हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટે ચા પીવાય કે નહીં? જાણો એક્સપર્ટ શું કહે છે..

કેટલાક લોકોને શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાની આદત હોય છે. કારણ કે ઠંડીમાં ગરમ ગરમ ચા પીવી એક ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. તો તમારે જાણવું જરૂરી છે કે, શું સવારમાં ખાલી પેટે ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય છે ખરી..

| Updated on: Dec 27, 2025 | 5:53 PM
Share
શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર જાગતાની સાથે જ ગરમ ચા પીવે છે, પરંતુ ખાલી પેટ ચા પીવી શરીર માટે ઘણી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.

શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર જાગતાની સાથે જ ગરમ ચા પીવે છે, પરંતુ ખાલી પેટ ચા પીવી શરીર માટે ઘણી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.

1 / 7
ડૉ. એલ.એચ. ઘોટકર સમજાવે છે કે ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટમાં એસિડ વધે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન, ભારેપણું અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ડૉ. એલ.એચ. ઘોટકર સમજાવે છે કે ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટમાં એસિડ વધે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન, ભારેપણું અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

2 / 7
ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને ક્યારેક પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને ક્યારેક પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

3 / 7
સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરને જરૂરી ઉર્જા મળતી નથી. આનાથી આખો દિવસ નબળાઈ અને સુસ્તી આવી શકે છે.

સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરને જરૂરી ઉર્જા મળતી નથી. આનાથી આખો દિવસ નબળાઈ અને સુસ્તી આવી શકે છે.

4 / 7
ખાલી પેટ ચા પીવાથી તેમાં હાજર કેફીન બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. આનાથી હૃદય પર દબાણ આવે છે અને હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે.

ખાલી પેટ ચા પીવાથી તેમાં હાજર કેફીન બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. આનાથી હૃદય પર દબાણ આવે છે અને હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે.

5 / 7
ચામાં રહેલ ટેનિન કેલ્શિયમ શોષણમાં દખલ કરે છે. આનાથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે અને સાંધાનો દુખાવો વધી શકે છે.

ચામાં રહેલ ટેનિન કેલ્શિયમ શોષણમાં દખલ કરે છે. આનાથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે અને સાંધાનો દુખાવો વધી શકે છે.

6 / 7
સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરમાં તણાવના હોર્મોન્સ વધી શકે છે. આ મૂડ બગાડી શકે છે અને ઊંઘ પર અસર કરી શકે છે.(નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરમાં તણાવના હોર્મોન્સ વધી શકે છે. આ મૂડ બગાડી શકે છે અને ઊંઘ પર અસર કરી શકે છે.(નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

7 / 7

લારી જેવી ઘાટી ‘ચા’ બનાવવા કેટલું પાણી અને દૂધ નાખવું જોઈએ ? જાણી લો

જનરલ નોલેજહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
g clip-path="url(#clip0_868_265)">