हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips: ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઝડપથી વધારે છે આ રસોડાની વસ્તુ, જાણો મોસમી રોગોથી બચાવવા માટે કેવી રીતે છે અસરકારક

આ વસ્તું શા માટે અને કેવી રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે, તે તમારા શરીરના તમામ ભાગોને ઉર્જા પ્રદાન કરે છે અને મોસમી ફેરફારો સાથેના રોગોથી શરીરને બચાવવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે શરીરના બાહ્ય અને આંતરિક તાપમાન વચ્ચે સંતુલન બનાવવામાં મદદ કરે છે.

| Updated on: Oct 26, 2024 | 11:33 PM
ખાંસી અને શરદીમાં ગોળ ખાવાના ફાયદાઃ મોસમી ઈન્ફેક્શન અને ઉધરસ અને શરદીના કિસ્સામાં ગોળ ખાવાનું કહેવાય છે. આજે નહીં પરંતુ દાદીના સમયથી ગોળને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર ખોરાક તરીકે જોવામાં આવે છે. લોકો તેને અજવાઈન સાથે ખાય છે. ગોળના શરબત પીવો, ગોળની ચા પીઓ અને પછી તમે ગોળને ઘણી રીતે ગરમ પાણી સાથે લઈ શકો છો. પરંતુ સમજવાની વાત એ છે કે ગોળ શા માટે અને કેવી રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.

ખાંસી અને શરદીમાં ગોળ ખાવાના ફાયદાઃ મોસમી ઈન્ફેક્શન અને ઉધરસ અને શરદીના કિસ્સામાં ગોળ ખાવાનું કહેવાય છે. આજે નહીં પરંતુ દાદીના સમયથી ગોળને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર ખોરાક તરીકે જોવામાં આવે છે. લોકો તેને અજવાઈન સાથે ખાય છે. ગોળના શરબત પીવો, ગોળની ચા પીઓ અને પછી તમે ગોળને ઘણી રીતે ગરમ પાણી સાથે લઈ શકો છો. પરંતુ સમજવાની વાત એ છે કે ગોળ શા માટે અને કેવી રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.

1 / 8
ગોળ ગરમી પેદા કરે છેઃ ગોળની ખાસ વાત એ છે કે તેને ખાવાથી શરીરમાં ગરમી વધે છે. તે તમારા શરીરના તમામ ભાગોને ઉર્જા પ્રદાન કરે છે અને મોસમી ફેરફારો સાથેના રોગોથી શરીરને બચાવવામાં મદદ કરે છે.

ગોળ ગરમી પેદા કરે છેઃ ગોળની ખાસ વાત એ છે કે તેને ખાવાથી શરીરમાં ગરમી વધે છે. તે તમારા શરીરના તમામ ભાગોને ઉર્જા પ્રદાન કરે છે અને મોસમી ફેરફારો સાથેના રોગોથી શરીરને બચાવવામાં મદદ કરે છે.

2 / 8
આ ઉપરાંત, તે શરીરના બાહ્ય અને આંતરિક તાપમાન વચ્ચે સંતુલન બનાવવામાં મદદ કરે છે જેથી કરીને હવામાનમાં અચાનક ફેરફાર થવાથી તમે બીમાર ન પડો.

આ ઉપરાંત, તે શરીરના બાહ્ય અને આંતરિક તાપમાન વચ્ચે સંતુલન બનાવવામાં મદદ કરે છે જેથી કરીને હવામાનમાં અચાનક ફેરફાર થવાથી તમે બીમાર ન પડો.

3 / 8
ગોળ બળતરા વિરોધી છે: ગોળ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે અને શરીરમાં બળતરાને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ કારણે શરદી અને ઉધરસની સ્થિતિમાં તેને ખાવાથી ફાયદો થાય છે.

ગોળ બળતરા વિરોધી છે: ગોળ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે અને શરીરમાં બળતરાને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ કારણે શરદી અને ઉધરસની સ્થિતિમાં તેને ખાવાથી ફાયદો થાય છે.

4 / 8
તેનાથી ગળામાં ખરાશ સહિતની ઘણી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે. આ સિવાય તે માથાનો દુખાવો અને નબળાઈમાં પણ મદદરૂપ છે કારણ કે ગોળમાં આયર્ન હોય છે અને આ આયર્ન લાલ રક્તકણોને વધારવામાં મદદ કરે છે.

તેનાથી ગળામાં ખરાશ સહિતની ઘણી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે. આ સિવાય તે માથાનો દુખાવો અને નબળાઈમાં પણ મદદરૂપ છે કારણ કે ગોળમાં આયર્ન હોય છે અને આ આયર્ન લાલ રક્તકણોને વધારવામાં મદદ કરે છે.

5 / 8
ગોળ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર છે: ગોળ એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે. તે ટી કોશિકાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરને મોસમી ચેપથી બચાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે ઘણા મોસમી રોગોથી સુરક્ષિત રહો છો.

ગોળ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર છે: ગોળ એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે. તે ટી કોશિકાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરને મોસમી ચેપથી બચાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે ઘણા મોસમી રોગોથી સુરક્ષિત રહો છો.

6 / 8
સૂકી ઉધરસ અને કફની સ્થિતિમાં પણ ગોળનું સેવન અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. તેથી, શિયાળો આવી રહ્યો છે તેથી તમારા આહારમાં ગોળનો સમાવેશ કરો.

સૂકી ઉધરસ અને કફની સ્થિતિમાં પણ ગોળનું સેવન અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. તેથી, શિયાળો આવી રહ્યો છે તેથી તમારા આહારમાં ગોળનો સમાવેશ કરો.

7 / 8
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

8 / 8
સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
કોરિયોગ્રાફર રેમો ડિસોઝાએ ખરીદ્યું પોતાનું ડ્રીમ હાઉસ, ગૃહપ્રવેશની તસવીરો આવી સામે
કોરિયોગ્રાફર રેમો ડિસોઝાએ ખરીદ્યું પોતાનું ડ્રીમ હાઉસ, ગૃહપ્રવેશની તસવીરો આવી સામે
પાકિસ્તાનમાં જમરૂખ વેચનાર સામે 2025નો પહેલો કેસ, જાણો શું હતું કારણ
પાકિસ્તાનમાં જમરૂખ વેચનાર સામે 2025નો પહેલો કેસ, જાણો શું હતું કારણ
સુરતના 8 સૌથી અમિર વ્યક્તિઓનું લિસ્ટ, જોઈ લો
સુરતના 8 સૌથી અમિર વ્યક્તિઓનું લિસ્ટ, જોઈ લો
વેલણ-પાટલી પણ બનાવી શકે છે તમને અમીર, જાણો વાસ્તુના આ નિયમો
વેલણ-પાટલી પણ બનાવી શકે છે તમને અમીર, જાણો વાસ્તુના આ નિયમો
આ છે દુનિયાનું સૌથી નાનું શહેર પરંતુ વિશેષતા ચોંકાવનારી
આ છે દુનિયાનું સૌથી નાનું શહેર પરંતુ વિશેષતા ચોંકાવનારી
ભારતના આ 7 સ્ટેશન પરથી વિદેશ જાય છે ટ્રેન, જાણો નામ
ભારતના આ 7 સ્ટેશન પરથી વિદેશ જાય છે ટ્રેન, જાણો નામ
Latest Videos View more
સાબરકાંઠામાં 7 વર્ષ બાદ સિક્સલેન ઓવરબ્રિજની કામગીરી પૂર્ણ
સાબરકાંઠામાં 7 વર્ષ બાદ સિક્સલેન ઓવરબ્રિજની કામગીરી પૂર્ણ
ડાયમંડ બાદ સિરામિક ઉદ્યોગને લાગ્યુ મંદીનું ગ્રહણ
ડાયમંડ બાદ સિરામિક ઉદ્યોગને લાગ્યુ મંદીનું ગ્રહણ
દાહોદમાં કારચાલકને હેલ્મેટ ન પહેરવા બદલ ફટકારાયો મેમો- Video
દાહોદમાં કારચાલકને હેલ્મેટ ન પહેરવા બદલ ફટકારાયો મેમો- Video
સુરતની VNSGU યુનિવર્સિટીમાં 5 વિદ્યાર્થી મદિરા પાર્ટી કરતા ઝડપાયા
સુરતની VNSGU યુનિવર્સિટીમાં 5 વિદ્યાર્થી મદિરા પાર્ટી કરતા ઝડપાયા
પાટીદાર દીકરીનું સરઘસ કાઢવા મુદ્દે બેઠકમાં સધાઈ સર્વસંમતિ
પાટીદાર દીકરીનું સરઘસ કાઢવા મુદ્દે બેઠકમાં સધાઈ સર્વસંમતિ
સાઉથ બોપલમાં ધોળા દિવસે જ્વેલર્સના સોના ચાંદીના દાગીનાની લૂંટ
સાઉથ બોપલમાં ધોળા દિવસે જ્વેલર્સના સોના ચાંદીના દાગીનાની લૂંટ
કિસાન ક્રેડિટ કાર્ડ માટે કેવી રીતે કરવી અરજી ? જાણો શું છે તેના ફાયદા
કિસાન ક્રેડિટ કાર્ડ માટે કેવી રીતે કરવી અરજી ? જાણો શું છે તેના ફાયદા
સોનલ મા ના જન્મોત્સવ નિમીત્તે આયોજિત લોકડાયરામાં રૂપિયાનો વરસાદ
સોનલ મા ના જન્મોત્સવ નિમીત્તે આયોજિત લોકડાયરામાં રૂપિયાનો વરસાદ
બુટલેગરના ઘર ઉપર ફરી વળ્યું દાદાનું બુલડોઝર, જાણો શું હતી ઘટના
બુટલેગરના ઘર ઉપર ફરી વળ્યું દાદાનું બુલડોઝર, જાણો શું હતી ઘટના
ભૂપેન્દ્ર ઝાલાએ મોંઘીદાટ મોબાઈલ નેતાઓ & અધિકારીને ગીફ્ટ કર્યાનો ખુલાસો
ભૂપેન્દ્ર ઝાલાએ મોંઘીદાટ મોબાઈલ નેતાઓ & અધિકારીને ગીફ્ટ કર્યાનો ખુલાસો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">