हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ચોમાસુ ક્રિકેટ ઓલિમ્પિક ગેમ્સ ગુજરાત વીડિયોઝ અંદાજપત્ર 2024 રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ મહારાષ્ટ્ર

પીળા દાંતને બાય બાય, ન તો લીંબુ ઘસવું, ન તો પોલિશ, ADAની આ 6 રીત દાંતને કરશે દૂધ જેવા સફેદ

ઘણા લોકો પીળા દાંતની સમસ્યાથી પરેશાન છે, જો તમે પણ પીળા દાંતથી છુટકારો મેળવવા માગતા હોવ તો તમારે અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા ઉપાયો પર કામ કરવું જોઈએ.

| Updated on: Apr 13, 2024 | 10:06 PM
આજકાલ, દાંતને પોલિશ કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ ઓનલાઈન ઉપલબ્ધ છે. તેલ ખેંચવાથી માંડીને કોલસો ઘસવા અથવા હળદરથી બ્રશ કરવા સુધીના વિવિધ ઉપાયોથી દાંતને સરળતાથી ચમકાવવાનો દાવો કરવામાં આવે છે.

આજકાલ, દાંતને પોલિશ કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ ઓનલાઈન ઉપલબ્ધ છે. તેલ ખેંચવાથી માંડીને કોલસો ઘસવા અથવા હળદરથી બ્રશ કરવા સુધીના વિવિધ ઉપાયોથી દાંતને સરળતાથી ચમકાવવાનો દાવો કરવામાં આવે છે.

1 / 7
એ વાતમાં કોઈ શંકા નથી કે ચમકતા દાંત માત્ર તમારી સુંદરતા જ નથી વધારતા પણ મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.

એ વાતમાં કોઈ શંકા નથી કે ચમકતા દાંત માત્ર તમારી સુંદરતા જ નથી વધારતા પણ મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.

2 / 7
દાંતમાં પીળાપણું તમે જે ખાદ્યપદાર્થો અને પીણાઓનું સેવન કરો છો તેનાથી આવે છે. જ્યારે મૌખિક સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે ત્યારે દાંત પર પ્લેક અને ટર્ટાર જમા થાય છે.

દાંતમાં પીળાપણું તમે જે ખાદ્યપદાર્થો અને પીણાઓનું સેવન કરો છો તેનાથી આવે છે. જ્યારે મૌખિક સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે ત્યારે દાંત પર પ્લેક અને ટર્ટાર જમા થાય છે.

3 / 7
દાંત સફેદ કરવા માટેની ટિપ્સ? જો કે તમે આ કામ માટે ડેન્ટિસ્ટ પાસે જઈને હજારો રૂપિયા ખર્ચી શકો છો, પરંતુ જો તમે તમારા દાંતને કુદરતી રીતે ચમકાવવા માંગતા હોવ તો તમારે અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન (ADA) દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા ઉપાયો પર કામ કરવું જોઈએ.

દાંત સફેદ કરવા માટેની ટિપ્સ? જો કે તમે આ કામ માટે ડેન્ટિસ્ટ પાસે જઈને હજારો રૂપિયા ખર્ચી શકો છો, પરંતુ જો તમે તમારા દાંતને કુદરતી રીતે ચમકાવવા માંગતા હોવ તો તમારે અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન (ADA) દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા ઉપાયો પર કામ કરવું જોઈએ.

4 / 7
કેટલાક લોકો માને છે કે લીંબુ, નારંગી, સફરજન સાઇડર વિનેગર (જે કુદરતી રીતે એસિડિક હોય છે), અનાનસ અથવા કેરી (જેમાં પાચક ઉત્સેચકો હોય છે), અને ખાવાનો સોડા જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને દાંતને સફેદ કરી શકાય છે. ADA માને છે કે એસિડ દાંતના ઉપરના સ્તર (દંતવલ્ક) ને નબળું પાડે છે. દંતવલ્ક એ દાંતનું બાહ્ય રક્ષણાત્મક કવચ છે જે દાંતને પોલાણ અને સંવેદનશીલતાથી રક્ષણ આપે છે.

કેટલાક લોકો માને છે કે લીંબુ, નારંગી, સફરજન સાઇડર વિનેગર (જે કુદરતી રીતે એસિડિક હોય છે), અનાનસ અથવા કેરી (જેમાં પાચક ઉત્સેચકો હોય છે), અને ખાવાનો સોડા જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને દાંતને સફેદ કરી શકાય છે. ADA માને છે કે એસિડ દાંતના ઉપરના સ્તર (દંતવલ્ક) ને નબળું પાડે છે. દંતવલ્ક એ દાંતનું બાહ્ય રક્ષણાત્મક કવચ છે જે દાંતને પોલાણ અને સંવેદનશીલતાથી રક્ષણ આપે છે.

5 / 7
ADA દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ટિપ્સ પર નજર કરવામાં આવે તો, 1). દિવસમાં બે વાર બે મિનિટ માટે તમારા દાંત સાફ કરો 2). ADA સીલ સાથે વ્હાઇટીંગ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો 3). દિવસમાં એકવાર તમારા દાંતના વચ્ચેના ભાગને સાફ કરો 4). કોફી, ચા અને રેડ વાઈન જેવા તમારા દાંત પર ડાઘ પડતા પીણાં પીવાનું ટાળો 5). ધૂમ્રપાન કરશો નહીં કે તમાકુનો ઉપયોગ કરશો નહીં 6). ચેકઅપ અને સફાઈ માટે નિયમિતપણે તમારા ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત લો

ADA દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ટિપ્સ પર નજર કરવામાં આવે તો, 1). દિવસમાં બે વાર બે મિનિટ માટે તમારા દાંત સાફ કરો 2). ADA સીલ સાથે વ્હાઇટીંગ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો 3). દિવસમાં એકવાર તમારા દાંતના વચ્ચેના ભાગને સાફ કરો 4). કોફી, ચા અને રેડ વાઈન જેવા તમારા દાંત પર ડાઘ પડતા પીણાં પીવાનું ટાળો 5). ધૂમ્રપાન કરશો નહીં કે તમાકુનો ઉપયોગ કરશો નહીં 6). ચેકઅપ અને સફાઈ માટે નિયમિતપણે તમારા ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત લો

6 / 7
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. વધુ માહિતી માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. વધુ માહિતી માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

7 / 7

Latest News Updates

જીવનશૈલીસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
આજનું રાશિફળ તારીખ : 27-07-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 27-07-2024
રેલવેએ 5 વંદે ભારત ટ્રેન આપી ભેટ, ટૂંક સમયમાં પાટા પર દોડશે
રેલવેએ 5 વંદે ભારત ટ્રેન આપી ભેટ, ટૂંક સમયમાં પાટા પર દોડશે
પાકિસ્તાની મહિલાએ મનાવ્યો તલાકનો જશ્ન, ખુલ્લેઆમ કર્યું આ કામ, જુઓ
પાકિસ્તાની મહિલાએ મનાવ્યો તલાકનો જશ્ન, ખુલ્લેઆમ કર્યું આ કામ, જુઓ
સરકારી કંપનીનો શેર એક મહિનામાં 120% વધ્યો... હવે BSE-NSE એ જવાબો માંગ્યા
સરકારી કંપનીનો શેર એક મહિનામાં 120% વધ્યો... હવે BSE-NSE એ જવાબો માંગ્યા
સવારે ખાલી પેટે 1 ચમચી ઘી પીવાથી થાય છે ગજબનો ફાયદો
સવારે ખાલી પેટે 1 ચમચી ઘી પીવાથી થાય છે ગજબનો ફાયદો
શું તમને પણ કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે ? તો અજમાવો આ ઉપાય
શું તમને પણ કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે ? તો અજમાવો આ ઉપાય
Latest Videos View more
વિશ્વામિત્રીમાં આવેલા પૂરથી વડોદરામાં અનેક સોસાયટીમાં આવી ચડ્યા મગર
વિશ્વામિત્રીમાં આવેલા પૂરથી વડોદરામાં અનેક સોસાયટીમાં આવી ચડ્યા મગર
નવસારી શહેરમાં પૂર્ણા નદીનું તાંડવ, રસ્તાઓએ લીધી જળસમાધિ
નવસારી શહેરમાં પૂર્ણા નદીનું તાંડવ, રસ્તાઓએ લીધી જળસમાધિ
પૂર્ણા નદીએ ભયજનક સપાટી વટાવતા 40 ટકા નવસારી શહેર થયુ પાણીમાં ગરકાવ
પૂર્ણા નદીએ ભયજનક સપાટી વટાવતા 40 ટકા નવસારી શહેર થયુ પાણીમાં ગરકાવ
મુંબઈ બાદ રાજધાની દિલ્હી થઈ જળબંબાકાર, અનેક વિસ્તારોમાં ભરાયા પાણી
મુંબઈ બાદ રાજધાની દિલ્હી થઈ જળબંબાકાર, અનેક વિસ્તારોમાં ભરાયા પાણી
સુરતમા વરસાદે વિરામ લીધા બાદ પણ અનેક વિસ્તારોમાં નથી ઓસર્યા પૂરના પાણી
સુરતમા વરસાદે વિરામ લીધા બાદ પણ અનેક વિસ્તારોમાં નથી ઓસર્યા પૂરના પાણી
ચાઇના થી ચાની કીટલી સુધી સાયબર માયાજાળ, બેન્ક એકાઉન્ટ ભાડે આપવાનો ધંધો
ચાઇના થી ચાની કીટલી સુધી સાયબર માયાજાળ, બેન્ક એકાઉન્ટ ભાડે આપવાનો ધંધો
વિવેકાનંદ કોલેજ બહાર વિદ્યાર્થીઓએ પકોડા તળી તંત્ર સામે નોંધાવ્યો વિરોધ
વિવેકાનંદ કોલેજ બહાર વિદ્યાર્થીઓએ પકોડા તળી તંત્ર સામે નોંધાવ્યો વિરોધ
સાબરડેરી દ્વારા ચુકવવામાં આવતા ભાવફેરના મામલે પશુપાલકોનો વિરોધ, જુઓ
સાબરડેરી દ્વારા ચુકવવામાં આવતા ભાવફેરના મામલે પશુપાલકોનો વિરોધ, જુઓ
ગુજરાતના 3 ખેલાડીઓ પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં ભાગ લઈ રહ્યા છે
ગુજરાતના 3 ખેલાડીઓ પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં ભાગ લઈ રહ્યા છે
ઉપરવાસમાં ભારે વરસાદથી મધર ઈન્ડીયા ડેમ છલકાયો
ઉપરવાસમાં ભારે વરસાદથી મધર ઈન્ડીયા ડેમ છલકાયો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">