Blood And Calcium Deficiency : શરીરમાં લોહી અને કેલ્શિયમની કમી દૂર કરવા શિયાળામાં બે મહિના ખાઓ આ વસ્તુ, થશે ફાયદો

શિયાળામાં શરીરની વિશેષ કાળજીની જરૂરિયાત ઊભી થાય છે. જેટલો પણ ખોરાક ખાવામાં આવે તે તમારા શરીરને ગજબના ફાયદા આપે છે. અહીં તમને જનવશું કે શરીરમાં લોહી અને કેલ્શિયમની કમી હોય તો તેને કઈ રીતે દૂર કરવી.

| Updated on: Nov 18, 2024 | 6:50 PM
જો કોઈ વ્યક્તિને લોહી અથવા કેલ્શિયમની કમી હોય તો તેમાં શિયાળામાં ખૂબ ફાયદો થઈ શકે છે. એટલે કે આ કમીને દૂર કરવી શિયાળામાં સરળ ઉપાય છે.

જો કોઈ વ્યક્તિને લોહી અથવા કેલ્શિયમની કમી હોય તો તેમાં શિયાળામાં ખૂબ ફાયદો થઈ શકે છે. એટલે કે આ કમીને દૂર કરવી શિયાળામાં સરળ ઉપાય છે.

1 / 5
શેરડી અથવા શેરડીનો રસ શિયાળામાં શરીર માટે ખૂબ ફાયદા કારક છે. પરંતુ કફ હોય તેમણે ફક્ત શેરડી જ ખાવી જોઈએ.

શેરડી અથવા શેરડીનો રસ શિયાળામાં શરીર માટે ખૂબ ફાયદા કારક છે. પરંતુ કફ હોય તેમણે ફક્ત શેરડી જ ખાવી જોઈએ.

2 / 5
રસ કે શેરડી ખાવા સિવાય તમે શેરડી માંથી કાઢેલો અને કેમિકલ ભેળવ્યા વગરનો દેશી ગોળ ખાઈ શકો છો.  તેની અંદર કેલ્શિયમ ખૂબ મોટી માત્રામાં હોય છે.

રસ કે શેરડી ખાવા સિવાય તમે શેરડી માંથી કાઢેલો અને કેમિકલ ભેળવ્યા વગરનો દેશી ગોળ ખાઈ શકો છો. તેની અંદર કેલ્શિયમ ખૂબ મોટી માત્રામાં હોય છે.

3 / 5
શિયાળામાં શેરડી તમારા શરીરમાં લોહી અને કેલ્શિયમ વધારી અશક્તિ દૂર કરશે. અને સાથે સાથે હાડકાં પણ મજબૂત થશે.

શિયાળામાં શેરડી તમારા શરીરમાં લોહી અને કેલ્શિયમ વધારી અશક્તિ દૂર કરશે. અને સાથે સાથે હાડકાં પણ મજબૂત થશે.

4 / 5
શેરડી થી તમારા શરીરની પાચન ક્રિયા મજબૂત થશે અને શરીરનો બાંધો પણ મજબૂત થશે. (નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

શેરડી થી તમારા શરીરની પાચન ક્રિયા મજબૂત થશે અને શરીરનો બાંધો પણ મજબૂત થશે. (નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.)

5 / 5
Follow Us:
રાજકોટ મેડિકલ કોલેજમાં વિદ્યાર્થીઓની સુરક્ષા અંગે રિયાલિટી ચેક
રાજકોટ મેડિકલ કોલેજમાં વિદ્યાર્થીઓની સુરક્ષા અંગે રિયાલિટી ચેક
UPI ફ્રોડથી કેવી રીતે બચવું ? જાણો કેવી રીતે થાય છે છેતરપિંડી
UPI ફ્રોડથી કેવી રીતે બચવું ? જાણો કેવી રીતે થાય છે છેતરપિંડી
ભાવનગર: નિષ્ઠુર જનેતાએ માસૂમ બાળકી પર ગુજાર્યો અમાનુષી અત્યાચાર- Video
ભાવનગર: નિષ્ઠુર જનેતાએ માસૂમ બાળકી પર ગુજાર્યો અમાનુષી અત્યાચાર- Video
ઈકોઝોન મુદ્દે વિરોધ યથાવત,ખેડૂતોએ વિશાળ ટ્રેક્ટર રેલી યોજી આપ્યુ આવેદન
ઈકોઝોન મુદ્દે વિરોધ યથાવત,ખેડૂતોએ વિશાળ ટ્રેક્ટર રેલી યોજી આપ્યુ આવેદન
કોવાયા ગામે સિંહોના ધામા, ચાર સિંહોએ આખલાને દોડાવતા દૃશ્યો આવ્યા સામે
કોવાયા ગામે સિંહોના ધામા, ચાર સિંહોએ આખલાને દોડાવતા દૃશ્યો આવ્યા સામે
રાહુલે તિજોરીમાંથી ફોટો કાઢી ભાજપના 'એક હૈ તો સેફ હૈ' નો સમજાવ્યો અર્થ
રાહુલે તિજોરીમાંથી ફોટો કાઢી ભાજપના 'એક હૈ તો સેફ હૈ' નો સમજાવ્યો અર્થ
બોગસ તબીબોએ શરૂ કરી દીધી મલ્ટી સ્પેશિયાલિસ્ટ હોસ્પિટલ
બોગસ તબીબોએ શરૂ કરી દીધી મલ્ટી સ્પેશિયાલિસ્ટ હોસ્પિટલ
રાજકોટમાં ડેપ્યુટી મેયર પર ઢાબા માલિકે જીવલેણ હુમલો કર્યાની ચર્ચા
રાજકોટમાં ડેપ્યુટી મેયર પર ઢાબા માલિકે જીવલેણ હુમલો કર્યાની ચર્ચા
કથિત સાધુએ લજવી સાધુતા, સનાતન ધર્મને શર્મસાર કરતુ આચર્યુ કૃત્ય-Video
કથિત સાધુએ લજવી સાધુતા, સનાતન ધર્મને શર્મસાર કરતુ આચર્યુ કૃત્ય-Video
ખંભાતના મેળામાં યુવકોએ ચકડોળમાંથી ધાર્મિક પુસ્તક ફાડીને ઉડાળ્યુ !
ખંભાતના મેળામાં યુવકોએ ચકડોળમાંથી ધાર્મિક પુસ્તક ફાડીને ઉડાળ્યુ !
g clip-path="url(#clip0_868_265)">