AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

પેટનો દુખાવો, ઉલટી અને નબળાઈ… ફૂડ પોઈઝનિંગ થાય ત્યારે તરત જ કરો આ 5 કામ, મિનિટોમાં મળશે રાહત

બહારનું જંક ફૂડ અથવા ખરાબ ખોરાક ખાવાથી ફૂડ પોઇઝનિંગ થઈ શકે છે. તેનાથી પેટમાં તીવ્ર દુખાવો પણ થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? ચાલો જાણીએ.

| Updated on: Oct 03, 2026 | 2:21 PM
Share
ખરાબ, બગડેલો કે વાસી ખોરાક ખાવાથી ઘણીવાર ફૂડ પોઇઝનિંગ થાય છે. ઘણા લોકો હાલમાં ફૂડ પોઇઝનિંગથી પીડાય છે. તેનાથી પેટમાં ખેંચાણ, ઉલટી અને નબળાઈ થાય છે. (Image Sources | iStock)

ખરાબ, બગડેલો કે વાસી ખોરાક ખાવાથી ઘણીવાર ફૂડ પોઇઝનિંગ થાય છે. ઘણા લોકો હાલમાં ફૂડ પોઇઝનિંગથી પીડાય છે. તેનાથી પેટમાં ખેંચાણ, ઉલટી અને નબળાઈ થાય છે. (Image Sources | iStock)

1 / 7
જ્યારે ઝેરી પદાર્થો પેટમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે પાચનતંત્ર તેને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. જેના કારણે પેટમાં દુખાવો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તાત્કાલિક સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય છે. (Image Sources | iStock)

જ્યારે ઝેરી પદાર્થો પેટમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે પાચનતંત્ર તેને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. જેના કારણે પેટમાં દુખાવો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તાત્કાલિક સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય છે. (Image Sources | iStock)

2 / 7
ઉલટીના કારણે ડિહાઇડ્રેશન થાય છે તેનાથી પેટમાં ખેંચાણ થઈ શકે. નિષ્ણાતોના મતે, આને ટાળવા માટે ORS પીવું જોઈએ. ફક્ત સાદા પાણી પીવાને બદલે, WHO-પ્રમાણિત ORS પાણી પીવું ફાયદાકારક હોય છે. (Image Sources | iStock)

ઉલટીના કારણે ડિહાઇડ્રેશન થાય છે તેનાથી પેટમાં ખેંચાણ થઈ શકે. નિષ્ણાતોના મતે, આને ટાળવા માટે ORS પીવું જોઈએ. ફક્ત સાદા પાણી પીવાને બદલે, WHO-પ્રમાણિત ORS પાણી પીવું ફાયદાકારક હોય છે. (Image Sources | iStock)

3 / 7
પેટમાં તીવ્ર દુખાવો હોય તો તમે પેટ પર ગરમ પાણીની થેલી અથવા હીટિંગ પેડ 15થી 20 મિનિટ માટે લગાવી શકો છો. તેનાથી ખેંચાણમાં તાત્કાલિક રાહત મળે છે. (Image Sources | iStock)

પેટમાં તીવ્ર દુખાવો હોય તો તમે પેટ પર ગરમ પાણીની થેલી અથવા હીટિંગ પેડ 15થી 20 મિનિટ માટે લગાવી શકો છો. તેનાથી ખેંચાણમાં તાત્કાલિક રાહત મળે છે. (Image Sources | iStock)

4 / 7
ફૂડ પોઇઝનિંગમાં હળવો ખોરાક લેવો જેમ કે મગના દાળની પાતળી ખીચડી અને દલિયા. તળેલું-મસાલેદાર ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.  (Image Sources | iStock)

ફૂડ પોઇઝનિંગમાં હળવો ખોરાક લેવો જેમ કે મગના દાળની પાતળી ખીચડી અને દલિયા. તળેલું-મસાલેદાર ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. (Image Sources | iStock)

5 / 7
ફૂડ પોઇઝનિંગ દરમિયાન શરીરને આરામ આપવો પણ ખૂબ જરૂરી છે. ઊલટીના કારણે શરીરમાંથી પાણી અને જરૂરી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ઘટે છે. તેથી પૂરતો આરામ કરવો જોઈએ. (Image Sources | iStock)

ફૂડ પોઇઝનિંગ દરમિયાન શરીરને આરામ આપવો પણ ખૂબ જરૂરી છે. ઊલટીના કારણે શરીરમાંથી પાણી અને જરૂરી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ઘટે છે. તેથી પૂરતો આરામ કરવો જોઈએ. (Image Sources | iStock)

6 / 7
નોંધ : આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય જાણકારી પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. સતત દુખાવો હોય તો ઘરેલુ ઉપાય કરતાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય છે. (Image Sources | iStock)

નોંધ : આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય જાણકારી પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. સતત દુખાવો હોય તો ઘરેલુ ઉપાય કરતાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય છે. (Image Sources | iStock)

7 / 7

આ પણ વાંચો, Health Tips : ગેસ અને અપચાથી મેળવો કાયમી રાહત, આદુનો આ રીતે કરો ઉપયોગ !

Follow Us
દુધરેજ પાસે જ્વલનશીલ પદાર્થ ભરેલી માલગાડી પાટા પરથી ઉતરી
દુધરેજ પાસે જ્વલનશીલ પદાર્થ ભરેલી માલગાડી પાટા પરથી ઉતરી
ગીર સોમનાથના તાલાલામાં 2.8ની તીવ્રતાનો ભૂકંપનો આંચકો
ગીર સોમનાથના તાલાલામાં 2.8ની તીવ્રતાનો ભૂકંપનો આંચકો
સાબરકાંઠામાં ભાજપના જિલ્લા ઉપપ્રમુખ સામે એટ્રોસિટીની ફરિયાદ
સાબરકાંઠામાં ભાજપના જિલ્લા ઉપપ્રમુખ સામે એટ્રોસિટીની ફરિયાદ
નવસારીમાં સતત છઠ્ઠા દિવસે દીપડો દેખાતા દહેશત
નવસારીમાં સતત છઠ્ઠા દિવસે દીપડો દેખાતા દહેશત
સુરતમાં મનપાની કચરા ગાડી પર જોખમી સ્ટંટ,જુઓ Video
સુરતમાં મનપાની કચરા ગાડી પર જોખમી સ્ટંટ,જુઓ Video
ટાઈગર શ્રોફ પર હુમલા મામલે મોટો ખુલાસો
ટાઈગર શ્રોફ પર હુમલા મામલે મોટો ખુલાસો
શિયાળાની શરૂઆતમાં જ ગુજરાતમાં કાળઝાળ ગરમી! ઓક્ટોબરની ગરમીએ ચિંતા વધારી
શિયાળાની શરૂઆતમાં જ ગુજરાતમાં કાળઝાળ ગરમી! ઓક્ટોબરની ગરમીએ ચિંતા વધારી
આજનું રાશિફળ : ભાગ્યના સિતારા ચમકશે અને આવકમાં મોટો વધારો થશે
આજનું રાશિફળ : ભાગ્યના સિતારા ચમકશે અને આવકમાં મોટો વધારો થશે
ભાજપના પૂર્વ નેતાની 'દાદાગીરી', ગરબા રમતા યુવક પર જીવલેણ હુમલો કર્યો
ભાજપના પૂર્વ નેતાની 'દાદાગીરી', ગરબા રમતા યુવક પર જીવલેણ હુમલો કર્યો
ગુજરાતના સરહદી જિલ્લાઓમાં વરસાદની આગાહી: હવામાન વિભાગનું એલર્ટ
ગુજરાતના સરહદી જિલ્લાઓમાં વરસાદની આગાહી: હવામાન વિભાગનું એલર્ટ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">