Driving Tips: લોંગ ડ્રાઈવ દરમિયાન પીઠનો દુખાવો થાય છે? આ ટ્રિક્સ ટ્રાય કરો

લોંગ ડ્રાઈવ કરતી વખતે તમારે થોડા અંતરે બ્રેક લેવો જોઈએ જેથી થાક ન લાગે અને કંટાળો પણ ન આવે. લોંગ ડ્રાઈવ (Long drive) દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માથાના દુખાવા સમાન બની જાય છે માટે આ સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવવા આ સરળ ટિપ્સ છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: May 21, 2022 | 6:39 PM
 લૉન્ગ ડ્રાઇવિંગ કરવાથી ક્યારેક કમરનો દુખાવો થાય છે. પીઠનો દુખાવો આખા પ્રવાસની મજા બગાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ડ્રાઇવિંગની રીતમાં થોડો ફેરફાર કરવો પડશે. ડ્રાઇવિંગ સંબંધિત આ યુક્તિઓ વિશે જાણો.

લૉન્ગ ડ્રાઇવિંગ કરવાથી ક્યારેક કમરનો દુખાવો થાય છે. પીઠનો દુખાવો આખા પ્રવાસની મજા બગાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ડ્રાઇવિંગની રીતમાં થોડો ફેરફાર કરવો પડશે. ડ્રાઇવિંગ સંબંધિત આ યુક્તિઓ વિશે જાણો.

1 / 5
સીટની બેક: કેટલાક લોકો ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે વધુ આરામ માટે સીટની બેકને પાછળની તરફ વધુ નમાવે છે. આ પદ્ધતિ તમારી પીઠમાં પણ તાણ પેદા કરી શકે છે. આવું કરવાથી બચો.

સીટની બેક: કેટલાક લોકો ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે વધુ આરામ માટે સીટની બેકને પાછળની તરફ વધુ નમાવે છે. આ પદ્ધતિ તમારી પીઠમાં પણ તાણ પેદા કરી શકે છે. આવું કરવાથી બચો.

2 / 5
સીટની ઊંચાઈ: સીટની ઊંચાઈને એડજસ્ટ કરવી જરૂરી છે જેથી ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે પીઠનો દુખાવો ન થાય અને આરામદાયક રહે. પહેલા સીટને નીચલી સ્થિતિમાં રાખો અને પછી જરૂરિયાત મુજબ તેને વધારીને ધીમે ધીમે એડજસ્ટ કરો.

સીટની ઊંચાઈ: સીટની ઊંચાઈને એડજસ્ટ કરવી જરૂરી છે જેથી ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે પીઠનો દુખાવો ન થાય અને આરામદાયક રહે. પહેલા સીટને નીચલી સ્થિતિમાં રાખો અને પછી જરૂરિયાત મુજબ તેને વધારીને ધીમે ધીમે એડજસ્ટ કરો.

3 / 5
સ્ટિયરિંગ વ્હીલથી યોગ્ય અંતર : ઘણી વખત લોકો ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે સીટ પર બેઠા પછી આગળ તરફ નમી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, સ્ટિયરિંગ પકડી રાખવું સરળ છે, પરંતુ આ પદ્ધતિથી પીઠમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેના બદલે, સ્ટીયરીંગ વ્હીલથી યોગ્ય અંતર જાળવો.

સ્ટિયરિંગ વ્હીલથી યોગ્ય અંતર : ઘણી વખત લોકો ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે સીટ પર બેઠા પછી આગળ તરફ નમી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, સ્ટિયરિંગ પકડી રાખવું સરળ છે, પરંતુ આ પદ્ધતિથી પીઠમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેના બદલે, સ્ટીયરીંગ વ્હીલથી યોગ્ય અંતર જાળવો.

4 / 5
બ્રેક લો : જો તમે લોન્ગ ડ્રાઈવ  કરી રહ્યા છો  તો એનો અર્થ એ નથી કે તમારે સીધા જ સ્થાન પર પહોંચવું પડશે. શરીરમાં વધતા જતા દુખાવાને ટાળવા માટે, વચ્ચે ડ્રાઇવિંગ કરવાથી બ્રેક લો. આરામ કરવાથી તમે તાજગી અનુભવી શકશો.

બ્રેક લો : જો તમે લોન્ગ ડ્રાઈવ કરી રહ્યા છો તો એનો અર્થ એ નથી કે તમારે સીધા જ સ્થાન પર પહોંચવું પડશે. શરીરમાં વધતા જતા દુખાવાને ટાળવા માટે, વચ્ચે ડ્રાઇવિંગ કરવાથી બ્રેક લો. આરામ કરવાથી તમે તાજગી અનુભવી શકશો.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
મુસલમાનો પરના નિવેદન પર એક જ વીડિયોથી કોંગ્રેસના જુઠાણાનો પર્દાફાશ
મુસલમાનો પરના નિવેદન પર એક જ વીડિયોથી કોંગ્રેસના જુઠાણાનો પર્દાફાશ
મુકુલ વાસનિકનો દાવો, ઈન્ડિયા ગઠબંધન ગુજરાતની 10થી વધુ બેઠકો જીતશે
મુકુલ વાસનિકનો દાવો, ઈન્ડિયા ગઠબંધન ગુજરાતની 10થી વધુ બેઠકો જીતશે
જસદણની સભામાં રૂપાલાએ કેમ કહેવુ પડ્યુ મારી ભૂલની સજા મોદીને કેમ?
જસદણની સભામાં રૂપાલાએ કેમ કહેવુ પડ્યુ મારી ભૂલની સજા મોદીને કેમ?
ક્ષત્રિય યુવાનોના રોષ સામે ભાવનગરમાં નીમુબહેન-જીતુ વાઘાણી બન્યા લાચાર
ક્ષત્રિય યુવાનોના રોષ સામે ભાવનગરમાં નીમુબહેન-જીતુ વાઘાણી બન્યા લાચાર
રૂપાલા સામે રોષે ભરાયેલા ક્ષત્રિયોના પરચાનો ભોગ બન્યા મહેશ કસવાલા
રૂપાલા સામે રોષે ભરાયેલા ક્ષત્રિયોના પરચાનો ભોગ બન્યા મહેશ કસવાલા
બેંક કર્મચારી ચૂંટણી પ્રચારમાં જોવા મળ્યો! વીડિયો વાયરલ થતા મચી હલચલ
બેંક કર્મચારી ચૂંટણી પ્રચારમાં જોવા મળ્યો! વીડિયો વાયરલ થતા મચી હલચલ
ધોરણ 10,12ની પૂરક પરીક્ષાને લઈને ગુજરાત બોર્ડ દ્વારા મહત્વનો નિર્ણય
ધોરણ 10,12ની પૂરક પરીક્ષાને લઈને ગુજરાત બોર્ડ દ્વારા મહત્વનો નિર્ણય
સતત બદલાતા વાતાવરણને કારણે કેરીના પાકને નુકસાન, ઉત્પાદનમાં થયો ઘટાડો
સતત બદલાતા વાતાવરણને કારણે કેરીના પાકને નુકસાન, ઉત્પાદનમાં થયો ઘટાડો
પાલનપુરમાં ટ્રાફિક સમસ્યા સામે એક્શન પ્લાન, પ્રજા માટે માથાનો દુખાવો!
પાલનપુરમાં ટ્રાફિક સમસ્યા સામે એક્શન પ્લાન, પ્રજા માટે માથાનો દુખાવો!
વડોદરાના સાવલી નજીક ગામમાં ગમખ્વાર અકસ્માત, 5ના મોત 30 વધુ ઘાયલ
વડોદરાના સાવલી નજીક ગામમાં ગમખ્વાર અકસ્માત, 5ના મોત 30 વધુ ઘાયલ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">