AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

શું તમે પણ ‘ચા’ પીધા પછી તરત ‘પાણી’ પીઓ છો? આજે જ બદલો આ આદત, શરીરને થઈ શકે છે ‘મોટી સમસ્યાઓ’

આજના સમયમાં લોકોની ખાવા-પીવાની ટેવોમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. મોટાભાગના લોકો દિવસની શરૂઆત ચાથી કરે છે પરંતુ ઘણા લોકોને ચા પીધા પછી તરત જ પાણી પીવાની ટેવ હોય છે. એવામાં શું તમે જાણો છો કે, આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે?

| Updated on: Aug 17, 2026 | 4:49 PM
Share
આજકાલ લોકોની લાઈફસ્ટાઈલ ખૂબ બદલાઈ ગઈ છે અને સાથે જ ખાનપાનની રીત પણ ઘણી અલગ થઈ ગઈ છે. મોટાભાગના લોકોને 'ચા' પીવી ખૂબ જ પસંદ હોય છે અને 'ચા' વિના તો તેમની સવાર જ શરૂ નથી થતી. એવામાં કેટલાંક લોકો તો ચા પીતાની સાથે જ તરત જ પાણી પી લે છે. જો તમે પણ આવું કરતાં હોવ, તો તમારે હવે સાવચેત થઈ જવું પડશે. આ આદત તમારી હેલ્થ પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પાડે છે.

આજકાલ લોકોની લાઈફસ્ટાઈલ ખૂબ બદલાઈ ગઈ છે અને સાથે જ ખાનપાનની રીત પણ ઘણી અલગ થઈ ગઈ છે. મોટાભાગના લોકોને 'ચા' પીવી ખૂબ જ પસંદ હોય છે અને 'ચા' વિના તો તેમની સવાર જ શરૂ નથી થતી. એવામાં કેટલાંક લોકો તો ચા પીતાની સાથે જ તરત જ પાણી પી લે છે. જો તમે પણ આવું કરતાં હોવ, તો તમારે હવે સાવચેત થઈ જવું પડશે. આ આદત તમારી હેલ્થ પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પાડે છે.

1 / 5
ઓફિસમાં બ્રેક દરમિયાન ચા અને સાંજે મિત્રો કે પરિવાર સાથે ચા લોકોના જીવનનો એક ભાગ બની ગઈ છે. ચા પીધાના તરત પછી પાણી પીવાની ટેવને લઈને અવારનવાર ઘણી બધી વાતો તમને સાંભળવા મળતી જ હશે. આ બધા વચ્ચે સવાલ એ છે કે, રોજ 'ચા' સાથે 'પાણી' પીવાથી કઈ-કઈ સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે?

ઓફિસમાં બ્રેક દરમિયાન ચા અને સાંજે મિત્રો કે પરિવાર સાથે ચા લોકોના જીવનનો એક ભાગ બની ગઈ છે. ચા પીધાના તરત પછી પાણી પીવાની ટેવને લઈને અવારનવાર ઘણી બધી વાતો તમને સાંભળવા મળતી જ હશે. આ બધા વચ્ચે સવાલ એ છે કે, રોજ 'ચા' સાથે 'પાણી' પીવાથી કઈ-કઈ સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે?

2 / 5
જો તમે ચા પીતાની સાથે જ પાણી પીઓ છો, તો આ તમારા માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. આવું કરવાથી પેટ ભરેલું-ભરેલું લાગી શકે છે અને સાથે જ તમને ખૂબ જ અસહજ પણ અનુભવાઈ શકે છે.

જો તમે ચા પીતાની સાથે જ પાણી પીઓ છો, તો આ તમારા માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. આવું કરવાથી પેટ ભરેલું-ભરેલું લાગી શકે છે અને સાથે જ તમને ખૂબ જ અસહજ પણ અનુભવાઈ શકે છે.

3 / 5
જો તમે ચા સાથે પાણી પીઓ છો, તો તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણું વધારે નુકસાન થઈ શકે છે. આમાં તમને ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યા ખૂબ જ વધારે જોવા મળી શકે છે. જો તમે દિવસભર માત્ર ચા, કોફી કે અન્ય કેફીનવાળી વસ્તુઓ પીઓ છો, તો તમારે પૂરતું પાણી પીવું જોઈએ. જો તમે ચા સાથે પાણી પીવાની ટેવ ધરાવો છો, તો તમારે ભૂલથી પણ એવું ન કરવું જોઈએ. આનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ઠંડુ પાણી પીવાથી લોકોને દાંતમાં ઝણઝણાટી કે દુખાવો અનુભવાઈ શકે છે.

જો તમે ચા સાથે પાણી પીઓ છો, તો તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણું વધારે નુકસાન થઈ શકે છે. આમાં તમને ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યા ખૂબ જ વધારે જોવા મળી શકે છે. જો તમે દિવસભર માત્ર ચા, કોફી કે અન્ય કેફીનવાળી વસ્તુઓ પીઓ છો, તો તમારે પૂરતું પાણી પીવું જોઈએ. જો તમે ચા સાથે પાણી પીવાની ટેવ ધરાવો છો, તો તમારે ભૂલથી પણ એવું ન કરવું જોઈએ. આનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ઠંડુ પાણી પીવાથી લોકોને દાંતમાં ઝણઝણાટી કે દુખાવો અનુભવાઈ શકે છે.

4 / 5
તમને ગેસ કે એસિડિટીની તકલીફો પણ ખૂબ વધી શકે છે, એટલા માટે તમારે (ચાની સાથે) કંઈ પણ ખાવા-પીવાનું બિલકુલ ન રાખવું જોઈએ. આ તમારા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે પણ ચાની સાથે-સાથે પાણી પીઓ છો, તો આવું તમારે બિલકુલ ન કરવું જોઈએ. શરદી-ગરમી (તાપમાન બદલાવાથી થતી) જેવી તકલીફ તમને થઈ શકે છે, તેથી તમારે એવું બિલકુલ નથી કરવાનું.

તમને ગેસ કે એસિડિટીની તકલીફો પણ ખૂબ વધી શકે છે, એટલા માટે તમારે (ચાની સાથે) કંઈ પણ ખાવા-પીવાનું બિલકુલ ન રાખવું જોઈએ. આ તમારા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે પણ ચાની સાથે-સાથે પાણી પીઓ છો, તો આવું તમારે બિલકુલ ન કરવું જોઈએ. શરદી-ગરમી (તાપમાન બદલાવાથી થતી) જેવી તકલીફ તમને થઈ શકે છે, તેથી તમારે એવું બિલકુલ નથી કરવાનું.

5 / 5
ડિસ્ક્લેમર: આ સમાચાર તમને માત્ર જાગરૂક કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યા છે. TV9 Gujarati આની પુષ્ટિ કરતું નથી. આ લખવામાં અમે સામાન્ય માહિતીની મદદ લીધી છે. જો તમને કોઈ બીમારી કે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય, તો કંઈ પણ અપનાવતા પહેલા તમારા ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો. દરેક માણસનું સ્વાસ્થ્ય અલગ હોય છે, તેથી તેની અસર પણ અલગ થઈ શકે છે.

Health Tips : વારંવાર આંખોમાંથી પાણી આવવાનું કારણ શું છે? જાણો

Follow Us
ચર્ચગેટ નજીક આવકવેરા વિભાગની ઓફિસમાં લાગી ભીષણ આગ, જુઓ Video
ચર્ચગેટ નજીક આવકવેરા વિભાગની ઓફિસમાં લાગી ભીષણ આગ, જુઓ Video
ભાલ વિસ્તારમાં કેમિકલ પ્રદૂષણને કારણે પશુ-પક્ષીના મોત થયાનો આક્ષેપ
ભાલ વિસ્તારમાં કેમિકલ પ્રદૂષણને કારણે પશુ-પક્ષીના મોત થયાનો આક્ષેપ
અમદાવાદ ગ્રામ્યમાં ફરી દિપડો દેખાયો, વન વિભાગે ગોઠવ્યું પાંજરું
અમદાવાદ ગ્રામ્યમાં ફરી દિપડો દેખાયો, વન વિભાગે ગોઠવ્યું પાંજરું
ગણતરીની કલાકોમાં પોલીસે 4 કરોડની હીરાની ચોરીના આરોપીને ઝડપ્યા
ગણતરીની કલાકોમાં પોલીસે 4 કરોડની હીરાની ચોરીના આરોપીને ઝડપ્યા
શ્રાવણના પ્રથમ સોમવારે સોમનાથમાં ભક્તોનું ઘોડાપૂર, જુઓ-Video
શ્રાવણના પ્રથમ સોમવારે સોમનાથમાં ભક્તોનું ઘોડાપૂર, જુઓ-Video
જૂનાગઢમાં નકલી દૂધ બનાવવાના રેકેટનો પર્દાફાશ! 50 લિટર નકલી દૂધ ઝડપાયું
જૂનાગઢમાં નકલી દૂધ બનાવવાના રેકેટનો પર્દાફાશ! 50 લિટર નકલી દૂધ ઝડપાયું
Breaking News : રાણીપ હત્યા કેસમાં 8 આરોપીઓ ઝડપાયા
Breaking News : રાણીપ હત્યા કેસમાં 8 આરોપીઓ ઝડપાયા
ગંભીરા બાદ ગુજરાતમાં વધુ એક બ્રિજ ધરાશાયી
ગંભીરા બાદ ગુજરાતમાં વધુ એક બ્રિજ ધરાશાયી
ઉના નજીક ખેતરોમાં વનરાજાના આંટાફેરાથી ખેડૂતોમાં ફફડાટ- Video વાયરલ
ઉના નજીક ખેતરોમાં વનરાજાના આંટાફેરાથી ખેડૂતોમાં ફફડાટ- Video વાયરલ
ગુજરાતમાં એક ફોન કરો ને દારૂ, ડ્રગ્સની હોમ ડિલિવરી થઈ જાય- ગેનીબેન
ગુજરાતમાં એક ફોન કરો ને દારૂ, ડ્રગ્સની હોમ ડિલિવરી થઈ જાય- ગેનીબેન
g clip-path="url(#clip0_868_265)">