AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટે ચા પીવાય કે નહીં? જાણો એક્સપર્ટ શું કહે છે..

કેટલાક લોકોને શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાની આદત હોય છે. કારણ કે ઠંડીમાં ગરમ ગરમ ચા પીવી એક ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. તો તમારે જાણવું જરૂરી છે કે, શું સવારમાં ખાલી પેટે ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય છે ખરી..

| Updated on: Dec 27, 2025 | 5:53 PM
Share
શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર જાગતાની સાથે જ ગરમ ચા પીવે છે, પરંતુ ખાલી પેટ ચા પીવી શરીર માટે ઘણી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.

શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર જાગતાની સાથે જ ગરમ ચા પીવે છે, પરંતુ ખાલી પેટ ચા પીવી શરીર માટે ઘણી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.

1 / 7
ડૉ. એલ.એચ. ઘોટકર સમજાવે છે કે ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટમાં એસિડ વધે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન, ભારેપણું અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ડૉ. એલ.એચ. ઘોટકર સમજાવે છે કે ખાલી પેટ ચા પીવાથી પેટમાં એસિડ વધે છે. આનાથી હાર્ટબર્ન, ભારેપણું અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

2 / 7
ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને ક્યારેક પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

ખાલી પેટ ચા પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને ક્યારેક પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.

3 / 7
સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરને જરૂરી ઉર્જા મળતી નથી. આનાથી આખો દિવસ નબળાઈ અને સુસ્તી આવી શકે છે.

સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરને જરૂરી ઉર્જા મળતી નથી. આનાથી આખો દિવસ નબળાઈ અને સુસ્તી આવી શકે છે.

4 / 7
ખાલી પેટ ચા પીવાથી તેમાં હાજર કેફીન બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. આનાથી હૃદય પર દબાણ આવે છે અને હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે.

ખાલી પેટ ચા પીવાથી તેમાં હાજર કેફીન બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. આનાથી હૃદય પર દબાણ આવે છે અને હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે.

5 / 7
ચામાં રહેલ ટેનિન કેલ્શિયમ શોષણમાં દખલ કરે છે. આનાથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે અને સાંધાનો દુખાવો વધી શકે છે.

ચામાં રહેલ ટેનિન કેલ્શિયમ શોષણમાં દખલ કરે છે. આનાથી હાડકાં નબળા પડી શકે છે અને સાંધાનો દુખાવો વધી શકે છે.

6 / 7
સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરમાં તણાવના હોર્મોન્સ વધી શકે છે. આ મૂડ બગાડી શકે છે અને ઊંઘ પર અસર કરી શકે છે.(નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

સવારે ખાલી પેટ ચા પીવાથી શરીરમાં તણાવના હોર્મોન્સ વધી શકે છે. આ મૂડ બગાડી શકે છે અને ઊંઘ પર અસર કરી શકે છે.(નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

7 / 7

લારી જેવી ઘાટી ‘ચા’ બનાવવા કેટલું પાણી અને દૂધ નાખવું જોઈએ ? જાણી લો

Gir Somnath: SIR ની કામગીરી સામે કોંગ્રેસના MLAએ કર્યા ગંભીર આક્ષેપ
Gir Somnath: SIR ની કામગીરી સામે કોંગ્રેસના MLAએ કર્યા ગંભીર આક્ષેપ
અમરેલીમાં કેટલાક દુષ્ટો દ્વારા ટ્રેન ઉથલાવવાનો કરાયો પ્રયાસ- જુઓ Video
અમરેલીમાં કેટલાક દુષ્ટો દ્વારા ટ્રેન ઉથલાવવાનો કરાયો પ્રયાસ- જુઓ Video
ગુજરાતમાં હવે નહીં થાય માવઠું, વેસ્ટર્ન ડિસ્ટર્બન્સની અસરથી ઠંડી વધશે
ગુજરાતમાં હવે નહીં થાય માવઠું, વેસ્ટર્ન ડિસ્ટર્બન્સની અસરથી ઠંડી વધશે
મુંબ્રાને લીલા રંગે રંગી દેવાના સહર શેખના નિવેદનથી રાજકીય વિવાદ
મુંબ્રાને લીલા રંગે રંગી દેવાના સહર શેખના નિવેદનથી રાજકીય વિવાદ
અમદાવાદ એરપોર્ટ પર હાઈ એલર્ટ ,મુસાફરો માટે એડવાઈઝરી જાહેર
અમદાવાદ એરપોર્ટ પર હાઈ એલર્ટ ,મુસાફરો માટે એડવાઈઝરી જાહેર
સિંગતેલના ભાવમાં એક જ દિવસમાં 40 રુપિયાનો ધરખમ વધારો
સિંગતેલના ભાવમાં એક જ દિવસમાં 40 રુપિયાનો ધરખમ વધારો
અંબાલાલ પટેલે 25,26 જાન્યુઆરીએ વરસાદની આગાહી કરી
અંબાલાલ પટેલે 25,26 જાન્યુઆરીએ વરસાદની આગાહી કરી
ભર શિયાળે રાજ્યના 3 જિલ્લામાં માવઠાનું યલો એલર્ટ
ભર શિયાળે રાજ્યના 3 જિલ્લામાં માવઠાનું યલો એલર્ટ
Breaking News : જાસલપુર ગામે જૂની જર્જરિત પાણીની ટાંકી તોડી પડાઈ
Breaking News : જાસલપુર ગામે જૂની જર્જરિત પાણીની ટાંકી તોડી પડાઈ
Breaking News : ભર શિયાળે કચ્છમાં કમોસમી વરસાદ ખાબક્યો
Breaking News : ભર શિયાળે કચ્છમાં કમોસમી વરસાદ ખાબક્યો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">