हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Clove Benefits: ઉનાળાની ગરમીમાં લવિંગ છે કુદરતી કૂલર! જાણો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત

લવિંગ ખોરાકમાં સ્વાદ અને સુગંધ વધારતો સામાન્ય મસાલો છે. શિયાળામાં તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરદી-ખાંસીમાં મદદરૂપ બને છે. પરંતુ યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો તો ઉનાળામાં પણ લવિંગ શરીર માટે ફાયદાકારક છે. વિજ્ઞાન અને આયુર્વેદ મુજબ રોજ થોડું લવિંગ લેવાથી પાચન સુધરે, મોંના જંતુઓ ઘટે અને કેટલાક સામાન્ય રોગોથી બચાવ મળી શકે છે.

| Updated on: Feb 26, 2026 | 4:20 PM
Share
ઘણા લોકો માને છે કે લવિંગ માત્ર શિયાળામાં ઉપયોગી છે અને તેની ગરમ અસરને કારણે ઉનાળામાં તે ટાળે છે. પરંતુ આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન મુજબ, યોગ્ય માત્રામાં લેવાયેલું લવિંગ ઉનાળામાં પણ શરીરને ફાયદો આપી શકે છે. આયુર્વેદમાં તેને દેવપુષ્પ કહેવામાં આવે છે, અને તે પાચન સુધારવા તથા ઉનાળામાં થતી કેટલીક સામાન્ય તકલીફોમાં રાહત આપવા મદદરૂપ બની શકે છે.

ઘણા લોકો માને છે કે લવિંગ માત્ર શિયાળામાં ઉપયોગી છે અને તેની ગરમ અસરને કારણે ઉનાળામાં તે ટાળે છે. પરંતુ આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન મુજબ, યોગ્ય માત્રામાં લેવાયેલું લવિંગ ઉનાળામાં પણ શરીરને ફાયદો આપી શકે છે. આયુર્વેદમાં તેને દેવપુષ્પ કહેવામાં આવે છે, અને તે પાચન સુધારવા તથા ઉનાળામાં થતી કેટલીક સામાન્ય તકલીફોમાં રાહત આપવા મદદરૂપ બની શકે છે.

1 / 6
લવિંગનો સ્વભાવ ગરમ હોવા છતાં, યોગ્ય રીતે લેવાય તો તે શરીરમાં પિત્તને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે. તે લોહીની અશુદ્ધિઓ ઘટાડે છે અને ગરમીમાં શરીરના શરીરના તાપમાનને બાહ્ય ગરમી સાથે સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદ મુજબ, લવિંગનો સંયમિત ઉપયોગ આંખોની તંદુરસ્તી માટે પણ લાભદાયક માનવામાં આવે છે. ( Credits: AI Generated )

લવિંગનો સ્વભાવ ગરમ હોવા છતાં, યોગ્ય રીતે લેવાય તો તે શરીરમાં પિત્તને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે. તે લોહીની અશુદ્ધિઓ ઘટાડે છે અને ગરમીમાં શરીરના શરીરના તાપમાનને બાહ્ય ગરમી સાથે સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદ મુજબ, લવિંગનો સંયમિત ઉપયોગ આંખોની તંદુરસ્તી માટે પણ લાભદાયક માનવામાં આવે છે. ( Credits: AI Generated )

2 / 6
ઉનાળાની ગરમીમાં ગળું સુકાઈ જવું અને વધારે તરસ લાગવી સામાન્ય છે. લવિંગ ચાવવાથી મોંમાં લાળ વધુ બને છે, જે તરસ ઓછી કરે છે અને શરીરમાં પાણીની કમી થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: AI Generated )

ઉનાળાની ગરમીમાં ગળું સુકાઈ જવું અને વધારે તરસ લાગવી સામાન્ય છે. લવિંગ ચાવવાથી મોંમાં લાળ વધુ બને છે, જે તરસ ઓછી કરે છે અને શરીરમાં પાણીની કમી થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: AI Generated )

3 / 6
ઉનાળામાં ગરમીને કારણે મોં અને પેટમાં બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે, જેથી શ્વાસની દુર્ગંધ જેવી સમસ્યા થાય છે. લવિંગમાં રહેલા કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ જંતુઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત રીતે લવિંગ લેવાથી મોં સ્વચ્છ રહે છે અને શ્વાસમાં તાજગી અનુભવાય છે. ( Credits: AI Generated )

ઉનાળામાં ગરમીને કારણે મોં અને પેટમાં બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે, જેથી શ્વાસની દુર્ગંધ જેવી સમસ્યા થાય છે. લવિંગમાં રહેલા કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ જંતુઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત રીતે લવિંગ લેવાથી મોં સ્વચ્છ રહે છે અને શ્વાસમાં તાજગી અનુભવાય છે. ( Credits: AI Generated )

4 / 6
ઉનાળામાં પાચન ધીમું થવાથી ખોરાક ભારે લાગે અને ગેસ-એસિડિટી જેવી તકલીફ થાય છે. લવિંગ પાચનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે, જેથી ખોરાક સરળતાથી પચે અને પેટ હલકું રહે. લવિંગમાં રહેલું યુજેનોલ તત્વ શરીરનું સંતુલન જાળવવામાં પણ સહાયરૂપ માનવામાં આવે છે. ( Credits: AI Generated )

ઉનાળામાં પાચન ધીમું થવાથી ખોરાક ભારે લાગે અને ગેસ-એસિડિટી જેવી તકલીફ થાય છે. લવિંગ પાચનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે, જેથી ખોરાક સરળતાથી પચે અને પેટ હલકું રહે. લવિંગમાં રહેલું યુજેનોલ તત્વ શરીરનું સંતુલન જાળવવામાં પણ સહાયરૂપ માનવામાં આવે છે. ( Credits: AI Generated )

5 / 6
ઉનાળામાં લવિંગનો લાભ લેવા માટે તેને રાત્રે પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે એ પાણી પીવો. લવિંગને મીઠી વસ્તુ સાથે લઈ શકાય છે. આ રીતે લેવાથી શરીરને હળવી ઠંડક અને તાજગી મળે છે. (Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. યોગ કરવા માટે પહેલા શરીર ફ્લેક્સિબલ હોવું જરુરી છે તેમજ કોઈ નિષ્ણાંતની સલાહ લઈને યોગ કરી શકાય.) ( Credits: AI Generated )

ઉનાળામાં લવિંગનો લાભ લેવા માટે તેને રાત્રે પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે એ પાણી પીવો. લવિંગને મીઠી વસ્તુ સાથે લઈ શકાય છે. આ રીતે લેવાથી શરીરને હળવી ઠંડક અને તાજગી મળે છે. (Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે જ છે. યોગ કરવા માટે પહેલા શરીર ફ્લેક્સિબલ હોવું જરુરી છે તેમજ કોઈ નિષ્ણાંતની સલાહ લઈને યોગ કરી શકાય.) ( Credits: AI Generated )

6 / 6

નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
દાદરા નગર હવેલીમાં 'મોટો વિસ્ફોટ', ગોડાઉનમાં બ્લાસ્ટથી 4ના મોત
દાદરા નગર હવેલીમાં 'મોટો વિસ્ફોટ', ગોડાઉનમાં બ્લાસ્ટથી 4ના મોત
મહાનગરપાલિકાની ચૂંટણીને લઇને કાઉન્ટ ડાઉન શરૂ
મહાનગરપાલિકાની ચૂંટણીને લઇને કાઉન્ટ ડાઉન શરૂ
રણમાં બરફનો વરસાદ! જેસલમેર-બિકાનેરમાં પડ્યા કરા
રણમાં બરફનો વરસાદ! જેસલમેર-બિકાનેરમાં પડ્યા કરા
કાર્યક્ષમતા ખૂબ અસરકારક સાબિત થશે, બચત કરવાનું વધુને વધુ મુશ્કેલ બનશે
કાર્યક્ષમતા ખૂબ અસરકારક સાબિત થશે, બચત કરવાનું વધુને વધુ મુશ્કેલ બનશે
ગીર સોમનાથમાં માવઠાને કારણે કેરીના પાકને ભારે નુકસાન
ગીર સોમનાથમાં માવઠાને કારણે કેરીના પાકને ભારે નુકસાન
ભાવનગરમાં અશાંતધારા હેઠળ ભ્રષ્ટાચાર કેસમાં SDM એ નોંધાવી ફરિયાદ
ભાવનગરમાં અશાંતધારા હેઠળ ભ્રષ્ટાચાર કેસમાં SDM એ નોંધાવી ફરિયાદ
અમદાવાદના વસ્ત્રાલમાં કરા પડ્યા-5 જિલ્લામાં રાતના 10 સુધી ઓરેન્જ એલર્ટ
અમદાવાદના વસ્ત્રાલમાં કરા પડ્યા-5 જિલ્લામાં રાતના 10 સુધી ઓરેન્જ એલર્ટ
જૂનાગઢમાં ગટરના ગંદા પાણી વચ્ચે રસ્તા પર જ દર્દીની સારવાર - જુઓ Video
જૂનાગઢમાં ગટરના ગંદા પાણી વચ્ચે રસ્તા પર જ દર્દીની સારવાર - જુઓ Video
ધોરાજીમાં તંત્રના પાપે સ્થાનિકોને 15-15 દિવસે પણ નથી મળતુ પાણી
ધોરાજીમાં તંત્રના પાપે સ્થાનિકોને 15-15 દિવસે પણ નથી મળતુ પાણી
હોર્મુઝ સ્ટ્રેટ સંકટનો તોડ કાઢવાની તૈયારીમાં ખાડી દેશો
હોર્મુઝ સ્ટ્રેટ સંકટનો તોડ કાઢવાની તૈયારીમાં ખાડી દેશો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">