हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Drinking Hot Water in Summer : શું ગરમીમાં દરરોજ ગરમ પાણી પીવું સલામત અને ફાયદાકારક છે?

ઉનાળામાં ખાલી પેટે ગરમ પાણી પીવાની આદત દરેક માટે ફાયદાકારક હોય એવું જરૂરી નથી. આયુર્વેદ મુજબ શરીરની પ્રકૃતિ અને મોસમને ધ્યાનમાં રાખીને જ આ રીત અપનાવવી જોઈએ, નહીં તો એસિડિટી અને અન્ય તકલીફો વધી શકે છે.

| Updated on: Feb 25, 2026 | 2:33 PM
Share
ગ્રીન ટી, બ્લેક કોફી અથવા રોજ સવારે ગરમ પાણી પીવાની આદત આજકાલ ટ્રેન્ડ બની ગઈ છે. ઘણા લોકો સોશિયલ મીડિયા પર ફરતા હેલ્થ વિડિઓ અને મેસેજથી પ્રેરાઈને આ રીતો અપનાવી રહ્યા છે. (Image Credit source: Social Media)

ગ્રીન ટી, બ્લેક કોફી અથવા રોજ સવારે ગરમ પાણી પીવાની આદત આજકાલ ટ્રેન્ડ બની ગઈ છે. ઘણા લોકો સોશિયલ મીડિયા પર ફરતા હેલ્થ વિડિઓ અને મેસેજથી પ્રેરાઈને આ રીતો અપનાવી રહ્યા છે. (Image Credit source: Social Media)

1 / 9
આયુર્વેદ અનુસાર કોઈપણ જડીબુટ્ટી, મસાલાવાળું પાણી અથવા ઘરેલું નુસખા શરીરની તાસીર (પ્રકૃતિ) જાણ્યા વગર અપનાવવું યોગ્ય નથી. દરેક વ્યક્તિનું શરીર અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. (Image Credit source: Social Media)

આયુર્વેદ અનુસાર કોઈપણ જડીબુટ્ટી, મસાલાવાળું પાણી અથવા ઘરેલું નુસખા શરીરની તાસીર (પ્રકૃતિ) જાણ્યા વગર અપનાવવું યોગ્ય નથી. દરેક વ્યક્તિનું શરીર અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. (Image Credit source: Social Media)

2 / 9
આયુર્વેદમાં બ્રહ્મ મુહૂર્ત દરમિયાન નવશેકુ પાણી પીવાનું “ઉષાપાન” કહેવાય છે. આ પ્રક્રિયા પાચન અગ્નિને સક્રિય કરે છે અને શરીરમાં એકત્રિત થયેલા ટોક્સિન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. (Image Credit source: AI)

આયુર્વેદમાં બ્રહ્મ મુહૂર્ત દરમિયાન નવશેકુ પાણી પીવાનું “ઉષાપાન” કહેવાય છે. આ પ્રક્રિયા પાચન અગ્નિને સક્રિય કરે છે અને શરીરમાં એકત્રિત થયેલા ટોક્સિન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. (Image Credit source: AI)

3 / 9
ઠંડા મોસમમાં ગરમ પાણી પીવું સામાન્ય ગણાય છે, પરંતુ ઉનાળામાં એ જ આદત દરેક માટે ફાયદાકારક હોય એવું જરૂરી નથી. (Image Credit source: AI)

ઠંડા મોસમમાં ગરમ પાણી પીવું સામાન્ય ગણાય છે, પરંતુ ઉનાળામાં એ જ આદત દરેક માટે ફાયદાકારક હોય એવું જરૂરી નથી. (Image Credit source: AI)

4 / 9
આયુર્વેદ મુજબ ઉનાળામાં વાતાવરણમાં પિત્તનું પ્રમાણ વધે છે, જે શરીરમાં ગરમી વધારે છે. આ સમયમાં વધુ ગરમ પાણી પીવાથી એસિડિટી, છાતીમાં જલન અને મોઢામાં છાલા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. (Image Credit source: AI)

આયુર્વેદ મુજબ ઉનાળામાં વાતાવરણમાં પિત્તનું પ્રમાણ વધે છે, જે શરીરમાં ગરમી વધારે છે. આ સમયમાં વધુ ગરમ પાણી પીવાથી એસિડિટી, છાતીમાં જલન અને મોઢામાં છાલા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. (Image Credit source: AI)

5 / 9
જેમની શરીરની પ્રકૃતિ પિત્તવાળી હોય, તેમણે ગરમ પાણી નિયમિત રીતે પીતા પહેલાં ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ, કારણ કે તે શરીરની અંદરની ગરમી વધારી શકે છે. (Image Credit source: AI)

જેમની શરીરની પ્રકૃતિ પિત્તવાળી હોય, તેમણે ગરમ પાણી નિયમિત રીતે પીતા પહેલાં ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ, કારણ કે તે શરીરની અંદરની ગરમી વધારી શકે છે. (Image Credit source: AI)

6 / 9
જરૂર કરતાં વધુ ગરમ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. મોઢા અને આંતરડામાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાનું સંતુલન બગડી શકે છે. (Image Credit source: AI)

જરૂર કરતાં વધુ ગરમ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. મોઢા અને આંતરડામાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાનું સંતુલન બગડી શકે છે. (Image Credit source: AI)

7 / 9
અલ્સર, એસિડ રિફ્લક્સ અથવા ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે વધારે ગરમ પાણી લક્ષણોને વધારી શકે છે અને અન્નનળી તેમજ પેટની અંદરની પડને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. (Image Credit source: Social Media)

અલ્સર, એસિડ રિફ્લક્સ અથવા ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે વધારે ગરમ પાણી લક્ષણોને વધારી શકે છે અને અન્નનળી તેમજ પેટની અંદરની પડને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. (Image Credit source: Social Media)

8 / 9
જો ઉનાળામાં ગરમ પાણી પીવું હોય તો દરરોજની જગ્યાએ એક દિવસ છોડીને ગુંગણું પાણી પીવું વધુ યોગ્ય ગણાય છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે પોતાની પ્રકૃતિ અને આરોગ્યની સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખવી. (Image Credit source: AI)

જો ઉનાળામાં ગરમ પાણી પીવું હોય તો દરરોજની જગ્યાએ એક દિવસ છોડીને ગુંગણું પાણી પીવું વધુ યોગ્ય ગણાય છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે પોતાની પ્રકૃતિ અને આરોગ્યની સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખવી. (Image Credit source: AI)

9 / 9

Disclaimer: આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી માહિતી આરોગ્ય સંબંધિત સામાન્ય જાણકારી અને નિષ્ણાતોના મત પર આધારિત છે. વ્યક્તિગત આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે ડૉક્ટર અથવા લાયક તબીબની સલાહ લેવી જરૂરી છે. TV9 Gujarati આ માહિતીની સંપૂર્ણ પુષ્ટિ કરતું નથી.

Astrology: મંગલ કે બુધ? કુંડળીમાં કયો ગ્રહ બનાવે છે નિડર અને કોણ આપે છે તેજ બુદ્ધિ?

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહીટવેવહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
સ્મૃતિ મંધાનાએ એક જ મેચમાં ત્રણ રેકોર્ડ બનાવ્યા
સ્મૃતિ મંધાનાએ એક જ મેચમાં ત્રણ રેકોર્ડ બનાવ્યા
2026 માં ડિસેમ્બર સુધી વાહન ખરીદવા માટેના સૌથી શુભ દિવસો જાણો
2026 માં ડિસેમ્બર સુધી વાહન ખરીદવા માટેના સૌથી શુભ દિવસો જાણો
સોનાના ભાવને લઈને થઈ ગઈ 'મોટી આગાહી', નવો ટાર્ગેટ જાણીને તમારા હોશ ઊડી જશે
સોનાના ભાવને લઈને થઈ ગઈ 'મોટી આગાહી', નવો ટાર્ગેટ જાણીને તમારા હોશ ઊડી જશે
એપલ સાઇડર વિનેગર પીવાના 8 અદ્ભુત ફાયદા !
એપલ સાઇડર વિનેગર પીવાના 8 અદ્ભુત ફાયદા !
પતિથી પણ વધારે પૈસાદાર છે કિરણ ખેર, જુઓ નેટવર્થ
પતિથી પણ વધારે પૈસાદાર છે કિરણ ખેર, જુઓ નેટવર્થ
છત પર મોર, ચકલી કે પોપટ દેખાય તો શું મળે છે સંકેત? જાણો રસપ્રદ માન્યતાઓ
છત પર મોર, ચકલી કે પોપટ દેખાય તો શું મળે છે સંકેત? જાણો રસપ્રદ માન્યતાઓ
Latest Videos View more
ગીર ગઢડાના થોરડી ગામે ચાર લોકો પર હુમલો કરનાર દીપડો ઝડપાયો
ગીર ગઢડાના થોરડી ગામે ચાર લોકો પર હુમલો કરનાર દીપડો ઝડપાયો
કાળિયા ઠાકોરની 'અલૌકિક લીલા'! ડાકોરમાં અધિક માસની 'ભવ્ય પૂર્ણાહુતિ'
કાળિયા ઠાકોરની 'અલૌકિક લીલા'! ડાકોરમાં અધિક માસની 'ભવ્ય પૂર્ણાહુતિ'
ગટરના ગંદા પાણીથી પ્રજા ત્રાહિમામ, તંત્ર હજી પણ ઘોર નિદ્રામાં
ગટરના ગંદા પાણીથી પ્રજા ત્રાહિમામ, તંત્ર હજી પણ ઘોર નિદ્રામાં
પાવરગ્રીડના નામે ખેડૂતોને કચડવાનું બંધ કરો, તંત્ર સામે ભારે આક્રોશ
પાવરગ્રીડના નામે ખેડૂતોને કચડવાનું બંધ કરો, તંત્ર સામે ભારે આક્રોશ
મોરબીથી ટ્રેક્ટરો લઈ ખેડૂતો ગાંધીનગર તરફ
મોરબીથી ટ્રેક્ટરો લઈ ખેડૂતો ગાંધીનગર તરફ
જીવનને મળશે નવી દિશા, સગાઈ થઈ ચૂકેલા જાતકોને મળશે ખુશીઓ
જીવનને મળશે નવી દિશા, સગાઈ થઈ ચૂકેલા જાતકોને મળશે ખુશીઓ
તાલાલા ગીરમાં કેસર કેરીની થઈ બમ્પર આવક, 200 કરોડની આવી હરાજી
તાલાલા ગીરમાં કેસર કેરીની થઈ બમ્પર આવક, 200 કરોડની આવી હરાજી
હનુમાનજી મહારાજના નામે કરાયેલી પેટન્ટ સામે ઉઠ્યો વિરોધનો સૂર
હનુમાનજી મહારાજના નામે કરાયેલી પેટન્ટ સામે ઉઠ્યો વિરોધનો સૂર
જુવારના ભાવ મુદ્દે ખેડૂતોનું આંદોલન, નાયબ કલેકટરને આપ્યું આવેદન
જુવારના ભાવ મુદ્દે ખેડૂતોનું આંદોલન, નાયબ કલેકટરને આપ્યું આવેદન
વસ્તીગણતરીનુ કામ શાળાના સમયમાં નહીં કરવા DEOનો હુકમ, શિક્ષકોમાં રોષ
વસ્તીગણતરીનુ કામ શાળાના સમયમાં નહીં કરવા DEOનો હુકમ, શિક્ષકોમાં રોષ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">