છે.

નખ ખાવાની આદતથી મોઢામાં બેક્ટેરિયા ફેલાવાની શક્યતા વધી જાય છે. નખમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયા, જેમ કે E.coli અને Salmonella, શરીરમાં ચેપ લાવી શકે છે.

7 / 10
નખ ખાવાની આદતથી નખની આસપાસની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને નખના આકારને નુકસાન થાય છે. આ આદત નખને નબળા અને કદરૂપા બનાવે છે, જેનાથી તેમનો કુદરતી વિકાસ અટકી જાય છે.

નખ ખાવાની આદતથી નખની આસપાસની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને નખના આકારને નુકસાન થાય છે. આ આદત નખને નબળા અને કદરૂપા બનાવે છે, જેનાથી તેમનો કુદરતી વિકાસ અટકી જાય છે.

8 / 10
નખ ખાવાની આદતથી નખની નીચેની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને આસપાસની ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આ આદતને કારણે નખના વિકાસમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે તેઓ કદરૂપા અને નાના દેખાવા લાગે છે.

નખ ખાવાની આદતથી નખની નીચેની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને આસપાસની ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આ આદતને કારણે નખના વિકાસમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે તેઓ કદરૂપા અને નાના દેખાવા લાગે છે.

9 / 10
નખ કરડવાની આદતને રોકવામાં ઉપચાર, આરોગ્યપ્રદ આદતો, લીમડો અથવા કારેલાનો ઉપયોગ અને માનસિક ઉપાયો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આરોગ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે વાંચતા રહો

નખ કરડવાની આદતને રોકવામાં ઉપચાર, આરોગ્યપ્રદ આદતો, લીમડો અથવા કારેલાનો ઉપયોગ અને માનસિક ઉપાયો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આરોગ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે વાંચતા રહો

10 / 10
લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી
Web Stories View more
વંદાને તમારા ઘરથી દૂર રાખવા માટે આ પગલાં અજમાવી જુઓ
વંદાને તમારા ઘરથી દૂર રાખવા માટે આ પગલાં અજમાવી જુઓ
નેહા શર્માના પરિવાર વિશે જાણીએ
નેહા શર્માના પરિવાર વિશે જાણીએ
કબૂતરનું બાલ્કની કે છત પર ઈંડા મૂકવું શુભ છે કે અશુભ?
કબૂતરનું બાલ્કની કે છત પર ઈંડા મૂકવું શુભ છે કે અશુભ?
આજનું રાશિફળ તારીખ : 16-11-2025
આજનું રાશિફળ તારીખ : 16-11-2025
કયા વિટામિનની ઉણપથી પગમાં દુખાવો થાય છે?
કયા વિટામિનની ઉણપથી પગમાં દુખાવો થાય છે?
IPL 2026 મીની ઓક્શન પહેલા 10 ખેલાડીઓ થયા ટ્રેડ, જાણો પૂરી લિસ્ટ
IPL 2026 મીની ઓક્શન પહેલા 10 ખેલાડીઓ થયા ટ્રેડ, જાણો પૂરી લિસ્ટ
Latest Videos View more
રાજકોટમાં શિક્ષકોને BLOની જવાબદારી સોંપાતા વિરોધ બન્યો ઉગ્ર
રાજકોટમાં શિક્ષકોને BLOની જવાબદારી સોંપાતા વિરોધ બન્યો ઉગ્ર
રાજ્યમાં 48 કલાક બાદ શરૂ થશે ઠંડીનો આવશે ભીષણ રાઉન્ડ
રાજ્યમાં 48 કલાક બાદ શરૂ થશે ઠંડીનો આવશે ભીષણ રાઉન્ડ
માવઠા સામે હારી ગયેલા ખેડૂતોને હવે સતત બદલાતા વાતાવરણે રડાવ્યાં
માવઠા સામે હારી ગયેલા ખેડૂતોને હવે સતત બદલાતા વાતાવરણે રડાવ્યાં
ઋષિ ભારતી બાપુએ અલ્પેશ ઠાકોરનું ખોલ્યું મોટું રાજ, જુઓ Video
ઋષિ ભારતી બાપુએ અલ્પેશ ઠાકોરનું ખોલ્યું મોટું રાજ, જુઓ Video
પનીર, ચીઝ, ઘીનું વેચાણ કરતી 41 દુકાનો પર આરોગ્ય વિભાગના દરોડા
પનીર, ચીઝ, ઘીનું વેચાણ કરતી 41 દુકાનો પર આરોગ્ય વિભાગના દરોડા
રણુજા જતા મિની ટેમ્પાનો થયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 5 ગુજરાતીના મોત
રણુજા જતા મિની ટેમ્પાનો થયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 5 ગુજરાતીના મોત
દિલ્હી કાર વિસ્ફોટ સ્થળેથી પિસ્તોલ નહીં પણ 9mmના 3 કારતૂસ મળ્યાં
દિલ્હી કાર વિસ્ફોટ સ્થળેથી પિસ્તોલ નહીં પણ 9mmના 3 કારતૂસ મળ્યાં
વડોદરા મનપામાં ₹3.81 કરોડના ફાયર સામાનના કૌભાંડનો મોટો પર્દાફાશ
વડોદરા મનપામાં ₹3.81 કરોડના ફાયર સામાનના કૌભાંડનો મોટો પર્દાફાશ
જેતપુરમાં સાડી પ્રિન્ટિંગ કારખાનામાં લાગી ભીષણ આગ
જેતપુરમાં સાડી પ્રિન્ટિંગ કારખાનામાં લાગી ભીષણ આગ
ખનીજ માફિયાઓ સામે લાલ આંખ ! 11 ડમ્પર જપ્ત કર્યા
ખનીજ માફિયાઓ સામે લાલ આંખ ! 11 ડમ્પર જપ્ત કર્યા
g clip-path="url(#clip0_868_265)">