AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટે ચા પીવાય કે નહીં? જાણો એક્સપર્ટ શું કહે છે..

કેટલાક લોકોને શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાની આદત હોય છે. કારણ કે ઠંડીમાં ગરમ ગરમ ચા પીવી એક ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. તો તમારે જાણવું જરૂરી છે કે, શું સવારમાં ખાલી પેટે ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય છે ખરી..

| Updated on: Dec 27, 2025 | 5:53 PM
Share
શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર જાગતાની સાથે જ ગરમ ચા પીવે છે, પરંતુ ખાલી પેટ ચા પીવી શરીર માટે ઘણી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.

શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર જાગતાની સાથે જ ગરમ ચા પીવે છે, પરંતુ ખાલી પેટ ચા પીવી શરીર માટે ઘણી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.

1 / 7
ડૉ. એલ.એચ. ઘોટકર સમજાવે છે કે ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટમાં એસિડ વધે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન, ભારેપણું અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ડૉ. એલ.એચ. ઘોટકર સમજાવે છે કે ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટમાં એસિડ વધે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન, ભારેપણું અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

2 / 7
ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને ક્યારેક પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને ક્યારેક પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

3 / 7
સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરને જરૂરી ઉર્જા મળતી નથી. આનાથી આખો દિવસ નબળાઈ અને સુસ્તી આવી શકે છે.

સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરને જરૂરી ઉર્જા મળતી નથી. આનાથી આખો દિવસ નબળાઈ અને સુસ્તી આવી શકે છે.

4 / 7
ખાલી પેટ ચા પીવાથી તેમાં હાજર કેફીન બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. આનાથી હૃદય પર દબાણ આવે છે અને હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે.

ખાલી પેટ ચા પીવાથી તેમાં હાજર કેફીન બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. આનાથી હૃદય પર દબાણ આવે છે અને હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે.

5 / 7
ચામાં રહેલ ટેનિન કેલ્શિયમ શોષણમાં દખલ કરે છે. આનાથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે અને સાંધાનો દુખાવો વધી શકે છે.

ચામાં રહેલ ટેનિન કેલ્શિયમ શોષણમાં દખલ કરે છે. આનાથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે અને સાંધાનો દુખાવો વધી શકે છે.

6 / 7
સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરમાં તણાવના હોર્મોન્સ વધી શકે છે. આ મૂડ બગાડી શકે છે અને ઊંઘ પર અસર કરી શકે છે.(નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરમાં તણાવના હોર્મોન્સ વધી શકે છે. આ મૂડ બગાડી શકે છે અને ઊંઘ પર અસર કરી શકે છે.(નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

7 / 7

લારી જેવી ઘાટી ‘ચા’ બનાવવા કેટલું પાણી અને દૂધ નાખવું જોઈએ ? જાણી લો

નાતાલની રજાઓમાં સાસણ ગીર પ્રવાસીઓથી છલકાયું, જુઓ Video
નાતાલની રજાઓમાં સાસણ ગીર પ્રવાસીઓથી છલકાયું, જુઓ Video
હિટ એન્ડ રનની ઘટનામાં ટ્રક ચાલક સામે કોઈ કાર્યવાહી નહીં!
હિટ એન્ડ રનની ઘટનામાં ટ્રક ચાલક સામે કોઈ કાર્યવાહી નહીં!
સુરેન્દ્રનગર NA કૌભાંડમાં EDની કાર્યવાહી તેજ
સુરેન્દ્રનગર NA કૌભાંડમાં EDની કાર્યવાહી તેજ
તમારી કિંમતી વસ્તુઓનું ખાસ ધ્યાન રાખો, થાક અને તણાવમાંથી રાહત મળશે
તમારી કિંમતી વસ્તુઓનું ખાસ ધ્યાન રાખો, થાક અને તણાવમાંથી રાહત મળશે
ગીર સોમનાથના તાલાલામાં મહિલા તલાટીએ ખેડૂત સાથે કર્યું ગેરવર્તણૂક
ગીર સોમનાથના તાલાલામાં મહિલા તલાટીએ ખેડૂત સાથે કર્યું ગેરવર્તણૂક
મ્યાનમારમાં ફસાયેલા ભારતીયોને પરત લાવવાની MLA કેતન ઈનામદારે કરી માગ
મ્યાનમારમાં ફસાયેલા ભારતીયોને પરત લાવવાની MLA કેતન ઈનામદારે કરી માગ
નર્મદામાં 75 લાખના તોડકાંડમાં સૌથી મોટો ખુલાસો
નર્મદામાં 75 લાખના તોડકાંડમાં સૌથી મોટો ખુલાસો
ધીમી કામગીરીથી કંટાળ્યા સ્થાનિકો, ચક્કાજામ કરવાની ઉચ્ચારી ચીમકી
ધીમી કામગીરીથી કંટાળ્યા સ્થાનિકો, ચક્કાજામ કરવાની ઉચ્ચારી ચીમકી
તોતિંગ ટ્રકે ટક્કર મારી છતાં મોપેડ ચાલક પળમાં ઉભો થઈ ગયો!
તોતિંગ ટ્રકે ટક્કર મારી છતાં મોપેડ ચાલક પળમાં ઉભો થઈ ગયો!
Breaking News: અમદાવાદના ક્ષતિગ્રસ્ત સુભાષબ્રિજ અંગે સૌથી મોટા સમાચાર
Breaking News: અમદાવાદના ક્ષતિગ્રસ્ત સુભાષબ્રિજ અંગે સૌથી મોટા સમાચાર
g clip-path="url(#clip0_868_265)">