AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ચોમાસામાં શરદી-ઉધરસથી છો ‘પરેશાન’? અજમાવો આ દેશી ઉપાયો, મિનિટોમાં મળશે ‘રાહત’

ચોમાસાની ઋતુમાં હવામાન બદલાતા જ શરદી, ઉધરસ અને નાક બંધ થવાની સમસ્યાઓ વધવા લાગે છે. દવાઓ લેવા છતાં ઘણીવાર આ તકલીફોમાંથી તરત રાહત મળતી નથી. આવા સમયે રસોડામાં જ હાજર કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘરે બેઠા જ આ સમસ્યાઓમાંથી ઝડપથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

| Updated on: Jul 28, 2026 | 6:27 PM
Share
ચોમાસાની ઋતુ સોહામણી તો હોય જ છે પરંતુ તે પોતાની સાથે ઘણી બધી સમસ્યાઓ પણ લઈને આવે છે. આ મોસમ શરદી-ઉધરસ, વાયરલ ઇન્ફેક્શન અને બંધ નાક જેવી સમસ્યાઓનું કારણ પણ બને છે, જેનાથી લોકો ખૂબ જ હેરાન રહે છે.

ચોમાસાની ઋતુ સોહામણી તો હોય જ છે પરંતુ તે પોતાની સાથે ઘણી બધી સમસ્યાઓ પણ લઈને આવે છે. આ મોસમ શરદી-ઉધરસ, વાયરલ ઇન્ફેક્શન અને બંધ નાક જેવી સમસ્યાઓનું કારણ પણ બને છે, જેનાથી લોકો ખૂબ જ હેરાન રહે છે.

1 / 6
હવામાનમાં અચાનક ફેરફાર, ભેજ અને ચેપ ફેલાવતા વાયરસને કારણે છીંક, ગળામાં ખરાશ, નાક બંધ થવું અને શરીરમાં જકડન જેવી તકલીફોનો પણ લોકોએ સામનો કરવો પડે છે, જેનાથી લોકો ખૂબ પરેશાન થઈ જાય છે.

હવામાનમાં અચાનક ફેરફાર, ભેજ અને ચેપ ફેલાવતા વાયરસને કારણે છીંક, ગળામાં ખરાશ, નાક બંધ થવું અને શરીરમાં જકડન જેવી તકલીફોનો પણ લોકોએ સામનો કરવો પડે છે, જેનાથી લોકો ખૂબ પરેશાન થઈ જાય છે.

2 / 6
જો તમે હળવી શરદી-ઉધરસથી પણ ખૂબ પરેશાન છો અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો, તો તમે કેટલાક સરળ ઘરેલુ ઉપાયો અપનાવીને રાહત મેળવી શકો છો. ચોમાસાની ઋતુમાં જો તમે બંધ નાક અને બીજી ઘણી તકલીફોથી પરેશાન છો, તો તમારા માટે નાસ (ભાપ) લેવો ખૂબ જ જરૂરી રહેશે.

જો તમે હળવી શરદી-ઉધરસથી પણ ખૂબ પરેશાન છો અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો, તો તમે કેટલાક સરળ ઘરેલુ ઉપાયો અપનાવીને રાહત મેળવી શકો છો. ચોમાસાની ઋતુમાં જો તમે બંધ નાક અને બીજી ઘણી તકલીફોથી પરેશાન છો, તો તમારા માટે નાસ (ભાપ) લેવો ખૂબ જ જરૂરી રહેશે.

3 / 6
બંધ નાક અને સાઇનસમાં જકડન હોવા પર નાસ લેવો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે બદલાતા હવામાનમાં શરદી-ઉધરસથી ખૂબ પરેશાન થઈ ગયા છો અને તમને સમજ નથી પડી રહી કે શું કરવું? તો તમે આદુ, તુલસી અને મરીની હર્બલ ટી સરળતાથી બનાવીને પી શકો છો.

બંધ નાક અને સાઇનસમાં જકડન હોવા પર નાસ લેવો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે બદલાતા હવામાનમાં શરદી-ઉધરસથી ખૂબ પરેશાન થઈ ગયા છો અને તમને સમજ નથી પડી રહી કે શું કરવું? તો તમે આદુ, તુલસી અને મરીની હર્બલ ટી સરળતાથી બનાવીને પી શકો છો.

4 / 6
ચોમાસામાં શરદી-ઉધરસ અને ગળાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે મીઠાવાળા નવશેકા પાણીથી સરળતાથી કોગળા કરી શકો છો. તેનાથી તમને ઘણો આરામ મળી શકે છે. ગળામાં ખરાશ, દુખાવો કે બળતરા અનુભવાતી હોય તો નવશેકા પાણીમાં મીઠું નાખીને કોગળા કરવા તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

ચોમાસામાં શરદી-ઉધરસ અને ગળાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે મીઠાવાળા નવશેકા પાણીથી સરળતાથી કોગળા કરી શકો છો. તેનાથી તમને ઘણો આરામ મળી શકે છે. ગળામાં ખરાશ, દુખાવો કે બળતરા અનુભવાતી હોય તો નવશેકા પાણીમાં મીઠું નાખીને કોગળા કરવા તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

5 / 6
ચોમાસાની ઋતુમાં બીમારીઓ શરીરમાં ખૂબ ઝડપથી થાય છે, તેથી તમારે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા હળદરવાળું દૂધ પી લેવું જોઈએ. હળદરવાળું દૂધ પીવાથી ગળાને આરામ મળી શકે છે અને શરીરને ગરમાવો પણ મળશે. બદલાતા હવામાનમાં તમારે હંમેશા પોતાને હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શરદી-ઉધરસ દરમિયાન શરીરને આરામ આપવો અત્યંત જરૂરી છે.

ચોમાસાની ઋતુમાં બીમારીઓ શરીરમાં ખૂબ ઝડપથી થાય છે, તેથી તમારે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા હળદરવાળું દૂધ પી લેવું જોઈએ. હળદરવાળું દૂધ પીવાથી ગળાને આરામ મળી શકે છે અને શરીરને ગરમાવો પણ મળશે. બદલાતા હવામાનમાં તમારે હંમેશા પોતાને હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શરદી-ઉધરસ દરમિયાન શરીરને આરામ આપવો અત્યંત જરૂરી છે.

6 / 6
ડિસ્ક્લેમર: આ સમાચાર ફક્ત તમને જાગરૂક કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યા છે. TV9 Gujarati આની સંપૂર્ણપણે પુષ્ટિ કરતું નથી. જો તમને કોઈ બીમારી હોય કે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય, તો કંઈપણ અપનાવતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લો. દરેક વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય અલગ હોય છે, તેથી અસર પણ અલગ થઈ શકે છે.

શું રાત્રે સૂતા પહેલાં ‘મ્યુઝિક’ સાંભળવું એ ખરેખર ફાયદાકારક છે ? આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ‘વરદાન’ છે કે ‘નુકસાન’?

Follow Us
અમદાવાદના કાલુપુરમાં મકાન ધરાશાયી થતાં એકનું મોત તો યુવક ગંભીર! Video
અમદાવાદના કાલુપુરમાં મકાન ધરાશાયી થતાં એકનું મોત તો યુવક ગંભીર! Video
સુરતની શાળામાં કરંટ લાગતા ધોરણ-9ના વિદ્યાર્થીનું મોત, પરિવારજનોમાં રોષ
સુરતની શાળામાં કરંટ લાગતા ધોરણ-9ના વિદ્યાર્થીનું મોત, પરિવારજનોમાં રોષ
દેવગઢ બારીયા નગરપાલિકાની 6 સીટો પર મતદાન શરૂ ! Video
દેવગઢ બારીયા નગરપાલિકાની 6 સીટો પર મતદાન શરૂ ! Video
5 મહિનાનું બાળક રૂમમાં થયું લોક! ફાયર વિભાગની ટીમે કર્યું રેસ્ક્યુ
5 મહિનાનું બાળક રૂમમાં થયું લોક! ફાયર વિભાગની ટીમે કર્યું રેસ્ક્યુ
ચાલતી ટ્રેનમાં દીવો પ્રગટાવી પૂજા કરવા લાગ્યો મુસાફર ! Video
ચાલતી ટ્રેનમાં દીવો પ્રગટાવી પૂજા કરવા લાગ્યો મુસાફર ! Video
ગુજરાતમાં પાંચ વરસાદી સિસ્ટમ એકસાથે સક્રિય, 30 જુલાઈથી ભારેની આગાહી
ગુજરાતમાં પાંચ વરસાદી સિસ્ટમ એકસાથે સક્રિય, 30 જુલાઈથી ભારેની આગાહી
બાપ-દીકરાએ લોકરમાથી 2.67 કરોડના સોના દાગીનાની ઉચાપત કરી
બાપ-દીકરાએ લોકરમાથી 2.67 કરોડના સોના દાગીનાની ઉચાપત કરી
સૂતો હતો બાળક... ગળામાં હતો સાપ! વાયરલ વીડિયોએ બધાને ચોંકાવ્યા
સૂતો હતો બાળક... ગળામાં હતો સાપ! વાયરલ વીડિયોએ બધાને ચોંકાવ્યા
સાહિત્યમાં તમારી રુચિ વધશે, અનુભવી લોકોની વચ્ચે સમય વિતાવવો
સાહિત્યમાં તમારી રુચિ વધશે, અનુભવી લોકોની વચ્ચે સમય વિતાવવો
Breaking News: ધોરણ 1માં પ્રવેશ માટે પ્રી-સ્કૂલ સર્ટિફિકેટ ફરજિયાત નહી
Breaking News: ધોરણ 1માં પ્રવેશ માટે પ્રી-સ્કૂલ સર્ટિફિકેટ ફરજિયાત નહી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">