AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર ભક્તિ સમાચાર

Summer Health Tips: ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવે તો શું કરવું? કારણ અને બચાવના સરળ ઉપાય

ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવવું સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ યોગ્ય ફર્સ્ટ એઇડ અને સાવચેતીથી તેને તરત નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જાણો શું કરવું જોઈએ.

Nishat | Updated on: Apr 30, 2026 | 11:04 AM

ઉનાળાની તીવ્ર ગરમી શરીર પર અનેક પ્રકારની અસર કરે છે. ખાસ કરીને ઘણીવાર લોકો નાકમાંથી અચાનક લોહી આવવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે, જેને સામાન્ય ભાષામાં નકસીર (નસકોરી) કહેવામાં આવે છે. (Image Credit Source: Social Media) — ઉનાળાની તીવ્ર ગરમી શરીર પર અનેક પ્રકારની અસર કરે છે. ખાસ કરીને ઘણીવાર લોકો નાકમાંથી અચાનક લોહી આવવાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે, જેને સામાન્ય ભાષામાં નકસીર (નસકોરી) કહેવામાં આવે છે. (Image Credit Source: Social Media)
1 / 8

આ સમસ્યા બાળકો અને વડીલો માં વધુ જોવા મળે છે, પરંતુ કોઈપણ ઉંમરના લોકોમાં થઈ શકે છે. ઘણીવાર લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણે છે, પરંતુ વારંવાર આવું થવું આરોગ્ય માટે ચેતવણીરૂપ બની શકે છે. (Image Credit Source: Social Media) — આ સમસ્યા બાળકો અને વડીલો માં વધુ જોવા મળે છે, પરંતુ કોઈપણ ઉંમરના લોકોમાં થઈ શકે છે. ઘણીવાર લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણે છે, પરંતુ વારંવાર આવું થવું આરોગ્ય માટે ચેતવણીરૂપ બની શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)
2 / 8

ગરમીના સમયમાં હવામાં સૂકાશ વધે છે, જેના કારણે નાકની અંદરની નાજુક ત્વચા સૂકાઈ જાય છે. આ ત્વચા નબળી થઈ જાય ત્યારે તેમાંની નસો ફાટી શકે છે, જેના કારણે લોહી વહે છે. શરીરમાં પાણીની અછત, એટલે કે ડિહાઈડ્રેશન પણ નસકોરીનું એક મોટું કારણ છે. વધુમાં, નાકને વારંવાર ખંજવાળવી, જોરથી સાફ કરવી, ઈજા થવી અથવા એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ પણ આ સ્થિતિને વધારી શકે છે. (Image Credit Source: Social Media) — ગરમીના સમયમાં હવામાં સૂકાશ વધે છે, જેના કારણે નાકની અંદરની નાજુક ત્વચા સૂકાઈ જાય છે. આ ત્વચા નબળી થઈ જાય ત્યારે તેમાંની નસો ફાટી શકે છે, જેના કારણે લોહી વહે છે. શરીરમાં પાણીની અછત, એટલે કે ડિહાઈડ્રેશન પણ નસકોરીનું એક મોટું કારણ છે. વધુમાં, નાકને વારંવાર ખંજવાળવી, જોરથી સાફ કરવી, ઈજા થવી અથવા એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ પણ આ સ્થિતિને વધારી શકે છે. (Image Credit Source: Social Media)
3 / 8

નસકોરી પહેલાં કેટલાક લક્ષણો પણ જણાઈ શકે છે, જેમ કે નાકમાં ડ્રાયનેસ, બળતરા અથવા ખંજવાળ. કેટલીકવાર માથું ભારે લાગવું કે ચક્કર આવવું પણ અનુભવાય છે. જો લોહી વધારે માત્રામાં આવે અથવા વારંવાર આવતું રહે, તો તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ અને તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. (Image Credit Source: Social Media) — નસકોરી પહેલાં કેટલાક લક્ષણો પણ જણાઈ શકે છે, જેમ કે નાકમાં ડ્રાયનેસ, બળતરા અથવા ખંજવાળ. કેટલીકવાર માથું ભારે લાગવું કે ચક્કર આવવું પણ અનુભવાય છે. જો લોહી વધારે માત્રામાં આવે અથવા વારંવાર આવતું રહે, તો તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ અને તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. (Image Credit Source: Social Media)
4 / 8

બચાવ માટે શરીરને હંમેશા હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવું, તેમજ લીંબુ પાણી, છાશ જેવા પ્રવાહી પદાર્થોનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે. વધુ ગરમીમાં બહાર જવાનું ટાળવું અને બહાર નીકળતી વખતે માથું ઢાંકવું જોઈએ. ઘરમાં ભેજ જળવાઈ રહે તે માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media) — બચાવ માટે શરીરને હંમેશા હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવું, તેમજ લીંબુ પાણી, છાશ જેવા પ્રવાહી પદાર્થોનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે. વધુ ગરમીમાં બહાર જવાનું ટાળવું અને બહાર નીકળતી વખતે માથું ઢાંકવું જોઈએ. ઘરમાં ભેજ જળવાઈ રહે તે માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)
5 / 8

જો નાકમાંથી લોહી આવે, તો ગભરાશો નહીં. સીધા બેસીને માથું થોડું આગળ ઝુકાવો અને નાકને હળવેથી દબાવો. નાકના નરમ ભાગને અંગૂઠા અને આંગળીથી 5-10 મિનિટ સુધી હળવેથી દબાવો,મોઢાથી શ્વાસ લો અને નાકને આરામ આપો. ઠંડો કોમ્પ્રેસ (બરફ/ઠંડું કપડું) નાક અને કપાળ પર મૂકી શકો છો. લોહી બંધ થાય ત્યાં સુધી સૂઈ જવાનું ટાળો. (Image Credit Source: Social Media) — જો નાકમાંથી લોહી આવે, તો ગભરાશો નહીં. સીધા બેસીને માથું થોડું આગળ ઝુકાવો અને નાકને હળવેથી દબાવો. નાકના નરમ ભાગને અંગૂઠા અને આંગળીથી 5-10 મિનિટ સુધી હળવેથી દબાવો,મોઢાથી શ્વાસ લો અને નાકને આરામ આપો. ઠંડો કોમ્પ્રેસ (બરફ/ઠંડું કપડું) નાક અને કપાળ પર મૂકી શકો છો. લોહી બંધ થાય ત્યાં સુધી સૂઈ જવાનું ટાળો. (Image Credit Source: Social Media)
6 / 8

જો નસકોરી વારંવાર થાય અથવા લોહી વધારે આવે, તો તેને અવગણવું નહીં અને ENT નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. સાચી જાણકારી અને સમયસર પગલાંથી નકસીર જેવી સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને ગંભીર સ્થિતિથી બચી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media) — જો નસકોરી વારંવાર થાય અથવા લોહી વધારે આવે, તો તેને અવગણવું નહીં અને ENT નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. સાચી જાણકારી અને સમયસર પગલાંથી નકસીર જેવી સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને ગંભીર સ્થિતિથી બચી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)
7 / 8

કાળજી અને સમયસરના ઉપાયો દ્વારા ઉનાળામાં નસકોરીની સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media) — કાળજી અને સમયસરના ઉપાયો દ્વારા ઉનાળામાં નસકોરીની સમસ્યાને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. (Image Credit Source: Social Media)
8 / 8

Disclaimer: આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી માહિતી આરોગ્ય સંબંધિત સામાન્ય જાણકારી અને નિષ્ણાતોના મત પર આધારિત છે. વ્યક્તિગત આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે ડૉક્ટર અથવા લાયક તબીબની સલાહ લેવી જરૂરી છે. TV9 Gujarati આ માહિતીની સંપૂર્ણ પુષ્ટિ કરતું નથી.

Summer Hydration : ગરમીમાં પરફેક્ટ નાળિયેર કેવી રીતે પસંદ કરવું? જાણો સરળ રીત

કામની વાત જનરલ નોલેજ ટિપ્સ અને ટ્રિક્સ લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હીટવેવ હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

વાળ ખરવા ક્યારે ગણાય બીમારી? જાણો ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

યશ દયાલે બદલી ટીમ: UP છોડી હવે કઈ ટીમ તરફથી રમતો જોવા મળશે?

કર્ક રાશિમાં બનશે 'ત્રિગ્રહી યોગ', આ લોકો માટે ખુલશે 'પ્રગતિના દ્વાર'

દીપિકા, વિરાટથી લઈને ઋતિક સુધી... ફિલ્મો અને ક્રિકેટની બહાર પણ કરોડોની

CSK અને મુંબઈ વચ્ચે IPL ઈતિહાસની સૌથી 'મોટી ડીલ'?

શેરબજારના નવા નિયમો: SEBI વધુ શક્તિશાળી બનશે, રોકાણકારોને મોટો લાભ

Dark Chocolate ખાવાથી શરીરને થાય છે આ '5 મોટા ફાયદા'

Brezza Turbo લોન્ચ: ટાટા નેક્સોનને મળશે કડી ટક્કર જાણો કિમત અને ફિચર્સ

જીવનભર મળશે ₹20,000 નું માસિક પેન્શન

કમાણીનો મોકો! એક્સપર્ટ્સે આ 7 શેર પર આપ્યું ‘Buy’ રેટિંગ

9,725 કરોડની માર્કેટ કેપ વાળી આ કંપનીને મળ્યો સોલાર EPCનો મોટો ઓર્ડર

Jioએ 500 રુપિયાથી ઓછી કિંમતનો પ્લાન કર્યો લોન્ચ, મળશે 56GB ડેટા

સવારની આળસ અને થાક દૂર કરવા અપનાવો આ 'સરળ ટિપ્સ'

તમારા નખ પર પણ છે આવું સફેદ નિશાન? તો જાણો ખરેખર ભાગ્યશાળી છો કે નહીં

ઓલ-ટાઈમ હાઈ સપાટી બાદ 'સોનું' સસ્તું થશે કે હજુ વધશે?

27 જુલાઈથી શરૂ થતા સપ્તાહમાં ખુલી રહ્યા 9 નવા IPO, જાણો GMP

ફિલ્મ માટે 5 થી 10 કરોડનો ચાર્જ લે છે ખુંખાર વિલન

આજથી આ 5 રાશિના જાતકોની ચાંદી જ ચાંદી ! ભાગ્યના બંધ દરવાજા ખુલી જશે

2 ઓગસ્ટે મિથુનમાં પ્રવેશ કરશે મંગળ, આ 4 રાશિના જાતકોને મળશે મોટી સફળતા

US જતા ભારતીયોને મોટી રાહત! H-1B વિઝા પર કોર્ટે ટ્રમ્પને આપ્યો ઝટકો

સોનાના ભાવમાં આજે મોટો ફેરફાર! જાણો ભાવ વધ્યો કે ઘટ્યો?

કરણવીર બોહરાનો પરિવાર જુઓ

નકામા ખર્ચાઓ પર અંકુશ રાખવો, સારા સમાચાર મળી શકે છે

IND vs ZIM: ભારત-ઝિમ્બાબ્વેના ખેલાડીઓ કાળી પટ્ટી પહેરી મેદાનમાં ઉતર્યા

વિકેટ લીધા પછી તરત જ ઈજા, ફિટનેસ મેનેજમેન્ટ પર ફરી ઉઠ્યા સવાલ

44 બોલમાં 81 રન...ઈશાન કિશને ઝિમ્બાબ્વે સામે મચાવી તબાહી

આ 3 શેરમાં આવશે 'તેજી', એક્સપર્ટે આપ્યું BUY રેટિંગ

ઝિમ્બાબ્વે સામે ભારતનો 90 રને વિજય,અય્યરની કપ્તાનીમાં પહેલી શ્રેણી જીત

ફ્લાઇટમાં એરોપ્લેન મોડ ચાલુ ન કરો તો શું થાય? જાણો તેના કારણો

સરકારી કંપનીને મળ્યો કરોડોનો ઓર્ડર, એક્સપર્ટે આપ્યું 'BUY' સિગ્નલ

90ના દાયકાની આ અભિનેત્રીને લુક માટે કરાઇ ટ્રોલ

કઈ ઉંમરે કેવી કસરત? જાણો ઉંમર 20થી 60 સુધીનો સંપૂર્ણ ફિટનેસ પ્લાન

ઝિમ્બાબ્વે સામે બીજી T20 માં જીત સાથે ટીમ ઈન્ડિયાને મળશે 2 ગુડ ન્યૂઝ

નવી Brezza Turbo Boosterjet લોન્ચ: ઉત્તમ પર્ફોર્મન્સ અને વધુ માઇલેજ

₹2 લાખનું લમસમ કે ₹10,000 ની SIP? ક્યાંથી મળશે 'બમ્પર રિટર્ન'?

દુનિયાના 5 મેદાન,જ્યાં ODI સદી ફટકારનાર એકમાત્ર ભારતીય છે રોહિત શર્મા

ઘરમાં બહુ ઓછા ફોર્સથી પાણી આવે છે? આ પંપ લગાવી પાણીનો ફોર્સ વધારો

સવારે પેટ સાફ નથી થતું? અજમાવો આ 5 દેશી ડ્રિંક, તુરંત મળશે 'રાહત'

શ્રેયસ ટોસ જીતવાના વિશ્વ રેકોર્ડથી ચૂકી ગયો,ટીમ ઈન્ડિયામાં મોટો ફેરફાર

₹800થી પણ ઓછી કિંમતનો પ્લાન, જેમાં Netflix અને Prime Video ફ્રી

જુલાઈના છેલ્લા દિવસોમાં આ 5 રાશિઓની બદલાઈ શકે છે કિસ્મત

વરસાદમાં પગમાં થઈ ગયું છે ફંગલ ઈન્ફેક્શન?તો અજમાવો આ દેશી ઉપાય

'તારક મહેતા..'શોના આ બે કલાકારો વાસ્તવિક જીવનમાં છે એકબીજાના ભાઈ! જાણો

આખો 'શ્રાવણ મહિનો' ઉપવાસ કરો છો? ભૂલથી પણ ન કરતા આ 'ભૂલ'

રૂ. 240 ના ડિવિડન્ડની જાહેરાતથી આ 'Share' રોકાણકારોની નજરે ચડ્યો

શ્રેયસ અય્યરની પાસે વર્લ્ડ રેકોર્ડ બનાવવાની તક

સોનામાં થઈ ગયો 'મોટો ખેલ'! માત્ર એક જ દિવસમાં 2000 રુપિયા ઘટ્યો ભાવ

કેન્દ્રિય શિક્ષણમંત્રી ધર્મેન્દ્ર પ્રધાને આપ્યું રાજીનામું

શું હજુ સુધી EPFનું વ્યાજ તમારા ખાતામાં નથી જમા થયું? આ 3 રીતે કરો ચેક

25 જુલાઈ 2026નું રાશિફળ જાણો કઈ રાશિઓ પર થશે ધનની વર્ષા

Web Stories View more

WhatsApp ચેટ ઓટોમેટિક થશે ડિલીટ, બસ કરી લો આ એક કામ

અપરા મહેતાનો પરિવાર જુઓ

વિરાટ, રોહિત, સચિન... વનડેમાં સૌથી ઝડપી 34 સદી કોણે ફટકારી છે?

કરણવીર બોહરાનો પરિવાર જુઓ

છેલ્લા 5 વર્ષમાં સૌથી વધુ જોવાયેલો વર્લ્ડ કપ કયો?

કેટલું ભણેલા છે ધર્મેન્દ્ર પ્રધાન,જુઓ ફોટો

Latest News View more

મુંબઈમાં ભાયખલા પોલીસ સ્ટેશનમાં ભીષણ આગ

ઉત્તર ગુજરાતમાં ભારે વરસાદ બાદ ચોંકાવનારી સ્થિતિ, જુઓ Video

ઇન્સ્યોરન્સ કંપનીની દલીલો રદ: અકસ્માત પીડિતને મળશે ₹1.06 કરોડ

લીંબડીના કઠેચી ગામ વરસાદે વિરામ લીધા બાદ પણ પાણીમાં ગરકાવ- Video

Breaking News : IMDની ભારે વરસાદની આગાહી

Latest Videos View more

લીંબડીના કઠેચી ગામ વરસાદે વિરામ લીધા બાદ પણ પાણીમાં ગરકાવ- Video

અમદાવાદ રાજકોટ હાઈવે ત્રણ દિવસ બંધ રહ્યા બાદ ફરી શરૂ થયો - Video

નર્મદાના આદિવાસી ખેડૂતોના જંગલ જમીન હક માટે મનસુખ વસાવા મેદાને

દીવમાં 40થી વધુ ડોલ્ફિનનું ઝુંડ દેખાયું, લોકોમાં કુતૂહલ

કાંકરેજમાં એકસામટો વરસાદ ખાબકી જતા ખેતરો જળબંબાકાર, પાક નુકસાનની ભીતિ

શું ખરેખર 'દુબઈ' સુરક્ષિત છે? ભારતીય મહિલાએ શેર કર્યો પોતાનો અનુભવ

રણમાં પાણી ભરાતા મીઠાનું ધોવાણ, 2 કરોડથી વધુના નુકસાનનો દાવો

વરસાદ બંધ છતા પાણી ના ઓસરતા, ત્રસ્ત નાગરિકોએ મેયરને ઘેર્યા-Video

AMC એક્શનમાં, 11 બાંધકામ સાઇટની મંજૂરી કરી સસ્પેન્ડ

ક્યાં રેડ એલર્ટ અને ક્યાં ઓરેન્જ એલર્ટ ? જાણો

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ