हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Summer Health Tips: ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવે તો શું કરવું? કારણ અને બચાવના સરળ ઉપાય

ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવવું સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ યોગ્ય ફર્સ્ટ એઇડ અને સાવચેતીથી તેને તરત નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જાણો શું કરવું જોઈએ.

| Updated on: Apr 30, 2026 | 11:04 AM
Share
ઉનાળાની તીવ્ર ગરમી શરીર પર અનેક પ્રકારની અસર કરે છે. ખાસ કરીને ઘણીવાર લોકો નાકમાંથી અચાનક લોહી આવવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે, જેને સામાન્ય ભાષામાં નકસીર (નસકોરી) કહેવામાં આવે છે. (Image Credit Source: Social Media)

ઉનાળાની તીવ્ર ગરમી શરીર પર અનેક પ્રકારની અસર કરે છે. ખાસ કરીને ઘણીવાર લોકો નાકમાંથી અચાનક લોહી આવવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે, જેને સામાન્ય ભાષામાં નકસીર (નસકોરી) કહેવામાં આવે છે. (Image Credit Source: Social Media)

1 / 8
આ સમસ્યા બાળકો અને વડીલો માં વધુ જોવા મળે છે, પરંતુ કોઈપણ ઉંમરના લોકોમાં થઈ શકે છે. ઘણીવાર લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણે છે, પરંતુ વારંવાર આવું થવું આરોગ્ય માટે ચેતવણીરૂપ બની શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)

આ સમસ્યા બાળકો અને વડીલો માં વધુ જોવા મળે છે, પરંતુ કોઈપણ ઉંમરના લોકોમાં થઈ શકે છે. ઘણીવાર લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણે છે, પરંતુ વારંવાર આવું થવું આરોગ્ય માટે ચેતવણીરૂપ બની શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)

2 / 8
ગરમીના સમયમાં હવામાં સૂકાશ વધે છે, જેના કારણે નાકની અંદરની નાજુક ત્વચા સૂકાઈ જાય છે. આ ત્વચા નબળી થઈ જાય ત્યારે તેમાંની નસો ફાટી શકે છે, જેના કારણે લોહી વહે છે. શરીરમાં પાણીની અછત, એટલે કે ડિહાઈડ્રેશન પણ નસકોરીનું એક મોટું કારણ છે. વધુમાં, નાકને વારંવાર ખંજવાળવી, જોરથી સાફ કરવી, ઈજા થવી અથવા એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ પણ આ સ્થિતિને વધારી શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)

ગરમીના સમયમાં હવામાં સૂકાશ વધે છે, જેના કારણે નાકની અંદરની નાજુક ત્વચા સૂકાઈ જાય છે. આ ત્વચા નબળી થઈ જાય ત્યારે તેમાંની નસો ફાટી શકે છે, જેના કારણે લોહી વહે છે. શરીરમાં પાણીની અછત, એટલે કે ડિહાઈડ્રેશન પણ નસકોરીનું એક મોટું કારણ છે. વધુમાં, નાકને વારંવાર ખંજવાળવી, જોરથી સાફ કરવી, ઈજા થવી અથવા એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ પણ આ સ્થિતિને વધારી શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)

3 / 8
નસકોરી પહેલાં કેટલાક લક્ષણો પણ જણાઈ શકે છે, જેમ કે નાકમાં ડ્રાયનેસ, બળતરા અથવા ખંજવાળ. કેટલીકવાર માથું ભારે લાગવું કે ચક્કર આવવું પણ અનુભવાય છે. જો લોહી વધારે માત્રામાં આવે અથવા વારંવાર આવતું રહે, તો તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ અને તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. (Image Credit Source: Social Media)

નસકોરી પહેલાં કેટલાક લક્ષણો પણ જણાઈ શકે છે, જેમ કે નાકમાં ડ્રાયનેસ, બળતરા અથવા ખંજવાળ. કેટલીકવાર માથું ભારે લાગવું કે ચક્કર આવવું પણ અનુભવાય છે. જો લોહી વધારે માત્રામાં આવે અથવા વારંવાર આવતું રહે, તો તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ અને તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. (Image Credit Source: Social Media)

4 / 8
બચાવ માટે શરીરને હંમેશા હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવું, તેમજ લીંબુ પાણી, છાશ જેવા પ્રવાહી પદાર્થોનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે. વધુ ગરમીમાં બહાર જવાનું ટાળવું અને બહાર નીકળતી વખતે માથું ઢાંકવું જોઈએ. ઘરમાં ભેજ જળવાઈ રહે તે માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)

બચાવ માટે શરીરને હંમેશા હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવું, તેમજ લીંબુ પાણી, છાશ જેવા પ્રવાહી પદાર્થોનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે. વધુ ગરમીમાં બહાર જવાનું ટાળવું અને બહાર નીકળતી વખતે માથું ઢાંકવું જોઈએ. ઘરમાં ભેજ જળવાઈ રહે તે માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)

5 / 8
જો નાકમાંથી લોહી આવે, તો ગભરાશો નહીં. સીધા બેસીને માથું થોડું આગળ ઝુકાવો અને નાકને હળવેથી દબાવો. નાકના નરમ ભાગને અંગૂઠા અને આંગળીથી 5-10 મિનિટ સુધી હળવેથી દબાવો,મોઢાથી શ્વાસ લો અને નાકને આરામ આપો. ઠંડો કોમ્પ્રેસ (બરફ/ઠંડું કપડું) નાક અને કપાળ પર મૂકી શકો છો. લોહી બંધ થાય ત્યાં સુધી સૂઈ જવાનું ટાળો. (Image Credit Source: Social Media)

જો નાકમાંથી લોહી આવે, તો ગભરાશો નહીં. સીધા બેસીને માથું થોડું આગળ ઝુકાવો અને નાકને હળવેથી દબાવો. નાકના નરમ ભાગને અંગૂઠા અને આંગળીથી 5-10 મિનિટ સુધી હળવેથી દબાવો,મોઢાથી શ્વાસ લો અને નાકને આરામ આપો. ઠંડો કોમ્પ્રેસ (બરફ/ઠંડું કપડું) નાક અને કપાળ પર મૂકી શકો છો. લોહી બંધ થાય ત્યાં સુધી સૂઈ જવાનું ટાળો. (Image Credit Source: Social Media)

6 / 8
જો નસકોરી વારંવાર થાય અથવા લોહી વધારે આવે, તો તેને અવગણવું નહીં અને ENT નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. સાચી જાણકારી અને સમયસર પગલાંથી નકસીર જેવી સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને ગંભીર સ્થિતિથી બચી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)

જો નસકોરી વારંવાર થાય અથવા લોહી વધારે આવે, તો તેને અવગણવું નહીં અને ENT નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. સાચી જાણકારી અને સમયસર પગલાંથી નકસીર જેવી સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને ગંભીર સ્થિતિથી બચી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)

7 / 8
કાળજી અને સમયસરના ઉપાયો દ્વારા ઉનાળામાં નસકોરીની સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)

કાળજી અને સમયસરના ઉપાયો દ્વારા ઉનાળામાં નસકોરીની સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)

8 / 8

Disclaimer: આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી માહિતી આરોગ્ય સંબંધિત સામાન્ય જાણકારી અને નિષ્ણાતોના મત પર આધારિત છે. વ્યક્તિગત આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે ડૉક્ટર અથવા લાયક તબીબની સલાહ લેવી જરૂરી છે. TV9 Gujarati આ માહિતીની સંપૂર્ણ પુષ્ટિ કરતું નથી.

Summer Hydration : ગરમીમાં પરફેક્ટ નાળિયેર કેવી રીતે પસંદ કરવું? જાણો સરળ રીત

કામની વાતજનરલ નોલેજટિપ્સ અને ટ્રિક્સલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહીટવેવહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
રાજ્યમાં ગરમીથી મળશે આંશિક રાહત, આજથી તાપમાનમાં ઘટાડાની શક્યતા
રાજ્યમાં ગરમીથી મળશે આંશિક રાહત, આજથી તાપમાનમાં ઘટાડાની શક્યતા
તમારા ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખો, ઉતાવળમાં નિર્ણયો લેવાનું ટાળો
તમારા ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખો, ઉતાવળમાં નિર્ણયો લેવાનું ટાળો
પૂર્વ ક્રિકેટર યુસુફ પઠાણનો વડોદરાના જમીન વિવાદ મામલે હાઈકોર્ટમાં
પૂર્વ ક્રિકેટર યુસુફ પઠાણનો વડોદરાના જમીન વિવાદ મામલે હાઈકોર્ટમાં
રાજકોટ મેયર પદની રેસ તેજ, સંભવિત નામો અને જ્ઞાતિગત સમીકરણો ચર્ચામાં
રાજકોટ મેયર પદની રેસ તેજ, સંભવિત નામો અને જ્ઞાતિગત સમીકરણો ચર્ચામાં
અમદાવાદના મેયર કોણ બનશે? કયા પ્રમુખ નામો હાલ ચર્ચામાં
અમદાવાદના મેયર કોણ બનશે? કયા પ્રમુખ નામો હાલ ચર્ચામાં
કિર્તીદાન ગઢવીની મુશ્કેલી વધી: માર મારવાના આક્ષેપમાં હાઇકોર્ટની નોટિસ
કિર્તીદાન ગઢવીની મુશ્કેલી વધી: માર મારવાના આક્ષેપમાં હાઇકોર્ટની નોટિસ
સગીરાનું જીવન નરક બનાવનાર નરાધમને 20 વર્ષની સજા
સગીરાનું જીવન નરક બનાવનાર નરાધમને 20 વર્ષની સજા
વટવામાં 35 વર્ષ જૂની હત્યાનો ભેદ ઉકેલાશે? શબનમના અવશેષો શોધવા ખોદકામ
વટવામાં 35 વર્ષ જૂની હત્યાનો ભેદ ઉકેલાશે? શબનમના અવશેષો શોધવા ખોદકામ
ગળતેશ્વર મંદિરના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા
ગળતેશ્વર મંદિરના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા
SSG હોસ્પિટલમાં તંત્રની બેદરકારી, મૃતદેહ સડી ગયાની ફરિયાદ
SSG હોસ્પિટલમાં તંત્રની બેદરકારી, મૃતદેહ સડી ગયાની ફરિયાદ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">