Shilajit Health Benefits : એક મહિના સુધી દરરોજ શિલાજીત ખાવાથી શરીરમાં શું ફાયદો થાય ? જાણો

શિલાજીત એ હિમાલયના પ્રદેશોમાં જોવા મળતો કાળો પદાર્થ છે. તે ઘણા ઔષધીય છોડના સડો પછી તૈયાર કરવામાં આવે છે.

| Updated on: Jan 10, 2025 | 11:29 PM
શરીરની નબળાઈ દૂર કરતું શિલાજીત પણ બજારમાં ખૂબ મોંઘા ભાવે વેચાય છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે 1 મહિના સુધી દરરોજ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય છે?

શરીરની નબળાઈ દૂર કરતું શિલાજીત પણ બજારમાં ખૂબ મોંઘા ભાવે વેચાય છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે 1 મહિના સુધી દરરોજ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય છે?

1 / 6
આયુર્વેદ નિષ્ણાત કિરણ ગુપ્તા કહે છે કે દરરોજ શિલાજીત ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ભારે અસર પડે છે. તે શરીરને શક્તિ આપે છે

આયુર્વેદ નિષ્ણાત કિરણ ગુપ્તા કહે છે કે દરરોજ શિલાજીત ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ભારે અસર પડે છે. તે શરીરને શક્તિ આપે છે

2 / 6
ડાયાબિટીસ જેવા રોગોથી પીડિત લોકો માટે શિલાજીત ખાવું રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસ જેવા રોગોથી પીડિત લોકો માટે શિલાજીત ખાવું રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે.

3 / 6
જેમની પાચન શક્તિ નબળી છે તેમના માટે શિલાજીત ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે પેટને સ્વસ્થ રાખે છે

જેમની પાચન શક્તિ નબળી છે તેમના માટે શિલાજીત ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે પેટને સ્વસ્થ રાખે છે

4 / 6
તે જ સમયે, શિલાજીત ખાવાથી શરીરમાં સ્ટેમિના ઓછી થતી નથી. તે થાક અને તણાવને પણ દૂર કરે છે

તે જ સમયે, શિલાજીત ખાવાથી શરીરમાં સ્ટેમિના ઓછી થતી નથી. તે થાક અને તણાવને પણ દૂર કરે છે

5 / 6
દરરોજ 300 થી 500 મિલિગ્રામ શિલાજીતનું સેવન કરવું યોગ્ય રહેશે. તમને જણાવી દઈએ કે તમે તેને દૂધમાં ભેળવીને પણ ખાઈ શકો છો. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે છે. નિષ્ણાંતો પાસેથી સલાહ લીધા બાદ કોઈ પણ પ્રયોગ કરવો.)

દરરોજ 300 થી 500 મિલિગ્રામ શિલાજીતનું સેવન કરવું યોગ્ય રહેશે. તમને જણાવી દઈએ કે તમે તેને દૂધમાં ભેળવીને પણ ખાઈ શકો છો. (નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે છે. નિષ્ણાંતો પાસેથી સલાહ લીધા બાદ કોઈ પણ પ્રયોગ કરવો.)

6 / 6

સ્વાસ્થ્યના આવા અન્ય સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો..

Follow Us:
ગુજરાતમાં ઉતરાયણના દિવસે કેવી રહેશે પવનની ગતિ, જાણો અંબાલાલ પાસેથી
ગુજરાતમાં ઉતરાયણના દિવસે કેવી રહેશે પવનની ગતિ, જાણો અંબાલાલ પાસેથી
પાલિતાણાના ધારાસભ્ય ભીખા બારૈયાનો અધિકારીને ધમકાવતો ઓડિયો વાયરલ
પાલિતાણાના ધારાસભ્ય ભીખા બારૈયાનો અધિકારીને ધમકાવતો ઓડિયો વાયરલ
ખ્યાતિકાંડ બાદ આયુષ્યમાન કાર્ડ કઢાવવામાં અરજદારોને દિવસે દેખાયા તારા
ખ્યાતિકાંડ બાદ આયુષ્યમાન કાર્ડ કઢાવવામાં અરજદારોને દિવસે દેખાયા તારા
ઉંધા માથે લટકી સુરતના બાળકે કર્યો આ કમાલ
ઉંધા માથે લટકી સુરતના બાળકે કર્યો આ કમાલ
"અમે ન ગમતા હોય તો પાકિસ્તાન મોકલી દો"- મફતલાલ પુરોહિત
પાયલ ગોટીને ન્યાય અપાવવા ધાનાણીના ધરણા, વેકરીયાનો નાર્કો કરવાની માગ
પાયલ ગોટીને ન્યાય અપાવવા ધાનાણીના ધરણા, વેકરીયાનો નાર્કો કરવાની માગ
કુબેરનગર પોલીસ ચોકી નજીક શખ્સે તોફાન મચાવ્યું
કુબેરનગર પોલીસ ચોકી નજીક શખ્સે તોફાન મચાવ્યું
અદાણી ગ્રુપ ઇસ્કોન સાથે મળીને ‘કુંભ’માં મહાપ્રસાદ સેવા શરૂ કરશે
અદાણી ગ્રુપ ઇસ્કોન સાથે મળીને ‘કુંભ’માં મહાપ્રસાદ સેવા શરૂ કરશે
વડોદરા ક્રાઈમ બ્રાન્ચને મોટી સફળતા, ત્રિચી ગેંગના 12 સભ્યોની ધરપકડ
વડોદરા ક્રાઈમ બ્રાન્ચને મોટી સફળતા, ત્રિચી ગેંગના 12 સભ્યોની ધરપકડ
આ રાશિના જાતકોને આજે નોકરીમાં પ્રમોશનના સંકેત મળી શકે
આ રાશિના જાતકોને આજે નોકરીમાં પ્રમોશનના સંકેત મળી શકે
g clip-path="url(#clip0_868_265)">