AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

નખ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે આ 7 નુકસાન, આજ જ બંધ કરો આ આદત

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

| Updated on: Dec 24, 2024 | 5:36 PM
Share
ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

1 / 10
નખ ખાવાની આદત ખાસ કરીને ત્યારે વધે છે જ્યારે વ્યક્તિ તણાવમાં હોય, ફોન પર વાત કરતી હોય અથવા કોઈ પરિસ્થિતિમાં ઉદાસ કે ઉત્સાહિત હોય. આ આદત ઘણીવાર અજાણતા થઈ જાય છે, જેના કારણે ઘણા લોકો કોઈ ખાસ કારણ વગર તેને કરતા રહે છે.

નખ ખાવાની આદત ખાસ કરીને ત્યારે વધે છે જ્યારે વ્યક્તિ તણાવમાં હોય, ફોન પર વાત કરતી હોય અથવા કોઈ પરિસ્થિતિમાં ઉદાસ કે ઉત્સાહિત હોય. આ આદત ઘણીવાર અજાણતા થઈ જાય છે, જેના કારણે ઘણા લોકો કોઈ ખાસ કારણ વગર તેને કરતા રહે છે.

2 / 10
જો તમારી આસપાસની કોઈ વ્યક્તિ આ આદતનો શિકાર છે અથવા તમે પોતે પણ આ આદતથી પરેશાન છો, તો તમારે તેને તાત્કાલિક રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. નખ ખાવાની આદતથી નખ અને દાંતને ભારે નુકસાન થાય છે.

જો તમારી આસપાસની કોઈ વ્યક્તિ આ આદતનો શિકાર છે અથવા તમે પોતે પણ આ આદતથી પરેશાન છો, તો તમારે તેને તાત્કાલિક રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. નખ ખાવાની આદતથી નખ અને દાંતને ભારે નુકસાન થાય છે.

3 / 10
આ આદતથી શરીરમાં ઈન્ફેક્શન અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જેના કારણે દાંત ખરવા અને પેઢામાં ચાંદા પડવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ દાંતના બંધારણને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને જે લોકો કૌંસ પહેરે છે.

આ આદતથી શરીરમાં ઈન્ફેક્શન અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જેના કારણે દાંત ખરવા અને પેઢામાં ચાંદા પડવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ દાંતના બંધારણને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને જે લોકો કૌંસ પહેરે છે.

4 / 10
નખ ખાવાથી તણાવ અને ચિંતા વધી શકે છે. જ્યારે લોકો માનસિક દબાણમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ નખ ચાવવા લાગે છે ,આ આદત તણાવ વધારી શકે છે.

નખ ખાવાથી તણાવ અને ચિંતા વધી શકે છે. જ્યારે લોકો માનસિક દબાણમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ નખ ચાવવા લાગે છે ,આ આદત તણાવ વધારી શકે છે.

5 / 10
નખ ચાવવાથી પણ દાંત Sensitivity થઈ શકે છે. આ સમસ્યા જડબા અને ચહેરા, સ્નાયુ તણાવ અને માથાનો દુખાવો, જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.

નખ ચાવવાથી પણ દાંત Sensitivity થઈ શકે છે. આ સમસ્યા જડબા અને ચહેરા, સ્નાયુ તણાવ અને માથાનો દુખાવો, જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.

6 / 10
નખ ખાવાની આદતથી મોઢામાં બેક્ટેરિયા ફેલાવાની શક્યતા વધી જાય છે. નખમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયા, જેમ કે E.coli અને Salmonella, શરીરમાં ચેપ લાવી શકે છે.

નખ ખાવાની આદતથી મોઢામાં બેક્ટેરિયા ફેલાવાની શક્યતા વધી જાય છે. નખમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયા, જેમ કે E.coli અને Salmonella, શરીરમાં ચેપ લાવી શકે છે.

7 / 10
નખ ખાવાની આદતથી નખની આસપાસની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને નખના આકારને નુકસાન થાય છે. આ આદત નખને નબળા અને કદરૂપા બનાવે છે, જેનાથી તેમનો કુદરતી વિકાસ અટકી જાય છે.

નખ ખાવાની આદતથી નખની આસપાસની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને નખના આકારને નુકસાન થાય છે. આ આદત નખને નબળા અને કદરૂપા બનાવે છે, જેનાથી તેમનો કુદરતી વિકાસ અટકી જાય છે.

8 / 10
નખ ખાવાની આદતથી નખની નીચેની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને આસપાસની ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આ આદતને કારણે નખના વિકાસમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે તેઓ કદરૂપા અને નાના દેખાવા લાગે છે.

નખ ખાવાની આદતથી નખની નીચેની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને આસપાસની ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આ આદતને કારણે નખના વિકાસમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે તેઓ કદરૂપા અને નાના દેખાવા લાગે છે.

9 / 10
નખ કરડવાની આદતને રોકવામાં ઉપચાર, આરોગ્યપ્રદ આદતો, લીમડો અથવા કારેલાનો ઉપયોગ અને માનસિક ઉપાયો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આરોગ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે વાંચતા રહો

નખ કરડવાની આદતને રોકવામાં ઉપચાર, આરોગ્યપ્રદ આદતો, લીમડો અથવા કારેલાનો ઉપયોગ અને માનસિક ઉપાયો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આરોગ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે વાંચતા રહો

10 / 10
કચ્છના ભૂજમાં પારિવારિક ઝઘડામાં યુવક બોરવેલમાં કૂદતા મોત
કચ્છના ભૂજમાં પારિવારિક ઝઘડામાં યુવક બોરવેલમાં કૂદતા મોત
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ
જામનગરની ઓશવાળ આયુષ હોસ્પિટલને PMJAY યોજનામાંથી સસ્પેન્ડ કરાઈ
સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે
સંજય કોરડિયાના ફેક આઈડીનું પાકિસ્તાની કનેક્શન આવ્યું સામે
પારડીના ઉમરસાડીમાં એલ્યુમિનિયમનો પાવડર બનાવતી કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
પારડીના ઉમરસાડીમાં એલ્યુમિનિયમનો પાવડર બનાવતી કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">