Dental Health: ચા-કોફી સહિત આ વસ્તુઓ તમારા દાંત માટે છે હાનિકારક, સાવધાની રાખવી જરૂરી

ખરાબ જીવનશૈલીના (Lifestyle) કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે, જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: May 19, 2022 | 7:30 AM
દાંત આપણા વ્યક્તિત્વનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. કેટલીકવાર આપણા દાંત તેમની કુદરતી ચમક ગુમાવી દે છે. ઘણી વખત માત્ર દાંતની સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે. આવો જાણીએ ક્યા ફૂડ્સ છે જેને આપણે વધુ પડતા ટાળવા જોઈએ.

દાંત આપણા વ્યક્તિત્વનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. કેટલીકવાર આપણા દાંત તેમની કુદરતી ચમક ગુમાવી દે છે. ઘણી વખત માત્ર દાંતની સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે પણ દાંતના પીળા થવાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. કેટલાક એવા ખોરાક છે જે આપણા દાંત પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે. જેના કારણે દાંત પીળા પડી જાય છે. આવો જાણીએ ક્યા ફૂડ્સ છે જેને આપણે વધુ પડતા ટાળવા જોઈએ.

1 / 5
બ્લેક કોફી - વ્યસ્ત શેડ્યૂલને કારણે, લોકો આખો દિવસ એનર્જેટિક રહેવા માટે ઘણી વખત વધુ બ્લેક કોફી પીવે છે. પરંતુ વધુ પડતી બ્લેક કોફી પીવાથી દાંતને નુકસાન થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે.

બ્લેક કોફી - વ્યસ્ત શેડ્યૂલને કારણે, લોકો આખો દિવસ એનર્જેટિક રહેવા માટે ઘણી વખત વધુ બ્લેક કોફી પીવે છે. પરંતુ વધુ પડતી બ્લેક કોફી પીવાથી દાંતને નુકસાન થાય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે.

2 / 5
ચા - ચા એ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પીણાઓમાંનું એક છે. પરંતુ વધુ ચા પીવાથી દાંતની ચમક જતી રહે છે. તમે ચાને બદલે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હર્બલ ટી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારો વિકલ્પ છે.

ચા - ચા એ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પીણાઓમાંનું એક છે. પરંતુ વધુ ચા પીવાથી દાંતની ચમક જતી રહે છે. તમે ચાને બદલે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હર્બલ ટી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારો વિકલ્પ છે.

3 / 5
વાઈન - જો તમને રેડ વાઈન પીવી ગમે છે તો તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો. તેનું વધુ પડતું સેવન દાંત માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં ઘણા એસિડ હોય છે. તેઓ દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.

વાઈન - જો તમને રેડ વાઈન પીવી ગમે છે તો તેનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો. તેનું વધુ પડતું સેવન દાંત માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં ઘણા એસિડ હોય છે. તેઓ દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.

4 / 5
તમાકુ - તમાકુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. દાંત પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ચાવવાથી દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. તેથી તમાકુથી અંતર રાખો.

તમાકુ - તમાકુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. દાંત પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ચાવવાથી દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. તેથી તમાકુથી અંતર રાખો.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
મુસલમાનો પરના નિવેદન પર એક જ વીડિયોથી કોંગ્રેસના જુઠાણાનો પર્દાફાશ
મુસલમાનો પરના નિવેદન પર એક જ વીડિયોથી કોંગ્રેસના જુઠાણાનો પર્દાફાશ
મુકુલ વાસનિકનો દાવો, ઈન્ડિયા ગઠબંધન ગુજરાતની 10થી વધુ બેઠકો જીતશે
મુકુલ વાસનિકનો દાવો, ઈન્ડિયા ગઠબંધન ગુજરાતની 10થી વધુ બેઠકો જીતશે
જસદણની સભામાં રૂપાલાએ કેમ કહેવુ પડ્યુ મારી ભૂલની સજા મોદીને કેમ?
જસદણની સભામાં રૂપાલાએ કેમ કહેવુ પડ્યુ મારી ભૂલની સજા મોદીને કેમ?
ક્ષત્રિય યુવાનોના રોષ સામે ભાવનગરમાં નીમુબહેન-જીતુ વાઘાણી બન્યા લાચાર
ક્ષત્રિય યુવાનોના રોષ સામે ભાવનગરમાં નીમુબહેન-જીતુ વાઘાણી બન્યા લાચાર
રૂપાલા સામે રોષે ભરાયેલા ક્ષત્રિયોના પરચાનો ભોગ બન્યા મહેશ કસવાલા
રૂપાલા સામે રોષે ભરાયેલા ક્ષત્રિયોના પરચાનો ભોગ બન્યા મહેશ કસવાલા
બેંક કર્મચારી ચૂંટણી પ્રચારમાં જોવા મળ્યો! વીડિયો વાયરલ થતા મચી હલચલ
બેંક કર્મચારી ચૂંટણી પ્રચારમાં જોવા મળ્યો! વીડિયો વાયરલ થતા મચી હલચલ
ધોરણ 10,12ની પૂરક પરીક્ષાને લઈને ગુજરાત બોર્ડ દ્વારા મહત્વનો નિર્ણય
ધોરણ 10,12ની પૂરક પરીક્ષાને લઈને ગુજરાત બોર્ડ દ્વારા મહત્વનો નિર્ણય
સતત બદલાતા વાતાવરણને કારણે કેરીના પાકને નુકસાન, ઉત્પાદનમાં થયો ઘટાડો
સતત બદલાતા વાતાવરણને કારણે કેરીના પાકને નુકસાન, ઉત્પાદનમાં થયો ઘટાડો
પાલનપુરમાં ટ્રાફિક સમસ્યા સામે એક્શન પ્લાન, પ્રજા માટે માથાનો દુખાવો!
પાલનપુરમાં ટ્રાફિક સમસ્યા સામે એક્શન પ્લાન, પ્રજા માટે માથાનો દુખાવો!
વડોદરાના સાવલી નજીક ગામમાં ગમખ્વાર અકસ્માત, 5ના મોત 30 વધુ ઘાયલ
વડોદરાના સાવલી નજીક ગામમાં ગમખ્વાર અકસ્માત, 5ના મોત 30 વધુ ઘાયલ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">