हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

નખ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે આ 7 નુકસાન, આજ જ બંધ કરો આ આદત

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

| Updated on: Dec 24, 2024 | 5:36 PM
ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે કેટલાક લોકો હંમેશા પોતાના નખ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે. આ આદત મોટે ભાગે બાળપણમાં શરૂ થાય છે. પરંતુ, જો મોટા થયા પછી પણ આ આદત ચાલુ રહે તો તેની શરીર પર ઘણી હાનિકારક અસરો થઈ શકે છે.

1 / 10
નખ ખાવાની આદત ખાસ કરીને ત્યારે વધે છે જ્યારે વ્યક્તિ તણાવમાં હોય, ફોન પર વાત કરતી હોય અથવા કોઈ પરિસ્થિતિમાં ઉદાસ કે ઉત્સાહિત હોય. આ આદત ઘણીવાર અજાણતા થઈ જાય છે, જેના કારણે ઘણા લોકો કોઈ ખાસ કારણ વગર તેને કરતા રહે છે.

નખ ખાવાની આદત ખાસ કરીને ત્યારે વધે છે જ્યારે વ્યક્તિ તણાવમાં હોય, ફોન પર વાત કરતી હોય અથવા કોઈ પરિસ્થિતિમાં ઉદાસ કે ઉત્સાહિત હોય. આ આદત ઘણીવાર અજાણતા થઈ જાય છે, જેના કારણે ઘણા લોકો કોઈ ખાસ કારણ વગર તેને કરતા રહે છે.

2 / 10
જો તમારી આસપાસની કોઈ વ્યક્તિ આ આદતનો શિકાર છે અથવા તમે પોતે પણ આ આદતથી પરેશાન છો, તો તમારે તેને તાત્કાલિક રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. નખ ખાવાની આદતથી નખ અને દાંતને ભારે નુકસાન થાય છે.

જો તમારી આસપાસની કોઈ વ્યક્તિ આ આદતનો શિકાર છે અથવા તમે પોતે પણ આ આદતથી પરેશાન છો, તો તમારે તેને તાત્કાલિક રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે. નખ ખાવાની આદતથી નખ અને દાંતને ભારે નુકસાન થાય છે.

3 / 10
આ આદતથી શરીરમાં ઈન્ફેક્શન અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જેના કારણે દાંત ખરવા અને પેઢામાં ચાંદા પડવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ દાંતના બંધારણને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને જે લોકો કૌંસ પહેરે છે.

આ આદતથી શરીરમાં ઈન્ફેક્શન અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. જેના કારણે દાંત ખરવા અને પેઢામાં ચાંદા પડવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ દાંતના બંધારણને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ખાસ કરીને જે લોકો કૌંસ પહેરે છે.

4 / 10
નખ ખાવાથી તણાવ અને ચિંતા વધી શકે છે. જ્યારે લોકો માનસિક દબાણમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ નખ ચાવવા લાગે છે ,આ આદત તણાવ વધારી શકે છે.

નખ ખાવાથી તણાવ અને ચિંતા વધી શકે છે. જ્યારે લોકો માનસિક દબાણમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ નખ ચાવવા લાગે છે ,આ આદત તણાવ વધારી શકે છે.

5 / 10
નખ ચાવવાથી પણ દાંત Sensitivity થઈ શકે છે. આ સમસ્યા જડબા અને ચહેરા, સ્નાયુ તણાવ અને માથાનો દુખાવો, જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.

નખ ચાવવાથી પણ દાંત Sensitivity થઈ શકે છે. આ સમસ્યા જડબા અને ચહેરા, સ્નાયુ તણાવ અને માથાનો દુખાવો, જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.

6 / 10
નખ ખાવાની આદતથી મોઢામાં બેક્ટેરિયા ફેલાવાની શક્યતા વધી જાય છે. નખમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયા, જેમ કે E.coli અને Salmonella, શરીરમાં ચેપ લાવી શકે છે.

નખ ખાવાની આદતથી મોઢામાં બેક્ટેરિયા ફેલાવાની શક્યતા વધી જાય છે. નખમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયા, જેમ કે E.coli અને Salmonella, શરીરમાં ચેપ લાવી શકે છે.

7 / 10
નખ ખાવાની આદતથી નખની આસપાસની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને નખના આકારને નુકસાન થાય છે. આ આદત નખને નબળા અને કદરૂપા બનાવે છે, જેનાથી તેમનો કુદરતી વિકાસ અટકી જાય છે.

નખ ખાવાની આદતથી નખની આસપાસની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને નખના આકારને નુકસાન થાય છે. આ આદત નખને નબળા અને કદરૂપા બનાવે છે, જેનાથી તેમનો કુદરતી વિકાસ અટકી જાય છે.

8 / 10
નખ ખાવાની આદતથી નખની નીચેની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને આસપાસની ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આ આદતને કારણે નખના વિકાસમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે તેઓ કદરૂપા અને નાના દેખાવા લાગે છે.

નખ ખાવાની આદતથી નખની નીચેની ત્વચા, ક્યુટિકલ્સ અને આસપાસની ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આ આદતને કારણે નખના વિકાસમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે તેઓ કદરૂપા અને નાના દેખાવા લાગે છે.

9 / 10
નખ કરડવાની આદતને રોકવામાં ઉપચાર, આરોગ્યપ્રદ આદતો, લીમડો અથવા કારેલાનો ઉપયોગ અને માનસિક ઉપાયો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આરોગ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે વાંચતા રહો

નખ કરડવાની આદતને રોકવામાં ઉપચાર, આરોગ્યપ્રદ આદતો, લીમડો અથવા કારેલાનો ઉપયોગ અને માનસિક ઉપાયો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આરોગ્ય સંબંધિત વધુ માહિતી માટે વાંચતા રહો

10 / 10
જીવનશૈલી
Follow Us:
Web Stories View more
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં નંબર-1 ભારતીય બોલરની કારકિર્દી ખતમ થશે?
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં નંબર-1 ભારતીય બોલરની કારકિર્દી ખતમ થશે?
TATA અથવા BYEનું ફુલફોર્મ શું છે ?
TATA અથવા BYEનું ફુલફોર્મ શું છે ?
પતિ સુપરસ્ટાર તો પત્નીનું બિઝનેસ જગતમાં છે મોટું નામ, જુઓ ફોટો
પતિ સુપરસ્ટાર તો પત્નીનું બિઝનેસ જગતમાં છે મોટું નામ, જુઓ ફોટો
ફાટેલી એડીયો પર લગાવો આ વસ્તુ, મુલાયમ થઈ જશે ત્વચા
ફાટેલી એડીયો પર લગાવો આ વસ્તુ, મુલાયમ થઈ જશે ત્વચા
ફ્લાઇટની લેન્ડિંગ વખતે વિન્ડો શા માટે બંધ નથી કરવા દેતી ઍર હોસ્ટેસ?
ફ્લાઇટની લેન્ડિંગ વખતે વિન્ડો શા માટે બંધ નથી કરવા દેતી ઍર હોસ્ટેસ?
જાણો ફણસી ખાવાથી શું થાય છે ફાયદો ?
જાણો ફણસી ખાવાથી શું થાય છે ફાયદો ?
Latest Videos View more
અમ્યુકો.માં હવે ઢોલ પર રાજનીતિ, વિપક્ષે ઢોલ વગાડી સુવિધા આપવા કરી માગ
અમ્યુકો.માં હવે ઢોલ પર રાજનીતિ, વિપક્ષે ઢોલ વગાડી સુવિધા આપવા કરી માગ
કીમ સ્ટેશન પર દાદર-પોરબંદર એક્સપ્રેસના પૈડા પાટા પરથી ઉતરી ગયા
કીમ સ્ટેશન પર દાદર-પોરબંદર એક્સપ્રેસના પૈડા પાટા પરથી ઉતરી ગયા
ખોખરામાં આબેડકરની પ્રતિમાને ક્ષતિ પહોંચાડનારા બે ની ધરપકડ, 3 હજુ ફરાર
ખોખરામાં આબેડકરની પ્રતિમાને ક્ષતિ પહોંચાડનારા બે ની ધરપકડ, 3 હજુ ફરાર
રખિયાલમાં લુખ્ખાઓના ઘર પર ફર્યુ દાદાનું બુલડોઝર, 3થી વધુ મકાનો તોડ્યા
રખિયાલમાં લુખ્ખાઓના ઘર પર ફર્યુ દાદાનું બુલડોઝર, 3થી વધુ મકાનો તોડ્યા
ધોરાજીમાં ડુંગળીના મબલખ આવક છતા ભાવ તૂટતા ખેડૂતોની મુશ્કેલી વધી
ધોરાજીમાં ડુંગળીના મબલખ આવક છતા ભાવ તૂટતા ખેડૂતોની મુશ્કેલી વધી
સરકારે ફ્યુઅલ સરચાર્જમાં 40 પૈસાના ઘટાડાની કરી જાહેરાત
સરકારે ફ્યુઅલ સરચાર્જમાં 40 પૈસાના ઘટાડાની કરી જાહેરાત
Surat : લાલગેટ વિસ્તારમાં દવાના ગોડાઉનમાં લાગી ભીષણ આગ
Surat : લાલગેટ વિસ્તારમાં દવાના ગોડાઉનમાં લાગી ભીષણ આગ
અમદાવાદ - ઇન્દોર હાઈવે પર લકઝરી બસ અને ટ્રક વચ્ચે સર્જાયો અકસ્માત
અમદાવાદ - ઇન્દોર હાઈવે પર લકઝરી બસ અને ટ્રક વચ્ચે સર્જાયો અકસ્માત
અમરેલીમાં વાજતે-ગાજતે નીકળી અંતિમયાત્રા
અમરેલીમાં વાજતે-ગાજતે નીકળી અંતિમયાત્રા
થલતેજ ચાર રસ્તા પાસે આવેલી ટાઈટેનિક સ્ક્વેરમાં ભીષણ આગ
થલતેજ ચાર રસ્તા પાસે આવેલી ટાઈટેનિક સ્ક્વેરમાં ભીષણ આગ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">