हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

પીળા દાંતને બાય બાય, ન તો લીંબુ ઘસવું, ન તો પોલિશ, ADAની આ 6 રીત દાંતને કરશે દૂધ જેવા સફેદ

ઘણા લોકો પીળા દાંતની સમસ્યાથી પરેશાન છે, જો તમે પણ પીળા દાંતથી છુટકારો મેળવવા માગતા હોવ તો તમારે અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા ઉપાયો પર કામ કરવું જોઈએ.

| Updated on: Apr 13, 2024 | 10:06 PM
Share
આજકાલ, દાંતને પોલિશ કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ ઓનલાઈન ઉપલબ્ધ છે. તેલ ખેંચવાથી માંડીને કોલસો ઘસવા અથવા હળદરથી બ્રશ કરવા સુધીના વિવિધ ઉપાયોથી દાંતને સરળતાથી ચમકાવવાનો દાવો કરવામાં આવે છે.

આજકાલ, દાંતને પોલિશ કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ ઓનલાઈન ઉપલબ્ધ છે. તેલ ખેંચવાથી માંડીને કોલસો ઘસવા અથવા હળદરથી બ્રશ કરવા સુધીના વિવિધ ઉપાયોથી દાંતને સરળતાથી ચમકાવવાનો દાવો કરવામાં આવે છે.

1 / 7
એ વાતમાં કોઈ શંકા નથી કે ચમકતા દાંત માત્ર તમારી સુંદરતા જ નથી વધારતા પણ મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.

એ વાતમાં કોઈ શંકા નથી કે ચમકતા દાંત માત્ર તમારી સુંદરતા જ નથી વધારતા પણ મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.

2 / 7
દાંતમાં પીળાપણું તમે જે ખાદ્યપદાર્થો અને પીણાઓનું સેવન કરો છો તેનાથી આવે છે. જ્યારે મૌખિક સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે ત્યારે દાંત પર પ્લેક અને ટર્ટાર જમા થાય છે.

દાંતમાં પીળાપણું તમે જે ખાદ્યપદાર્થો અને પીણાઓનું સેવન કરો છો તેનાથી આવે છે. જ્યારે મૌખિક સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે ત્યારે દાંત પર પ્લેક અને ટર્ટાર જમા થાય છે.

3 / 7
દાંત સફેદ કરવા માટેની ટિપ્સ? જો કે તમે આ કામ માટે ડેન્ટિસ્ટ પાસે જઈને હજારો રૂપિયા ખર્ચી શકો છો, પરંતુ જો તમે તમારા દાંતને કુદરતી રીતે ચમકાવવા માંગતા હોવ તો તમારે અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન (ADA) દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા ઉપાયો પર કામ કરવું જોઈએ.

દાંત સફેદ કરવા માટેની ટિપ્સ? જો કે તમે આ કામ માટે ડેન્ટિસ્ટ પાસે જઈને હજારો રૂપિયા ખર્ચી શકો છો, પરંતુ જો તમે તમારા દાંતને કુદરતી રીતે ચમકાવવા માંગતા હોવ તો તમારે અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન (ADA) દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા ઉપાયો પર કામ કરવું જોઈએ.

4 / 7
કેટલાક લોકો માને છે કે લીંબુ, નારંગી, સફરજન સાઇડર વિનેગર (જે કુદરતી રીતે એસિડિક હોય છે), અનાનસ અથવા કેરી (જેમાં પાચક ઉત્સેચકો હોય છે), અને ખાવાનો સોડા જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને દાંતને સફેદ કરી શકાય છે. ADA માને છે કે એસિડ દાંતના ઉપરના સ્તર (દંતવલ્ક) ને નબળું પાડે છે. દંતવલ્ક એ દાંતનું બાહ્ય રક્ષણાત્મક કવચ છે જે દાંતને પોલાણ અને સંવેદનશીલતાથી રક્ષણ આપે છે.

કેટલાક લોકો માને છે કે લીંબુ, નારંગી, સફરજન સાઇડર વિનેગર (જે કુદરતી રીતે એસિડિક હોય છે), અનાનસ અથવા કેરી (જેમાં પાચક ઉત્સેચકો હોય છે), અને ખાવાનો સોડા જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને દાંતને સફેદ કરી શકાય છે. ADA માને છે કે એસિડ દાંતના ઉપરના સ્તર (દંતવલ્ક) ને નબળું પાડે છે. દંતવલ્ક એ દાંતનું બાહ્ય રક્ષણાત્મક કવચ છે જે દાંતને પોલાણ અને સંવેદનશીલતાથી રક્ષણ આપે છે.

5 / 7
ADA દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ટિપ્સ પર નજર કરવામાં આવે તો, 1). દિવસમાં બે વાર બે મિનિટ માટે તમારા દાંત સાફ કરો 2). ADA સીલ સાથે વ્હાઇટીંગ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો 3). દિવસમાં એકવાર તમારા દાંતના વચ્ચેના ભાગને સાફ કરો 4). કોફી, ચા અને રેડ વાઈન જેવા તમારા દાંત પર ડાઘ પડતા પીણાં પીવાનું ટાળો 5). ધૂમ્રપાન કરશો નહીં કે તમાકુનો ઉપયોગ કરશો નહીં 6). ચેકઅપ અને સફાઈ માટે નિયમિતપણે તમારા ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત લો

ADA દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ટિપ્સ પર નજર કરવામાં આવે તો, 1). દિવસમાં બે વાર બે મિનિટ માટે તમારા દાંત સાફ કરો 2). ADA સીલ સાથે વ્હાઇટીંગ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો 3). દિવસમાં એકવાર તમારા દાંતના વચ્ચેના ભાગને સાફ કરો 4). કોફી, ચા અને રેડ વાઈન જેવા તમારા દાંત પર ડાઘ પડતા પીણાં પીવાનું ટાળો 5). ધૂમ્રપાન કરશો નહીં કે તમાકુનો ઉપયોગ કરશો નહીં 6). ચેકઅપ અને સફાઈ માટે નિયમિતપણે તમારા ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત લો

6 / 7
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. વધુ માહિતી માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. વધુ માહિતી માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

7 / 7
લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
દક્ષિણ આફ્રિકા સામે T20 શ્રેણીમાં 4 ભારતીય ક્રિકેટરો મોટી સિદ્ધિ હાંસલ કરશે!
દક્ષિણ આફ્રિકા સામે T20 શ્રેણીમાં 4 ભારતીય ક્રિકેટરો મોટી સિદ્ધિ હાંસલ કરશે!
અહાન શેટ્ટીના પરિવારમાં કોણ કોણ છે, જુઓ ફોટો
અહાન શેટ્ટીના પરિવારમાં કોણ કોણ છે, જુઓ ફોટો
Plant in Pot : શિયાળામાં કિચન ગાર્ડનમાં ઉગાડો આ હર્બસ
Plant in Pot : શિયાળામાં કિચન ગાર્ડનમાં ઉગાડો આ હર્બસ
પૂજા પછી બચેલી રાખનું શું કરવું? આ એક ઉપાય દેવી લક્ષ્મીના વિશેષ આશીર્વાદ અપાવશે
પૂજા પછી બચેલી રાખનું શું કરવું? આ એક ઉપાય દેવી લક્ષ્મીના વિશેષ આશીર્વાદ અપાવશે
વિદેશી મોડલ સાથે બની યુવરાજ સિંહની જોડી, હરભજને કરી આવી કોમેન્ટ
વિદેશી મોડલ સાથે બની યુવરાજ સિંહની જોડી, હરભજને કરી આવી કોમેન્ટ
સૂર્યા પાસે T20 શ્રેણીમાં ઈતિહાસ રચવાની તક
સૂર્યા પાસે T20 શ્રેણીમાં ઈતિહાસ રચવાની તક
g clip-path="url(#clip0_868_265)">