AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Olive : ઓલિવના પાન ખૂબ જ ઉપયોગી છે, તેના ફાયદા જાણીને તમને નવાઈ લાગશે

Olive Leaves Benefits : ઓલિવ વૃક્ષને 'સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો' કહેવામાં આવે છે. ઓલિવ ફળો તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે પ્રખ્યાત છે. આ ઉપરાંત તેના પાંદડાઓમાં ઘણા ગુણો પણ જોવા મળે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા આપી શકે છે.

Meera Kansagara | Updated on: Jan 19, 2025 | 12:14 PM

જ્યારે પણ ઓલિવનું નામ આવે છે, ત્યારે આપણા મનમાં સૌથી પહેલા ઓલિવ તેલ આવે છે. આ તેલ સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે ઓલિવ વૃક્ષના પાન પણ એટલા જ ફાયદાકારક છે? હા, ઓલિવના પાંદડામાં ઘણા શક્તિશાળી તત્વો જોવા મળે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. — જ્યારે પણ ઓલિવનું નામ આવે છે, ત્યારે આપણા મનમાં સૌથી પહેલા ઓલિવ તેલ આવે છે. આ તેલ સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે ઓલિવ વૃક્ષના પાન પણ એટલા જ ફાયદાકારક છે? હા, ઓલિવના પાંદડામાં ઘણા શક્તિશાળી તત્વો જોવા મળે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
1 / 10

પ્રાચીન કાળથી જૈતૂનના પાંદડાઓનો ઉપયોગ તેમના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે કરવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે, જે ફક્ત તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને જ નહીં, પણ તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે. — પ્રાચીન કાળથી જૈતૂનના પાંદડાઓનો ઉપયોગ તેમના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે કરવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે, જે ફક્ત તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને જ નહીં, પણ તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે.
2 / 10

ફાયદા : રોગપ્રતિકારક શક્તિ - ઓલિવના પાંદડા પોલીફેનોલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરને ચેપ અને રોગોથી બચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. — ફાયદા : રોગપ્રતિકારક શક્તિ - ઓલિવના પાંદડા પોલીફેનોલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરને ચેપ અને રોગોથી બચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે.
3 / 10

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો : ઓલિવના પાંદડામાં કુદરતી બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાના ગુણધર્મો હોય છે. આ હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે અને હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે. — હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો : ઓલિવના પાંદડામાં કુદરતી બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાના ગુણધર્મો હોય છે. આ હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે અને હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે.
4 / 10

બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર : ઓલિવના પાંદડામાં જોવા મળતા બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે સાંધાના દુખાવા અને સોજો ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે. — બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર : ઓલિવના પાંદડામાં જોવા મળતા બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે સાંધાના દુખાવા અને સોજો ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે.
5 / 10

ત્વચા માટે ફાયદાકારક : ઓલિવના પાનનો ઉપયોગ પણ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ પાંદડાઓનો રસ અથવા તેની પેસ્ટ ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચાનો રંગ સુધરે છે અને ડાઘ-ધબ્બા દૂર થાય છે. — ત્વચા માટે ફાયદાકારક : ઓલિવના પાનનો ઉપયોગ પણ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ પાંદડાઓનો રસ અથવા તેની પેસ્ટ ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચાનો રંગ સુધરે છે અને ડાઘ-ધબ્બા દૂર થાય છે.
6 / 10

ડાયાબિટીસ માટે અસરકારક : ઓલિવના પાનનું સેવન કરવાથી બ્લડ સુગર લેવલ નિયંત્રિત થાય છે. તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા વધારે છે. જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ફાયદો કરે છે. — ડાયાબિટીસ માટે અસરકારક : ઓલિવના પાનનું સેવન કરવાથી બ્લડ સુગર લેવલ નિયંત્રિત થાય છે. તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા વધારે છે. જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ફાયદો કરે છે.
7 / 10

એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-વાયરલ ગુણધર્મો : ઓલિવના પાંદડામાં કુદરતી એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-વાયરલ ગુણધર્મો હોય છે. તે શરદી, ખાંસી અને અન્ય વાયરલ ચેપથી બચાવવામાં મદદરૂપ છે. — એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-વાયરલ ગુણધર્મો : ઓલિવના પાંદડામાં કુદરતી એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-વાયરલ ગુણધર્મો હોય છે. તે શરદી, ખાંસી અને અન્ય વાયરલ ચેપથી બચાવવામાં મદદરૂપ છે.
8 / 10

ઓલિવના પાનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? : ઓલિવ પાંદડાની ચા - ઓલિવ પાંદડાને પાણીમાં ઉકાળો અને તેને ચાની જેમ પીવો. તેને મધ અને લીંબુ સાથે ભેળવીને પણ સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકાય છે. ઉકાળો: ઓલિવના પાનનો ઉકાળો પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે અને શરદી અને ખાંસીથી રાહત મળે છે. — ઓલિવના પાનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? : ઓલિવ પાંદડાની ચા - ઓલિવ પાંદડાને પાણીમાં ઉકાળો અને તેને ચાની જેમ પીવો. તેને મધ અને લીંબુ સાથે ભેળવીને પણ સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકાય છે. ઉકાળો: ઓલિવના પાનનો ઉકાળો પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે અને શરદી અને ખાંસીથી રાહત મળે છે.
9 / 10

પેસ્ટ: ઓલિવના પાનને પીસીને ચહેરા પર લગાવો. તે ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં અને તેને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે. સપ્લીમેન્ટ્સ : ઓલિવ પાંદડાના અર્કના સપ્લીમેન્ટ્સ પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. — પેસ્ટ: ઓલિવના પાનને પીસીને ચહેરા પર લગાવો. તે ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં અને તેને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે. સપ્લીમેન્ટ્સ : ઓલિવ પાંદડાના અર્કના સપ્લીમેન્ટ્સ પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.
10 / 10

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

કયા વિટામિનની ઉણપને કારણે લાગે છે વધુ ઠંડી, તમે નહીં જાણતા હોવ

અમિતાભ બચ્ચન અને રેખાના બ્રેકઅપ પાછળનું સાચું કારણ આવ્યું સામે

સવારે શાંતિથી કે રાત્રે મોજમસ્તીથી... દારૂ પીવાની મજા ક્યારે આવે?

ફક્ત 100 રૂપિયા ખર્ચ કરીને ટોલ પ્લાઝામાંથી મેળવી શકો છો નિયમિત આવક

Post Office ની અદ્ભુત યોજના, દર મહિને રૂપિયા 5,550ની ગેરંટી આવક

NPS બન્યું વધુ નફાકારક, રોકાણકારો માટે ખૂલી નવી તકો

સચિન તેંડુલકરે લિયોનેલ મેસ્સીને ખાસ ભેટ આપી

શું 500 અને 1000 રૂપિયાની જૂની નોટ રાખવા બદલ સજા થઈ શકે છે?

શું પોલીસ તમારી પરવાનગી વગર તમારા ઘરમાં પ્રવેશી શકે?

ગર્લફ્રેન્ડથી 4 વર્ષ નાનો છે રાહુલ મોદી ,જુઓ પરિવાર

શું મેનોપોઝ લક્ષણો વિના શરૂ થઈ શકે છે?

થાક અને તણાવમાંથી રાહત અનુભવશો, આર્થિક રીતે લાભ મેળવી શકો છો

નોકરી બદલ્યા પછી PF ટ્રાન્સફરની ઝંઝટનો અંત, જાણો

દેશના આ રાજ્યોમાં, દારૂ પીવો જ નહીં, પણ રાખવો પણ

કડકડતી શિયાળાની ઠંડીમાં પણ ટાંકીમાંથી આવશે ગરમ પાણી

સૂતી વખતે આ દિશામાં પગ ન રાખો! આર્થિક સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર પડશે

WhatsApp માં કૉલ્સથી લઈને સ્ટેટસ સુધી બધું બદલાઈ ગયું

માતા-પિતાને લઈ જાવ આ ધાર્મિક સ્થળો પર

શિયાળાની ઠંડીમાં સવારે આ 5 યોગ કરો, તમારું શરીર આખો દિવસ રહેશે એક્ટિવ

એક્સપર્ટે આ સ્ટોક પર કર્યું એનાલિસિસ

આ 5 સ્ટોક મજબૂત રિટર્ન આપશે! વર્ષ 2026 માં રોકાણ કરવા તૈયાર રહેજો

2026 સુધીમાં ભાવ ₹2.50 લાખને આંબશે? નિષ્ણાતોએ કરી મોટી આગાહી!

સોનાના ભાવમાં આશરે ₹5,300 નો વધારો, ચાંદીમાં લગભગ ₹16,000 નો વધારો

અભિષેક શર્મા ધર્મશાળામાં ઇતિહાસ રચશે

ગુજરાતના ભાણેજનો આવો છે પરિવાર

ફિટ રહેવા માટે નિયમિત કસરત કરો, તમારું ઘર મહેમાનોથી ભરાઈ જશે

₹10,000 ની SIP માંથી ₹1.36 કરોડનું ફંડ બન્યું!

આ 4 કંપની આપશે 'બોનસ શેર'! આવનારું અઠવાડિયું રોકાણકારો માટે ખાસ

આ રાશિઓ માટે 2026નું નવું વર્ષ લાવશે સોના જેવી સવાર

તમારું વોશિંગ મશીન વધારે વીજળી વાપરે છે? અપનાવો આ ટિપ્સ

તમારી બધી વાત માનશે તમારો Pet Dog, આ મેથડ અપનાવો

વાસ્તુની આ 4 ભૂલો DIVORCE તરફ દોરી જાય છે

શું આ 'ધાતુ' સોના-ચાંદી કરતાં પણ આગળ નીકળશે?

200 દિવસનો પ્લાન, મુકેશ અંબાણીનું Jio લાવ્યું ધમાકેદાર ઓફર

આ 4 શેર મચાવશે ધમાલ, મોટો ઉછાળો આવવાના સંકેત

આ 2 રાશિઓ આવતા વર્ષે શનિની ઢૈયાથી પરેશાન થશે

આ 4 વસ્તુઓ નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને કરશે દૂર

રોકાણકારોને મોજ! દેશની સૌથી મોટી ઓઇલ માર્કેટિંગ કંપની 'ડિવિડન્ડ' આપશે

ઘરમાં ઉગતા સૂર્યની તસવીર લગાવવી શુભ છે કે અશુભ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે

કૂંડામાં ઉગાડો લવિંગનો છોડ, આ રહી સરળ પદ્ધતિ

12મું પાસ પછી બેંક જોબ: કોર્ષ, લાયકાત અને કરિયર ગાઈડ

Astro Tips: મહિલાઓએ રાત્રે સૂતા પહેલા આ કામ ન કરવા

YouTube Shortsના 1,000 વ્યૂ પર કેટલા પૈસા આપે છે યુટ્યુબ? જાણો

સોનામાં સતત ત્રીજા દિવસે તેજી, 22 અને 24 કેરેટ સોનું થયું આટલુ મોંઘુ

PM નરેન્દ્ર મોદીની સુરક્ષા પાછળ પ્રતિ કલાક કેટલો ખર્ચ થાય છે? જાણો

કાયદા મુજબ પોલીસ તમારો ફોન ક્યારે છીનવી શકે છે?

દાદા-દાદી પાસેથી મળેલી મિલકત પર હવે નહીં ચૂકવવી પડે ટ્રાન્સફર ફી,જાણો

અમદાવાદ સાથે છે આ અભિનેત્રીનું કનેક્શન, જુઓ પરિવાર

મિત્રો સાથે સારો સમય વિતાવશો, તમારું આર્થિક જીવન સમૃદ્ધ રહેશે

UK વર્ક વિઝા નિયમોમાં ફેરફારથી ભારતીય વિદ્યાર્થીઓણે ફટકો

Web Stories View more

લિયોનેલ મેસ્સીનો પરિવાર જુઓ

અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા

મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos

સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ

દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર

શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો

Latest News View more

CSK નો મોટો દાવ, ત્રણ બોલરો પર 20 કરોડ ખર્ચ્યા

ચિપ્સની અછત અને નબળા રૂપિયાને કારણે TV વધુ મોંઘા થઈ શકે છે

પર્સનલ લોન લેતી વખતે આ ભૂલ ન કરતાં, નહીં તો વધશે તમારી મુશ્કેલી

કયા વિટામિનની ઉણપને કારણે લાગે છે વધુ ઠંડી, તમે નહીં જાણતા હોવ

IPL મોક ઓક્શનમાં કેમેરોન ગ્રીનને આ ટીમે 30.5 કરોડ રૂપિયામાં ખરીદ્યો

Latest Videos View more

સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા

ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ

આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video

ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા

થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો

હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ

આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video

AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ

ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક

દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ