‘હાર્ટ એટેક’ આવતા પહેલાં શરીરના કયા અંગોમાં થાય છે ‘દુખાવો’? આ 5 સંકેત દેખાય તો તરત જ હોસ્પિટલ પહોંચો
શું તમે જાણો છો કે, હાર્ટ એટેક આવે તે પહેલાં આપણું શરીર આપણને અગાઉથી જ કેટલાક મોટા ઈશારા અને ચેતવણી આપે છે? આજના સમયમાં હાર્ટ એટેકની સમસ્યા ફક્ત ઉંમરલાયક લોકો સુધી સીમિત નથી રહી પણ નાની ઉંમરના યુવાનો પણ તેનો ભોગ બની રહ્યા છે. એવામાં હાર્ટ એટેકના શરૂઆતી લક્ષણોને સમયસર ઓળખવા અત્યંત જરૂરી છે, જેથી ગંભીર જોખમથી બચી શકાય.

આજના સમયમાં હાર્ટ એટેક ફક્ત વૃદ્ધોને જ નહીં પરંતુ નાની ઉંમરના લોકોને પણ આવી રહ્યો છે. આવા સમયે હાર્ટ હેલ્થ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓની સમયસર ઓળખ કરવી ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે, જેથી 'હાર્ટ એટેક' આવવાના જોખમને ઘટાડી શકાય.

વાસ્તવમાં, હાર્ટ એટેક આવ્યા પહેલા આપણું શરીર કેટલાય પ્રકારના સંકેતો આપે છે. જો તેને સમયસર ઓળખી લેવામાં આવે, તો તેની ગંભીરતાથી બચી શકાય છે. આ ચેતવણીરૂપ સંકેતોમાં શરીરના અલગ-અલગ ભાગોમાં દુખાવો થવો પણ થઈ શકે છે.

હાર્ટ એટેક આવ્યા પહેલા છાતીમાં દુખાવો અને દબાણ જેવું અનુભવાય છે. કેટલાક લોકોને છાતીમાં જકડન અને ભારેપણું પણ અનુભવાય છે. તબીબી એક્સપર્ટ કહે છે કે, ઘણા લોકો તેને એ રીતે વર્ણવે છે, જાણે છાતી પર કોઈ ભારે વસ્તુ મૂકી દેવામાં આવી હોય. આ દુખાવો થોડી મિનિટો સુધી રહી શકે છે અથવા વચ્ચે-વચ્ચે આવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ડોક્ટર પાસે તપાસ ચોક્કસ કરાવી લેવી જોઈએ.

હાર્ટ એટેક આવ્યા પહેલા કેટલાક લોકોને ડાબા હાથમાં અથવા તો બંને હાથમાં દુખાવા જેવું પણ અનુભવાઈ શકે છે. ડોક્ટરો કહે છે કે, ઘણી વાર દુખાવો ખભાથી શરૂ થઈને બાંય અને આંગળીઓ સુધી પહોંચી જાય છે. કેટલાક લોકોમાં આ દુખાવો બંને હાથમાં પણ અનુભવાઈ શકે છે.

હેલ્થ એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે, હાર્ટ એટેકનો દુખાવો ફક્ત છાતી સુધી સીમિત નથી રહેતો. ઘણા દર્દીઓને ગરદન, જડબાં કે ગળામાં અસામાન્ય દુખાવો અથવા દબાણ અનુભવાય છે. ખાસ કરીને મહિલાઓમાં આ લક્ષણ સરખામણીમાં વધુ જોવા મળ્યું છે.

પીઠના ઉપરના ભાગમાં, ખાસ કરીને ખભાની વચ્ચે થતો દુખાવો પણ હૃદયની સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો તેને સામાન્ય સ્નાયુઓનો દુખાવો સમજીને અણગણ્યો કરી દે છે, જ્યારે આ હાર્ટ એટેકની શરૂઆતી ચેતવણી હોઈ શકે છે.

ડોક્ટરનું કહેવું છે કે, કેટલાક લોકોને હાર્ટ એટેક પહેલા પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો, બળતરા, ભારેપણું કે અપચા જેવી ફરિયાદ અનુભવાઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે, ઘણી વાર લોકો તેને ગેસ કે એસિડિટી સમજી લે છે.
ડિસ્ક્લેમર: (આ આર્ટિકલમાં સૂચવેલ ટિપ્સ માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે. સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલા કોઈ પણ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા અથવા પોતાના આહારમાં કોઈ પણ પ્રકારનો ફેરફાર કરતા પહેલા કે કોઈ પણ બીમારી સંબંધિત ઉપાય કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લો. TV9 Gujarati કોઈ પણ પ્રકારના દાવાની સત્યતાની પુષ્ટિ કરતું નથી.)
આ 5 લોકોએ ભૂલથી પણ ન ખાવી જોઈએ ‘મગફળી’, નહીં તો લેવાના દેવા પડી જશે
