AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Summer Hydration : ગરમીમાં પરફેક્ટ નાળિયેર કેવી રીતે પસંદ કરવું? જાણો સરળ રીત

નાળિયેર ખરીદતી વખતે ઘણા લોકો ગેરસમજમાં પડે છે. કેટલીક સરળ ચીજો ધ્યાનમાં રાખીને તમે સરળતાથી જાણી શકો છો કે નાળિયેરમાં પાણી વધુ છે કે મલાઈ.

| Updated on: Mar 29, 2026 | 8:23 AM
Share
ઉનાળાની ગરમીમાં શરીરને ઠંડક આપતા પીણાંમાં નાળિયેર પાણીનું ખાસ સ્થાન છે. તે માત્ર તાજગી જ નથી આપતું, પણ શરીરમાં પાણીની કમી પણ પૂરી કરે છે. (Image Credit Source: Canva)

ઉનાળાની ગરમીમાં શરીરને ઠંડક આપતા પીણાંમાં નાળિયેર પાણીનું ખાસ સ્થાન છે. તે માત્ર તાજગી જ નથી આપતું, પણ શરીરમાં પાણીની કમી પણ પૂરી કરે છે. (Image Credit Source: Canva)

1 / 8
પરંતુ ઘણી વખત લોકો બજારમાંથી નાળિયેર ખરીદે છે અને પછી ખબર પડે છે કે તેમાં તો પાણી ઓછું છે અથવા મલાઈ અપેક્ષા મુજબ નથી. આવી સ્થિતિથી બચવા માટે કેટલીક સરળ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. (Image Credit Source: Canva)

પરંતુ ઘણી વખત લોકો બજારમાંથી નાળિયેર ખરીદે છે અને પછી ખબર પડે છે કે તેમાં તો પાણી ઓછું છે અથવા મલાઈ અપેક્ષા મુજબ નથી. આવી સ્થિતિથી બચવા માટે કેટલીક સરળ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. (Image Credit Source: Canva)

2 / 8
સૌથી પહેલા, નાળિયેરને હાથમાં લઈને હળવેથી હલાવો. જો અંદર પાણીનો અવાજ સ્પષ્ટ અને વધુ સાંભળાય, તો તે પાણીથી ભરેલું હોય છે. જો અવાજ ઓછો હોય, તો તેમાં મલાઈ વધુ હોવાની શક્યતા રહે છે. (Image Credit Source: Canva)

સૌથી પહેલા, નાળિયેરને હાથમાં લઈને હળવેથી હલાવો. જો અંદર પાણીનો અવાજ સ્પષ્ટ અને વધુ સાંભળાય, તો તે પાણીથી ભરેલું હોય છે. જો અવાજ ઓછો હોય, તો તેમાં મલાઈ વધુ હોવાની શક્યતા રહે છે. (Image Credit Source: Canva)

3 / 8
બીજું મહત્વનું લક્ષણ છે નાળિયેરનું વજન. સામાન્ય રીતે, જે નાળિયેર તેના કદ પ્રમાણે હળવું લાગે, તેમાં પાણી વધુ હોય છે. જ્યારે થોડું ભારે નાળિયેર મલાઈ માટે વધુ યોગ્ય માનવામાં આવે છે. (Image Credit Source: Canva)

બીજું મહત્વનું લક્ષણ છે નાળિયેરનું વજન. સામાન્ય રીતે, જે નાળિયેર તેના કદ પ્રમાણે હળવું લાગે, તેમાં પાણી વધુ હોય છે. જ્યારે થોડું ભારે નાળિયેર મલાઈ માટે વધુ યોગ્ય માનવામાં આવે છે. (Image Credit Source: Canva)

4 / 8
તમે નાળિયેરની ઉપરની બાજુએ આવેલા ત્રણ નાના ગોળ ભાગો (આંખો) પણ ચેક કરી શકો છો. જો આ ભાગ નરમ લાગે, તો નાળિયેર તાજું હોય છે અને તેમાં પાણી વધુ મળવાની શક્યતા રહે છે. જો આ ભાગ કઠણ અને સૂકું હોય, તો તે જૂનું નાળિયેર હોઈ શકે છે, જેમાં મલાઈ વધુ હોય છે. (Image Credit Source: Canva)

તમે નાળિયેરની ઉપરની બાજુએ આવેલા ત્રણ નાના ગોળ ભાગો (આંખો) પણ ચેક કરી શકો છો. જો આ ભાગ નરમ લાગે, તો નાળિયેર તાજું હોય છે અને તેમાં પાણી વધુ મળવાની શક્યતા રહે છે. જો આ ભાગ કઠણ અને સૂકું હોય, તો તે જૂનું નાળિયેર હોઈ શકે છે, જેમાં મલાઈ વધુ હોય છે. (Image Credit Source: Canva)

5 / 8
નાળિયેરનો રંગ અને દેખાવ પણ સૂચક છે. લીલા અથવા હળવા રંગના નાળિયેર સામાન્ય રીતે તાજા અને પાણીવાળા હોય છે, જ્યારે ગાઢ રંગના અથવા ડાઘવાળા નાળિયેર જૂના હોઈ શકે છે. (Image Credit Source: Canva)

નાળિયેરનો રંગ અને દેખાવ પણ સૂચક છે. લીલા અથવા હળવા રંગના નાળિયેર સામાન્ય રીતે તાજા અને પાણીવાળા હોય છે, જ્યારે ગાઢ રંગના અથવા ડાઘવાળા નાળિયેર જૂના હોઈ શકે છે. (Image Credit Source: Canva)

6 / 8
આ સિવાય, નાળિયેરની બહારની સપાટી જો ચળકતી હોય તો તે તાજું માનવામાં આવે છે. સૂકી અને ખરબચડી સપાટી વાળા નાળિયેરથી દૂર રહેવું વધુ સારું. (Image Credit Source: Canva)

આ સિવાય, નાળિયેરની બહારની સપાટી જો ચળકતી હોય તો તે તાજું માનવામાં આવે છે. સૂકી અને ખરબચડી સપાટી વાળા નાળિયેરથી દૂર રહેવું વધુ સારું. (Image Credit Source: Canva)

7 / 8
આ સરળ ટીપ્સને ધ્યાનમાં રાખીને તમે તમારી જરૂરિયાત મુજબનું નાળિયેર સરળતાથી પસંદ કરી શકો છો, ભલે પછી તમને તાજું પાણી પીવું હોય કે મલાઈનો સ્વાદ માણવો હોય. (Image Credit Source: Canva)

આ સરળ ટીપ્સને ધ્યાનમાં રાખીને તમે તમારી જરૂરિયાત મુજબનું નાળિયેર સરળતાથી પસંદ કરી શકો છો, ભલે પછી તમને તાજું પાણી પીવું હોય કે મલાઈનો સ્વાદ માણવો હોય. (Image Credit Source: Canva)

8 / 8

આયુર્વેદ અનુસાર નહાવા માટે પાણી કેવું હોવું જોઈએ? વાતાવરણ અનુસાર જાણો ગરમ, ઠંડુ કે મીડિયમ

Follow Us
g clip-path="url(#clip0_868_265)">