English हिन्दी ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
IPL 2024 તાજા સમાચાર લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ રામ મંદિર મહારાષ્ટ્ર

Health: કિડનીને હંમેશા સ્વસ્થ અને રોગોથી દૂર રાખવા ઈચ્છો છો? આ 5 વસ્તુઓથી રહો દૂર

કિડની શરીરમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. તે શરીરમાંથી કચરો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમારે કઈ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Jan 02, 2022 | 4:20 PM
વધુ પડતું મીઠું - મીઠું શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ તેની વધુ પડતી માત્રા કિડનીના કાર્યમાં અવરોધ લાવી શકે છે. તેથી મીઠાનું સેવન માત્ર સંયમિત માત્રામાં કરો.

વધુ પડતું મીઠું - મીઠું શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ તેની વધુ પડતી માત્રા કિડનીના કાર્યમાં અવરોધ લાવી શકે છે. તેથી મીઠાનું સેવન માત્ર સંયમિત માત્રામાં કરો.

1 / 5
રેડ મીટ - રેડ મીટનું સેવન પણ પ્રમાણસર કરવું જોઈએ. ખરેખર, વધુ પડતું રેડ મીટ ખાવાથી મેટાબોલિઝમ પર નકારાત્મક અસર પડે છે. વધુ લાલ માંસ ખાવાથી કિડનીમાં પથરીનું જોખમ વધી જાય છે.

રેડ મીટ - રેડ મીટનું સેવન પણ પ્રમાણસર કરવું જોઈએ. ખરેખર, વધુ પડતું રેડ મીટ ખાવાથી મેટાબોલિઝમ પર નકારાત્મક અસર પડે છે. વધુ લાલ માંસ ખાવાથી કિડનીમાં પથરીનું જોખમ વધી જાય છે.

2 / 5
આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર - જો તમે ઘણી બધી મીઠાઈઓ, કૂકીઝ અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સનું સેવન કરવાનું પસંદ કરો છો, તો આવું કરવાનું ટાળો. તંદુરસ્ત કિડની માટે તમારે આ વસ્તુઓને શક્ય તેટલું ટાળવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે આ વસ્તુઓમાં મોટી માત્રામાં આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર હોય છે જે કિડની પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર - જો તમે ઘણી બધી મીઠાઈઓ, કૂકીઝ અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સનું સેવન કરવાનું પસંદ કરો છો, તો આવું કરવાનું ટાળો. તંદુરસ્ત કિડની માટે તમારે આ વસ્તુઓને શક્ય તેટલું ટાળવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે આ વસ્તુઓમાં મોટી માત્રામાં આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર હોય છે જે કિડની પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

3 / 5
આલ્કોહોલ - સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આલ્કોહોલ માત્ર તમારા લીવર પર જ નહી પરંતુ તમારી કિડની પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છે.

આલ્કોહોલ - સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આલ્કોહોલ માત્ર તમારા લીવર પર જ નહી પરંતુ તમારી કિડની પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છે.

4 / 5
કોફી - વધુ પડતી કોફી પણ કિડની માટે હાનિકારક છે. તેમાં કેફીન હોય છે, જે કિડની માટે ઝેરી હોવા માટે જાણીતું છે. જો તમને પહેલાથી જ કિડનીની સમસ્યા છે તો આ તમારા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે, કારણ કે તેનાથી પથરી બની શકે છે. (વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)

કોફી - વધુ પડતી કોફી પણ કિડની માટે હાનિકારક છે. તેમાં કેફીન હોય છે, જે કિડની માટે ઝેરી હોવા માટે જાણીતું છે. જો તમને પહેલાથી જ કિડનીની સમસ્યા છે તો આ તમારા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે, કારણ કે તેનાથી પથરી બની શકે છે. (વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
Web Stories View more
કેળા સાથે ભૂલથી પણ ના ખાતા આ વસ્તુઓ, ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન
કેળા સાથે ભૂલથી પણ ના ખાતા આ વસ્તુઓ, ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન
યુઝ કરેલા વેટ વાઈપ્સને ફેકવાની જગ્યાએ આ રીતે કરો ઉપયોગ
યુઝ કરેલા વેટ વાઈપ્સને ફેકવાની જગ્યાએ આ રીતે કરો ઉપયોગ
લસણ ભલે ઔષધિ હોય, પણ વધારે ખાવાથી થાય છે નુકસાન, જાણો કેટલી માત્રામાં ખાવું
લસણ ભલે ઔષધિ હોય, પણ વધારે ખાવાથી થાય છે નુકસાન, જાણો કેટલી માત્રામાં ખાવું
આજનું રાશિફળ તારીખ 26-04-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ 26-04-2024
લાલ લહેંગો, હાથમાં ચૂડો અને હેવી જ્વેલરી..લગ્નમાં પરી જેવી લાગી આરતી સિંહ
લાલ લહેંગો, હાથમાં ચૂડો અને હેવી જ્વેલરી..લગ્નમાં પરી જેવી લાગી આરતી સિંહ
ડાઉન ટુ અર્થ છે અરિજીત સિંહ , જુઓ ફોટો
ડાઉન ટુ અર્થ છે અરિજીત સિંહ , જુઓ ફોટો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">